ラカントSのムラゴンブログ

週1仕事と煮小豆の甘さと、、

今日は週1回午前中4時間の仕事の日。 去年までは週2で出てましたが 今年は週1でいいとのこと。 それっぽっちしか行かないのに とても大切に扱ってくださいます。 みんなと同じロッカー、レターケース、 今日もレターケースの中にはおやつや資料、配布用のマスクなどが 入ってました。 あまり大切にされるのでた... 続きをみる

なんでそこまでしてお菓子が食べたいんだ？？やはり依存症か？

今朝は早朝からい陽ざしがつよく ラン・ウォーク・ランはやめて ゆっくり朝散歩へ。 ぐでーっと伸びていたねこさん スマホを向けると 起き上がって緊張させてしまいました。 5千歩ほどなるべく日陰を選んで歩きましたが 汗が滴り落ちます。 木陰で冷たい水を飲んで休憩。 もともと小麦粉と砂糖を控えよう、そのた... 続きをみる

やっとお砂糖やめられる

さてー みりんと出逢ったおかげで やっと砂糖断ちの生活が叶いそうです。 昨日焼いた米粉のスコーンに、鶏ハム、トマト、野菜スープ、ヨーグルト。 ヨーグルトの甘味はみりんジャムです。 結局自分の中で 甘味に使う調味料は、みりんとラカントSに落ち着けようかな、、と 思っています。 ラカントSはお値段もはる... 続きをみる

砂糖を控えたい

お仕事から帰宅して 遅めのランチです。 久しぶりにドライカレーを作ってみました。 ふつうのカレーを作るときのように スパイス色々たくさん入れたので 自分でもびっくり（よく言うわ）とても美味しく出来上がりました。 蒸し鶏やブロッコリー、アボカドやトマトを添えていただきました。 砂糖を控えた食生活をした... 続きをみる

色々と応用が利く、業務用○○○

要らないと言えなくて、もらってしまったマヨネーズ1キロ。 業務用マヨネーズは、普通のよりマイルドな味。 きっちりとした味付けにしてない分、応用が効くのだと、昔、業者から教わった。 しかしながら、マヨ1キロ とてもじゃないけど、うちでは使いきれそうにない。 ということで、 弟の嫁さんにあげたら、大喜び... 続きをみる

季節外れの、、、

ストックしておいた小豆。 賞味期限が近づいていたので、茹でました。 1袋、一気にゆでました。 味付けはなし。 小分けして冷凍保存しておきます。 朝、肌寒かったので一部はお汁粉に＾＾ 春だけど( *´艸｀) 温かいお汁粉♡ 甘味はラカントSでつけました。 普通のお砂糖に比べて高価ですが、 食事療法の本... 続きをみる

羅漢果+エリスリトール=ラカントS

どもっ❗️jakeです 最近ちょくちょく料理(スイーツ)をネットを参考に作ってるわけですが、その中で『ラカントS』の名前が出てきてました。 ・・・ラカントSって何ぞや❓🤔 僕はよく『パルスイート』使ってますが、アレみたいなモンだ。 で、市販されてるラカントSは・・・ 主成分は羅漢果とエリスリトール... 続きをみる

久々にスリムアップシュガー

久しぶりにコーヒーにスリムアップシュガーを使ったみきです(^o^)/ いま、甘味料はラカントSをつかってるんですけど、お財布に優しいエリスリトールネットで購入しました。 糖質制限を始めるまでは長年パルスイートやパルスイート0をたまにスリムアップシュガーを、そんな感じで甘味料を使っていました。 ラカン... 続きをみる