特発性過眠症のムラゴンブログ

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約一ヶ月働いてみて。

一日4時間。週2ほど、10時間もないしですが、働き始めました。小さなイタリアンバルレストランのホールです。レジが難しい。ハンディー操作が難しい。人間関係も難しい。やっぱり苦手な人はいます。当日欠勤も3回くらいしてしまいました。けど、なんとか働けてます。今は仕事内容は慣れてきました。あ... 続きをみる
捺（なつ）ぶろぐ 2022/05/10 22:32
新しい職場の契約に行ってきました。

タイトル回収になるのですが、新しい職場の契約に行ってきました。家からは一時間くらいかかるのですが、体力も落ちているので、運動も兼ねてそれは良いとして（頑張ります）約2年前に働いていたイタリアンバルレストランにもどる形になりました。そのときはキッチンだったのですが、今回はフロアをやることに... 続きをみる
捺（なつ）ぶろぐ 2022/04/04 15:45
卵サンドの作り方

私は卵サンドは、食パンよりもロールパンで作る派です！なので、まずロールパンを用意します～（もちろん食パンでも！次に中の卵の具を作ります。作り方お湯を沸騰させます。生卵を二つ茹でてゆで卵を作ります。タイマー10分。ゆで卵をフォークで細かくつぶし、マヨネーズ大さじ1。牛乳大さじ1、塩コシ... 続きをみる
捺（なつ）ぶろぐ 2022/04/02 19:15
鳥チャーシューのつくり方

今日は、起きてたまった洗い物して、トリチャーシューをまた作りました。作り方鶏胸肉の皮を取って、裏表をフォークでブスブスさして、密封袋に醤油みりん酒を2：2：1と、にんにくを好きなだけ（チューブ2センチくらい）タレはこれで完成。お湯を沸かして熱湯の中に袋を閉じてドボン。必ず火は消して、... 続きをみる
捺（なつ）ぶろぐ 2022/03/31 18:25
職場探し

昨日は、以前に働いていたイタリアンバルのお店にお話を聞きに行きました。お店はアルバイトも募集中で、復帰大歓迎とのことでした。よかった。何人か知り合いもまだいたので、復帰しようかと前向きに検討しようと思います。お店自体は大きくないので、キッチンメインだけど、フロアもちょっと出るらしいです... 続きをみる
捺（なつ）ぶろぐ 2022/03/31 13:54
午前中に買い物行ってチャーシューの仕込みまでやった！

昨日21時に横になったからか、今日は8時には起きられました。昨日は雨で、風もびゅーびゅー吹いててあんまりお天気よくなかったけど、今日は朝からいいお天気！あったかくて穏やかでいい感じです。起きて洗濯物回して、なんと近所のスーパーに買い物にもいっちゃいました。私すごい！！！ポテトサラダ... 続きをみる
捺（なつ）ぶろぐ 2022/03/27 12:21
今の私。ナツぶろぐ～障害者～

二年前の 2020年10月13日に投稿したこのブログ↓ 読み直して思ったのが。今の時点で、内容が変わってきたなぁと。なので私の今の状況について、 2021年3月25日訂正版というかんじのものを書こうと思います (ちなみに上記のブログは当時の私が頑張って書いたものなので、あえて残そうと思いま... 続きをみる
捺（なつ）ぶろぐ 2022/03/25 01:21
お久しぶりです。大切なお話。

お久しぶりです。捺です。 10ヶ月も更新出来ていなくてすみません。。この10ヶ月で私状況も変わりました。そのことについて書こうと思います。 ↓ブログ書き始めの私更新が止まった今年の1月。（すみませんでした私は重度の鬱病と診断を受けました。リスカもやめられず、毎日、毎週、傷が治ればすぐに切っ... 続きをみる
捺（なつ）ぶろぐ 2021/11/11 16:00
睡眠検査入院後の診察結果

前回の睡眠検査入院レポから、しばらくぶりです。約二週間後、結果と診察に病院に行った話をしようと思います。特発性過眠症でした結論、過眠症で間違いないでしょう。ということでした。行った3つの検査についての結果。 1日目 15時～15時長時間PSG（長時間ポリグラフ検査）よく眠れている。 ... 続きをみる
捺（なつ）ぶろぐ 2020/12/01 22:18
私は障害者なんだ。と自覚するまで⑦

ブログを見てくださってありがとうございます。発達障害、精神障害、睡眠障害、障害者手帳持ちの捺稀です。前途多難な人生の真っ只中だけど必死に生きている私自身の記録ですまず最初に。自己紹介も兼ねて私についてまとめたブログです。前回のブログ⑥ 前回のブログは、精神科でADHDと睡眠障害の疑いと... 続きをみる
捺（なつ）ぶろぐ 2020/10/23 02:49
私は障害者なんだ。と自覚するまで⑥

