寒いから、まずひれ酒で温まろう、こんがりと焼いた河豚ひれを二枚、さらりとした味わいの日本酒を注いで湯せんにして熱燗に、ゆっくりと、河豚ひれの香りが出るように。 ふぐの白子が大きくなって、生でポン酢、また焼き白子なんて大の好物。焼いて日本酒に溶かし込んだ白子酒もいいね。 ☝おいしそうでしょう。高級珍味... 続きをみる
白子のムラゴンブログ
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10/14(木)鳥かわ味噌煮 15(金)鮭の白子焼き 16(土)栗ごはん
10/14(木) 仕事から帰宅が遅く。 今日は、 広島のOさんからもらった 鳥皮みそ煮(*^^*) 湯煎して開けてみた! 娘とシェア。 いただきます!! 美味し〜! ありがとう!! いただいたレモンで 早速、娘はレモンサワーにしてたよ! Oさんありがとう! 10/15(金) 仕事の後で婦人科へ。 今... 続きをみる
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本日の朝食 ・オートミール リゾット ・かぼちゃ ・ヨーグルト、ブルーベリー ・漢方茶 ほうれん草、たまねぎ、しめじ、コーン、トマト入り野菜たっぷりオートミールリゾットにしました。 チーズとたまごも入ってるから栄養ありです🎵 夜中や休日の通販番組・💻️で色々見ていたらポチ、ポチっとカートに入れて... 続きをみる
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金曜から地盤地域へ🚄来てくれた相方さんも、昨日午後帰って行きました。 お昼を金曜行ったお店へ行き、何を食べるか… やはりもう1回 『カワハギ(肝)食べたい』となり プラス白子✨✨ 〆で、天ぷら蕎麦一つ頼み 半分にしました。 よく食べ吞み、話、笑った4日間でした😊 今回は旬のものを楽しんだので、4... 続きをみる
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朝 から お出かけ予定で バタバタ❗ 小さな予定が なんだ!? かんだ!? 多い💦 今日は クタクタ に 疲れる だろうな〰️ 本日の体重……53.5キロ (朝食) 白湯 レーズンパン・ド・ミートースト バター ヤクルトカロリーハーフ ソイラテ (昼食)……夢庵 鍋焼うどん 舞茸の天ぷら 唐揚げ ... 続きをみる
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2日は行けないと思ってたんだけど、予定が変わって急遽友達の釣りに混じってみた! どこもかしこも人が多すぎるのでモニュメント手前の階段でチャレンジ! 一投目からコマイがかかり今年の幸先絶好調と思わせたのもつかの間。。。 ハゼしかかからない! そのため、アソコへ移動! 道のり少しやばめ! 誰もいないので... 続きをみる
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2型糖尿病
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ブレインフォグの原因「腸内細菌の乱れ」と脳腸相関とは?
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糖尿病の方へ「腸内細菌が糖尿病リスクに影響 腸内環境が血糖値コントロールに関与 と 腸内フローラがインスリン抵抗性の原因 腸内細菌が炎症を起こす」
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漫画『ケットウ!~糖尿病内科医・甘栗美咲~』第2巻予約開始!
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山本88歳・食事療法・令和6年12月11日の食事
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ブログの改良気づいてた? 所信表明はラストの方で
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2024年11月 眼科受診 左目がいい感じに改善!!
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山本88歳・食事療法・令和6年11月25日の食事
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糖尿病体質は100%遺伝するのか?
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連載漫画『ケットウ!~糖尿病内科医・甘栗美咲~』最終話配信開始
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「女性自身」11月26日号に掲載されました!
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山本88歳・食事療法・令和6年11月11日の食事
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山本88歳・食事療法・令和6年11月10日の食事
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#無性に食べたくなるカップ麺
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「糖尿病」の話
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痩せなきゃいけないのに痩せにくい2型糖尿病患者さんへ!
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キャラ弁
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サンタ仕様タマワンプレートランチ(^^♪&苫小牧市あのマー君も日々食べた「はれる屋」さんのボリューミー「トントロ塩ラーメン」セットで700円(@ ̄□ ̄@;)!!
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大衆食堂かよっ!!鹿肉丼弁当&おかずバイキング&帯広市「ラーメンまつなが」さんの「野菜塩ラーメン」にホッとするここでしか食べられない味堪能♪
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材料は2つ+チーズで簡単クリスマス料理(^^♪たっぷり作って翌日コロッケにすると最高(*´艸`*)
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材料最小市販のものを使い北海道釧路のソウルフード「タレザンギ」レシピ(*´艸`*)絶品よ~
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懐かし「キキとララキャラ弁」&道の駅ウトナイ湖の「海鮮パーク」さんの知る人ぞ知る「たらこおにぎり」「筋子おにぎり」買えた~♪ありえん350円おにぎり(@ ̄□ ̄@;)!!
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Christmasにはまだ早いかしら?ワンプレートごはん&羊ヶ丘展望台レストランで「ラムジンギスカン定食」「鹿肉ジンギスカン」で観光気分♪
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(*´艸`*)おかずにもなるけどこのまま食べるのも好き♪オリーブオイル醤油♪
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ベトナムで人気調味料「CHIN-SU」チンスチリソースで簡単お弁当おかず&おかず♪チンスからシラチャーも出たのよ~(*´艸`*)
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冷めても美味しくくっつかない♪お弁当にも♪ご飯にもお勧め簡単焼きそばグラタンレシピおんぷ
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そばつゆで簡単2品できちゃう♪時短お弁当すきまうめおかずレシピ♪ちゃんとご飯進むよ~(*´艸`*)
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「田靡製麺」さんの「かんたん・らくらく うどん」で「離乳食」も介護食も回復食も抜歯後の食事も体調悪い時の食事も全て時短で罪悪感ナシ!!食塩不使用無添加!!
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Christmasデコ茹で卵PART2&日高町道の駅「樹海ロード」内「ショップ&コミュニティステーションさるくる」さんの「山菜おこわ」やまべのおむすびは売り切れTT
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絶品卵焼き(*´艸`*)「うどんだしの素」で「関西風だし巻き玉子焼き北海道味風レシピ」
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Christmasデコ茹で卵&札幌市月寒「ふくよか」さんの「ザンギ」「お惣菜パック」どれも美味しくΣ(゚Д゚)ザンギもデカ旨っ!!コスパも美味しさも最高!!
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おにぎりとウィンナーデコ弁当&音更町「柳月なつぞら店」ご存知の皆様も多いはず!!「三方六の切れ端」がうま~い(*´艸`*)
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