もやしのムラゴンブログ

あったかそうなTシャツをもらいました

ユニクロのソフトニットフリースです。クルーネックTと書いてあったから、 私はTシャツと思い込んだけど、これはTシャツではない？ 義妹の話によると、義妹と弟でユニクロに買い物に行って、義妹が選んで、 弟が支払ったそうです。 「ボーナスが出たから」って言われたので、てっきり義妹にボーナスが出たんだと思っ... 続きをみる

鍋料理の到来、、、

おはようございます〜❗🤗🌅🤗🌄 去年の今頃はメジャーリーグがどうなっているのか全く無関心でした、、、 今年は大谷さんと一緒にヒリヒリした時を楽しんでいます、、、😁 今日の試合は勝たないと楽しみが一瞬の内に消えてしまいます、、、 何とか後一勝、、、勝って欲しい、、、今朝の9時過ぎから、、、い... 続きをみる

過去最高

ナナは実家にお泊まり。ニャオは、コピー機と書類の狭い間に丸まって寝ていた。起きて、豆乳飲んで、ママが作ってくれたおにぎり食べた。運動して、シャワー浴びて、支度して、洗濯物、実家に持って行った。今日は、無料相談会の相談員なので、出掛けた。地元なので、余裕かましてたら、着いたのギリギリ(相談会の20分前... 続きをみる

鶏肉団子鍋でした、、、

おはようございます〜❗🤗🌄🤗🌅 昨日は眼鏡屋jinsに奥さんと出掛けてきましたが、、、接客中や接客待ちの人が多かったので、、、急ぐ訳でも無いし、、、別の日にしました、、、 色々なフレームを嫁と楽しんでました、、、😁笑 まだ日中は蒸しっとする暑さ ですよねぇ～、、、 昨夜の我が家は『鶏肉団子... 続きをみる

いきなり晩秋みたいに寒い北国です𓏲𓇢𓂅🍂

❁¨̮ 今朝は何も予定がないし オマケに雨が降っていたから☔️ もやしのひげ根をとって1時間⏱ ̖́-‬ 2袋あったから疲れてしまった 散歩に行こうと外に出ると 寒すぎて断念 いきなり晩秋になったみたいな北国です だから 今日は籠城と決めて🏰 お友達から頼まれていた ポーチをバッグに直したり フリ... 続きをみる

水菜29円、もやし25円

野菜が安くなってきました。 年中利用しているもやしは ほぼ25円〜30円前後とコスパ良しで 我が家のヘビロテ食材ですが、 最近水菜も安くなっています。 この時は29円、先日は10円でした・・・。 農家さん、こんなに安いと儲かりませんね。 と思いつつ、家計は大助かりです。 もやし25円よりも水菜29円... 続きをみる

もやしのお好み焼き♪

こんにちは😊 今日はまたしても無計画に買ってしまったもやしと、野菜室でだいぶ放置されていてそろそろ限界のキャベツを使ってお好み焼きを作りました🥰 まずは、スマホでレシピを検索 もやしのお好み焼き、すぐにレシピ見つかりました😊 レシピでは、もやしは短めにカットしてレンチンとなっていたので、一応そ... 続きをみる

清貧レシピ もやしと豚肉の重ね蒸し

もやし料理、まだまだ続きます。 3品目はとっても簡単にできる重ね蒸し。 もやしに塩コショウして豚肉をのせる。 さらにもう一段同じようにして重ねる。 これもパックご飯の容器がちょうど良くて＾＾ 深さもピッタリだし、これで作ると分量も おひとりさま向きです。 ラップをかけてレンチン4分ぐらいで出来上がり... 続きをみる

早起きしてゴミ出し

大きなゴミ、四袋、雨が降ってなくてよかったと思いながらカートでゴミを出しに行こうとしたら道路が濡れていて、夜のうちに降ったのかしらと思ったけど、途中でぽつぽつと降り出してきた。 ええーっ、それも少しではなくて、これはだんだんと、激しく降りそうだと思ったらビンゴだよ、でも、よかった、早起きして。 豚肉... 続きをみる

清貧レシピ もやしお好み焼き

もやしは近頃よく買います。 物価高のせいもあるけど、それよりも 50代、サッパリしたものが胃袋に合うように なってきたみたい。 野菜炒めはもちろん、もやしに薄切り肉を のせて蒸して、もやしと一緒に食べたり、 ラーメンにトッピングしたりするので 一袋買ってもすぐになくなります。 買い物のたびに 「もや... 続きをみる

