• 案ずるより産むが易し

    久しぶりに仕事行ってきました😊 初めは息苦しくて(夏バテ?)、頭痛もひどくて早退したい気持ちでいっぱいでしたが、バタバタ対応に追われてる間に脳みそにもエンジンがかかり、無事一日を終えました。 しばらく休みが続いてたけど、"あの人、休んでばっかり"みたいな目で見られることなく、上司も同僚も優しく接してくれて嬉しかったです。 休みが続くと"仕事できる自信がない"と思うことが多いのですが、仕事に行って

  • -4キロキープ & お料理

    引き続き調子のいい日が続いています。 そのせいでブログに書き書きしなくてもストレスをうまく発散できてて、ブログに何書けばいいんだろう?となっております。 今は規則正しい食生活、トレーニングに力を注いでるので、こっちの方でブログを書こうと思います。 "減量再開!"の宣言をしたのが6月7日、そこから減量をエイエイと頑張ってマイナス4キロをキープしてます🍀 とりあえず、こんな感じです↓ #仕事日 朝ウ

  • 気分転換

    久々にいい天気でしたね。 朝からウォーキングして掃除して洗濯して、あとは仕事だけー!と気合を入れて出勤しましたが、稀に見る厄日でした(@_@) 仕事運、悪かった… まあ、こんな日もありますよね。 このまま帰宅してもよろしくないので、買い物しました。 いつもと違うシャンプーとコンディショナー〜! お財布に余裕がないのでこの程度の買い物です 笑 新製品で気になってたし、売出中で安かったし、さらに本日全

  • 減量再開!

    昨日は仕事に行けましたーo(^-^)o ネガティブオーラ全開ブログをアップしたら、なんかもうやるしかないじゃん!という気持ちがわいてきて、スタバで一息ついて出勤。 仕事がうまくこなせず、何度かトイレでこっそり涙を流したけど、最後のお客さまに"あなた、ほんと丁寧ね"と褒めていただいて、気分よく仕事を終えることができました。 その流れのおかげで、本日シフト休みを楽しく過ごしてます。 スーパーで納得や野

  • 減量スタート!

    今朝は、変てこな夢を見て、起きた後、思い出し笑いをしてしまった 笑 夜中に起きたのは1回だけだから、いつもより少しはよく寝れたかなー。 ゆったり朝を過ごしてジムへ行くと、新人トレーナーのケイくんが真剣にトレーニングしてて、その姿にパワーをもらいました。 本日のパーソナルトレーニングのメニューは スクワット、レッグレイズ、V字腹筋、腕立て伏せ、締めはバーピー。 汗だくになりつつも、ぷに子が消えること

  • 衣替えで断捨離。

    こんにちは🌞 今日は満月ですね🌕 財布の中身を全部出して 綺麗な布でふきふきします✨ お金さんの居心地がいいように😆 いいお天気なのでそろそろ 衣替えをしようと思います🎵 ついでにもう着ない冬服を処分。 『まだ着れる』 かもだけど、よれたり 糸が出ているセーターや 染みがついている服も 部屋着になら出来るかもしれないけど わたしのルールで 『ちょっと近所のスーパーまで』 行ける服を部屋着に