こわい!でも、だからこそ進もう
”痛み” を恐がり、”痛み” を避けることが、遅延のひとつの要因になっています。 ”痛み” から逃げることに慣れてしまうと、 人間らしい豊かな感情に鈍くなり、 意識が眠るため、支配されやすい人間になってしまうよ。 ”ほんとうの自分” を取り戻すことって、痛いし、辛いし、苦しいものなんだよね。 形ある... 続きをみる
”痛み” を恐がり、”痛み” を避けることが、遅延のひとつの要因になっています。 ”痛み” から逃げることに慣れてしまうと、 人間らしい豊かな感情に鈍くなり、 意識が眠るため、支配されやすい人間になってしまうよ。 ”ほんとうの自分” を取り戻すことって、痛いし、辛いし、苦しいものなんだよね。 形ある... 続きをみる
不安… 恐れ… どんな人でも なくすことはできないもの。 だからと言って無理やり ポジティブになろうって違う。 グダグダも ダメダメも 味わいきったら いいと思うし それもまた経験として 必要なことなんだよね。 今より良くなりたいなら 不安や恐れが出てくるのだから。 不安や恐れを解消する方法 言葉は... 続きをみる
夢は見るもの?それとも叶えるもの?その違いが人生を決めている。
「何かがおかしい」と認められた私の、30年前の帰郷
今 手放すと良いもの
形あるものはいずれ壊れる|執着を手放した時、私は初めて自由になれました
迷惑をかけないようにするよりも大切なこと|その思い込みが、あなたの人生を狭めています
完璧じゃなくても進める|準備しながら前進する私の流儀
決めるとは失うことです|それでも選ぶ人だけが手にできるもの
迷いながらも前に進む:私が自己一致を取り戻した瞬間
決断できずに止まっていた私が、自分を信じて一歩踏み出せた理由
【メンタルヘルス】「感謝」が自分を追い詰めるとき——怒ることとのバランスを考える
統一教会の考察 83 「霊界が動く」
わたしって、こわい存在? ~心の奥にある「恐れ」~
#430 カウンセリング:自己責任ではないのにケアを受けなければならない辛さ
居ても立っても居られないほど不安な時
「ブレーキを味方に:恐れと向き合うリフレーミング」音声配信中です
悪魔ちゃんと天使ちゃんの脳内での闘い。。。
「ブラックラグーン」恰好よろしいな。。。
更年期はADHD(注意欠如・多動症)を悪化させるー最新研究が示す新たな視点
掴めなかった世界。。。
春マルシェは日焼けと共にスタート
今週の目標達成率:20260418
思春期×発達障害で急に崩れた|ビバンセが合わなかった理由と親の関わり方
マクドナルド チーズチキンタツタ・マックポーク、ミスド
全く気力が湧かず、起き上がれないです。。。
人種差別「日本へ帰れ」「お前だって人種差別してきたことあるだろ」外国人からの暴言と言いがかりシンガポール海外生活.ASD/ADHD/HSP
作業所446日目、三者会議
作業所444日目・445日目、連日行くのが遅くなった
グループホーム見学候補と日程確定
たった1日で疲労困憊
二度目の禁煙に挑んでます。。。
過食まんが(その66)~ 『白米だいえっと』
今日は、気分転換の日♪
糖質制限スイーツ!(428)~チョコホイップシュークリーム! & 排便障害日記⑯
芸人永野 うつ告白@T
過食まんが(その65)~ 『らーめん』
糖質制限スイーツ!(427)~糖質制限シュークリーム! & 排便障害日記⑮
うつ,不安・摂食障害 五輪選手@東
過食まんが(その64)~ 『あいす』
スマホ依存と摂食障害@D
糖質制限スイーツ!(426)~カフェインレスはちみつ紅茶! & 排便障害日記⑭
過食まんが(その63)~ 『まんぷく』
糖質制限スイーツ!(425)~はちみつ紅茶! & 排便障害日記⑬
「変われる人と、変われない人」の違い
過食まんが(その62)~ 『ひっこし』
【体験談】1年続いた過食・過食嘔吐が、5回のセッションでとまった。自分を愛せるようになった。