清貧レシピ もやし餃子

物価高に加えて親の介護費用の値上がり＆ 食べられるうちに好きなものを食べさせたいと 思う親孝行のような偽善的な行動のような 自分でもよくわからない思いで 我が家の家計はかなり圧迫されています。 自分が我慢しているという自覚があるので、 美味しいと言ってくれると嬉しいけど、 残すとムッとしてしまう・・... 続きをみる

夕食はホットプレート料理

夕食はホットプレート料理のビビンバ とはいえ ほうれん草のナムル 人参のナムル もやしのナムル それぞれ別々に茹でて それぞれ 胡麻油 すり胡麻 にんにく摺りおろし 塩 刻み長葱が入るレシピだったり ニンニクなしだったり 結構手間かけた 卵は一個ずつ 牛肉も焼いてキムチものせて コチュジャンはお好み... 続きをみる

豊かさについて

自分にとって豊かさとは 時間的ゆとりがもたらす もうちょっと○○したいなぁ位で お腹いっぱいにならない程度の腹八分目的な感覚 これが幸福を味わう大切なヒントのような気がする ...そんなこと考えてみた 今日、主人は会のオープニングパーティ出席なので 夕食はナシ♡ 夕食は久々のお一人様♬ たまにはいい... 続きをみる

花曇りの一日 昼食は大根葉のチヂミ

花曇りの一日 少しずつ桜が咲いてきた 今日は家庭菜園の収穫で大根一本抜いてきてもらったので 早速チヂミにしてみた 外食では数回食べたことがあるくらい 自分で調理したことが無いチヂミ うまく出来るかな... 参考はこちらです しらすは多目で 大根葉は一本分全部使い切った(*^_^*) 小麦粉と米粉は半... 続きをみる

相方が叫ぶ"ワタシのもやしをとらないで"

こんにちは、ジジです。 このトマト、税込200円です。 安いです！ 自分の畑で穫れたものを 格安で売っている人がいて そこで買いました。 相方はトマトが好きで前にも 買ってきたら、それ大丈夫？と 怪訝な顔していましたが 食べて美味しかったらしく また、売られていたら欲しいと リクエストされていたので... 続きをみる

1月20日

壊れたおもちゃをリメイクして 猫部屋の外猫ちゃんに みんにゃんが遊んでくれた♪ 三毛猫大ちゃんも遊んでくれて うれしい😊 職場で体調不良で1人お休みにて 激務となり昨日今日と体力↓ にんにく餃子の夕飯にしました♪ 簡単で安くてスタミナ❣️ 今日の主の買出し 合計609円 今日の夕飯は、餃子188円... 続きをみる

今年も鍋三昧だぁ🙌

気が付けば…1月5日😅 実は、去年12月29日〜一昨日まで 体調不良でダウンしていたM母😫 これでもかと言うぐらいの…寝正月でした😄 さて今年も この冬は鍋三昧の我が家🍲 中身は 人参、えのき、長ネギ、餅(業スー) 白菜(芯＋葉)、もやし ＋後のせの鶏肉とり 味はお好みで😆

キャベツ一玉100円 ハッピースパイスでやみつき無限キャベツ

近頃、野菜がお安くなりました。 本当に嬉しい〜。 いつも通りの買い物では食費がオーバー しそうだから、もやしや見切り野菜を 利用して、それでもギリギリの日々 からの脱出です。 （と言いつつ散財もしてますが） キャベツ一玉100円、大根1本50円 ネギ3本100円・・・ 野菜をふんだんに食べられる 日... 続きをみる

ブランディア

ナナが一緒に寝てくれた。本当にあったかい。土曜日だから、ゆっくり寝ていたら、ニャオに起こされた。餌をあげて、豆乳飲んで、ママが作ってくれたおにぎり食べた。クロネコヤマトが来た。ブランディアに頼んでおいた段ボールが届いた。いらない服等送るつもり。ダラダラしていたけど、仕事の電話がいっぱいきたし、旦那さ... 続きをみる

野菜がダメですね

なす、食べたかったのですが、ヘタを切ったら、中が色変わっていました。2本とも。 なすがそんなにすぐ悪くなるとは思っていませんでした。 もやしは昨晩、29円の表示（税抜き）に惹かれて買いました。普段は45円です。 あけてビックリ。ひげ根ばっかり！ 前は、こんなになかったよ～～ 仕方ない、取りましたが、... 続きをみる

