瓦蕎麦のブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

萩・津和野・宮島の旅⑤ ～瑠璃光寺から津和野の町へ～

写真の枚数とカット割りの関係で、旅の順番が前後しています。これは瑠璃光寺(るりこうじ)五重塔です。この五重塔は国宝に指定されています。バックの山々といい、紅葉した木々と緑葉樹とのコントラストといい、静かな池といい、そのすべてが緻密に計算されたデザインです。私はこの調和のとれた景観に心を打たれ... 続きをみる

迷い人スローなペースで楽しもう! 2025/11/28 10:23

ステンドグラスのペンダントライト！いい♡

朝はママの店でモーニング。 80代のママとの女子トークとても楽しい！ 80代と60代でキャッキャと話が弾む笑笑そこにおっちゃんあらわる。おっちゃんとも色々話があったのよ。お家に帰ってチャーハン作って食べた。シーチキンの残りを使ってしまいたかったから。調味料は玉ねぎ糀のみ。塩っぺも調味料代... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2025/09/18 21:00

2025年2月：真冬の山口の旅 ⑤川棚温泉の露天風呂付きの宿へ・・・

昨日はバレンタイン・デーだったのですね。まぁオッサンには関係のない日ですが、昔は妻から毎年ワインとチョコレートを貰っていたなぁと思い出すと、ややしんみり。さて気分を変えて旅行記の続きです。門司港レトロ地区の観光を終えて、駆け足で門司港駅に向かい、九州の直方行き電車に飛び乗ったオッサン、門司駅... 続きをみる

Bonne Bonne（ボンヌ）のブログ 2025/02/15 14:28

心の声が出るとき。

今日はお仕事のあと病院へ。病院行くのは決してすきではないけど先生tのコミュニケーションが楽しいしなんといっても通院で保険がおりることが分かった。行った方が儲かる笑笑お仕事と思って行ってきました。「お嬢ちゃん血液検査の結果なーーーんも問題なし！！ 100点満点～！！！無事6年5か月クリア... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/03/14 22:59

明日、、身構えてしまう

今日は今年初めての彼岸花を見つけました。まだ暑かったから忘れていたけどもうそんな季節になったんだね、今日もカードが入っていないカメラを首にかけての朝散歩♪ せっかく今年1番の彼岸花の撮影がスマホになりました～私には少し毒々しく見えて胸がきゅっと痛みます、、なんでかな？？自然がいっぱいの... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2022/09/15 22:51

朝散歩とセロトニン

今日は記事をupしないつもりでしたがヒアシンスさんが朝散歩について言及されている記事を読んで保存しておいた動画と記事をupしてみようと思いました。私は癌とメンタル疾患を同時に併発してとにかくお日様を浴びて朝散歩することが良いと知って 6～7年くらい前10分の朝散歩からスタートしましたよ～泣... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2022/09/05 21:15

生活時間の重要度が変化したよ

大きな病気をするまで食事、睡眠、運動を大事にする生活をしていなかったな～と思う。食事と運動は数年前から少しずつ意識を変えて気を付けるようになったけど睡眠はわかっていてもどうもいとも簡単にその大切な時間を削ってしまっていたよ。仕事の時間は削れないし（来年度からは削るよ～）運動と食事が大事な... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2022/08/27 09:21

安眠と癒しの効果凄し！！

先日睡眠を取ることをことを愉しむよ～と記事に書きました。その結果をまた書きます～と記しました。まだ結果を書くには日数が少なく早い気がしますがそれでも途中経過を書いてみます。まず、私のように不規則な生活、、（仕事の始まりが7時だったり、13時過ぎだったり、、）をしているとやはり良質な睡... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2022/08/23 16:59

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