鬱病のムラゴンブログ
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コストコは、八万円超すとこ〰️
一昨年 初めてコストコに行った時、 驚愕の金額😱❢❢ (メンバーは、私と、次女と、実家の母の3人) 昨年は 2年目で目が慣れたせいか、意外と安いじゃん😳 (メンバーは、同じ) そして昨日は 88030円〰️なんだか良い数字🩷 私と次女で56000円でした。 量の多いモノばかりなので、分けます。... 続きをみる
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久し振りに嬉しかったこと。
最近、暗〜〜〜くなることばかり… 楽しいこと、嬉しいこと、、、あったっけ⁉️🫨 一昨日、久し振りに楽しい時間🍀を過ごすことが出来ました。 7年前にピアノを辞められた生徒さんが、教室に会いに来てくれました。 年長さんの時から、中学3年の夏まで10年くらい教えたかなぁ〜 ニャン🐱と、少し前に教室の... 続きをみる
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そんなこと言われても…
昨日、義母を内科に連れて行きました。 義母は、10日くらい前に、家で転びました。 (お酒と、精神安定剤と、睡眠導入薬でいつもフラフラしている) 先生の前で、腕と顎の《クロジニ》←(青紫色の内出血のこと)を見せて、ワシは転んだ!と言っています。 先生は、👨⚕️『整形外科に行ったの?』👵「ワシは、... 続きをみる
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- # 鬱病
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元気な義母…元気じゃない夫。
昨日、義母の家に行きました。 テレビのスピーカーが壊れたので電気屋さんに持って行き、眼鏡も壊れたので眼鏡屋さんに行き、そして買い物です。 「足が疲れた…ワシはコーヒー☕が飲みたい!」と言われ、(イオンじゃないから安いコーヒーがないので) 缶コーヒー(140円)をご馳走しました。 義母は、(また✖50... 続きをみる
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ようやく、会社をたたむ…が前進。
夫は、義父と一緒に、不動産の仕事をしていました。 私が結婚した頃は、ものすごく儲かっていました。 義母は、いつも指に大きな宝石をつけていたし、洋服はデパートで買っていました。 私も、何着か買ってもらっていましたょ。 でも、それから数年で、どんどん会社は傾きましたが…義父が辞めてからも、なんとか夫ひと... 続きをみる
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フェイスマスク、、。
私は、『平たい顔族』です。 前に このフェイスマスクを買った時… 普通の顔だと 目の穴に、目が収まると思うのですが… 私だと…こうなりました。 目に美容液が染みて、痛かったです。 お米のマスクなら、『平たい顔族』に合わせてよ!!と思ったものでした。 その前には、値段が1000円くらいで、50枚入って... 続きをみる
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70本目のきゅうり。
きゅうりは、そろそろ終わりです。 69本目は、立派でした。 70本目は… な〜んと…丸まった🫨 もう少し、収穫時期を延ばせば、もっと丸まって〜 こんな芸術的な作品になっていたことだろう。 📱 📱 📱 昨日、3年ぶりにネットで買い物をした商品が届きました。 私は、たまにジャムおばさんになります... 続きをみる
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なんだかなぁ〜の日。
毎週、見上げているこの景色 見上げても 見上げても 心は下を向く… 精神科だけなので、採血はありません。 予約時間に呼ばれました。 夫の状態は、最悪です。 良かった…最悪の状態を診てもらえる😑 先生に会うと、必死で喋り(泣きながら)、とにかく薬を出して欲しい…と訴える夫。 2週間前とは、全く違う姿... 続きをみる
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なんとかしてもらえるように考えなければ
年金事務所に障害年金の相談に行って来ました 長年通っている内科で不安神経症という診断で、精神科では鬱病という診断名違いのため精神科からは難しいと言われたが 年金事務所では関連性があると思えるので、内科が初診と認められる可能性があると言われました 内科に通いはじめた頃はバリバリの正社員でしたが、精神科... 続きをみる
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お金をもらうのは難しいものなんだなと凹む
