ムラゴン ホーム
桜🌸は遠目から😢…… 今度は、ゆっくり歩こうか～😊
楽しみにしていたお城の桜🌸は駐車場が満車と車の行列で諦めたけど😭 食べたかったお城の近くの菊屋さんの和菓子は食べれたし、もちろん 自宅でもゆっくりいただきました😋 前回(2022.7月）通りすがりの地元の方に教えて戴いた金魚椿 (ｷﾝｷﾞｮﾂﾊﾞｷ) 綺麗に咲いていました ＼(^o^)／ 桜が... 続きをみる
通院リハビリのムラゴンブログ
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療養生活は～～ ぽかぽか🌹🌺🌸の公園で読書しながら😊
リハビリを受けた後、ちょっとお出かけして ぷら～っと公園へ テレビのニュースでは、ソメイヨシノの開花予想日は3月25日とか26日とか…… 伝えているので、よく行く公園の桜のつぼみも膨らんでるかな？と見に行ったんですが🌸 全くというぐらい堅いつぼみのままでしたーー 😒残念！ 大阪城公園の満開の桜が... 続きをみる
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退院後の・・・痛ぁーい😢 ＆ まぁまぁ元気な近況報告～～💕 😊
昨日・・・ 2週間ぶりに なーーんとなく😆www ムラゴンへ戻ってきたCarinoです💕 最寄り駅で・・・ 電車が来たので乗ろうとしたら、太もも つっちゃって 乗りたい電車を見送る。。。というアクシデントもありましたが 😥 👆 こんなに大袈裟ではないけど ホームに倒れ込んでヒィーー！！と叫び... 続きをみる
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のどかな1日 🌹🌺🌷
自転車 乗れるようになると行動範囲も広くなって⤴⤴⤴ 😄 HAPPY ～～ まだ、不安のある走行なので…… 私には😅 ちょっと遠目の公園へ 1羽だけのメジロ撮りたいんだけど、スマホ向けると逃げちゃいます 今度はカメラ持ってこよう～ 春だねー ぽかぽかだぁーー 🌹🌺🌷 息子っちの孫ちゃんも ... 続きをみる
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何が何でも気晴らし したい！ しなくっちゃ！！ 😆
特に何をしてる訳でもないからか・・・ 時間が過ぎていくのが早過ぎる！と感じる今日この頃です 毎日のリハビリ生活の中で急に自転車に乗りたくなった 理学療法士さんに自転車の運転は危ないので気をつけて下さいね！ と、重々に言われています 😒 そして、外は少ーし雨模様 🌂 Doctorからのスイミングや... 続きをみる
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お散歩ウォーキングの歩数👣 と 精神的活力は比例する~~ !⤴😀💕
私は自分なりに計画を立てて、無理はしないけど目標に向かっていければ👍 と、いつも考えています⤴⤴⤴ そして私の朝は、今日の予定を（ 動きづらい今でも💦 ）考えることから始まります ・・・とはいっても 今のメインは 👇 通院リハビリ ＋ お散歩ウォーキング ＋ 自宅での自主練 💪😊 ① リハ... 続きをみる
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通院リハビリ🏥 ＋ お散歩ウォーキング🚶♀️＋ 自主練 🏡 Netflixでドラマ😊 何かと忙しい毎日を送っています～
大きな痛い痛い😢手術をして 30日の入院生活 💉🏥 良い方向にリハビリも進み退院できたので、 この状態が続きますように～～👏 ＆ 普通の生活に戻れますように～～👏 と、通院リハビリ ＋ お散歩ウォーキング ＋ 自宅での自主練 💪😊 毎日励んでいる Carinoです💕 そして、リハビリ... 続きをみる
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退院して😄 ホッとしたのか爆睡できました😴 帰宅後🏡 前向きな作業 1番目は やーっと Windows 11への更新💻
1ヶ月間の入院生活を終え退院しました～ ご心配おかけしました _(._.)_ ﾍﾟｺﾘ 病院では中々眠れなかったのが原因？ 3キロも痩せていました。。。 やっと自分のベッドで爆睡できたCarinoです 🛏️😴 退院後驚きその① 私はずーーっと横を向いてしか寝れないことが両足同時の手術不安のひとつ... 続きをみる
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がっかり。リハビリ通院中止。
私、やっぱり悪いことしていたんだよなあ。 リハビリ通院。 外出自粛の世の中においては・・・ 通院は認められていても、リバビリは世間ではどうとらえられているか考えるべきだった。 今週訪問看護師さんから指摘を受けたことだった。 びっくりしたが、院内感染がではじめたことらしい。 通院リハビリを続けていた私... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2020/04/24 11:34
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ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2020/04/13 12:05
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▲リハビリの言語化はメールで（試行）
