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メンタルヘルスのムラゴンブログ
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ケイ
ハルシオン
2016/03/03 23:06
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お家に帰ったら怪獣が居ました。
・・・(；´Д｀) はい。 落ち込んでいて回復するまでに今までかかりました……Ropuです。 昨日、 『よし、お片付け続きがんばるぞ～ヽ(￣▽￣)ノ』 っとお家に帰ったら…… 私の部屋に『怪獣』が居ました。 定位置にあるモノも片付け中で出てきているモノも全部ポイポイ投げ捨てて、 適当に『怪獣基準』の... 続きをみる
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眠れないから、彼女の事とか
帰宅してから、疲れてんだけどずっとテンション上がりっぱなしでさ、 疲れてんだけども。 話しだすと止まらなくて2時間くらい父親に絡んでた。 喧嘩とかじゃないけどね。 loloが一方的にしゃべってるから、めっちゃ父がうざそうだったけど。 眠れないので、思うがままに絵描いてた。 異性とloloの彼女につい... 続きをみる
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再通院、4回目の受診日
ムラゴンの記事作成画面が変更されてちょっと慣れない感じで書いています。 暖かくなったらアメブロあたりにお引越ししようか迷っています。 朝が起きれなくて辛かったのですが、4回目の受診日に行くことができました。ただそう考えると、まだ満6週間しか薬を飲んでいないことになります。たったこの6週間で色々と日常... 続きをみる
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食事と体重と自分の病気の傾向と対策
朝は8時に起きて、お茶漬け食べて午前中は父親の仕事の手伝い。 午後の仕事はあんまりやることないから、午後は実質休み。 最近ごはんがあまり食べられない。 揚げ物とか特にダメ、腹8分くらいまで食べると吐くことが多い。 納豆でもトマトジュースでも戻すことも。 自分は男で痩せ願望なんてないし、むしろ太りたい... 続きをみる
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「わたし」を形造るまで
不安なことは沢山ありますが、どうにか同棲をしてこの先を生きていく為の道筋をあれから作っています。 変化としては、抗うつ剤が実は以前の診察でリフレックスからすぐレクサプロに変わり副作用が少なくなったことで動きやすくなりました。そのことで働くことに前向きになれて、パートの採用面接にも行きました。 仕事が... 続きをみる
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メンタルヘルス
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生きている意味が知りたいんだ
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ベルウェザー(15)～京都 平城京S 初ＯＰでどこまで
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洗濯物の生乾き臭にはこれ一択！
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医師まいち先生の『あなたの脳は壊れていない』ブックレビュー
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なぜ生きているんだろう
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今日はゴルフ記念日：スポーツ観戦はエスコンフィールドへ
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ズボラ主婦でもOK！超簡単小梅の漬け方
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1番の親孝行は子どもの幸せ
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生きている意味が知りたい
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歯周病のせいか歯茎痛、頭痛が起きていましたが、コンクール ジェルコートFで歯磨きをしたら痛みが引きました
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休職延長
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なんのために生きているんだろう
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今週の目標達成率：20260523
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「ご縁」がそっと手を離すとき〜小満の頃と「はじまり」〜
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既読スルー
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はじめまして
はじめまして、美雨です。 私は3年前に統合失調症、社会不安障害など4つの精神病を持っていることがわかりました。 今も通院しています。 この経験がみなさんの励みになればと思い書かせていただこうと思いました。 更新頻度は低いと思います。 でも、なるべく更新できるように頑張りたいとおもいます
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診察前の2週間振り返り
今日は病院の診察に行くのですが一睡も出来ていません。 薬を欠かさずに飲んだり、ODをしないようにと、細心の注意で頑張ったのですが…… 2週間でもバルプロ酸Naの効果があまり出ず、加えてここ3，4年間眠剤と言ったら必ず出してもらったいたレンドルミン（ブロチゾラム）が何故か効かないのです。 最初の1週間... 続きをみる
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親を信用できずに逃げ出すということ
私がこれから同棲をはじめるということは、毒親という重い母親から逃げて環境を変えるということと同時に、困難になっていた自立を行う荒療治でもある。 現在の私の精神障害の状態は日常生活をするには重いと自分なりにも感じる。障害者手帳を申請する際に2級が認められる程度かもしれない。今までの治療がうまくいかず通... 続きをみる
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勇気を出して通院を再開しました
突然ですが7～8か月ぶりに通院を再開しました。 大きな理由は新生活の準備の為に、異常なストレスを貯めこんで、情緒不安定になっていたことです。主な症状は、双極性障害です。 私自身にはもともと境界性人格障害の診断が降りていますが、主訴とする病状の治療に関しては現在は双極性障害（気分循環性・不明）となって... 続きをみる
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数年間のひきこもりの後に
同棲をはじめたら働きたいと思っている。 でも自分はその日家から一人で一歩出るのも難しい。友達との楽しみな約束ですら守れないことがある。食べ物を買いに近所のコンビニに行くことすら一人では苦痛だ。 相当に頑張れば出来ないわけじゃない。でも外出のための手伝いをしてもらわないと困難なことが多い。着る服を見つ... 続きをみる
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図書館
図書館へ行って会員カードを新しく作ってきた。 これでいつでも本やCDを借りれる。 近くの寺、少林寺で達磨市があり、道路が封鎖されている。 国道まで大回りしなければならない。
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居場所≠プライスレス
