定年が見えてきたプチお局様との「年金格差」という現実と給料日の背徳「チートデー」を楽しむワタクシ。
こんばんは。今日も夜な夜なブログになってしまいました。最近繁忙期に入ってきたので、日中暇な時間を見つけてブログを書くのが難しくなってきました。 困ったものです。さっきからもう生あくびが出て、睡魔との戦いです。 誤字脱字をやらかすと思いますがよろしくお願いいたします。 なら書かずに寝ろよって言うことで... 続きをみる
こんばんは。今日も夜な夜なブログになってしまいました。最近繁忙期に入ってきたので、日中暇な時間を見つけてブログを書くのが難しくなってきました。 困ったものです。さっきからもう生あくびが出て、睡魔との戦いです。 誤字脱字をやらかすと思いますがよろしくお願いいたします。 なら書かずに寝ろよって言うことで... 続きをみる
ふだん節制しているので、何も考えず食べたいものを食べる日も必要です。 当初「8のつく日はチートデー」と、何かのCMのようなことを思いついていました。 …が、それだとどうも、ひんぱんにチートデーがやってくる感覚なのです。 職場でよく甘いお菓子などの頂き物があり、そういうものはチートデー関係なくありがた... 続きをみる
朝のバス停で見た桜島の景色 飛行機雲までお目にかかり 秋らしい空模様を見られて 早起きは三文の徳を感じニンマリ 昨日 余りに食欲が湧かず 予期せず体重が減ってしまったので 今日は一日チートデーとしました もちろん量は守って塩分摂取の調整はします 朝はいつも通りコメダモーニング お昼は 丸源ラーメンで... 続きをみる
朝イチ 冷たくて甘いメロンを楽しみに 起きて来ました 美味しいメロンを食べつつ 体重を気にしない!と3月に記事にしたように そう思ったことは思ったのですが あっという間に2,5kg増えて(-。-; 体重計に乗らないだけでこの体たらくは はっきり言って自分がコワイ かなり代謝も落ちているのだろう 確か... 続きをみる
一か月経つだけで日の落ち方が顕著に違いがでますよね! 今や19時くらいになっても全然明るいやん!ていう日が増えてきました。 それでもやっぱり夜運転するのはなんか嫌です。無駄に焦燥感に駆られるというかなんというか。 やっぱ明るいのが一番ですな。ですけど、定時で上がる時の問題がありまして。。それが帰宅ラ... 続きをみる
55歳の最後に見た夕日。 朝、起きたら56歳になっておりました。 おめでとうをくれた子供、家族、友達にありがとう。 自分の誕生日を覚えてくれている人がほんの少しでもいることは幸せなことですね。 感謝 感謝。 特別なことは何もなく平常運転の誕生日ですが、56歳かぁと感慨深いです。 まさに月日は百代の過... 続きをみる
ダイエット390日目 〜ハロウィン限定という罠〜
ダイエット389日目 〜これが通常運転だった〜
ダイエット372日目 〜秋ビュッフェ行ってきた〜
秋はラーメン秋は中華そして新米
ダイエット360日目 〜食べ過ぎで体調不良〜
ダイエット345日目 〜オンオフの差が激しい〜
ダイエット 342日目 〜歯止めが効かない〜
ダイエット341日目 〜食に逃げる癖がある〜
スシロー 赤しゃりのまいど盛り
ダイエット338日目 〜ピザ食べ放題〜
チートデーは『In-n-out 』バーガーの“everything extra” でお腹いっぱい~からの~『Yogurtland』のフロヨー♪
糖質と闘う日々/チートデー
【散歩とお酒】小金井公園 江戸東京たてもの園!ビールと日本酒とジェラート!
【40代ダイエット】4/26(土)4/27(日)ダイエット記録。元オデブの癖が再発した土日のデブ活
【40代ダイエット】4/19(土)20(日)ダイエット記録。ファミマのチーズケーキスイーツの食レポ
ダイエット387日目 食べればあっさり増えるんです
ダイエット384日目 体重増えていくけど焦らない
ダイエット383日目 新しいウイッグ買ってはみたけど
ダイエット382日目 昨日は運動しまくったけども
ダイエット380日目 もう一歩先へ進みたい
ダイエット379日目 今週は54kg以下が目標かな
七夕で友達と久しぶりの再会
ダイエット376日目 ダイエット中の食事について
ダイエット375日目 そろそろ暑くなってきますね
ダイエット374日目 昨日は楽しい七夕を過ごせました
ダイエット373日目 今日はランチと御朱印
ダイエット372日目 今週の目標は54kg!
ダイエット371日目 久しぶりに55kg以下
ダイエット370日目 体重戻し作業の結果は、、、
ダイエット369日目 来週のお出かけに向けて