今までリハビリの記事は、リハビリ終了後48時間以内に書いてみた。 理由は、何かを学んだら48時間以内にブログなどに書き留めると身につく、と何かの本で読んだからやってみただけだった。 でも48時間以内に書き続けても、学んだことが身についた実感がないことに気付いた。 書くことは面白いし、リハビリとしてブ... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2020/04/05 14:22
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▲近頃の自分、気合い入ってる？
リハビリは、車で片道40分程かけて朝9時から、夫付き添いで週1で通っている。 2018年秋頃から通っていて、当初私は朝5時台に目が覚めて空腹だった。 ところが最近は、夫に起こされ、お腹はすいていないので朝食をとらずにリハビリを受け、帰宅するとお腹はぺこぺこだ。 リハビリは運動である、運動イメージの研... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2020/03/21 23:04
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▲ちょっと体調不良？複雑な足裏感覚もイメージで回復？
最近胃が不調で腰痛もある。一種のストレスじゃないかと思う。 自分の場合、腎不全1つ考えると、食事のコントロールがある程度できていれば、体調は楽で、リハビリに集中できる。こどもの頃から制限食を経験したせいだろうか、食べる良し悪しは身体で勝手に判断している。 痛ければ泣くような出来損ないの人間の自分でも... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2020/03/15 10:33
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▲リハビリの考え方に変化
今回おこなったリハビリでは、すごいことを教わったのではないかという気がしている。 現在自分は脳障害（脳出血）が原因で、リハビリを目指していると思っていた。 そのために、動かないところは、ここを動かしたり感じたり、「考えて」きた。 三上さんは、「関節のこと考えていない？」などとおっしゃり、 私は、「考... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2020/03/08 12:27
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ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2020/02/29 18:58
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▲教わったことを日常生活で活用／右脚の役目
◆リハビリで習ったものは、日常では難しそうと思わずに工夫して使おうとすることが大事？ リハビリは日常生活で生かせていますか？という質問に「いえ・・・」と答えてしまった。 大反省である。 ◆向かい合わせに置かれたイスで、一方に座っているイスからもう片方のイスに向かって立ち上がり、歩いて座る 歩いている... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2020/02/22 11:09
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▲脳出血前にできた、自分の身体の動きを思い出す
これ（今回のタイトル）は三上さんから今まで何度か指示があっても、リハビリ生かすことができなかったものである。 今回は熟睡できなかったが体調は良く、立ち上がりは軽くできた。 でも方向転換する立ち上がりは難しく、脳出血前に振り返ったことを覚えていないか聞かれた。 思い出したのは、歩きながら「バイバーイ」... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2020/02/16 02:02
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▲体調不十分で、できたことができなくなるものか
食欲はずっとあるが、先週終わり頃から、飲みこみが悪くなり、食べたいが疲れて高カロリー流動食で食事を済ませることがわりとあった。 座位から立ち上がり、付け根が伸びる、本日も成功 なぜかうまく行かなかった左から後ろ見ること 前回、左から後ろを見た記憶はあるのに、左横にも途中まで見えず、左腰が痛かった（痛... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2020/02/09 01:49
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▲自分の真後ろが見える
今回は最初の立ち上がりで、2回連続、前傾から立ち上がりへの切り替えの身体の動きがあっさりできてしまった。 前回のリハビリでは、立ち上がりの詳細な説明を読んで、その直後1回だけ前傾から立ち上がりへの借り換えができた。 今回はリハビリ開始早々、前回のリハビリでできなかったことが出来上がっていた。 不思議... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2020/02/01 22:40
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ほとんど動かなくなった手は、リハビリでは緊張を解く役目がある
