70代のムラゴンブログ

有馬温泉と京都

いつまで元気でいられるかどうか何て分からない⁉から 70過ぎたし まだ、行っていない日本(有名所)を回ってみようと思っている。 そんな訳で、友人も行ったことのない有馬温泉に二人で行った。 この日は一日中雨と予想が出てたので、覚悟していたら曇り空だった(^^♪ 友人は福井県に住んでいて、京都で待ち合わ... 続きをみる

未亡人

世の中を何にたとへむ 朝びらき漕ぎ去にし船の 跡なきが如し 満誓の歌（万葉集） 世の中とは人の世のこと、漕ぎ出ていく船とその軌跡が水面の向こうに消えていくのが目に見えるような絵画的な和歌だ。満誓は奈良時代の貴族・僧。 納骨堂の予約をしてきた、ロッカーのような形態で上段に位牌や焼香用具を収め下段に骨箱... 続きをみる

平穏な日々

健康診断に行ってきた、以前とほぼ同じまた来年と言われた。今回は無事終わった。いつかは終わりの日が来るが、今日ではなかった。年を取ると一日一番だと言った人がいる。気力が続かなくなって面倒なことはを続けてやる気がなくなっている。段々と老いて体力気力が弱って来ていく。 やがて死ぬけしきも見えずセミの声 松... 続きをみる

目標体重まで➖2.5 三千円の使いかたから

今日は青空 天気予報は☀️ あすけんさんは ちょっと、少ない食事だけど、このまま頑張れて言ってます🙄 体重 昨日より➖1.0 目標より➖2.5 体脂肪 ➕0.1 昨日はズーム研修だったため、朝は肉まん1個、昼はピザまん1個だった…だから、一昨日の増えた分を調整出来たかな😲 そして、グループワーク... 続きをみる

死後の世界

ChatGPTで調べて書く ソクラテスは魂の不滅であり、肉体が死ぬと開放されより純粋に知識や真理の探求ができる状態になる。あるいは死後は意識のない無の状態になる可能性もあると考えていた。 パスカルの賭け 神が存在しない場合、神を信じて善行を積んでも死後は無。神を信じず好きに生きても死後は無。 神が存... 続きをみる

未知との遭遇

明日のことは分からない、健康寿命の尽きる年齢になってしまったので明日の保証はない。明日の朝は目が覚めないかもしれないが、100まで生きてしまうかもしれない。1950年代の日本の男性の平均寿命は約60歳だった。父親の定年は55歳だった。100近くまで生きてしまうなんて想像もしていなかった。どんな生活が... 続きをみる

老年期超越

健康診断の結果がきた。半年後再検査、いつものことだ、1〜2年に一回引っかかる。いままでは大したことなく終わっていた。もう健康寿命は尽きているので、いつかは再検査後介護生活になる。検査の値も少しずつ悪化している、年のせいだそうだ。徐々に体はボロボロになって行っている。 それより明るいこと考えよう。 老... 続きをみる

気持ちがモヤモヤ！！

このところ、気分が優れない。 できるだけ周りには明るく接してはいるけど 一人になるとなんとも言えない気持ちになる。 どうと言うわけではないのだけど 気分が明るくならない。 秋になると物悲しくなるような そんな感じではあるけど これも季節の変わり目が原因かしら… 夫が亡くなって一年が過ぎた。 自分の時... 続きをみる

今日も1日丸儲け

アメリカのギャング映画に「俺たちに明日はない」というのがあった。 自宅の玄関で転倒しそのまま頚椎症もあり脊髄損傷し動けなくなった知人がいる。ある日脳出血を起こして意識不明のままになった同僚は、「ガンガンいこうぜ」のやり手だった。 健康寿命を過ぎると、必ず明日が来る保証のない世界。「いつまでのあると思... 続きをみる

朝食・趣味

昨日の朝も食欲がなく、ミルクティーと梨で 済ませようとした。 が、梨を食べたらもう少し何か食べたくなって 防災訓練で頂いてきたクラッカーに クリームチーズを乗せて3枚食べた。 それが限界。 暑さのせいかこの頃、食事がすすまない。 でも、夜になるとワインは進みます🍷 ワインと言っても普段飲める安価な... 続きをみる

