ムラゴン ホーム
アーモンドの花でお花見を
このブログの「目次」と「分類」 - 「おままごとSTYLE」60歳からの暮らし読本 神戸の海沿いの、工場街の中に アーモンドのお花見が、出来る場所が 人気のおつまみTON'Sを製造している 東洋ナッツの工場があって 毎年、アーモンドフェスティバルが 開催されています 20年以上、毎年はがきを貰ってい... 続きをみる
アーモンドのムラゴンブログ
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トウモロコシ等の種蒔きなど（03月15日）
今日はトウモロコシとつる無しインゲンの種蒔き、ブルーベリーの植え付け、夏野菜の催芽などの作業をしました。 ブログにはトウモロコシとつる無しインゲンの種蒔き、ブルーベリーの植え付け、本日の収穫、富士山、畑の草木（二景）、今日のトラオくん（五景）を掲載します。 トウモロコシとつる無しインゲンの種蒔き 極... 続きをみる
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今日2025/09/04の食べ物ファストスロースロー
夕べは就寝時間が遅くなり、今朝はお寝坊。 何だか、食欲なし・・・いつもの昼ごはん「ファスト食」の内容にしました。 ヨーグルトは、BB536、食後はコーヒー。 今日の雨を狙って、昨日、人参の種を蒔きました。明日も雨みたいで嬉しい限り。 市民農園は水やりが大変なんです～。 昼ごはんは、 小豆入りロウカッ... 続きをみる
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ところてんの冷やし中華風
もちろん中華麺で作った冷やし中華の方がずっとおいしいですが、 この猛暑の中では、ところてんだとさっぱり食べられます。 今の時期だけは、ところてんの方がいいかもしれません。 洗うだけで簡単だし、具は、卵ときゅうりさえあればいいし。 でも、そのきゅうり、値段が上がってきてしまいました。 特売で4本入り1... 続きをみる
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今日2025/07/23の食べ物スローファストスロー
小豆入りロウカット玄米ごはん 味噌汁（豆腐、わかめ、しめじ、麩、長ネギ） バジルと玉葱のオムレツ 納豆 レタス（マヨネーズ） 卯の花 コーヒー 毎度おなじみ朝ごはんです。 でも今日は、塩麴漬けを出すのを忘れ、昨日友人に頂いた鯵の干物も焼くのを忘れました。 ヨーグルトの種類を変えてから、お腹の調子は上... 続きをみる
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ナッツ類市場の全体像と健康志向の高まり
第1章：ナッツ類市場の全体像と健康志向の高まり ナッツ類は栄養価が高く、心血管疾患予防やダイエット効果などが注目され、世界的に健康食品としての地位を確立しています。特にアーモンドやピスタチオは、たんぱく質・不飽和脂肪酸・食物繊維を豊富に含み、健康志向の高まりとともに需要が年々増加しています。 新興市... 続きをみる
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最近のヘルシー？おやつ
アメリカ製のチョコレートキヌアクリスプ カルディにありました サクサクのキヌアをダークチョコレートでカバーして、海塩を散らしてあります 甘さ控えめで塩のアクセントもいい感じ デーツチョコレート お砂糖の代わりにマルチトールを使ったチョコレートで種ぬきのデーツをくるんであります 極甘そうですが、チョコ... 続きをみる
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オヤジより怖いもの彡
タイヤ交換の見積もりを確認しようとしたら 多めの書類に気づいた昨日 そこには知らない名前と住所があり この珍しい苗字と単純すぎる住所は、、 まさかの同級生のご主人宛ての納品書！？ 書類の中には車両チェックシートもあり 携帯番号やメールアドレスもある たぶん社外持ち出し禁止のような内容で(≧∀≦) い... 続きをみる
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世田谷アルパジョンの生フィナンシェ
世田谷、梅ヶ丘のアルパジョンで生フィナンシェというのを買ってみました。 ナマといっても焼いていますが^^; いうだけあってとても柔らかく手で持つとぐにゃっとします。 焼き立てを鯛焼きみたいにどさっと袋に入れたので、ちょっとくっついたところがはげてしまいました。 バターの香りとしっとりしたアーモンドプ... 続きをみる
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きょうも水はなかったけど、お菓子の備蓄には余念がない。
