心を整えるのブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

未来の自分にそっと投資することが、人生を静かに変えていく

こんにちは、ヒロシです。これから先が見えにくい時代だからこそ、「何を信じて進めばいいのか」そんな迷いが生まれやすくなっています。でも、ひとつだけ確かな投資があります。それは “魅力的な自分に育っていくための投資”です。どれだけ能力があったとしても、自己信頼からすべてが始まります。もし、... 続きをみる

関山ヒロシ関山ヒロシの人生攻略ノート 2026/04/30 08:00

5日ぶりに気づいたわたしの日常。

おはようございます。 himaです。 5日ぶりにここでお喋りさせてください。この5日間何をしていたんだろうと、立ち止まって考えてみた。振り返ろうとすればするほど何もしていなかったような気がしてぼんやりとした感覚になる。でも、ひとつひとつ拾い集めるとちゃんと日々は流れていて自分はそ... 続きをみる

hima-udt-123のブログ今、ここから、これから 2026/04/19 07:00

人間関係がうまくいかない時こそ、そっと Give＆Take を思い出す

こんにちは、ヒロシです。ふとした瞬間に「最近、なんだか周りが冷たい気がする…」そんな不安が胸をよぎること、ありませんか。疑心暗鬼になっているときほど、視野がキュッと狭くなり、気づかないうちに“自分中心の物差し”で世界を見てしまうものです。これは誰にでも起こりうる、自然な反応なんですよね。... 続きをみる

関山ヒロシ関山ヒロシの人生攻略ノート 2025/12/02 08:20

秋の夜のリセット習慣ー心を整える時間

第三章：心を整える時間 —静かな夜に、心の奥をそっと撫でるように— 🍂1. 秋の夜に訪れる“心の揺らぎ” 秋の夜は、どこか感情が揺れやすくなる季節。日が落ちるのが早くなり、空気が澄んでくると、ふとした瞬間に過去の記憶がよみがえったり、理由もなく寂しさを感じたりすることがあります。それは決して悪... 続きをみる

アレキサンドリアプロムナード 2025/10/18 11:45

三回忌の祈りに寄せて。

無事に三回忌を終えることができました。真夏の陽射しの中でのお墓参りは、やはり体力を奪われるほど大変でしたが、法要は涼しい本堂で営まれました。お経の声に耳を傾けながら、次々といろんな思いが胸の中によぎりました。家には次女がいてくれるので、一人暮らしの心細さに沈み込むことはありません。それでもふ... 続きをみる

mimi 希望の70歳代しなやかに逞しく！ 2025/08/24 22:53

今日の歩きは心ほっこり

雷がなってざばざばと雨が降っていたけれど徐々に止んできた空模様でした～曇っているけれど外は暑苦しさもなくひんやりとした空気で気持ちがいいですこれなら行ける・・・(笑) 外へ出てみてこれなら歩いてチョコっと銀行まで行く自信がつきましたそんなこんなで歩いて心を整える私と... 続きをみる

こすずめシニア　の　人生いろいろ 2025/08/21 13:21

3行日記も色々なのね

心を整えるには 3行日記がいいらしいです⤴ たった3行書くだけで気持ちが安定して明日への活力になるのですからいい事だらけです🙂 私も 3行日記を書いていた時は気持ちが安定していて何となく日々が明るくなっていたのを覚えていますもうだいぶ前の事になってしまいましたが(笑) まず ① ... 続きをみる

こすずめシニア　の　人生いろいろ 2025/07/01 11:56

今週は、早かった💦

なんだか、今週は忙しく考えることも多く、失敗も多く、反省反省の日々で、今日が金曜という意識が薄く、今日プラゴミの日なのに忘れてて、忘れてることも気づかず、夜プラゴミ捨てる時に気が付きました( ˊᵕˋ ;)💦 なんだか気持ちが散らばってて、整えたくて仕事帰りに本屋さんのカフェへ～今日はアイスコ... 続きをみる

バタコ今日、一日を大切に 2025/06/27 19:45

掃除も楽しむ♪

ここしばらく見たところ掃除好きな人になっていますいつまで続きますか。。少し前にシャークの充電式ハンディクリーナーを買ったことで掃除へとうまく気が進みます今のところ（＾＾買って良かった〜とホッとしていますクリーナーのダストカップに溜まった埃を見て喜んでいるのも変ですが … 毎日... 続きをみる

小マリ 60代　どんな暮らしが展開するのだろう　日々の生活を楽しむように歩みたい 2024/08/12 23:23

カフェでモーニング

以前、知りあいが住んでいた近くに昨日用事があって出かけて来ました。昨日は雨が一日降っていました。とても涼しくてエアコン一切使わない日だった。その知り合いはもうすでに引っ越してしまったが何度か、このカフェでお茶を飲んだ事がある。懐かしくて行ってみた。全く以前と変わらないカフェ。モーニン... 続きをみる

ゆず明日は明日の風が吹く・70代日々の綴り 2023/09/02 10:13

今をていねいに

心が落ち着かなくてなぜか心が定まらなくていいようのない不安にかられて地に足がついてないような感じがするときそういうときは得たいの知れない恐れの気持ちに捕まってしまっているのだそんなときは自分の心を叱咤激励して無理に前向きにしようとしたりしなくていい不安を無視しなくてもいい感じない... 続きをみる

美月幸せへの扉 2021/08/06 23:22

ハンガーを変えると心が整う MAWAハンガー

先日、無印良品のハンガーを洗濯用に使っていると書きました。クローゼットの服は、すべてMAWAハンガーにかけています。奥がMAWAハンガー。手前が無印良品のハンガー。こちらはドイツ製、少々お高いです。私は生協で思い切って買いました。でも、これに変えたら、クローゼットの服の収納が本当に美... 続きをみる

星月夜一人が好き。でも寂しがりやの人生後半戦 2020/12/12 22:00

心をぴしっとさせるアイテム

私の職場には制服がある。お世辞にもおしゃれとは言えないけれど、この制服が私にはありがたい。身に着けると、仕事モードにスイッチする。身体がだるい日も、気持ちが沈みがちな日も、きちんと制服を着て、髪を整えて、黒いパンプスをはくと、背筋が伸びて、よし！という気分になれる。私は気分の浮き沈みが激し... 続きをみる

星月夜一人が好き。でも寂しがりやの人生後半戦 2020/07/13 22:00