結局、晦日から正月の休み彼に会わずに終わった。 私が酷い情緒不安定をこじらせて、色々おかしくなってきているのも原因かもしれない。 そしてそのストレスは同棲する為の部屋を探すのに、彼がこれっぽっちも信用ならないというのが原因かもしれない。期日までに探すと言われて、ろくでもない部屋を契約するんだろうなと... 続きをみる
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新年
あけましておめでとうございます。 いつもと変わらず、家事 散歩 買出しのルーティンです。
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新年は気分乱高下に注意！
新年あけましておめでとうございます。 私はここ数年、年越しになるとテンションが高くなりすぎてしまうことが多いです。どんな人でもテンションがあがる、それが大晦日、正月なら当たり前のこと。でも自分の場合はテンションがあがりすぎた結果、落ち込んで怒ったり泣いたりということがあります。出来るだけ年始からそう... 続きをみる
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掃除
ほうき掃き、絞った雑巾で台所まわりを拭く、部屋の掃除機をかけるなどした。 重曹でレンジ周り掃除をこれからする。
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映画
午後からスターウオ―ズを観に出かけた。 後半、アカシジアの症状がでて足をバタバタして、落ち着かなかった。 エンドロールが流れたあたりで退散した。
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才能
kurt cobainの新譜解説書を読むと、kurtは、1週間のギターレッスンをうけただけで後は、自分で作曲したらしい。 僕は、ギター教室に1年半通ったが、習得できたのは、アルペジオ〔指弾き〕と簡単なコードで適当に弾くことくらいしか出来なかった。
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CD
プレゼントにHM○へ行ってCDを買ってきた。 CDを買うのは、2年ぶり。いつもレンタルなので。 買ったのは、アデルとカート コバーンの二枚。 カート コバーンの楽曲がどんなのか、楽しみ。
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アニメ
なにかCDを探しに駅前まで行ったけど、タ○ーレコーズがなくなり、アニメ○トが入っていた。 モールまでいけばCD探せそうだったが、混んでそうなのでやめといた。
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ターキー
きょうは、午後から買出しへいってきた。 クリスマス前なのでいつもより混んでいた。 精肉コーナーで七面鳥のお肉があったが、高かったのでやめといた。
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はじめまして
はじめまして まずは、書き込んでみました
不良クリスチャン、グレイスのブログ
grace15のブログ
2015/12/14 20:31
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処方
今、服薬してるのは、昼リスペリドン1mg ロラゼパム0.5mg 夕リスペリドン1mgロラゼパム0.5mg 寝る前 サイレース1mg アモバン7.5mg.
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1.初めまして。よろしくお願いします。
いま一番考えてしまうこと。 2年前の一番ひどかった時期にサークルも部活もバイトも頑張ってたものぜんぶ辞めて、数人の友達としか付き合わなくなった。 最近そんな私を心配してか、周りの人は、また○○始めないの？なんかやった方がいいよ。もう一度頑張ってみたら？などと声をかける。 こう言われると私の調子がいい... 続きをみる
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毒親の時が70％、優しい時が30%
（この記事は前blogからの一部転載・修正したものです） 母親という存在について書こうか迷った。 私の母親は最近のキーワードでいう、「毒親」というものだから。ただこれを私が言っても、私が未だに若く反抗的であるからとか、少し過保護なだけとか、精神病を患う子供を心配して、みたいに言われる方が多いような気... 続きをみる
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たまにメンクリに行きたくなくなる理由
（この記事は前blogからの一部転載・修正したものです） だんだんと通院予定日が近づいて、処方箋が0に近づいてくると、「あぁ、もう通院したくないなぁ……」と内心思ってる私がいる。病院に行くまでが面倒くさいとか、外に出るのが怖いとか、色々理由はある。 一番最初にメンクリに通っていた頃は、自分が精神科に... 続きをみる
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境界性パーソナリティ障害（Borderline personality disorder）の話
（この記事は前blogからの一部転載・修正したものです） 「BPD」とは、Borderline personality disorderの略。 メンタルヘルスのジャンルでよく見かける「ボーダー」とはこの病気か、そうだと思われる人物を指して使われます。また、パーソナリティ障害は今まで日本語訳では、人格... 続きをみる
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はじめまして
はじめまして。みゃもです。 過食症嘔吐ありの摂食障害もち子です。 5年くらいこいつと付き合ってます･･･ 少しでも同じ思いをしてる方々と仲良くさせて もらえたらうれしいです!!
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休職
明日、仕事憂鬱。もう休職したい。たぶん辞める事になるけど。
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死にたい
死にたい
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明けましておめでとうございます
明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。今年の抱負は「健康第一」です。気分の波はあると思いますが、少しでも良い方向に進んだら幸せです。そういえば久しぶりに「ツレがうつになりまして」を観ました。やはり何度見ても泣ける。
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メリット、デメリット
本日、仕事納めでした。 職場内で唯一相談しやすい上司に仕事のペースを落としたいと相談しました。その方はすごく理解のある方で「あせらず自分のペースで構わない」と言っていただきました。しかし、「ゆくゆくは～をして、～をして」と言われて、やはり鬱で通院していることを話した方が良いのかと考えました。勇気を持... 続きをみる
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職場の人が
最近ずっとなんですが、職場の人が怖いです。苦手な人だからとかでなく、苦手じゃない人でも会うのが辛いです。家は会社の近くなので買い物等で職場の人に会わないか、いつもビクビクしながら買い物しています。
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はじめまして
はじめまして。しょうと申します。精神科に通院し始めて10年になります。その間、転職を繰り返し、現職も非常に厳しい状態です（たった4ヶ月で）。今年の出勤も明日のみ。来年は症状が良く成ることを期待します。くだらない内容ですが、少しでも更新できるようにしますのでよろしくお願いします。
- # うつ病だるい動けない
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