きょうも何をするでもなく休みが終わった。 買い物して作り置きだけは作ったよ。 おかげでやけどして水ぶくれが5個もできたけど。痛い！ 夏は炒め物が多いし、おまけに腕が出てるから危険だわ。 きのうアンティコカフェの帰りに、吸い寄せられるように同じ階の成城石井へ。 60円くらい値上がりしたショートブレッド... 続きをみる
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ダイエット🍔🍜🍰🚫🙌🏻(ﾉ≧∀≦)ﾉ
2024年 7月31日 朝イチの体重 88.5kg 👏🏻·͜·👏🏻·͜·👏🏻·͜· 睡眠不足で経過中。 9時から朝風呂。 10時前から朝ごはん。 10時過ぎに外出しようかと 動いていたが、 先延ばしにしてしまった。 他の用事と同じ日にする。 行かなくちゃ！と思って 朝風呂に入ると🛀、 ... 続きをみる
まるっこ
見た事のない自分に逢う為のブログ
2024/07/31 12:03
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本日の収穫（03月23日）
今日は雨が降っていましたが、短時間ではありますが、収穫、苗などに潅水などのため畑に行きました。 ブログには本日の収穫、アーモンドの花、フキの花、今日のトラオくん（二景）を掲載します。 本日の収穫 左は芽キャベツ、玉レタスで、真中はブロッコリーとアレッタで、右は花（ストック、チューリップ、スイセン）で... 続きをみる
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本日の散歩（03月22日）
今日は娘達が来ていますので、我が家の看板犬のトラオくんと散歩に行くとともに娘達とも散歩しました。 ブログには今日のトラオくん（二景）、富士山、江の島、烏帽子岩、片瀬海岸、アーモンド、シベリアザクラ、スミレ、スイセンを掲載します。 今日のトラオくん（二景） 公園で待つトラオくん ボールを咥えて睨むトラ... 続きをみる
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水辺の遊歩道うおざきでのアーモンドの花撮影
神戸市東灘区にあるアーモンドの花撮影ができる、水辺の遊歩道うおざきに今年も行ってきました。 この日は午後から雨予報だったので朝から行きましたが、とても風が強く歩きを止めることが何度もある状況でした。 今日はマクロレンズでアップ撮影を主体にしてようとしてましたが、風で花が大きく揺れるのでピント合わせが... 続きをみる
taabou-san
カメラ小僧ならぬカメラおっさんのブログ
2024/03/20 11:00
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イージースロープ＆プラットスロープ 中古販売
1月23日は、「花粉対策の日」ですよ～～～ 花粉と同じ色を持つイージースロープをご紹介いたします。 フォークリフトで簡単設置！！耐荷重は6.5t！！価格：9万円 (税別・運貨別) 耐荷重8t !!! 全長：10.3m！全幅：2.2m！本体重量：約1.9t！ 傾斜角：約9～11度！価格：￥650,00... 続きをみる
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アーモンド
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大阪 パティスリー ルシェルシェ Pâtisserie Rechercherのフロランタン
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株式会社 モンロワールさん販売の「クラッシュアーモンド」
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アーモンドラッシュにハマりそう！＆マイクロプラスチック？？
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【具材満載の焼菓子】ルヴァン富ヶ谷店の焼菓子ベルベデーレ
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ドン・キホーテ『ミックスナッツ ロレーヌ塩』を食べてみた！
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【2026年4月の食費+αまとめ】アーモンドの値上げがえぐい【2.0万円】
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■小伝馬町の「アーモンド」で、デカ盛りスパゲッティ！
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素焼きアーモンドの皮むき/手作りお菓子
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ドン・キホーテ『素煎りミックスナッツ』を食べてみた！