◆右腕の1本の腱を切るとリハビリ的にどうなるか、リハビリのときに聞いてみた 前々回の記事「1本の腱」だが、わずかでも動かせている肘だが、腱を切って肘を動かせなくなったらできなくなるリハビリはないだろうか。 廃用手と表現されることもある手はリハビリに参加できなさそうだが、前回のリハビリでは三上さんは右... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2020/01/27 12:34
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ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2020/01/27 01:50
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▲立ち上がりの確認で、痛くもあったけど満足
先週は立ち上がりには、座位から徐々にお尻の体重は足に移動し、立つにはタイミングが重要だと学んだ。 ふむふむ・・・先週を思い出し、今回は立ち上がりの5枚の写真のうちお尻が浮いたものを頭に入れ、想像した自分の動きと鏡に映った自分は同じか確認した。 最初は、右足は地面についていない、自分の身体で前屈みする... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2020/01/19 00:12
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座り直しが増えた理由は？
明日はリハビリで、先週の立つしくみが見えてきたので気になるところなので楽しみなのだが。 最近座り直しが増えてしまった。 座り直しが増えたというのは、車イスに座ってもすぐ座りが浅くなる＝寝た状態に近づこうとしてしまうことが増えたこと。 それを直すために、介護者の手を借りていちいち深く座らせてもらう＝お... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2020/01/17 11:34
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ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2020/01/11 13:45
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▲頭がすっきりしないときのリハビリ
困ったことに今回のリハビリは今年1年最後なのに、眠かった。 睡眠は5時間位でいつもと同じ位なのに。 本当はもっと寝るべきだと思うが、寝たきりで普段疲れないからなのか。 リハビリでは、マットに座りお尻の下に、小さいもの，広いもの、細長いもののじゅうたんをはさんでも、あまりわからなかった。 どうでもいい... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2019/12/29 17:16
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▲面を感じる／これも気づき？
先週リハビリの日は、シャント再手術の日と重なったためお休みになってしまった。 ◆ 座っているとき、お尻が座面からの感覚は点から面へ変化した シャントは抜糸はまだなので、現在の寝返りのリハビリはシャントの傷を見ていただき（右手、二の腕の胴体側）、リハビリは左寝返りの寝た時と座った時のお尻の感覚の確認だ... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2019/12/22 16:03
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▲寝返りはやはりイメージ
祝日、腹痛で2週間空いた後の今回のリハビリは、何か難しかった気がした。 リハビリ前に三上さんに気になることを聞かれ、ずっと思っていたことでもあったが、それをリハビリにお願いした。 先日風邪ですごい久々に透析中に血圧が下がって気分が悪くなり、透析スタッフの方がすぐさま私を右に寝返りさせてくれ、気分は悪... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2019/12/08 23:40
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幸と不幸とのギャップ
前の晩からお腹が痛くてリハビリと車をキャンセルづることになった。 三上さんとドライバーさんにはご迷惑をお掛けし申し訳ございませんでした。 最初よくわからない腹痛で、看護ステーションに夫が電話した。 急患で訪問看護師さんが遅れることがあるので、まず診ていただければ安心だ。でも、 「いつもの17時に訪問... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2019/12/01 11:20
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▲低血圧の謎？／股関節の意識
よくわからなかった低血圧の原因 今回はリハビリに影響はなかったようだが、リハビリ前に必ず測定する血圧は、聴診器で聞こえず脈で測っていただいたり、100あるかどうかといつもより低血圧気味だったようだ。 リハビリ後は訪問入浴予定だったが、いつも便秘気味なのに下痢を起こしそうな腸のゆるさを感じ、訪問入浴ス... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2019/11/17 10:42
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▲歩行には股関節の安定性が重要だった