赤ん坊毒父に泥棒されたことを書き綴った文書を携えて包括支援センターに押しかけてやった 担当ケアマネさんは不在だったが、だからこそ文書作戦が有効なのだ 包括支援センターは忙しなくしておりゆっくり話している時間がない場所なので、文書持ち込みが恒例となりました 次から次へと迷惑をかけられて問題を起こされる... 続きをみる
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障害者手帳はスンスン色
本日、障害者手帳を受け取ってきました 鬱病で精神障害3級でした 目標としていた2級には届かなかったが…抗うつ剤を少なめにして自力で人との交流や相談を行いたいと思っていることによる結果だから仕方がないか とりあえず手帳を取ったことを包括支援センターとかかりつけの内科に報告しました 社会協議福祉会の人は... 続きをみる
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そろそろ新しいステージへと旅立ちたいけれど…
精神科に通いはじめてから7カ月経ちましたが…障害年金申請には期間が足らないので(1年半必要だそうだ) 長年通っている内科に相談に行ったら…診断不一致だったのでどうなるのかな 内科で長年ストレス性のめまいや不眠等で薬をもらってきてめまいの注射もしてきたが 内科の先生に毒親育ちであることを打ち明けられな... 続きをみる
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またか⁉️再発危機⁉️
何だかなぁ〜😫 私自身、何が変わった訳でも無く、良くも悪くも‼️仕事も人間関係も相変わらず順調👍(いい加減、給料あげて欲しいけど💦) まぁ何とかやってる‼️ 子供達も、学校行きたがらなかったけど、今のところ、順調‼️ 夫婦仲も普通👍いい加減、お金稼いで欲しいけど、まぁ今は健康を重視してほしい... 続きをみる
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義理の両親の家でごはん
今日は義理の両親の家でお昼‼️ なぜならThomas(トーマ)から頂いた庭のお手入れのお仕事の話で、木を切らないといけなく、また、その木たちを捨てるのに、remorque(ルモルク)荷台が必要なので、義理の父に頼まないといけない、、、😭😭😭 やばい🙏💦 どうしよ⁉️ 、、、でも頼むしかない... 続きをみる
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鬱病と言いながら 躁鬱症状も混じっていて、、ちょっと不正確な記事ですが、、
鬱病経験者として 半分は合ってますが、、ね
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ターゲットを認知症から 心身を対象とするフレイルに換えました
以前は 心と身体を別要素から、、それぞれ検証してましたけれど、、 実は密接に連動しているのですね 対処法として それぞれの落ち目をカバーする方法も有りますけれど コレ 医者の仕事ですね あたしらは 全てのバランスを整えて落ち込まない工夫をする事に主眼を置きたい ただ あまりも多義にわたってしまうテー... 続きをみる
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メガティブを断ち切る
Xを見ていて 見つけました メガティブを断ち切る方法 鬱病と不安障害は 薬をきちんと 飲んでいるので 症状は出ていませんが なるべく 薬に頼りたくないです ある人から 睡眠薬を飲み続けると 認知度がアップする と聞いて 認知症だけは 家族に迷惑かけるので なりたくないなと 義母は認知症で施設に入って... 続きをみる
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止まらない吐き気と嫌悪
約一週間半前から吐き気が止まらない。 気持ち悪い。 本当に気持ち悪い。 人に対してこんな感情をもったのは何年ぶりだろう。 楽しかった思い出もすべて気持ち悪く感じる。 もらったもの、 向けられていた視線、 言われた言葉、 やりとり。 ほんっっっっっとうに気持ち悪い。 まじで、精神科行ってほしいし、 あ... 続きをみる
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寝れない夜に テレビ前におくマット?出来上がり
寝れませんでした だから 編み物しました 春らしくするのに 白いコットン糸 反対でごめんなさい レースのピンク糸 なんかピンクが消えた テレビ前においたら こんな感じになりました テレビの上には ひな祭りのタペストリー すぐ後ろが玄関なので 日当たり悪いし 寒いし🥶 冬は大変です 不安障害も少し落... 続きをみる
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鬱病の診断が誤診でした。
診断が誤診だった。 こんにちは、ひなです。 前私は鬱病だと書き込んでいたと思いますが最近の通院で躁鬱病だということが分かりました。 発見までの経緯を書きますね。 前々から不思議ではあったのです 時々訪れる性的逸脱行為、具体的には ・風俗キャストになる ・売春に手を出しかける 等 周期的に訪れる散財 ... 続きをみる