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今夜のおやつ！ドン・キホーテ『アーモンド小魚』を食べてみた！
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【レビュー】3種のミックスナッツ850g（カリフォルニア堅果）
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【4月】雨降りが好きさ うそなんかじゃないさ【23日】
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コストコで見つけた めちゃんこ美味しいシリアル
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神代植物公園へ③(2026年3月)
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【バレンタイン期間限定？】文京区水道 lumetoのクロッカン・ショコラ・オ・レ
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グラニースミスのアップルパイ
この季節はアップルパイが気になります＾＾ グラニースミスというお店でいくつか買ってきました。 国産の青りんご、グラニースミスを使ったアップルパイ グラニースミスは季節限定 グラニースミスは、オーストラリア原産の黄緑色の酸っぱいりんごで料理向きとされているようです。 柔らかく煮たりんごがたっぷり入って... 続きをみる
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Toraの散歩 と 旬の果物 ラ・フランスのケーキが美味しかった
散歩中、 川で優雅にお食事中の白鳥のカップルを見つけて、 冷やかしに土手から駆け下り、 しばらく離れたところから、盗み見してたけど、 どうしても近くでみたくなり、 近づいたら あっちに行け！ と怒られて渋々退散。 道路に戻ったら、いい感じの枝を見つけたので、 なぜか戦闘モードになり、 私に 行くぞ！... 続きをみる
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遮光ネットの設置など
今日はビニールハウスの遮光ネットの設置、アケビの刈り出し、アーモンドの刈り出し、野菜やイチゴの苗への灌水などの作業をしました。 ブログにはビニールハウスの遮光ネットの設置、アケビの刈り出し、アーモンドの刈り出し、本日の収穫、富士山を掲載します。 ビニールハウスの遮光ネットの設置 秋冬の苗を育成するた... 続きをみる
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ROUND146 自堕落⁉️居酒屋万ヒラ亭朝から開催‼️
・・万年ヒラリーです・・ ・・今日は息子マンたちが学校とのこと・・ ・・昨日も練習でヘトヘト😓・・ 朝から起きていたら、あまりにも腹がへり・・ 気がついたら、朝から呑みたくて、一生懸命つまみを作っていました・・ まずはベジファースト‼️ くるみとアーモンド❗️ シャケも焼きました❗️ ゴーヤチャン... 続きをみる
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今日は何の日>1月23日：アーモンドの日＆オマケは扁桃腺の話
カリフォルニア・アーモンド協会が2008（平成20）年に制定。 アーモンド約23粒が日本人の成人女性の1日の摂取目安量であることにちなむ。 ※1日23粒➡1月23。 ☟カリフォルニア・アーモンド協会公式 アーモンド1粒は約1g、アーモンド1粒のカロリーは6kcal。 23粒で約140kcalになりま... 続きをみる
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夏でも食欲が落ちないのは年のせい？
きのうは、みかんさんレシピで滅多に食べない牛肉(バラ切り落とし)とアスパラ、じゃがいも、使い忘れたエリンギも投入して黄金比タレで炒めたら、めっちゃ美味しかった～。しばらく登場しそう。 写真はもちろんイメージです しかし、夏場はオリーブオイルとはいえ炒めものばかりで、ますますメタボまっしぐら。やっと健... 続きをみる
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アーモンドに、こんな栄養まであったとは！
常日ごろ肉や魚をそんなにたくさん食べないから､たんぱく質が足りないなぁと思っていた私。 今朝も、納豆だけじゃだめかなと6Pチーズを食べてみた。 ふと毎日食べてるアーモンドにたんぱく質は含まれてないのかなぁと思い調べてみたら、なんと肉に匹敵する高たんぱく質食品だった！！ ミネラルやビタミンE､不飽和脂... 続きをみる