先週のリハビリでの歩行は、今まではかなり安定していたものだったらしい。 今日も歩行練習で、右足の股関節がしっかりしないと、歩行にぐらつきを感じて前に進まなくなるのである。 先週はいつまでも歩けそうに感じたのは、歩行前に行ったマットでのリハビリの効果があったのではないかと思った。 右足の立膝は、股関節... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2019/11/09 13:47
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▲眠れないことがリハビリには良かった一例？
リハビリ前夜はなぜか眠れず、朝方2時間寝て、朝食をとりリハビリを受けた。 眠れず朝方数時間寝た後は、大抵頭はすっきりしないまま1日が終わることが多かった。 ところがよくわからないが、この日は頭すっきりしすぎてるからか、麻痺の重い右足で立膝はいつもと違う頭の動きだった。 「むずかしいだろう」⇒「できる... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2019/11/03 17:16
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▲関節の位置関係を意識して、痛みや余計な重みが取れた？
前回のリハビリからどうも右足に痛みが出ている気がして、今週は車イスではなく横になると痛かった。今回は右足太ももが痛いというよりだるいと伝えると、根て立膝を確認することになった。 左足は簡単に立膝はでき、右足はどうしようもなく重くて立膝ができなかった。 青木さん立って片足をマットに置き、立膝が左右に動... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2019/10/26 22:47
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▲麻痺が重くみえる右足から感じる本物っぽい感覚
リハビリで行ったことは、座っているときの立ち上がりには、顔は自分のつま先を見るくらい上半身を動かし、その間体重の変化を足裏で感じるようにというものだった。 リハビリ後の真夜中に、右足がかつて起きていた痛みがでていた。 右足がものすごく曲がって、両足で数字の4の格好で、これが一回起きてしまうと、右足を... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2019/10/20 13:21
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ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2019/10/07 11:47
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▲ようやく気づいたリハビリに必要な意識
青木さんにリハビリを診ていただいたが、すごくではないがリハビリ後に足,腰、背中が痛くなった。 座位で、腰を曲げて足元を見るように上体を動かす。 すると上体の重さは足に移ったりお尻が浮くので、立つことができる。 この上体の重さが足に移るが、最初私はつま先は硬いと思った。 次に立ち上がると、硬いというよ... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2019/10/05 23:47
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▲麻痺などで脳が引き起こす痛みは、痛む必要がないとわかると痛みが消えるのは速かった
リハビリ前に、ヘルパーさんとの立位がうまくいかず夫の場合うまくいくのは、ヘルパーさんの場合は入浴前で素足で難しくはないか質問し、今回は素足で立位に挑戦することになった。 素足でつま先での立位は、右足の、指で言えば豆ができる部分？が「ぎゅ～～」と痛かった。 三上さんは、あえて痛い部分を考えないとおっし... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2019/09/22 10:06
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▲ヘルパーさんによる立位の写真
今回、リハビリ前に、①前日寒気と筋緊張性っぽい腹痛があったこと⓶ヘルパーさんにお願いしている立位の写真を見てもらいアドバイスを頂けないか、ということを伝えた。 今日のリハビリのために準備された疑似食塊や接触で確認するカーペット？が見えたのだが、三上さんは「立つ練習をやりましょうか？」と聞いてくださっ... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2019/09/14 18:58
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▲顔の表情をつくるリハビリ
今回は自分にとっては不得意分野のリハビリだと思った。 笑った顔、びっくりした顔、怒った顔、悲しい顔 4枚の絵があり、怒った顔以外について、過去のその自分の表情をつくった経験を思い出し、その表情になろうとするリハビリだった。 笑った顔・・・ワンパターンな表情だが、一応つくれる。 びっくりした顔・・・昨... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2019/09/08 00:22
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▲唇を動かす、唇を使って閉じる
