カスピ海ヨーグルトのムラゴンブログ

カスピ海ヨーグルト

おはようございます☺️ 暑かったと思ったら寒くなったり💦 通勤中の彼から 桜🌸が少しさきかけてたよ！ と報告うけたので 来週のお休みあたりはお花見できると いいな^_^ 話はもどって すっかり菌活にはまってしまって 楽しくて仕方ないです（笑） 今回挑戦したのはカスピ海ヨーグルト。 昔はやったとき... 続きをみる

77回目の《夏》

まもなく、（私にとって）77回目の夏が終わる。ここ数年《夏籠り》を繰り返しており、また「コロナ禍」ということもあって、季節感は全く感じられなかった。体調不良による不快感だけは、つねにある。外出の機会が減ったので、脊柱管狭窄症の痛みは減っているが、胸やけ、吐き気、腹部膨張感、食欲不振は続いている。最近... 続きをみる

日常生活🎵 52.5キロ◯

流行りに ウトイ 私 きゅぴパラ子 だから！？ のんびり のほほん っと 便利な田舎暮らし は 毎日 楽しく＆快適 に 過ごせて ﾙﾝﾙﾝ🎵はい！ 今日も しっかり お家 守り隊隊長 任務決行 ✨ 本日の体重……52.5キロ (朝食) レモン白湯 メロンパン ソイティー (昼食) ごはん きのこ三... 続きをみる

カスピ海ヨーグルト

毎朝ヨーグルトを食べているしみです。 あまり味にこだわりは無いほうですが糖質が少しでも少ないモノを選んだらふじっこのカスピ海ヨーグルトになりました！ いつものスーパーが在庫切れ？で売って無かったので今回はコチラ❣️ 糖質はほぼ同じ、味はちょっとアッサリ薄い感じがするかな？ 粘りも水っぽいからふじっこ... 続きをみる

凄かった「フジッコのカスピ海ヨーグルト」効果！！

以前紹介した、フジッコのカスピ海ヨーグルト。 4ヶ月くらい前から食べ始めたのだけど、これのおかげで長年の便秘が解消した。 とにかく、原材料が生乳だけなのが良い。 ヨーグルトには、ほとんどが、お砂糖やら何やらが入っている。 血糖値注意のわたしには、原材料が生乳のみなのは、とっても重要！！ 400グラム... 続きをみる

フジッコのカスピ海ヨーグルト

最近はまっているのが、フジッコの「カスピ海ヨーグルト」 毎日、食べている これを選んだのは、原材料が「生乳」のみだから。 ヨーグルトって、原材料欄を読むと結構、色々なものが入っている。 気をつけねば、なのです。 これを食べ始めてから、おなかの調子がいい。 悪玉コレステロールが多めなのだけど、これなら... 続きをみる

続ヨーグルト味比べ

今回はネバネバがうりのカスピ海ヨーグルト！ これ、糖質制限始める前から結構お気に入りで食べてました♪ しばらくぶりに食べた感じは？ やっぱり私好み😍 こちらも生乳で作られているので糖質低めの100gで4.6g😊 価格はやや割高❗️ 絶対コレって訳ではないので安売りのヨーグルトと結局色々食べること... 続きをみる