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我が家の定番朝ごはんはこんな感じです
ここ半年くらい前から 毎日だいたいこんな朝ごはんを食べています( ˊᵕˋ )🍀 コーヒーとレモン水 スムージー アーモンドと煮干し 健康を留意して とり入れたい食材を選んで 色々形態は変わりましたが 今のところ こんな感じにまとまりました(^-^) スムージーに入る食材は 旬の果物と野菜 自家製フ... 続きをみる
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新発売？ピスタチオクランチチョコ
昨日の夜、我慢できずに食べたのはコチラ♪ ピスタチオクランチチョコ❣️ でもよくよく見るとアーモンドが入ってる‼️ 砕いたモノなら量は少ないし暫く食べてなかったからアーモンドの反応チェックも兼ねて（笑） 胃痛は無かったからヤレヤレでした😅 でも期待してたのと違ったから次回はたぶん無しで（泣） 何か... 続きをみる
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❗❓かも カモ かも❗❓ 53.4キロ○
昨日 出した ｷｯﾁﾝｶｳﾝﾀｰ の 引き取り依頼の 電話連絡📞を忘れず ｼｯｶﾘ しました❗偉い✨ でもね…もしかしたら ダメ かも だって❗❗ ダメかも❗❓って嫌〰❗❗❗お願いだから 引き取って下さい💦家にリターンなんて…ｲﾔ 本日の体重…53.4キロ (朝食) パン・ド・ミトースト(バター... 続きをみる
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朝のスルッと感が滞りがちな理由は？
このところお客様のお会計待ち行列ができることが増え、今朝出勤したらレジの入口が2ヵ所から1ヵ所に変わってた。けっこうお客様からのクレームもあったからね。やっぱり銀行方式の並びのほうが公平でいいよ。 ただ、レジ前に山積みになってた商品が人があまり通らない場所に追いやられたので、売上が落ちるんじゃないか... 続きをみる
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アーモンドの花 🌸 IN 大阪・鶴見緑地
toshiさんに教えていただき、早速行ってきました～😊 花博記念公園鶴見緑地 の アーモンドの花 満開に咲いている木は2～3本 他は、まだ蕾です これからが楽しみですね🌸 😊 👆 夫・撮影 つぼみも可愛い💕
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マカダミアナッツのチョコが無いー‼︎
毎週ローソンブランパンを買いに行くしみです😅 お気に入りのチョコが最近無い❗️ アーモンドはアレルギーで食べると胃が痛くなるから食べられない（泣） 貴重なマカダミアナッツがー⁉️ たんにお店の在庫切れ？ 不安だわー💦 皆さんのローソンにはありますか❓ 昨日の食事 朝食8時30分〜9時 糖質12.... 続きをみる
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自分の好きなことしてみよっと✌️
おとん&おかん ボケた2人の相手は 正直疲れる😭 が 私だって好きなことしよ👍 で 私が好きなこと 寝ること 食べること フッと思った 国語辞典に 食べ物ってどのくらい記載されてるんだろ❓ 調べてみましょ😤 90,320語の中にどれだけあるでしょーか🤔 最初に出てきたのは アーモンド バラ科... 続きをみる
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母と対面とアーモンドの花
お母さんに 会いに行けなくて、ごめんなさい、の気持ちで書いた。初回 早速姪達に「ブログ始めたよ」と連絡したら、すぐ母への面会の申し込 みをしてくれた。今は直接会えないらしいが 10分間のビデオ会見が できると、いうことで 5年ぶりだろうか？母の顔を見れたのは、「会え るようになったら 横に座って読ん... 続きをみる
shogunmallorca
rumikoinmallorcaのブログ
2021/03/10 20:00
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きっとみんな驚いている
こんばんは、akiringです。 依然高血圧なワケでありますが、決して何もしないで高血圧を堪能するつもりは 1ミリもないのであります。 せっかくなのでコレもひとつのネタだと思い楽しみながら生活習慣を改善してみようと 思ったのであります。 まずはこれまでほぼほぼ毎日食べていた大好きなラーメンを一旦休憩... 続きをみる
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栄養価の高いのは 生がいいそうだ