【料理】もやしをゆでる【ホットクック】

今日は我が家でよく作っている「ホットクックでゆでもやし」のご紹介です。 超簡単です！ 使っているのはヘルシオホットクック「KN-HW10E」 (現在この機種は販売終了、同サイズの後継機「KN-HW10G」が販売されています) ［作り方］ (1)もやし(200g)をホットクックの釜に入れる (2)ホッ... 続きをみる

お昼は焼きそば、もやしをたっぷりダイエット

お昼は焼きそば。もやしとキャベツをたっぷりお入れて お肉と玉ねぎも入れます。 ほんとは片付けもしたいんだけど ひさしぶりにまったり。 ダイエットはやはりゆったりが大事。他の人はわからないけど私の場合は特にです。

新しいiPhone14proのために買ったもの。

新しいiPhone用をいろいろ買いました。 以前のものが使えるなら、使いたい！のが本音。 まず最初に今回のiPhoneは、充電器はついていません。 ケーブルのみ付属。 なんでさー！！ 相変わらずのシンプルなiPhone。 ご覧のようにケーブルのみです。 以前の充電器を使うことは可能です。 ただし、充... 続きをみる

暑い時にラーメン

こんにちは！ とにかく暑いです。自転車で買い物に行くと汗が噴き出てきて、ちょこっと花壇の草取りをしたら、プールに入ったように前髪が汗で濡れていて、びっくりです。外やエアコンのない所でお仕事されている方々の大変さは、どれほどかと思います♪ ※しっかり冷房の効いた部屋で、ご飯も迷って食べました。 夕飯、... 続きをみる

ROUND151 居酒屋万ヒラ亭と本日の万ヒラ弁当と猫🐈‼️

・・万年ヒラリーです・・ ・・昨日も練習でした・・ ・・体調は前の日より良かったですが、ものすごい動くし、長袖、長ズボンなので大汗です・・ あと4日‼️ 昨日の万ヒラ亭！ ピーナツと 小松菜おひたしと かみさん作ったミニグラタン❗️ 本日の息子マン②の朝のおかず！ かみさんの昼、シャケのおにぎり！ ... 続きをみる

料理もたまにしています。

今家族が気に入っているの野菜炒めです。 昔は野菜炒めがあまり好きではなかったのですが、人気レシピを見つけて作ってみましたら皆んなに好評になって偶に作るようになりました。 豚肉にお醤油とお酒で下味をつけて。 フライパンにみじん切りしたニンニクと生姜を入れて炒めます🧄 豚肉、にんじん、キャベツ、もやし... 続きをみる

料理もたまにしています。

今家族が気に入っているの野菜炒めです。 昔は野菜炒めがあまり好きではなかったのですが、人気レシピを見つけて作ってみましたら皆んなに好評になって偶に作るようになりました。 豚肉にお醤油とお酒で下味をつけて。 フライパンにみじん切りしたニンニクと生姜を入れて炒めます🧄 豚肉、にんじん、キャベツ、もやし... 続きをみる

派遣社員考～「もやし」と「酒樽」～

この1週間、毎日のように派遣会社と思しき人が会社に見学にきて、その都度、現場の役職者と人事部が案内してる光景を見てる。 派遣社員はここ数年、毎年何人か入っては入れ替わりを繰り返しているが、長続きしてるのは女性がほとんど。 男は結構辞めてしまう・・・いや、正社員登用されて働いてくれてる人もおるが、まと... 続きをみる

凄い試合 女子バスケ銀メダル！！夕食は鰹のたたき

ホントに凄かった試合だった 見終わってグッタリ 固唾を呑んで応援した！！ ドキドキ緊張しまくって呼吸忘れてたかも 2点...！！！ 両国の選手の皆さん本当にすごかったです。 感動しました！！ 今朝は雨上がりの公園を散策 あちこちで蝶がひらひら 軽やかに飛んでいた 草むらにじっとしていた蝶はひと休み中... 続きをみる

5/10(水)11(木)12(金)

5/10(水) 仕事から帰宅。 今日は 豚と牛のコマ切れをマキシマムで炒めて 大量のもやし。 半額のそばも炒めて、 目玉焼きトッピングの 焼きそば! 休肝日です。 5/11(木) 今日は 焼き鳥丼買ってきた。 休肝日です。 5/12(金) 今日は帰宅が遅くなったよ。 唐揚げ弁当です。 そうそう、朝、... 続きをみる

3/21(水)

今日は レバーともやしとカット野菜。 スタミナ源たれゴールドで 野菜炒めです。できたよ! いただきまーす! 今日は休肝日。 トマトは ルッコラと ベーコンでサラダです。 実は今日。 職場に行ったけど、、お休みにしてもらった。。 めまいです。。。 早朝覚醒もしんどい。。 観念して病院に行きました。。 ... 続きをみる