家探し参考にならないけれど……憧れる

憧れの地に家を買おう。 今こんな番組が放送されている。 あんな街に住みたい、こんな街に住みたい、そんなことを考えると 年齢のことも忘れてワクワクする。 海外の事になるともっと年齢のことを忘れてもっとワクワクする。憧れる 20年前くらいに行ったラスベガスにも。 住んでみたら楽しいだろうなぁ～。と、憧れ... 続きをみる

幸福なシーシュポス

シーシュポスは死後 重い岩を丘の頂上まで転がし続ける続けるという罰を受けた。しかし頂上に達する直前に岩は必ず転がり落ち最初からやり直さなくてはいけなくなる。この作業が永遠に続く。これがギリシャ神話の神の罰「シーシュポスの地獄」。フランスの哲学者・作家のカミュは「シーシュポスの神話」の中で無意味で不毛... 続きをみる

無常迅速 一瞬千金

昨日健康診断に行ってきた。CT上に今まで無かった影があり、半年後再検査になった。要精密検査になれば、要介護生活か？。もう何回目かな、毎年健診ごとになにか見つかる、いままで重病は見つからなかったが、徐々に体はボロボロになっていってる。来年の桜は見物に行けない可能性ある、いつものことだ。 禅語に「無常迅... 続きをみる

終活

死ぬまでにすることリスト。そんな題名の映画あったような気がする。アニメでも「人間の寿命は短いとわかっていたのに、どうして☓☓しなかったのだろう」というのがあった。最近同僚で元気に働いていた人がある日脳出血をおこして、意識不明になったりしている。健康寿命も尽きる年令になって、明日はどうなるか分からない... 続きをみる

転倒した

街の花壇がきれいだった。今年は桜も一度に咲いて綺麗だった。 駅前の歩道で連休中転倒してしまった。平らな所だったのに。頭をぶつけて脳震盪を起こし2〜3分の記憶が無くなっていた。転んだ前後の記憶が無い。まだ右手と右頬が痛い。救急病院へ行って検査したが脳出血も骨折もしていなかった。15年後だったら右手は骨... 続きをみる

職場の70代の先輩爺は言います

こんにちは、ジジです 職場の70代の先輩爺は言います。 「こうして働くのは少しでも生活を楽に するためではあるけれど、それだけではない。 働くことで頭を使い、神経を使い、体を使う。 確かにこの年で働くの体力的にしんどい所は あるけれど、それでも働くことでボケ防止になり、 定期検診の時の数値もいい。働... 続きをみる

中之島界隈でアート鑑賞

病院帰りの中之島緑道のアート散歩 お花もきれいし もう春爛漫やわ 色々な作家によるアート 川沿いにの景色に馴染んでいます。 この椅子にも座って見たい気がする 中之島界隈の企業のビルの前にはそれぞれ素敵な花壇 綺麗な花壇があららこちらで 歩いているだけでも春を感じる癒されます。

ネモフィラとチューリップが満開

本日のお出かけ 花博記念公園鶴見緑地 1990年4月1日から9月30日の183日間開催された国際花と緑の博覧跡地 私も仕事で関係していました。 その時も工事が間に合わないと言われていて開催の朝まで関係者の方工事の方の頑張りで 見事に開催出来ました。 今となっては懐かしい思い出です。 風車の丘 ネモフ... 続きをみる

カフェ散歩

本日のカフェ散歩 初夏の様な日差しの中 近くのカフェまでブラブラ散歩 ケーキ屋さんの2階にあるカフェ みんな美味しそう 店内はアンティーク家具で素敵な雰囲気 何故か落ち着く ロイヤルミルクティーが美味しい もちろんケーキも美味しいよ。

ジジ愚痴る

こんにちは、ジジです 先週、清掃員メンバーが体調不良で 3人休みの日、4人休みの日と欠員が 出る日が続きました。それは仕方ないことで 私たちは60代70代の集団ですから。 しかし、現場には契約社員の年配主任がいますが、 その上の上司にあたる若い正社員の地区長からの グループLINEで、そうして休む事... 続きをみる

昭和は遠くになりにけり

昭和は遠くになりにけり 今小学生の80%が公衆電話の掛け方を知らないらしい ダイヤルを廻す事事態が死後になりつつある 固定電話も職場や家庭から消えて行く時代 今も机の中に眠るテレホンカード 昭和の記念に取っておくか 時代の流れに取り残されないよう日々勉強！ 懐かしいビクターの犬