アーモンドの実 2021年1月23日（土） 起床 7時15分 気温 6℃ 降水量 0，5mm 湿度 86％ 天気予報 雲がひろがり小雨パラパラ 日中も雨模様 最高気温 9℃ 北西風 1m 雨一時強くなる 大寒（だいかん） 大寒とは、一年でもっとも寒さが厳しいころのこと。 日がしだいに長くなり、春へ向... 続きをみる
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アーモンドと可愛さの発見！
本「アーモンド」 著者：ソン・ウォンビョン 韓国の本はお初かも・・ ▲2020年本屋大賞翻訳小説部門第一位受賞作！ 「遠ければ遠いで できることはないと言って背を向け、 近ければ近いで恐怖と不安があまりにも大きいと言って 誰も立ち上がらなかった。 ほとんどの人が、感じても行動せず、 共感すると言いな... 続きをみる
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『アーモンド』ソン・ウォンピョン
今日3度目です。 読み終わりました 子供の頃の主人公の手はいつも母と祖母 が握っていました。 どんな人もやさしさで育てられることが 大切なんだと思いました。 恐怖心を感じないことは怖い。 生きていく上では大切なことなんですね。 始まりがかなり衝撃的です。 無駄な物をそぎ落としたような ストレートな表... 続きをみる
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『アーモンド』ソン・ウォンピョン
韓流に興味を持ってドラマ、映画などを 見てきましたが、小説ってどうなんだろう と思い始めました。 そこで「韓国 小説」で検索。 どんなのがいいか分からなかったので 本屋大賞を取ったというのでこれに してみました。 『アーモンド』 韓国のドラマってやたら上流階級の人たちが 出るのが多い。 『愛の不時着... 続きをみる
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✨キャラメルコーン🌽 53.3キロ◯
昨日 は 一日中 買い物🛒 に 走り回り🚙💨 帰宅後は クタクタ状態 に なりました がっ❗ 良い物 発見 購入 しちゃったんだ～(*´∇｀*) 左が 既に 買い置き してた キャラメルコーン 右の 今回 発見 購入 した ドデカバージョン なんか 可愛い でしょ🎵食べるの 楽しみ～✨ 本日... 続きをみる
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キャベツで作ったキャベツドレッシング & くんせいナッツドレッシング 【北野エース 高槻阪急店】
2020年5月購入 5月22日投稿 （ここに含まれる情報は全て購入時のものです） （価格は全て税込表記です） 洗って切る、もしくは茹でるしかない、私のサラダ能力。頼みの綱はドレッシング。最近買ってヒットだった商品をご紹介。 ◆キャベツドレッシング ￥398 甘みが自慢の熊本県産キャベツをたっぷり使用... 続きをみる
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HSPやってみた&ハンドクリーム&お買い得アーモンド
HSPって何なん？ って思い、検索してやってみました。 HSPですって。 傷つきやすく、繊細なんだって？ そーかな？？？ 確かに、よくびっくりするし、痛みにも弱い…💧 注射💉は苦手。 血液検査で、血を採るのも、見れない… ハラハラドキドキする映画やサスペンスドラマ、観ない。 ホラー映画なんてもっ... 続きをみる
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生協から届いたマスク&ドラッグストア
本日の土曜日は、午前中仕事だったので、 半日断食はおあずけ。 明日の日曜日にしましょう☕️🍞🌄 先々週の生協でマスクを注文しましたが、 「在庫なし」でした⤵️ 先週の生協で、ダメ元で注文したら、 「お一人様一箱限り」で一箱来ました。 生協さん、ありがとう✨ が、今週は「在庫なし」で来ませんでした... 続きをみる
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まさかのクッキー？？
いただきモノのクッキー🍪 糖質量がはっきり表示されているので最近の疲れを癒してもらうため3個ほど食べました。 やっぱり普通のお菓子の甘さは染み渡る〜笑笑 食べてしばらくすると⁉️ あら❓ なんかアノ胃がシクシク系の痛みが🤨 うーん？？ まさかクッキー🍪🍪‼️ 3個のうちコレ❗️ アーモンドが... 続きをみる
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お久しぶりね、アーモンド！
昨年秋頃からアーモンドを食べると胃がシクシク痛くなるので食べるの中止していました。 そろそろどうだろう？ アーモンドチョコが、食べたくなったので挑戦❗️ 結果は😭😭😭 やっぱりダメでした‼️ 前回同様シクシク痛くなりましたー（泣） 食べて1時間くらいで痛くなってきます❓ 腸の働きが良すぎるのか... 続きをみる