ブログを見てくださってありがとうございます。発達障害、精神障害、睡眠障害、障害者手帳持ちの捺稀です。前途多難な人生の真っ只中だけど必死に生きている私自身の記録ですまず最初に。自己紹介も兼ねて私についてまとめたブログです。前回のブログ前回のブログは、初めての精神科に行ったお話です。今... 続きをみる
捺（なつ）ぶろぐ 2020/10/22 01:02
私は障害者なんだ。と自覚するまで⑤

ブログを見てくださってありがとうございます。発達障害、精神障害、睡眠障害、障害者手帳持ちの捺稀です。前途多難な人生の真っ只中だけど必死に生きている私自身の記録ですまず最初に。自己紹介も兼ねて私についてまとめたブログです。前回のブログ前回の内容は、高校卒業後、働き始めたたあと、精神科... 続きをみる
捺（なつ）ぶろぐ 2020/10/20 01:07
私は障害者なんだ。と自覚するまで③

ブログを見てくださってありがとうございます。発達障害、精神障害、睡眠障害、障害者手帳持ちの捺稀です。前途多難な人生の真っ只中だけど必死に生きている私自身の記録です。まず最初にこちらに自己紹介も兼ねて簡単にまとめています。最初に読んでからだと理解しやすいかなと思います。前回のブログはこちら... 続きをみる
捺（なつ）ぶろぐ 2020/10/18 00:06
私は障害者なんだ。と自覚するまで②

捺稀です。ブログを見てくださってありがとうございます。これは私の今までの記録です。頭の整理もかねて、”私”について書いています。まず最初にこちらのブログを読んでからだとわかりやすいと思います。私は障害者なんだ。と自覚するまでシリーズです。（なんだそれこまめに分けて、投稿しています。前... 続きをみる
捺（なつ）ぶろぐ 2020/10/16 17:24
私は障害者なんだ。と自覚するまで①

捺稀のブログを開いてくださってありがとうございます。これから、自分自身の頭の整理もかねて、 ”私”について書いていこうと思います。おそらく長くなると思います。（（なるべく細かく分けてなるべく大雑把にまとめますね。簡単な自己紹介など、私の最初のブログです。はじめに私の障害について上記のブ... 続きをみる
捺（なつ）ぶろぐ 2020/10/15 19:17
# 特発性過眠症
- 自律神経整体3回目&治療お休み。
- 自律神経整体4回目&スクーリングのこと。
- 自律神経整体5回目。
- 自律神経整体2回目&睡眠外来。
- 硬膜外気体注入療法 6回目。
- 自立神経専門整体院へ。
- 整体後。
- 現状と愚痴。
- 硬膜外気体注入療法治療5回目&その3日後。
- 4回目治療後 3週間経過。
- 約一ヶ月働いてみて。
- マンジャロ投与開始
- 散財？？躁状態？？
- 実は、６月後半から入院してました。
- 入院してました②
スヤスヤ zzz

スヤスヤzzz 過眠症の私は、ほんとうにいつも寝ています。ひどい時は四六時中意識朦朧です。ちゃんと夜に平均睡眠時間とっていても、昼間ずっと眠いのです。今回は、私のブログに画像がなくてなんだかさみしいな。と思って画像をこれからは貼り付けていこうと思います。スヤァ・・・かわいい。。。猫ち... 続きをみる
- 自分のこと
- 精神障害
- ADHD
- 猫
- zzz
- ヒトリゴト
捺（なつ）ぶろぐ 2020/10/13 20:50
わたしは障害者だった

頭の中がぐちゃぐちゃですが、これからブログを頑張ろうと思います。タイトルの通りですが、自己紹介も兼ねて、長くなりますが障害について、私についてを書いていこうと思います。障害について初めに私は、約一年半前に障害者になりました。（正しくは障害者でした。今、障害者手帳精神3級自立支援受給... 続きをみる
捺（なつ）ぶろぐ 2020/10/13 14:10
# 2型糖尿病
- Q:「なぜそんなに毎日糖尿病について書くことがあるんですか？」
- 糖を食べないから低血糖になる？
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- 4月15日の食事（朝、昼、おやつ、晩）と運動量、毎日の運動について。
- 気になることは？
- 【糖尿病】食品添加物や保存料無添加でも有機栽培でも糖質が多ければ血糖値は上がる
- 4月14日の食事（朝、昼、晩）と運動量、眼科の健診
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# 直腸がん
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