ランチタイムは公園で

自宅前の公園へお弁当を買ってランチタイム 桜満開まで待ちきれずあちらこちらでお花見🌸 お弁当を食べ始めると鳩がやってくる。 もれなくスイーツも近くのコンビニで 可愛い野の花 この歳になると 来年はもうないかもしれないと思うと 今この時間を愛しもう

春が来た！

春風に誘われて近くのカフェにパフェを食べに 淡雪いちごの春パフェ 公園も春爛漫 🌷🌷🌺

青空とさくら

やっと暖かくなりました。 今年は春バテの人が多いそう 寒暖差が激しく中々身体がついていかない💦 近くの公園さくら🌸が咲き始めました。 青空とさくら 春はやっぱりこうじゃないとねー😁

デパートでお花見

UNIQLOの障害者用試着室 素晴らしいい 車椅子やベビーカーも大丈夫 デパートでお花見 ここはもう満開🌸 ランチはお気に入りのカフェで

60代70代のうちに80才から自由に生きる準備をしよう

こんにちは、ジジです 土曜日、相方母つまり義母のスマホ買い替えにドコモまで 付き添いました。80才超えると付き添いなしでは買い替えが できない規則になってしまっているからです。 相方だけでも充分だと思うのですが、不安のようで 付き添いを頼まれたのです。スマホ自体は60分ほどで 済みました。どうにか無... 続きをみる

老々介護は大変や

自分が年をとってみてつくづく思うことがあります。 それは、誰ひとりとして、同じ老い方の人はいないということ。 誰の身にも老いがやってくることは平等と言えますが、その中身は実に千差万別なんですね。 幸歳者になりたい。 久しぶりに実家に 癒しのパグ 老犬ですが 96歳の母を妹が介護してくれている 老々介... 続きをみる

60、70代に達観なんてありません

こんにちは、ジジです 60、70代ともなれば人生も達観して過ごす、 なんて昔思っていましたが、今の清掃員バイトを していて唖然とします😅 職場の皆さんは私より年が上ですが 全然達観なんて程遠く🤭 物欲爆発、不満爆発、あの人その人腹立つ、 休みがほしい、お金ほしい、あっちが痛い こっちが痛い、など... 続きをみる

しょうがない 成るようになるか

今「はしか亅が流行の兆しを見せている 私達はちょうど予防接種の空白期間 昔はほとんどの子供は感染したらしいけど その免疫がいつまでもつのやら 今この年齢で親にも聞くことが出来ない 親は高齢すぎて覚えていないかもう亡くなっているか 大阪では来年万博が開催される。 コロナより怖い「はしか亅国に対応を求め... 続きをみる

新聞の片隅で見つけた言葉

過去の古傷とともに生き方を身につけるのが老いいるということだ 西成彦 なるほどそうゆう事やわ 納得 春はそこまで

国際女性ディーだけど

昨日3月8日は国際女性ディー ミモザの日でもある 今でこそ女性の地位は上がったと言うが 私が働いていた50年前頃の男性との賃金格差は今も変わらない いつまで続くこの格差 この格差が将来の年金額にも響いてくるのだけれど 女性が老後も一人でも安心して暮らせる世の中が一刻も早くきてほしいと願うばかり 野の... 続きをみる

長くて短かかった50年

昨年の12月に結婚50周年を迎えた。 子供は居ませんが大きな喧嘩もなく二人で楽しく過ごして来ました。 しかし人生には山あり谷あり漏れなく色々な事がありました。 二人三脚よく言ったもの、嬉しい事、辛い事、二人だから乗り越えてこれたのです。 お互い感謝の気持ちを忘れてないように 今相方は大きな病気を2つ... 続きをみる

ある日のランチ

自宅から二駅の いつも行くデパートのお気に入りカフェ 椅子も席もゆったりとして過ごせる。 ランチはビーフシチューとパン 相方はサンドイッチとホットミルクティー この日もゆったり、まったりとして来ました。

