血行のムラゴンブログ

これで最後(にしたい)

このところ気候のせいか、天気による体調不良が続いています。 どうも私は東洋医学で言う《瘀血》というタイプらしい… 《瘀血》(「オケツ」と読みますがお尻ではありません😂)というのは、血の流れが滞っている、つまり血流の悪い状態です。 だから肩が凝ったりするのですね。 食べ物や漢方薬で血流を促せば良いの... 続きをみる

すっかり忘れてた、頭皮マッサージ。

グレーヘア派の私だが、 頭皮マッサージをすると白髪が少なくなる、と だいぶ前にユーチューブで知り、 これからは毎日頭皮マッサージをしよう！と誓ったはずが、、、 いつの間にやらすっかり忘れていた。 最後にやったのはいつのことやら、覚えてもない（汗）。 母が他界したり、夫が病気したりして 忙しかったから... 続きをみる

ヘアマックス 気になったらはじめる低出力レーザー育毛

低出力レーザー育毛は、低出力のレーザー光を頭皮に照射することで、頭皮の血流を促進し、毛根の活性化を促す育毛方法です。この方法は、薄毛や抜け毛の原因となる毛根の血行不良を改善し、健康な髪の成長を促進することができます。 低出力レーザー育毛は、専用の機器を使用して、頭皮にレーザーを照射することで行われま... 続きをみる

ダイソーの買い物と炭酸風呂

忘れないうちにと 温湿度計のリチウム電池を買いにダイソーへ＾＾ 他にはゴミ袋 200円のバスタオルは銭湯用 ボロボロになってきたので使っている同じものの買い替えです 小さめで薄く嵩張らずバッグに収まりこれで充分＾＾ タオルコーナーの近くで目についた炭酸入浴剤 効果を実感できる、に惹かれ．．． 銭湯で... 続きをみる

マッサージガン気持ちいい

正確な名前はわからないのだけど ちまたでは、マッサージガンと呼んでいるような気がする。 ガンは銃みたいな形だからかな。 訳あって、人に貸していたんだけど 私のもとへ戻ってきました。 肩や首、ふくらはぎや太もも、足裏、腕などなど ブルブルと気持ちいいですよ。 血行が良くなる感じです。 アタッチメントを... 続きをみる

白髪が黒髪になるんだったら❗️

朝は、庭の手入れ 朝食兼昼食11時に食べた後は テレビを観ながらゴロゴロ。 そう、主人がいないので、 出来るんですが。。 主人は今日も休出💦 ホント、お疲れ様です。。 買い物へ行かないと、 明日のお弁当の野菜類が何もない🥕 だけど、出たくない(笑) 午後、刺繍の動画を検索しながら、 他の動画にも... 続きをみる

悩んで買ったもの

母の遺伝か、30代後半にケガが多かったせいか、足の不具合がいろいろ出ています(>_< ) 今は、左足が足底筋膜炎とやらになって、素足や靴下だけだと歩くだけでも痛みがはしります。 いくつか足底の保護グッズを買いましたが、ずれたり、夕方までに浮腫でかえって痛くなったり… 毎日、ドラッグストアで探索。 こ... 続きをみる

大根葉の手作り温浴剤

冬になると大根が美味しい。 頭には大根葉が付いている。 食べ物は基本使いきる。 葉が付いた大根を地の八百屋さんで買い、切り落としてある葉は安く分けてもらう。 で、胡麻油で炒め醤油、酒、七味唐辛子をからめたり、じゃこを加えて炒めたりしますが、 それと同時に葉を洗濯物の靴下などを干すところに一本一本吊る... 続きをみる