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やっぱりアーモンドはダメでした！
毎日食べてる朝セット（笑） 以前はアーモンド20粒、食べてました！ それが最近は胃がシクシク痛くなるので食べるの中止に❗️ 蒸しパンに5粒ほど砕いて入れてみました♪ ココア蒸しパンにアーモンド確か美味しかったはず⁉️ 食べて1時間ちょっと経ったら久々の痛みが（泣） やっぱりアーモンドはダメダメ食材に... 続きをみる
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胃の不調はアーモンド
最近ずっと胃がシクシク？もやもや？すっきりしないのは肝機能異常のせいかと思っていた！ だけど朝食食べた後がなんとなく変⁉️ もしかして毎日食べてる朝セットのアーモンド？ 消化不良起こしてる？？ 試しにアーモンドを食べるのやめてみたら胃のシクシクはなさそうな？ 肝機能異常で胃も弱ってるのかな🤔 しば... 続きをみる
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NZの果物タマリロ＆なしYumデザート(^^♪
こんにちは。キョンズ・キッチンへようこそ♪ 今日は、ニュージーランドの果物、タマリロを使ったデザートを作りました。 タマリロはあまり甘くないので、苦手だったんですが、梨とデイツを混ぜて作った ナッツを合わせると、甘みのバランスが絶妙なお味に♪ このタマリロは、トマトやナスのいとこ的存在で、果物に属す... 続きをみる
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ハッピーハロウイン！！Rawデザート(^^♪
こんにちは。キョンズ・キッチンへようこそ^^/ 今日は明日のハロウインにちなんんで、 パンプキンの形のデザートをアーモンドとココナッツで作りました♪ 毎年ハロウインは街が賑やかになり、日本でも楽しい一つの行事となりましたね。 そこで、もう一つ、リンゴでも、ちょっとこわ～い口を作ってみました！ 歯の部... 続きをみる
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クッキングセミナー3日目NZ
こんにちは。キョンズ・キッチンへようこそ^^/ 朝食はアスパラガスを薄焼き卵でまいたものと、サワークラウト^^ メキシカン・ランチ サルサ、ゴカモレ、ブラックビーンズ、ソフトタコスも全て、もちろんぜ〜ンぶ 作りました♪ ランチのデザートは、チョコレート＆ナッツのスライス クッキング用の、オーガニック... 続きをみる
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クッキングセミナー2日目NZ
こんにちは。キョンズ・キッチンへようこそ^^/ 今日の朝食は、アーモンドパンケーキにベーコンとサワークリーム添え♪ このアーモンドこのアーモンドの粉（アーモンドミール）とホエイを混ぜ合わせて 一晩ねかせて翌日焼くのが最適だそうです。 このホエイと呼ばれる乳清は高蛋白、低脂肪で栄養価がとても高いので、... 続きをみる
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抹茶とイチゴクリームのミルフィーユ風Rawケーキ♪
こんにちは。キョンズ・キッチンへようこそ^^/ 抹茶、アーモンドミルクを絞り出したあとのアーモンドとココナッツ を混ぜ合わせて、平らにのばし、ふわふわカシュウナッツ＆ココナッツのクリーム イチゴ味のカシュウナッツ＆ココナッツクリームを交互におき ミルフィーユ風の層にしあげました♪ 四角くさいころ状に... 続きをみる
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た〜っぷりボイセンベリー入りチーズケーキ♪
こんにちは。キョンズ・キッチンへようこそ^^/ ボイセンベリー・チーズケーキをつくりました♪ チーズケーキには、生のココナッツをブレンドし アーモンドミルクとカシュウナッツ、カカオバター, ココナッツヨーグルト（このココナッツヨーグルトが チーズケーキのチーズな味に変身させてくれます） などを使って... 続きをみる
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ボイセンベリー＆ホワイト・カカオシェイク♪
こんにちは。キョンズ・キッチンへようこそ^^/ ボイセンベリーのピューレとホワイト・カカオシェイク♪ カシュウナッツのバターとアーモンドミルクにカカオバターで メチャ美味しいホワイトカカオのシェイクに変身！ このカシュウナッツバターはアーモンドに比べると結構すぐに オイル分が出て、バターに早変わりな... 続きをみる
