ダイエットは明日からのムラゴンブログ

無かったことにするダイエット🤭💗無料🤭💗

2024年 9月 5日 木曜日 朝イチの体重 86.1kg 👏🏻·͜·👏🏻·͜·👏🏻·͜· 多分、睡眠不足。 22時から2時半迄は寝た、多分。 そこから6時まで起きてて、 1時間後から細々andゾンビ体操 🎤(σﾟ∀ﾟσ)⌒♬🎤 無かった事にするダイエット そのままズバリ(▭-▭)✧... 続きをみる

ジャンクなものが食べたいとき

こんばんわ。 なんでしょうね。 痩せたいといいながらもジャンクなものが食べたくなります。 でもって、食べたら運動すればいいのにね。やらないのよね。((+_+)) 映画の前にいただいたマクドナルドのハンバーガー これはめっちゃ美味しかった。 これってカロリーやばいよね。チーズもパティも2枚づつやし。 ... 続きをみる

コメダのモーニング

コメダ珈琲はやっぱりいいな。 コーヒーとモーニングのセットですね。 息子はがっつりカツサンドですね。 娘のデザートは シノワロールミニ どれも定番だけど美味しいよね。 いまだに成長中で 最近食欲が止まらないので 人生最高体重を更新してるんだよね。 どうしようかな。妊娠してた時より重いんだよね。 息子... 続きをみる

新地でランチ 仔牛（ステーキ）

がっつり肉が食べた思い訪れたのは 堂島にある仔牛さん 12時を過ぎていたので混んでました。 少し待つと席に案内してもらい 牛ロース・豚肩ロースのミックスステーキを選択 新地でステーキというとお高いイメージですがこちらはサラリーマンの味方 なんと、 ごはんは、大盛り無料。お味噌汁、キムチ、生卵おかわり... 続きをみる

朝ごはん チーズとツナマヨパンと珈琲ゼリー

おはようございます。 いつもありがとうございます。 さて、今日はお天気イマイチの月曜日の朝 今週も頑張ろうと朝からもりもりです。 食欲がとまらない今日この頃です。 チーズトースト、ツナマヨサンド途中…りんご、コーヒー、コーヒーゼリー 昨日の夜に仕込んでおいたコーヒーゼリー。 美味しいな。 昨日買った... 続きをみる

スタバ新作は オペラ♬

あ、今日の日記を忘れてました。 えっと、朝から美容院へ行きました。 年末、帰省前に行こうと思ってましたが ワクチン5回目の副反応で予定が狂いだし 結果、美容院に行く予定が流れたまま 時が流れて年を越した挙句、立春を迎えました。 基本、担当のお兄さんにお任せです。 流行りのチョコレート色🍫にピンクを... 続きをみる

毎日食べちゃぁ こりゃ まずい

パン屋でみかけた マリトッツォ「風」のパン。 中身は チーズ風味のクリームだったり カスタードクリーム入り。 あぁ、ブームのお品。 アレンジした「風」のものが 続々でてきた。 先週 マスカルポーネのクリームに撃沈したので 買うのをやめた。 やっぱ、オレンジピールとか入ってるのがいいや。 KALDIで... 続きをみる

脂肪

はぁ〜 痩せたいわ〜 って思いながら 朝食はカレーうどん ランチはパスタ 夕ご飯はすき焼き丼 運動は イオンうろついただけ