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アルコールにハマりそう
ストロング0巻酎ハイのなし🍐味がめちゃくちゃ美味しすぎる。 なんか、食欲までやっつけてくれる神 アルコール効いたときはbadなときを忘れられる気がする。 ふわふわする このまま何もかも忘れたい。 はぁ、明日なんか来なきゃいい。 一回、道を外れると、普通の人の道を歩くのに、かなりの根気がいる。 こん... 続きをみる
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仕事ですよ/執筆について
こんにちは。 今日も朝から仕事してます。 昨日は2時間睡眠だったので前に処方された、デエビゴを1/3Tを19時に飲み、22時頃から7時まで9時間爆睡でした。 ただデエビゴは1/3Tでも次の日まで眠気をひっぱりますね。 働いてて、ちょい眠いのが悩みです。。 大して働いていないので、 情報収集や、文献か... 続きをみる
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結局今日は2時間睡眠
こんにちは。 今日は結局、4時頃寝て、6時前に目が覚めた。 2時間睡眠。 2時間しか寝てないけど比較的元気。 今日は、精神科の日勤で、購買のレジがぶっ壊れたらしく、20分ほどレジに並んでいたような? 暑さでレジがやられてしまったらしい。 そういえば、昨日、横になっていて、左側頭部がしびれた。 足や手... 続きをみる
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ねれない
やっぱりねれない。
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絶対に寝れないであろう。
こんばんは。 今日は泊まりにきているのだが、 まさかの精神科薬を全て家に忘れ、なすすべなし。 これは朝まで不眠のパターンですね。 運が良ければ4時ころから少し寝られるだろう。 明日(今日)は、精神科の日勤です。 七時前に起きなければならないのできつい。 3時間寝られるか、寝られないか。 ついでに日曜... 続きをみる
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ツアーナースの思い出
ツアーナースで日光、華厳の滝に行った時の。 これを撮った2時間後くらいに、公認心理師の合格発表があったが 見事に不合格。 縁起がいいって思ってたのに なんでだろうw ちなみにツアーナースのお給料は ・17000円/日 ・二泊三日 ・事前打ち合わせ1時間1000円 ・看護師の交通費込み、食事代も込み ... 続きをみる
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【悲報】ぐうの音も出なかった日
昨日はいつもの病院の日でした 最近、ちょっと嵌ってる物があってブログを書いてる時間が無かったので 今書いてるところです あ、病院の話でしたね:(;゙゚''ω゚''): わたしは一昨年の年末に心の病にかかり、前職場を退職して 今現在は、傷病手当を貰って生活してます その傷病手当の支給期間が5月末で終了... 続きをみる
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☆彡精神科☆彡
只今、、、精神科ナウです☆彡 しかしながらめっちゃ混んでる。
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やはり、3割の壁は破れないと悟った日
昨日のお昼ごろに、我が家に郵便物が届いたんです 送り主は「労働基準監督署」 ( ゚д゚)ハッ!・・こ、これは? そう、以前わたしが前の職場でパワハラを受けて 鬱病を発症した経緯があったので、労基署に訴えたんです その返答でした 中身を開いてみたら ①対象疾病に該当する精神障害を発病してる事 ②対象疾... 続きをみる
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tdcsの効果が期待される病状
tdcsの効果が期待される病状に関しては、現時点での自分の治験している病院では多発性硬化症、パーキンソン病等での効果がみられているとのことですが、その他では、鬱病や統合失調症にも効果がみられているとのことです。ただし、個人差もあるようです。 [クロ現+] ここまできた脳科学の最前線 麻痺した手が再び... 続きをみる
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第三回 続・運命と鬱とスピリチュアル
こんにちは、 ブログの“一回分の記事の長さ”の適量が分からなくなってきている つなぐ です。 やりながら「自分の適量」を見つけていきたいと思います(^_^;) さて 前回↓からの続きです。 前回、、 よく巷のスピリチュアルで言う 「運命を変え、願望を達成して、 幸せになる」 ということに対して 例え... 続きをみる