とんこつしょうゆラーメンで昼ごはん。

久しぶりにラーメンな気分だったので、お昼ごはんに作ってみた。 鍋にとんこつしょうゆスープ、水、もやしを入れて煮立て、粗びき黒こしょうをふる。 麺は半玉しか食べないので、たっぷりもやしを入れるのがこだわりです。 器にゆでた麺を盛り、スープを加える。 味玉、焼き豚、焼きとりをのせ、万能ねぎを散らして完成... 続きをみる

卵包みごはん

もらったひじきごはんの半分を薄焼き卵で包みました。 本当は包みきれてはいないけれど、おいしく食べられました。 薄焼き卵＋ごはんっておいしい。 もやしは格安スーパーで買ったからか、量が少ないです。 たっぷり入っていた地元スーパーのもやしは値上げしちゃったから、 もう買えないかな。 昨日電器屋さんにつけ... 続きをみる

もやしの蒸し炒め

もやし炒め？ 蒸しもやし？ なんて言うのが正解なんでしょうね。 簡単でおいしいから好きです。カットわかめを入れて、ごまを振っています。 小松菜入り台湾カステラの残り半分 本当は、もっときれいな緑色なのですが、色が出なくて残念です。 スイーツだけど野菜が入っているので、なんとなく罪悪感が減る感じがしま... 続きをみる

5/4(水)もやし炒め

栃木から無事帰宅。 いつも運転ありがとうございます。 栃木の牛すじをネギの青い所と煮ました。 フキの下茹で。 もやし炒め 昨日のカッパととりハラミ。 ありあわせで、いただきます! お疲れ様! ハイボール ちょっと、マイブーム。

ポテトサラダをお裾分け出来る距離。

今日は早めにお買い物(*'▽') お使い物のお菓子を買いに… 包装してもらう間に店内をグルグル回っていると 急にお惣菜を作りたくなる。。。 とりあえずは久しぶりのポテトサラダ。 次はもやしの中華風和え物。 イモをIHにかけて、もやしはガスへ。。。 ん(・・? 焦げた？ 気になるのはイモのみ。。。(笑... 続きをみる

昨夕は整形のリハビリ

昨日の夕方、整形のリハビリに行きました。週1回、予約して行っています。 骨盤を前にずらすのがうまくいかないので、理学療法士の先生に相談しました。結局、無理にやらなくて良い、と言うことになりました。下手に間違えてやっても効果はないし、正しくやろうとして痛みが出るのもよくない、とのことでした。 チマチマ... 続きをみる

犯人は、モズク酢だった❣️

こんにちは😊 今日は久しぶりに 散歩に行こう❗️と着替えもしたのに 急な眠気と外のどんより感で 主人を送り出した後の二度寝😪 そらそうだ。。 昨日、リビングで10時前まで 『妻、小学生になる』 10分前までワクワクして待ってたのに いつのまにか寝てて夜中、がーーん。 で、そこからTVerでって思... 続きをみる

選挙＆ハロウィン＆仮病？？🤔

まずは選挙！！ 自民党が勝利でしたね(*'▽'*) 私は自民党に1票入れました！ が、うちの選挙区は維新が勝ちました😭w そして 昨日は雨のハロウィンでしたねー☔️ たくさん作ったのに(＞＜) 中身は じゃーん😋 ハロウィンのお菓子、集めました🎃 結局、子供の友達や、 ご近所さんの友達に配りま... 続きをみる

10/22(金)札幌味噌鍋

仕事から帰宅。 今日は寒いね! 一気に冬〜?! 今日は 鍋です(*^^*)! 昨日の里芋が残ってたし。。 一緒に煮ます!! スーパーには、 鍋の素がいっぱい陳列してた。 どれにしようかな? 札幌味噌鍋っの カット野菜で作る! にひかれ。。 お家ごはん! 冷凍牡蠣と豚コマ(*^^*) できた! ふつー... 続きをみる

野菜の値段

自給自足が一番強いです。 最近ますます野菜が高い。 もやしと豆苗は安定しているからヘビーローテーションです。 もっと食の選択、コンパクトにならないかな？ からだを動かす毎日。 栄養価のバランスは大事なんですが。 ところで、わたしは狐さん？ と疑ってしまうくらいよく油揚げを使います。 また野菜に油揚げ... 続きをみる