こんなん知ってた？

手続きの為区役所に行った時こんなポスター見つけた そうなんや 知らんかった 役所さんもっとPRせんと！

NHK見学の後は

NHKの見学が終わり 隣の大阪歴史博物館でランチ 帰りは自宅まで一駅なので散歩がてらブラブラ 秀吉が作った下水道施設 今もしっかと流れている 初めて見た下水道の蓋 たっぷり一日中楽しみましたが疲れた😩 大阪歴史博物館 今はインバウンドの観光地になつている 最上階からは大阪城が目の前にみえ難波の宮も... 続きをみる

朝ドラ ブギウギ

久しぶりの青空 番組は見てないけど今日NHK朝の番組 「ブギウギ」のセット公開に行ってきた。 笠置しず子さんの本は読みましたが 懐かしい昭和時代のセット 本物そのまんま おでんの屋台や銭湯懐かしい！ しばし昭和満喫 こんな机で勉強してたわ 懐かしい昭和の家

シニアのひな祭り

今日は3月3日の お雛祭り いつもはケーキ🍰なんやけど今年は 森のおはぎ 一口で食べられてあんこも甘くない。 今回は一人3個やでー 上左から 小豆あん雑穀もち 花桜よもぎもち 揚げごま黒米もち 下左から 深煎きなこ雑穀もち ほうじ茶黒米もち 塩うぐいす雑穀もち 美味しいお茶🍵で ペロリと頂いたま... 続きをみる

美味しいランチは

先日病院の帰りのランチ 長居公園内の桜カフェ 平日だったので待ち時間も15分程度 安くて美味しいランチ 公園内はチラホラ桜も咲いてましたー 私が小学校の頃は70年以上まえやけど😆 長居公園は競輪、競馬場でした。 競馬場の馬の散歩の後ついて行った事もありました。 生まれ変わって華麗な公園になりました... 続きをみる

美味しいそうやなぁ

鮭の切り身の様な雲

本日の美味しいランチ

本日の美味しいランチは お友達とのランチ会 本日のランチも人気のお店 予約して行って来ました。 お会計が終わり出る時は必ずシェフの女性が挨拶にいらっしゃいます。 毎回美味しいランチありがとうございます。 食後のスイーツ🍰はケーキ屋さんの2階に出来た canonさんへ いつもテイクアウトするケーキを... 続きをみる

美味しいランチ会

先日予約の取りにくいお店にお友達とランチに 見た目もきれいでお味も最高でした。 予約が取れにくいのも納得！

今の世の中は

先日大阪のグランフロントの横に出来たタワーマンションの抽選会が行われた。 最高金額25億円も抽選やて！ 一番安くても9千万代の倍率は95倍やねんて どんな人が買うんやろ 庶民には到底手が届かない金額やけど また関東では合葬墓の抽選が行われたらしい 死ぬまで抽選とはなぁ 私達は子供いないしもちろんお墓... 続きをみる

温泉に入ると思い出す事がある

20年くらい前の話になる。 (今のことは直ぐ忘れても昔のことは良く覚えている) 村の温泉に行った時のこと。 綺麗な建物で施設も整っていて温泉の質もいい。 私は温泉から上がり、 脱衣所でバスタオルを巻いていた時に、年配の男の人が入ってきて驚いたー(◎_◎;) (脱衣所には、私とおばさましかいなかった)... 続きをみる

先生、せやけど

4~5日前から背中がピリピリ、ズキズキ痛い もしかしたらヘルペス？ 鏡で見たら何ともないし 今日皮膚科に行って来た 先生、今日はなんや 私、背中がピリピリ痛いんです 先生、いつからや 見せてみ？何にもないで 私、せやけど痛いんです 先生、わからんけどなぁ まぁ高齢者やからウイルス感染の薬出しとくわ ... 続きをみる

大阪城の梅林へ

今が見頃の大阪城の梅林へ 青空と梅の香りで癒されるわ 今大阪城はインバウンドで溢れて返っている どこを向いても外国語で海外旅行にでも行っている錯覚に

図書館で本を借りて来ました。

なるべく物を増やさないため今は図書館で本を借りています。 最近借りた本で ごきげんな毎日 いとうくみ 作 佐藤真紀子 絵 孫から見たら祖母の生き方に感動 挿し絵と読みやすい文章ですぐ読んでしまった。 夫婦の断捨離 やましたひでこ モノも気持ちも溜め込まない 夫婦で取り組む断捨離 何事もコミニケーショ... 続きをみる

