自助グループのムラゴンブログ
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いつもありがとうございます😊 昨日の外来の話です。 珍しく30分早く着いた。 現在 ハヤシ先生は 新患取らない。再診患者受付なし。 という事で待ち時間は長くても1時間… 早く着いたから? 電光掲示板3番目!lucky✌️ ハヤシ先生のお客さん😁は アルコールのおじちゃんは多分少ない。 (待つの嫌... 続きをみる
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ただいま〜🚪❗️ 今日は昼に家を出て 自助グループ毎をこなして? 来ました。 仲良しちゃんとミーティング行く前に ご飯食べる約束をしていて (ジョナサン)に行きたい。 数回行ってるけど ハイ✋特技だね。 私一人で行けない😅 一緒だった仲間が詳しいので バス一緒に乗って 連れて行ってくれました。 ... 続きをみる
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こんばんは! 私はいつも 朝ごはんを食べながら ブログを書きます。 ながらブログ…お行儀悪いですね😅 私 仕事している訳でもない。 友達居ない。 旅行趣味出来ない。 でも 書きたい事はたくさんあるんです😂 取り敢えず 弾丸帰省 終わらせます🤣 帰ったのが土曜日だから 明日で一週間ですwww 帰... 続きをみる
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おはようございます❗️ 昨日 仲良しちゃんと約束してた… ㊗️6時間カラオケBOX 拉致監禁バースデー🎂パーティ 私 昨日誕生日だったんです。 私カマってBBAだけど ムラゴンで 誕生日告知するつもりなかったんです。 でも事件が! とんでもない展開になったから ネタにします😂 ○ちゃん ごめんよ... 続きをみる
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おはようございます❗️ 昨日 私何してた? ブログを毎日書く事は ボケ防止になる気がします😁 昨日は 自助グループのサービスを させて頂いてました。 未だ苦しんでいる 依存症の方に自助グループとは どんな活動をして どの様な効果があるか 宣伝活動や模擬ミーティング等をしています。 このサービスに携... 続きをみる
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おはようございます❗️ 今日も6時ベッドから出る。 デイケアの日だが 自助グループ予定があった。 ラッキーー😁 デイケアは自助優先なのだ。 私もうデイケアお腹いっぱいなんだよね… 7年だよ。 ごめんなさい🙏 デイケアは自助グループに繋げる 小学校みたいな場だから 自助に繋がってる私には もう必要... 続きをみる
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おはようございます! 怠いけど安定のメンタル👍 以前書いた内容と重複あり 流してくださいね。 先日 自助グループに 注文してあった本が届きました。 面白くて一気読み。 自助グループは 1953年アメリカで アルコールホリックの仲間が立ち上げました。 ドラックアディクトの仲間も そこでミーティングに... 続きをみる
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- # 自助グループ
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おはようございます! 雪の注意喚起のお陰で 堂々とデイケアはお休みᕦ(ò_óˇ)ᕤ 早い時間におやつ買い込み。 引きこもり準備ははO.K.! (キングダム)が面白くて 止まらない! (個人的にONE PIECEに似てるような… 漫画通の人 違ったらすみません) 気になるのがてんちゃん。 てんちゃんの... 続きをみる
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こんにちは! 昨夜はある仲間と3時間くらい電話して 気づいたら0時廻って 慌てて眠剤飲みました。 少し前に 最近連絡ないなぁと気になり 軽くライン 既読にはなったけど レスなーい…ʅ(◞‿◟)ʃ 絶対⤵️だなぁ… 珍しいことじゃない。 共通の仲間に聞いた。 「酒飲んだ。」 あぁやっぱり… その仲間は... 続きをみる
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夜分です。 2020年コロナにより 自助グループもミーティングを リモート導入しました。 自助グループは 足を使って仲間に会いに行く! が基本 リモートは画期的でした。 然しこれは自助グループの意思とは 違うのでは? 始めは 違和感でいっぱいでした。 依存症は別名(孤立の病)と言います。 孤独+薬は... 続きをみる
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帰宅。 疲れた… 然し頭ん中〜🌷🌷🌷 遠い南の島から仲間がやって来た。 然も 初めて会った… 怪しい人ではありません😆 コロナ禍でミーティングが リモート化されて2年 ずーっとリモートで 分かち合いして来た仲間です。 だから 全然 初めての気がしないっ👋 先ず 私の地域の古い仲間とも古い仲... 続きをみる
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おはようございます! 早く起きたから 二度寝しないうちに 投票にいってきました→😴💤 昨日 何をテンパったか 「あっ!投票っ!」 投票所の学校に行く。 人気がない… 部活の生徒さんを 見学していた家族のお母さんに 「すみません。 投票所ここですよね?」 「はい。 …でも 明日ですねーwww」 2... 続きをみる