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第二回 運命と鬱とスピリチュアル
前回は僕のスピリチュアル世界を歩く上での羅針盤である 「山村幸夫さん」の教えについてお話させていただいた、つもりでした… が!…書き終わって気づきました… 山村さんの紹介文で終わっている…(^_^;) ブログの難しさを実感しています つなぐ です。。 もっと「山村さんの教え」について書けばよかったの... 続きをみる
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正負の法則 良いことも 悪いことも
人からは明るくて行動的と言われることが多い そう言う私にも今まで色々あった 母の鬱病 私の鬱病 子供の障害 子供の療育の先生には落ち着いて、淡々としていますね…と言われた事がある 私も最初は絶望して泣き叫んだし、世界が灰色に見えて亡霊のようにやっと生活をしていた時期があった 色々な人に寄り添ってもら... 続きをみる
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第0回 スピリチュアル…好きです
今まで治療家・経営者・うつ病者・ひきこもり、そして何より一人の人間としてスピリチュアルの世界を見てきました。 「スピリチュアルなんてありゃ嘘だ」 と全く信じれなくなった時期もあります… うつ病やひきこもりの生活が長く続き、それに追い打ちをかけるように 悪い事(と思っている)が雪崩れのごとく何年にも渡... 続きをみる
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更年期・鬱を考える…📕読書『モンローが死んだ日』
女性は 閉経後がとても危険です だから 自分自身も 周りの人も そのことを理解していく必要がある マリリン・モンローは鬱で自殺か? それとも…ケネディの秘密を知りすぎての他殺か?今でもそれは謎で… この小説のタイトルの モンローが 誰なのかが最後まで尾を引く物語 主人公は わたしと同じ歳の58歳 だ... 続きをみる
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【鬱病】誰でもなる可能性のある身近な病気
私の周りにも鬱病の人が何人かいます。 前は普通だったのに 最近は感情の起伏が激しく 周りは腫れ物にさわるような状態です。 よく励ますなとか 余計な気遣いするなとか聞くので 基本的に普通に接しております😓 仕事とか生活で思い詰めて 苦しい状態が続くようなら 環境を変えないとダメですね。 私自身30代... 続きをみる
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【鬱病、適応障害】3点の質問で気がついて...【メンタルヘルス】
前回の記事で私、黒社長流メンタルヘルスケアの チェック方法を3点要約致しました。 1,朝昼晩3食食事しているか(量に増減はないか) 2,夜は眠れているか(平均7時間) 3,運動はしているか(定期的に) 1,朝昼晩3食食事しているか(量に増減はないか) 「朝はスムージで」とか「仕事が忙し過ぎて食事抜き... 続きをみる
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どうプラスに変えるか
「成長できない人は人や環境のせいにする」 まさに私のこと。 大学生活の6年間ほとんど鬱で本当にしんどかった。 大学を卒業すれば、国試が終われば解放されるだろうと思っていたが、 その微かな希望も一瞬で終わった 全てが終わりいざ好きなことをやろうとしたら 自分が何が好きなのか何が食べたいのかすら分からな... 続きをみる
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悲しいけど悲しいけど悲しいけど悲しいけど悲しいけど悲しいけど悲しいけど悲しいけど
現在鬱病休職中です 昨日は上司から電話ありました 「調子はどうだ?」 もう少ししたら電話するつもりだったのでもう言いました、退職すると 「今まで積み上げたキャリアが全て消えるけどいいのか」 (別にエリートじゃねえしw) 「今のポストが辛いなら他のことも考えるぞ」 (そんな恩は着せられたくないです) ... 続きをみる
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お久しぶりです。大切なお話。
お久しぶりです。捺です。 10ヶ月も更新出来ていなくてすみません。。 この10ヶ月で私状況も変わりました。 そのことについて書こうと思います。 ↓ブログ書き始めの私 更新が止まった今年の1月。(すみませんでした 私は重度の鬱病と診断を受けました。 リスカもやめられず、毎日、毎週、傷が治ればすぐに切っ... 続きをみる
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BTS•V(テヒョン)が美しすぎますが何か!?
