ワークのムラゴンブログ

日常のストレスを吹き飛ばす方法：休憩の魔法

はじめに 現代社会は過密なスケジュールと高いストレスレベルに覆われています。 長時間労働や家庭と仕事の両立など、さまざまな要因により、ストレスを溜めてしまう人が増加しています。 ストレスは心身の健康に深刻な影響を及ぼすため、適切な休憩を取り、ストレスを溜め込まないことが何より重要です。 本記事では、... 続きをみる

未経験でもOK!Webデザイナーのリモートワーク最新事情

はじめに ウェブデザイナーは、近年ますます需要が高まっている職種の一つです。 特に、リモートワークに適していることから、未経験者にとっても魅力的なキャリアパスとなっています。 本記事では、未経験者がウェブデザイナーとしてリモートワークを始める際のメリットとデメリットについて詳しく解説します。 リモー... 続きをみる

独学プログラミング学習ロードマップ！未経験者が効率的にスキルを身につける

はじめに プログラミングは、論理的思考を鍛え、創造力を広げる素晴らしいスキルです。 最近では、コンピューターが日常生活やビジネスの多くの面で使用されるようになり、プログラミングスキルは非常に価値のある資質となっています。 未経験からプログラミングの世界に挑戦したいと考える人も多くいますが、「何から始... 続きをみる

主婦の在宅ワークに革命！Webデザインスクールのメリットとデメリット徹底解説

はじめに 近年、主婦や育児中の方々が在宅ワークとしてWebデザインの道を選ぶケースが増えています。 このブログでは、Webデザインスクールを主婦が利用するメリットとデメリットについて、実際の事例や体験談を交えながら解説していきます。 Webデザインスクールがどのように主婦の在宅ワークに変化をもたらす... 続きをみる

Webディレクター未経験でも在宅で輝く！7つのポイント

Webディレクター未経験者が在宅で成功する秘訣とは？ Webディレクター未経験でも在宅で成功するためには、以下の秘訣を実践することが重要です。 スキルの習得と向上 オンライン学習の活用 自己マネジメントの強化 ポートフォリオの構築 オンラインネットワーキング プロジェクト経験の積み重ね 柔軟性と向上... 続きをみる

スキーマ

スキーマとは、情報を整理して解釈するのに役立つメンタルモデルまたはフレームワークのことです。スキーマは、世界を理解し、経験を分類するための構造を提供し、知覚、記憶、および意思決定に影響を与えることができます。スキーマは、過去の経験、文化的または社会的規範、あるいは予備知識に基づくことがあります。

🎵【vlog】お仕事キロク／リール撮影／業務委託classを手放してみて2年(14/19) /【vlog】関東2年目の夏🌿お気に入りに囲まれる夏のキロク(10:05)😍(2024/4/19版😅💦)

★0410★★9,900万人のワクチン接種者についての研究が発表された：リスクは途方もないもので、安全ではない(5:28) 他4編 / インバウンド寿司喜んで食ってる外国人が話題だが、生協の寿司みたらどんなリアクションするか興味ある /＜レプリコンの準備＞ Meiji Seika ファルマ社長「準備... 続きをみる

当たり前とは？

おはようございます。 本日は休日。 週①で店舗休業があるというのはいいものですね。安心💕 これは当たり前の事ではあるのですが。 叔母との美容院勤務の時は、祭日関係なしで、週①月曜日と月2回（第①第③日曜）の連休があったので、とりあえずお休み感覚は毎月曜日って感じでしたが、飲食の仕事（とりわけ契約社... 続きをみる

「筋肉増強の極意：プログレッシブオーバーロードの科学」

Image source: Unsplash イントロダクション： 筋肉を効果的に増強するには、ただジムに通うだけでは不十分です。重要なテクニックの一つであるプログレッシブオーバーロードが科学的に証明されています。本記事では、プログレッシブオーバーロードの概念、ジムでのトレーニングにおける重要性、そ... 続きをみる

熱火を宿す: ハイインテンシティインターバルトレーニング（HIIT）の芸術

はじめに: フィットネスの世界には、一つの強力なトレーニング技法が灯り を灯すように存在します - ハイインテンシティインターバルトレーニング（HIIT）です。そのダイナミックで躍動感あふれる性質により、HIITは世界中のジムを活気づけています。今日は、HIITの複雑さと刺激的な多様性に焦点を当て、... 続きをみる

勉強会にて。

N.L.P.というコミュニケーション心理学を体験して 仲間たちと勉強会をしている。 自分の反応に気づく。 そんなにいろいろなことに気づいて 何か役に立っているか。 わたしは何者という問いには。 良いモノと答えたいところであるが それは悪者である。 誰か人を殺めたり 誰かを騙したり そんなことはしてい... 続きをみる

ワークアウトって何？ 木元貴章

ワークアウトって聞いたことがありますか？あまり聞き慣れない言葉ですね。 日本では筋肉を鍛えることを筋トレやトレーニングといいますが、アメリカではワークアウトといいます。 日本人とアメリカ人の身体を鍛える考え方はかなり相違していますが、筋肉を鍛えることにかわりはないです。 ワークアウトによって得られる... 続きをみる

たびたびの衝突と不機嫌

こんにちは。 ここ数日、次男との衝突や不機嫌な 態度に疲れています。 次男は一昨日、学校休んで少しリフレッシュできたはずなんですけどね。 昨日も今日もなんやかんやあり、 へとへとです。 動く気力もなく、パジャマすっぴん、 髪ボサボサのままこれ書いてます。 まぁ、理由は大きく言って ゲームと勉強のこと... 続きをみる

思春期って面倒くさい！

こんにちは。 次男、まだ喘息の咳が残ってて しかも副鼻腔炎も併発してるので 呼吸がしづらいため、昨日も今日も 部活はお休みしてます。 だから帰宅も早く、、昨日は 何時間もゲームしてました😓 それでいて夜になって頭痛いとか 言うし。そりゃそんなに鼻つまってたら 頭痛もするし、咳で体力使うし、 なら早... 続きをみる

恐れ

コロナ騒動でも、真ん中の部分はあっけらかんとしています。 真ん中は平和、外側の 状況は厳しいです。 お仕事1割になりましたし、最近はZoomにチャレンジしていますが、 お仕事にはなりません。 今日は一日雨。 いつもはわんこの散歩を早々に行きますが、昼下がりのお散歩はできませんでした。 というわけで本... 続きをみる

ブリュードッグさんのタンジェリン♪

セッションIPA だけどココ のは手に取り易い価格帯 【CLOCKWORK TANGERINE CITRUS SESSION IPA】 泡立ち良好だが保たず 注げばタンジェリンより ホップ系アロマ広がる 色合は果汁寄りな濃い目 ファーストインパクトは IPA 冠するの伊達じゃ無い位 シトラスチックビ... 続きをみる