10/4(月)麻辣火鍋麺 5(火)とんぺい焼き

10/4(月)麻辣火鍋麺 昨日の豚汁はすぐに無くなりました。 今日は高野豆腐で豚汁を作ってみたよ。 一部を麻辣火鍋麺 唐辛子いっぱい! 休肝日です 最後に追加するホアジャオがお気に入り(*^^*) 5日(火) 今日は ホットプレートで デカーいとんぺい焼き いただきます! ピンクの紅生姜は自家製の梅... 続きをみる

またまた買い忘れたー(＞＜)

何回めだろう？？ キッチンペーパーを買い忘れるの6回め！ これはやばい、、、😂 いっつも夕方に気付くんですよねーー かといって、今から買いに行く体力はない。 明日こそ必ず買うぞー(*^^*) 最近のお昼ごはん〜 ↓ 夕飯のあまり〜ww あとは新商品 焼きそば〜↓ 私だけ？ なんかピーマンの味がしま... 続きをみる

夢に出てくるほどハマっているもの🌟

タイトルの通り！ 私が今、すごくハマっているもの！ それは…… 大豆もやし😆🙌 こちらです😆🌟🌟 朝晩必ず食べています！ 1袋を、1人で朝晩で食べきってしまいます😏🎵 この美味しいもやしと出会ったのは、 職場の方がハマって毎日食べている！ これさえあればもう何もいらない！ と教えていた... 続きをみる

もやし

君は憶えていないだろうな もやしの話 君が笑って 君が喜んで それが嬉しくて いつも寂しい君だったから 僕はいつも傍にいたいと思ったんだよ 君は憶えていないだろうな もやしの話 君が呼んで 僕を呼んで それが嬉しくて いつも寂しい僕だったから 君の笑った声 君のありがとう 僕はそれが嬉しくて 僕はい... 続きをみる

5/13(木)揚げともやしポン酢

仕事から遅め帰宅。 ホットプレートに餃子の具をいれて冷凍してた揚げを敷いて、上にもやし投入。 焼けるまで、昨日のおでん🍢をつまんで待ちます(*^^*) 焦げました。。。 ポン酢でいただきました! ーーーーー 昨日、、5/19(水) 星野源さん、新垣結衣さん。 ビックリ!!!!!!!＼(^o^)／!... 続きをみる

21/3/17日記 メインは「メンマ醤油、味噌ラーメン」

今日のメニューは、 メンマ醤油、味噌ラーメン、豚肉と野菜の蒸しロースト。 なんか、急にラーメンが食べたくなったので、メニューをラーメンに。 残念ながら近所にお気に入りのラーメン屋が無くて😨 自分で美味しいラーメン、作ったろ😃 味噌か？醤油か？ うん、両方作ったろ😃 スーパーバローに行ったら、美... 続きをみる

2/2(火)恵方巻き

仕事から遅め帰宅。。 今日は息子がいて、お腹すかせてるので、もやし3パックの上にお肉。 これをオーブンに入れて、20分。私はシャワーへ。15分ですむので余裕で間に合います。 どーかな? (*^^*)焼けた! カットして、 このままテーブルへ。先にお食べー。 次は 恵方巻き。 もう、売り切れてたから(... 続きをみる

鏡開き

鏡開き。 みんながいるときはぜんざいを作りました。 ぜんざい、きんつば、吹雪まんじゅう、おはぎ、あんぱん…。 粒あんには目がないのですが、 今年は2階生活、 ぜんざいは作らず、わんこに餅を焼いてあげました。 はじめは知らんぷりしていましたが、ひとくち食べたら餅の旨さがわかったようで、わたしが1階へ食... 続きをみる

味噌バター

こんばんは、akiringです。 ここ最近は担々麺や台湾ラーメンよりも味噌ラーメンにハマっています。 トッピングにバターを加えた"味噌バター"が特にお気に入りなのでありますが、 このバターをスープに沈めて、そのスープの温度だけで素早く溶け出す温度が 自分の中では適温だと思っています。 味噌ラーメンに... 続きをみる

ステイホームダイエットメニューとハーブティー🌿

お家で過ごそう🏠 先日都内まで月に1度の通院！ まさかこんな事態になるとは遥かに予想を超えていたので、娘にお仕事を休んでもらい🚘で行きました。 電車で行くのはどうか迷っていたので本当にありがたかったです。 駐車場で予約時間まで待機してました。 二ヶ月薬を処方してもらいトンボ帰りでした。🌠 さて... 続きをみる