こんにちは!なぎさです! 今年も2021年世界で最もハンサムな人No.1に選ばれました。 BTS・V(キム・テヒョン)です。 出典:Pinterest はい、もう美しすぎます。 ファンはこの美しすぎるお顔をCGVと呼びます。 昨年はこんな感じ。 出典:Pinterest ノーメイクです。 最近はこん... 続きをみる
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お久しぶりです
心療内科に行ったら鬱病と診断されました。 今は仕事を休み、家で過ごしてますが今後の事などを親から話されると生きてるのがとても辛いです。 親は1番の味方ですが、1番の敵でもあるんだなと色んな意味で考えてしまいます。 今後就職しても働ける気がしないし、お金もそれほどないからもう辛い。
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ミニマリストの決断!そして手放せない物
ミニマリストって痩せている人が多い。 私はミニマリストになって随分経つけど 身体はミニマルになってくれない😭 努力しないせいだ。原因はわかっている 正直に食べすぎなんだよ。 少しずつでもいいから身体もミニマルにしよう!行動に移すぞ! ミニマルじゃないのがもう一つ精神薬が減らせない😭これはどうしよ... 続きをみる
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モラハラ夫〜私から笑顔が消えていくわけ⑤
旦那は無口。肝心なところでも無口になる。 本当に困ります。 息子のトラブルが解決し、旦那と私の家に引っ越してくる事になった。トラックを借り、旦那の運転で荷物を取りに行きました。 息子の家を出て車に乗り込んでから、旦那がLINEを使い 「運び場所を〇〇(私)が話して」と、送ってきました。何の打ち合わせ... 続きをみる
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ブログを読んでくれた方に心からの感謝を②
だから、わりとなんでも器用に完璧に近く出来てしまう旦那に 「本当に何にも出来ない」「こんな事もできないの?」「もっとできる人だと思ったのに」 と、言われるのは嫌です。 始めは 「自分の努力が足らないんじゃないか」 と、努力をしようと思いましたが、頑張り過ぎて鬱病になった私は「頑張る事」が怖くなってい... 続きをみる
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ブログを読んでくれた方に心からの感謝を①
読んでくれた方へ心からの感謝を。 (﹡ˆᴗˆ﹡) 私は自分で言うのも何ですが、我慢強く、気持ちを心の中に溜め込んでしまう性格で、人が傷つく言葉を口にするのも嫌いです。 (身近に気分屋で心ない事を言う人がいたので) 旦那との事はアダルトチルドレンが絡んで複雑で難しくてなかなか人に相談ができず、苦しくて... 続きをみる
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モラハラ夫〜私から笑顔が消えていくわけ③
私の息子は今、26歳。 実家に住んでいて仕事はケアホームの運転手、レクなどの手伝い等々。 やっと落ちついて生活をしているが、数年前まではメンタル面でいろいろあって(元旦那が子供に関心がなかった)ずっと不安定だった。 今の旦那と出会った頃は、金銭面など大きなトラブルに巻き込まれて今の旦那が助けてくれま... 続きをみる
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シングルマザーになって必死だった...鬱病に。その2
この頃、中学〜高校生だった息子もメンタルクリニック通院になり、(親が必ず付き添い)難しい状況で喧嘩になる事も多々あった。 休みの日はシフトを作らなきゃ...と、思いながらも動くのがつらくて横になってほとんど寝てばかり。 しばらくそんな状態が続き、仕事で他の店との合同で集まりがあると言われたが、もう限... 続きをみる
- # 三浦春馬
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福島原発
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9/15・福島原発UFO宇宙人ライブカメラ!
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9/14・福島原発UFO宇宙人ライブカメラ!
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9/13・福島原発UFO宇宙人ライブカメラ!
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9/12・福島原発UFO宇宙人ライブカメラ!
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9/11・福島原発UFO宇宙人ライブカメラ!
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9/10・福島原発UFO宇宙人ライブカメラ!
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9/9・福島原発UFO宇宙人ライブカメラ!
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9/8・福島原発UFO宇宙人ライブカメラ!
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9/6・福島原発UFO宇宙人ライブカメラ!
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9/5・福島原発UFO宇宙人ライブカメラ!
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②9/4・福島原発UFO宇宙人ライブカメラ!②
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①9/4・福島原発UFO宇宙人ライブカメラ!①
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9/3・福島原発UFO宇宙人ライブカメラ!
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9/2・福島原発UFO宇宙人ライブカメラ!
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9/1・福島原発UFO宇宙人ライブカメラ!
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