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夜分に更新します。 (ブログお休みします) って一昨日?告知したばかりで 既に復帰って…苦笑 BBAのカマってちゃんです。 可愛くも何ともなく すみませんm(_ _)m 一昨日は悩める仲間から ミーティングに 行く約束のキャンセルがあり 案の定私もリアルミーティングに 行かなかった。 これは私のやる... 続きをみる
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おはようございます❣️ 昨夜も 無事にミーティング終わった。 私 仲間の話に釣られて 自分の話しながら泣いてしまいました。 私たちの薬への欲求は 一生続きます。 それと如何に上手く付き合って行くか? その中でも ミーティングは 1番効果があると思います。 私の主治医は 「回復が進むと仲間の顔が浮かん... 続きをみる
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今日は施設通所で 帰宅後 寝落ちしてしまい 今 起きました。 いつものことなので 驚きもないです笑 私は施設入寮経験はありません。 6年通所後(週5日) 現在週2日だけ行っています。 去年のコロナ禍で情緒不安定になり 入寮を勧められましたが 頑なに断わりました。 理由はいくつかありますが 一番は今の... 続きをみる
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おはようございます❗️ 無事通所行って帰宅。 クタクタ… 寝落ちして夕方起きる。 私元気な時間さぁ 施設自助グループ ハヤシ先生の外来日 数年前も体調が悪い悪いって 先生に私は鬱かなぁって聞いたら 「そんなに喋る鬱は居ない。」って🤣 あって双極だって… でも本当にしんどいんだよ。 PMSじゃないか... 続きをみる
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おはようございます! 昨日の朝 スポンサーから返信がありました。 今は何も考えずリモートでもいいので 毎日ミーティングに参加してください。 えーっ!(◎_◎;) 毎日は私が自分で勝手に決めて 継続してやってきた事で 疲れたのでせめて 最初のスポンサーとの約束の5日に 減らしたかったのが毎日って!? ... 続きをみる
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こんにちは。彩乃です。 私の母が殺されたあと。 ブラック企業は私を追い出す過程で、私に精神科への通院を事実上で強制して、さらに入院するよう勧めてきました。 退職せざるをえない状況に追い込むためです。 実際には私の原因ではなく、 過剰な業務量を押し付けられたり、ハラスメントを日常的にされたりと、勤務は... 続きをみる
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おはようございます! 一昨日 お義父さんに久しぶりに 大発狂した私は セルフケアのために リアルミーティングへ… 遠い。 朝イチ お義父さんからLINE (自助グループって大事だね。) お前に言われたくないわ。 まだ怒ってた私。 シカト…笑笑 でも そこしかない。 私に必要な場所はそこだから…行く。... 続きをみる
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おはようございます! 昨日は だるおもな体にムチ打って 隣駅まで散歩に行きました。 やれば出来た笑 でも ついでにマック食べては意味ないね。 いつもスパチキ ハンバーガーは トラウマで食べられません。 そうそう 一昨日 多分お義父さんと暮らしていたぶり 遡って2年半くらいかな? 急に食べたくなった!... 続きをみる
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おはようございます! 施設を退所になり ずーっと過眠モードで就労意欲なしの ダメ人間。 でも一昨日は仲間の birthdayミーティングで盛り上がり 昨日は 仲良しちゃんのスポンサーで 最近交流が深まった◯ちゃんから 仲良しちゃんとお茶するけど来ない? とお誘い。 ちょっとしんどいのと 今日図書館に... 続きをみる
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おはようございます! 昨日は外来でした。 色々あったので通常は月一しか 会えないハヤシ先生。 3週連続診察デート❤️ 昨日は話すことが山程ありまして 要点をまとめるのに大変でした。 昨日は病院空いてました。 1時間待ち。 先ず施設退所について疑問がありましたので 確認しました。 内容は書きませんが ... 続きをみる
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おはようございます。 日中散歩。でも5000歩 昨日はリアルミーティングがありました。 自宅から30分 遠い会場だと2時間かけて行くから 行く事は全く苦痛ではありません。 然し 何だか行きたくない。 考えました。 昨日のグループは 女性のみ参加可能のグループです。 わかった! 私は女だらけが苦手なん... 続きをみる
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こんにちは! お義父さん行っちゃった… 夕方かな… 仕事あるから パートナーさんが車で来て荷物載せて貰って 帰り家まで送って貰うって… 見送るのが辛いので 1日一錠の頓服を追加でもう一錠。 勘弁して下さい。 ODじゃないよ。効かないもん! 布団頭から被って お義父さんが「行くね。心配だからまたすぐ ... 続きをみる
