日本生活のムラゴンブログ
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23:00 頃、K2チャンネルのライブを見始めて、 01:30 まで見続けてしまって、それから風呂入って寝たが、 今朝は、9:00 起床。10:00 朝食。 体が、重い。肩が、固い。 筋トレの負荷を上げ過ぎたかな ?
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2020年4月1日。体重71.0kg 体脂肪率 11.1 % 会社務めしている間は、ずーっと、 体重は、70kg 前後、 体脂肪率も 11% ~ 12% 辺りを 行ったり来たりだった。 それが、退職後、約1か月で、8kg 太って、 体脂肪率も いつの間にか、20%に 近づいてしまった。 昨夜は、久し... 続きをみる
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日本に、帰国してから、10日目。 毎日、ダラダラと、過ごしている。 YouTube 見たり、iPad 無料ゲームをしたり。 筋トレ 始める。 現在の体重、79.3kg 体脂肪率 20.5 % 。 今日は、とりあえず、腕立て伏せから。 普通の姿勢で、3回。 筋トレ始めた初日は、大体こんなもの。 膝をつ... 続きをみる
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06:30am 目覚め、室温 5℃。 どこで知り合ったか思い出せない女性の家に泊まりに行く という設定の夢だった。 そういうシチュエーションって、エロいね。 夢を見てるという事は、眠りが浅い証拠。 でも、こういうエロい夢を見れるのは、 俺が、健康な状態であることの証だと思う。
- # 日本生活
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ここ数日、左目が、痒い。 我慢できずに、擦ってしまう。 もう、花粉症が、始まったのかな。
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06:00 の 朝焼けは、綺麗だったが、その後は、曇り空。 布団は、干せない。 朝食後、洗濯機を回しながら、 待ち時間を使って、車の洗車。
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日本の自宅 3日目。 のんびり過ごしている。 毎日、iPad や FaceBook の 無料ゲームをやってる。 2022年6月に、mouse コンピューターの 通販サイトから 14型液晶の ノートパソコンを 買って、 フィリピンで 使っていたが、 やっぱり、画面が 小さいと 使いづらい。 今さら ・... 続きをみる
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新型出生前診断(無侵襲的出生前遺伝学的検査)によって、胎児の生存権が脅かされる事を懸念 朝日新聞11/19:障害児「妊娠初期にわかり出産減らせたら」茨城県の教育委員http://www.asahi.com/articles/DA3S12074914.html 「妊娠初期にもっと(障害の有無が)わかる... 続きをみる
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私の住んでいる町Beaconはかつて帽子やナビスコのパッケージ工場で栄えた町で,3交代制の工場労働者のためのパブと、Beacon山の頂のホテル(ダンスホール+カジノ)そこに向かう登山電車で賑わっていた。国内工場衰退とこのホテルの火災で、Beaconは没落、私が最初に来た時は、メイインストリートは,ベ... 続きをみる
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アラフォー婚活
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そして、その頃、僕たちは
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アラフォー婚活の必読書!その2「異性の心を上手に透視する方法」
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婚活TIPS1〜実践ワーク〜♯目標を立て計画を作る
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アラフォーから始める婚活ブレイク♯00私の婚活歴について
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婚活TIPS1〜準備編〜♯目標を定め計画を立てる
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アラフォー婚活の必読書!その1「人を動かす」
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乳がん確定前のムネのうち〜ちょ、まてよ!?〜
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石灰化って何ですか?
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ご挨拶と、婚活戦士に捧ぐ
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【40代晩婚主婦】卒業します。
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男性心理を理解すればすんなりうまくいく。
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リバーサイドさかえドラムマラソン10キロ走ってきました~結婚相談所ホワイトローズ
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ドラマ「結婚できない男」が 結婚相談所に入ったら!① もしもシリーズ 婚活の波を乗りこなそう🏄
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マウンティングしてくる既婚女性の言うことは気にしなくて良いです。
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【恋愛と結婚を経て気付いた】個人の当たり前の押しつけはNG。人それぞれ当たり前は異なる。
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香川県
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中野美奈子さんが 開運!なんでも鑑定団(テレ東: 4/16)に出演‼
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讃岐うどん・なかじょう
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かなたまキッチンで美味しい たまごかけご飯
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おやつはちぬやのコロッケ
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水曜日の産直
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讃岐うどん♪ 浜松町【自家製さぬきうどんと肉 甚三 大門店】
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美味しい いりこラーメン 銀のダルマ
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日本でもワインの生産が進められていると知って思ったいくつかのこと
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かなくま餅11号線 ー トッピングが賑やかな「かねもちうどん」 ー
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香川県丸亀市の公式ページに【本編】中野美奈子に移住のホンネを聞いてみた‼の動画が掲載!
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のど自慢 5月26日高松市 出場・観覧申し込み方法を丁寧に解説
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道の駅牟礼から琴電房前駅近くの綺麗な海
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香川❘山頂にある水族館とお遍路のお寺 新屋島水族館と屋島寺散策
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さぬき市ザ・ビック寒川 コシのあるうどん 花林亭
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