26/6/29日記 メインは「チキンカレー⇒カルダモンを入れたのと入れないの」映画「マイケル」「スーパーガール」の2本立て
メインの「チキンカレー カルダモンを入れたのと入れないの」。 今日はご飯はクミンライスにする。 クミンシードを 油でゆっくり混ぜながらクミンの香りがしっかり出て濃い色になるまで炒める。 米を通常通りに水を入れ、塩少々と、炒めたクミンを油ごと入れて通常通りに炊く。 いつも使う基本4種のスパイスの香りを... 続きをみる
メインの「チキンカレー カルダモンを入れたのと入れないの」。 今日はご飯はクミンライスにする。 クミンシードを 油でゆっくり混ぜながらクミンの香りがしっかり出て濃い色になるまで炒める。 米を通常通りに水を入れ、塩少々と、炒めたクミンを油ごと入れて通常通りに炊く。 いつも使う基本4種のスパイスの香りを... 続きをみる
メインのチキンカレー。 右側の皿は、チリペッパー小さじ1/4を追加した辛口だ😆 材料一式。 今日は、私の標準チキンカレーレシピのまま作成した。 標準【チキンカレー】レシピ コリアンダー小さじ1.5 ターメリック小さじ1 クミン小さじ1 チリペッパー小さじ1/2 鶏もも肉300→265 鶏皮100→... 続きをみる
Twitterでこんな投稿を見ました。 ターメリックの鮮やかなな黄色は鉛を添加して発色させているとのこと。 ターメリックと言えば、黄色というイメージでしたが、これが添加物による発色だったなんて。 こんな記事もありました。 夏レシピで、ターメリックを使うものが結構あったのでiHerbでオーガニックのタ... 続きをみる
桃の節句もいよいよ 明日からは3月です 我が家のお雛様シリーズ 旧暦ので飾るならばあと1ヶ月少々楽しめます(*ˊ˘ˋ*)。♪:*° 実家の父が持たせてくれた植物 名前は分からないけど リビングに馴染んで来ました こちらにも撒くタイプのオルトランを念の為にパラパラ Amazonから豆が届いたり 今日は... 続きをみる
今日はお昼をスーパーで買ってきました。 カツカレー弁当。 小松菜とバナナの豆乳シェイクとサラダを付けて。 カレーにはターメリックぱらぱら(笑) 認知症はいつかなるにしても何とか遅らせたいからクルクミン。 3度目の、台湾カステラ。 やっぱり時間経つと真ん中少ししぼむ。。 センスないんだなーでも美味しい... 続きをみる
先日、品川でカレーパスタを食べてから、やっぱりターメリックはからだが喜ぶんだな と氣づき、 毎日ターメリックを食しております。 ターメリック、つまりはウコン。 カレーに入っている香辛料です。 からだが喜んでいるとわかる現象 ✨温まる ✨便通が整う ✨朗らかになる ✨食欲、氣力が湧く ✨よく眠れる そ... 続きをみる
ひとがあまりいないところを探し昼食を。 サイズが選べて、真ん中に書いてあったサイズにしたら、 大盛りでした。 麺はうどんみたいな太め。 なんということのないチキンカレーがパスタに乗っている。 ここのところ、ずうっと自炊してきたので、上げ膳据え膳はありがたく、うひょひょ(^^♪ もちろん完食😁 いつ... 続きをみる
おはようございます。 こんなに暑いと眠気がするのはなぜ? それと同時に食欲もなくなる これは良しとして… でも栄養はきちんと摂らなくてはいけません。 最近、体重が2.5kg減りました。 体重が増えたのは、確かまだ涼しかった頃です。 つまり食欲が出る季節、新陳代謝は落ちるし 3kgあっという間に太った... 続きをみる
スパイスを、
【ふふふなスキンケア】ヒマラヤのターメリックフェイスマスク
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月曜日、
火曜日、
月曜日、
【更年期障害】 適量守れば、効果あり!? 「ターメリック」 【肝臓】
生活に“安心感”と“簡単シンプル”を準備する
朝食!ファミリーマート『牛肉の旨味とクリーミーソースのミートドリア』を食べてみた!
認知症ケアレシピ: ウコン(ターメリック)の効能💪
市販の中華麺ってもっと黄色いよね
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早速使ってみました・・・美味しい!&もうすぐピンクラリマーが届きます・・・ワクワク
100%ハーブ ホワイトターメリック(ウコン)驚きの結果が出てびっくり!
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