ビビンバ😄💪

おはようございます！ 昨日の夜ご飯はビビンバを作りました😊 キムチでパワーアップです(笑) 子供達はカレーの甘口です😁 お肉、もやし、ほうれん草をゴマ油で炒めて焼き肉のタレで味付けしてゴマをふります。 ご飯にのせてキムチものせて更にゴマをふります👌 おごげが出来たら生卵をのせて出来上がり(’-... 続きをみる

体脂肪率−0.4ガッツリ食事【日記】3/4

うーん… −0.7キロで迎えた朝ながら テンション低めです 昨日の食事レベルは 正直なところ−1キロ以上かと 思っていたので… 今日は先日述べた 炭水化物は朝か昼に喰らえ を 実践 早ければ早いほうが消費される はずなので 朝イチから ミートパスタ完食 からの 親子丼完食 食後のデザート付き。 さて... 続きをみる

もやし

もやしをゆでていただきました。 おいしかったです。 もやし、安いです。 お味噌汁やサラダにも使います。 ごちそうさまでした。 ありがとうございました。

もやしの…(*'▽'*)

プリけつファンの皆様へ〜 福ちゃんからのプレゼント♪

おこんばんは♪ 大福地方は、晴れ時々吹雪、寒い寒い一日でした😵 今朝の福ちゃん♪ 昨日は羽生くんフィーバーで夜更かししたので、ゆっくり寝ていたかったのに… 律儀に？6時15分に起こしてくれました(⌒-⌒; ) いつものように寝たフリをしていると〜(u_u) 私の顔の上に寝転んで窒息させようとしたり... 続きをみる

--- もやしをつかった3ステップ料理 ---

｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡ 今日はもやしを使ってごはんをつくって食べました(｡･ω･｡) 今日はこの料理のレシピを投稿したいと思います！！ ｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡... 続きをみる

★7/15『コレ知ってる？？？』

昨日、キムチの素+ゴマ油でモヤシうま〜󾬌な話したんだけど… 今日の仕事帰りに更なる調味料(？)を見つけました󾬆󾬆󾬆 いゃ、正確には以前から気になってたんだけどね、通常400円くらいするのよ(´Д`)=3 節約族には高すぎる😢😢😢 …が、しかーし󾬆󾬆󾬆 値引きに値引きになって100... 続きをみる

★7/14・『モヤシー！』

ダイエットと節約の為にと毎日食してるんですが… やっぱり毎食だと味の変化が大切ですよね〜(ﾟ∀ﾟ*) これって、もやしに限らず、どんな食材でもそうだけど、特にダイエット食は淡白になりやすいから見た目や味の変化は重要(`･ω･´) 長続きの秘訣にもなるしね👍 ユルは調味料が大好き󾬌なので(←何の告... 続きをみる

★7/12・本日のご飯

本日の1食目 ・もやし(青じそドレッシング) ・ハニートースト 食後に… ・無糖ヨーグルト(おからパウダー入り) ・コーヒー 画像はコチラ↓ 本日の2食目 ・もやしと春雨(チムチの素かけ) ・納豆 食後に… ・無糖ヨーグルト(ハチミツがけ) ・コーヒー 画像はコチラ↓ コーヒー以外の飲み物は白湯です... 続きをみる

★7/11・本日のご飯

ユルは基本的に1日2食です(笑) 節約の為でもあるし、1人暮らしだから毎日のご飯も1人だから、3食用意するのは面倒で…󾭜 なので、仕事前と仕事後の2食です(`･ω･´) 本日の仕事前ご飯は… ・もやしと春雨のチャプチェ風サラダ ・おからと豆腐のカレーマヨ和え ・ランチパック1/2袋 食後に… ・コ... 続きをみる

私もやってみました

つくママさんのブログを読んで私もやってみよ〜と思いつつやっていなかったこと ヒロロさんのブログを読んで今度こそ私もやってみよ〜とやってみました😊 もやしを湯がいて〜 お茶漬けを和えるだけ〜 簡単、早い、安い、美味しい💕 ヒロロさんが三回やったのがわかりました👻 ポチッとしてにゃあ🍀

とんしゃぶ🐖💕

こんばんは(=ﾟωﾟ)ﾉ 今日は中秋の名月らしいですが残念ながらこちらではお月さまが見えません😢 お月見🎑の用意をされた方も多いのでは？ お料理も行事を通して季節を感じるって大切ですよね··· 私は子ざる🙊の学校行事があったので手抜き料理にしちゃいました😅言い訳ですwww と言うことで···... 続きをみる