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皆さんこんばんは! (声にならない程疲労困憊です。) 朝9時半に家を出て病院です。 遠いのは毎度のことです。 11時予約。 待ち時間は2時間は普通。 かと言って遅れる訳には 行かないので10分前には到着です。 待ち時間が 2時間半過ぎた頃 看護師さんに番号を呼ばれました。 「申し訳ありません。 ハヤ... 続きをみる
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今日は一歩も外に出ていないです。 明るい引きこもり⬆️ スーパーで買ったお節料理 今更ですが お節料理って味が濃いから つまみですよね。 飲酒欲求はないですが お茶飲みながら食べるものじゃない。 一杯やりながらだよねって思いました。 だからと言って ご飯のお供でもない笑 私の地元 こんな事になってま... 続きをみる
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昨日は抜け殻でした‥ スポンサー(相談役)に相談 どうして養父と離れられないか? スポンサーとは関係が始まったばかりなので 話さなくてはいけないことが沢山あります。 自助グループでは薬物を止めたいという意思だけが重要です。 私達依存症は具合が悪い居場所に 居続ける傾向があるそうです。 そういう生き方... 続きをみる
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昨夜は お養父さんが入金予定があるから お寿司を食べに行く約束をしていました。 この辺りでは評判もよく 値段も高くない お気に入りの回転寿司です。 いつもなら並んで待たされますが コロナの煽りか スムーズに入れました。 最近は注文はタブレットからで 簡単ですね。 「お養父さん何食べる?」 「俺はいい... 続きをみる
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おはようございます! 昨夜は日をまたがずに就寝 久しぶりに早起きしました。 昨夜ホームグループの リアルミーティングで都内に… 少々遠いのですが 仲良しちゃんがいるし 自分にしっくりくるグループで あることが大切なので… 通っています。 2年通って居るのですが 帰り迷子になりました。 解離なのか た... 続きをみる
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市民精神医療 5-1 自助グループ『幸せなキテイっ子』 Groupe de l entreaide mutuel
大変お待たせいたしました。 これから少しずつ市民精神医療を具体的に見ていきたいと思います。 今回は相互支援グループをご紹介します。相互支援グループは自助グループとして始まりました。リール東地区に現在三つの自助グルーブがあります。 ロンシンにあるグループ« キティボナール »、モンサンバレルに拠点をお... 続きをみる
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結婚生活していた頃は年末と言えばクリスマスのプレゼントの用意だの、食事だの、年末はお節料理、特別作らないけど、元旦那さんが買ってくる、お節料理をお重に詰める作業だの、家族の写真入り年賀状をパソコンで作るだのなんだので超忙しくしてましたね、そして、大体大晦日にケンカして、最悪な年末年始とか、離婚する前... 続きをみる
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自助グループとは特定の団体ではなく当事者同士が集まり、そこには噂話や、陰口など、一切なく、本名を名乗らず、アノニマスネームで、参加して、言いっぱなし、聞きっぱなしで、そこで、聞いた話はそこの場所に置いてくる、と言う、海外で、アルコール依存症の二人が始めた会?です、それが元で12ステップや、伝統、学ん... 続きをみる
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『失踪日記』からのアルコール依存症の実体験を漫画にした『アル中病棟』あたしは漫画も好きで良く読むのですが、あまり読んだことない漫画家の吾妻氏の『アル中病棟』は気になって読みました、都内の某病院での治療など、自助グループの参加、入院中のガチネタ、面白く、解る~と思いながら読んでました、新刊も出る予定だ... 続きをみる
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と、自助グループではうるさいほど言ってます、意味はもちろん依存症の業界に携わっている人は承知の事実、クスリを使いたければ、明日使えば良い、今日1日は使わないで置こう、それを延々繰り返すと、あら不思議クリーンが延びてる、とはうまくいく人であり、あたしなんかは全くやる気のない薬物依存症の回復目指してる人... 続きをみる
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何とか回復施設、中間施設に通い、ミーティングで、話し、夜は自助グループNAで話し、なのに、薬物の誘惑はいつ襲ってくるのか解らない、ひょんな事から、良く考えると前兆はあるけど、自分で気付かない振りをしてたか、本当に気付かなかったか、再使用=スリップしてしまう事はあります、10年単位でクリーンの仲間もス... 続きをみる
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あたしだって失敗の連続、偉そうな事は言えません、最初に薬物依存症外来では自力では止められない状態まで来てたので入院、家族が居たので中間施設に通所、ミーティング、12ステップの実践、薬物ならNAに行く、アルコールならAA、ギャンブルならGA、自助グループってやつです、ここが一番重要なんですね、運良く回... 続きをみる
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