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ほっぺが落ちる！抹茶☆重ねパンケーキ♪
こんにちは。キョンズ・キッチンへようこそ♪ お久しぶりです〜。 ちょっと体調を崩しまして、なかなかブログをアップすることが 出来ませんでした^^; 今日は抹茶のメチャうまパンケーキです♪ もちろんRawそして中に入れたクリームが フワフワ感をもたらし、お口の中でフワッ＆とろ〜♪ お伝えできたでしょう... 続きをみる
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オーガニックRawカフェ・リトルバード♪
こんにちは。キョンズ・キッチンへようこそ^^/ こちらが昨日お伝えした、雑誌シュプールに載ったことのある オーガニック＆ローフードで，人気のリトルバードです♪ 美味しそーなローフードのケーキがずらり♪^^ 今日のワークショップの始めは、 ココナッツのケファーで作った、ジュース ブロッコリーとキヌアの... 続きをみる
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アンチオキシデントを食する♪
こんにちは。キョンズ・キッチンへようこそ^^/ 昨日ホットヨガに4週間ぶりに行っったので、 デトックス& 血流、リンパが元気よく流れ出したのか なかなか寝付けなかったため、お肌のために、 アンチオキシデントをた〜っぷり入れるぞ〜！ ッと、意気込んで、ベリーをふんだんに入れた はちゃめちゃヨーグルト・... 続きをみる
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☆ライム＆アボカドムースにふわふわココナッツ☆
こんにちは。キョンズ・キッチンへようこそ^^/ 今日は、ライムとアボカドムースを アーモンドとカシューナッツのカップに入れて ココナッツクリームをのせています♪ 〜今日使ったライムについて，チョコッとまめ知識〜 ライムって，実はレモンより疲労回復に役立つ カリウムが豊富に含まれているので 疲れがなか... 続きをみる
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た〜んまりアーモンドSlab
こんにちは。キョンズ♡キッチンへようこそ^^/ 今日は、チョコの気分♪ そんな時におススメがこれ！ 食べだしたら止まらない♪ アーモンド＆カカオのスライスです(*^_^*) ディハイドレーターで活性化した、アーモンドを使用したのですが 22時間ディハイドレータに入れると、ローストしたのと同じように ... 続きをみる
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卵を使わないホーランダイス・ソースがけ椎茸Mashroom
こんにちは。キョンズ・キッチンへようこそ^^/ 今日は，Rawポートベロ・マッシュルームにカシューナッツで作った、 ホーランダイスソースをかけた、ま〜るくって可愛い☆ローフードランチです♪ この下の写真は、シイタケをオリーブオイルとお塩でコーティングしてから、 4時間ディハイドレーターに入れたもので... 続きをみる
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お味噌が隠し味！Whiteカカオ＆ラズベリーの2色ケーキ
こんにちは。キョンズ・キッチンへようこそ^^/ 今日は、ホワイトカカオのフィリングにお味噌の隠し味を入れて、 チージーな味のホワイトクリームと またまたラズベリーを使い、カシューナッツと混ぜて、ピンクのクリームを作り 2層のケーキにしました♪ このホワイトカカオのケーキには、隠し味にお味噌が入ってい... 続きをみる
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★アボガド＆カカオのヘルシースイーツ♪
こんにちは。キョンズ♡キッチンへようこそ^^/ 今日は、ラズベリー＆カカオ＆アボガドのケーキを作りました♪ まずベースの生地は、アーモンドとブラジルナッツ カカオとココナッツオイルを入れて、ブレンダーで混ぜ混ぜ♪ その時、海の恵みがいっぱい、シーソルトも一つまみ、お入れください。 この塩って、日本料... 続きをみる
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リンゴと梨のドーナッツ☆
こんにちは。キョンズ♡キッチンへようこそ^^/ 今日はアーモンドバタートラズベリージャムを、 それぞれ，リンゴと梨の上にのせました♪ アーモンドバターはもうちょっと、長めにブレンダー で混ぜると、アーモンドからオイル分がたくさん出て、 もう少しオイリーになったかな〜（汗）^^; でもお味はバッチリで... 続きをみる
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