【スポーツクラブ】70代前に始めておいてよかった

昨日は、パワーヨガ。 「あー、年々辛くなっているねぇー」とヨガ友と話す。 「何で、こんな辛い事、頑張っているかなぁ～」と慰め合っている。 「筋肉の為よ、身体の為よ」と笑う。 「私達ってえらいね」と褒め合っている。 「でもヘロヘロだね」疲れ切ってるよ。 50歳の頃にも、スポーツクラブで 初めてパワーヨ... 続きをみる

清掃員の先輩70代清掃員の在り方

パートタイムにもおられますが 私が担当するフルタイムにも 70代の先輩がお二人います。 72才と73才。 あと68才と、最近入った65才、 それと63才の私で 爺5人のフルタイムです。 私としては職場が変わっても 70代になっても 清掃を続けたいといます。 どうやら黙々作業することが 今の自分には合... 続きをみる

こんな感じで働いてます

こんにちは、ジジです。 今回は清掃バイトの作業の やり方を少し書かせてもらおうと 思います。 清掃バイトって、求人でよく見ますが 実際のところ、どんなものなのか？ 応募しようと思った時 自分にもできるのだろうか？ と私も思いました。 まったくの未経験でのスタート。 初日は先輩パートさんがついて まず... 続きをみる

知らぬが仏で良かったのに⁉……(〃ﾉωﾉ)

11月13日に京都のフェイスマスクルルルンで公開したブログの中の漢字を間違えていた。 ブログを再度確認した時には、間違いに気が付かなくて、、、 ブログを立ち上げたら アーーー漢字間違えていると、、、 直ぐに気が付いてしまった。 知らぬが仏で良かった⁉ 恥ずかしいよね。 出張の漢字が主張になっていた。... 続きをみる

オオサンショウウオさん、お帰りになりました

朝のわんことのお散歩は、スマホなど持っておらず、ガックリ🥲 撮れなかったわん。 この写真は同じ川で数年前に撮った鴨さん一家です。 近くにはサギさんもいるから、カモさんは氣をつけて！🦆🦅 さて、朝日の中、70代のおじさま達の大撮影会は始まっていました。 被写体は、若いおねえちゃんではありません。... 続きをみる

残秋

もうすぐ70歳になります。 散る桜残る桜も散る桜 良寛 かって特攻隊の若者から愛された句と言われています。若くして病死した友人、引きこもりになって死んだ幼なじみ、生き残って散るのを待つさくらになってしまった やがて死ぬけしきは見えず蝉の声 芭蕉 昔は地中に7年いて成虫と成って一週間を命の限り鳴いて死... 続きをみる

健康体操

メンバー 60代〜80代 60名 体育館に先生の大きな声が 「い〜ち に〜」 と響きます♪ 膝に違和感を感じサプリメントを飲みながら 過ごしていた日が嘘のよう♪ 膝の周りの筋肉、血流 を鍛え もちろん肩、腰‥全身の運動と1時間半 やはり自分の身体は自分で気づき、鍛え、守り生きて行かねば‥です♪ 腹筋... 続きをみる

ビーグルだよ(◠ᴥ◕ʋ)

先日70代半ばくらいの、 かしまし娘の三人連れ 朝のお散歩途中、すれ違いざまに さくら「いやあ、ぺーグルやわ」 うめ「それはあんたパンや」 さくら「ああ、そうか、ほな なんやったかなあ？」 もも「ビーグルやんか」 さくら、うめ、もも、一同 ギャハハハ、 なあもう。 ギャハハ……。 それと同じことが ... 続きをみる

生産性

今日は70代の方とお話していました。 話題はいつまで生きていたいか？ という話になり、 もう、80まではいたくない、なんにもできなくなったら、生きてたくない とその方はおっしゃる。 わたしは 80になり、もしなにもできなくなっても、食べる楽しみとかありますよ、きっと と返した。 非生産性、生産性 在... 続きをみる

書店に置いてない雑誌を注文しました

ハルメクという雑誌を読んだ事がありますか？ 三冊目が届きました😊 テレビで紹介されてて、 調べると、24.8万部、部数No1 （2019.1月〜6月） 『50代からの女性向きに明るく、 生きるために本当に価値がある 情報誌をお届けしています。』 『健康、料理、おしゃれ、お金 著名人のインタビューな... 続きをみる