今回、私の飲みこみについて、顔と首の動きは大丈夫だが、口の中の物を外に出さないようにする、うまく飲みこめずにきちんとお尻をずらさずに座れないなどを伺ったと思う。 自分の嚥下の病態はとても難しそうで、両麻痺である場合、身体のバランスの悪さの中で治療するのだろうか。 唇と舌の感覚は一応あった。 でも口を... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2019/08/31 12:15
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▲座り直しをなくすため姿勢の問題から嚥下障害回復へ
今回は、 車イスのハンドルを遠くに感じていて、車イス業者さんに直していただく上でのご相談≺/li> 飲み込むときの姿勢の修正をどうするか であった。 青木さんは、2つの飲み方をみせてくれて、それぞれ説明するようおっしゃった。 どちらも大した説明はできなかった。 特に2つ目は、口に入れた物をため込み強... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2019/08/25 12:12
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▲食事中によく必要になる座り直しをなくすことは、食事中の姿勢回復につながるかもしれない
まだわかっていない私は三上さんから確認や説明を受けた。 座り直しが必要なときは、座面に対し上半身は電柱が①まっすぐ立った状態ではなく②倒れかかった状態。 ①なら口に入った食べ物は下へ落ちやすい。 ②では、口に入った食べ物は食道へすぐに落ちにくい。 ▲座り直しにも関係 難しい姿勢の回復前回おこなった顔... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2019/08/17 14:31
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▲座り直しにも関係 難しい姿勢の回復
目の前に、50×50（cm）位の9マス目が立て掛けてあり、左の上から行順に番号がふってある。 これを使って、ある数字に向かって閉眼して顔を動かすと思った通りか、自分で動かすとどうかなど確認した。 上図左にあるものに似たものを使用。 手のリハビリで使用すると思われるが、これで私は顔の位置をマス目の数字... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2019/08/03 16:12
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▲上半身に比べると、かなり意識が必要な両足への試み
リハビリ前日の血圧、透析中（140～190台）→リハビリ当日起床時128→リハビリ前102/60 ■前々回まで行っていたリハビリ、座って上半身が左右を向く これまでの経緯 6.29 左右への体重移動はなんとかできた 体重がかかっていない側のお尻は浮いていると思っていた。 7.6 筋肉をさわることで、... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2019/07/29 00:38
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座り直しが不要になったのは本当かもしれない
昨日投稿した、座骨の感覚がわかると座り直しは不要になるというブログ、タイトルは断定的で軽率？と思った。 とにかく身体の変化にびっくりして、まともに考えられなかったのかも。。。でも今朝の自分の感覚はおかしかった。 お尻は前に滑っていないのに、座り直しをお願いしたい感覚が強かった。 座り直しが必要なとき... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2019/07/22 13:45
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▲座り直しがいらなくなった座骨の感覚がわかること
リハビリ前に、現状の座り直しが食事と歯磨きのとき顕著なことを三上さんに伝えた。 私は2回目の脳出血後から、上を向かないと口の中のものがこぼれてしまうので、食事や歯磨きのときは天井を見る。。。三上さんは、問題は顔ですね、とおっしゃった。 確認した内容 猫背になるためにどこを動かすか 車イスの背もたれと... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2019/07/20 19:12
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▲左右にひねる上半身と足とのつながり
■復活してしまった座り直し 実は、先月の大腸検査で体調を崩してから、座り直しがまた必要になっていると感じていた。 一時的に耳が聞こえたり、ほぼ丸一日寝てしまう体調の変化は、良い面もあり悪い面もあったようだ。 一度座り直しが不要になったことだろうか、今回三上さんは、背もたれに寄りかかるとき、強く寄りか... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2019/07/14 01:15
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▲座って上半身を左右にひねる
■座って左右に上半身をひねる（前回のつづき） 今回のリハビリでは、少し自分の身体見えた。 自分の身体で確認する前に、目を閉じて三上さんの背中にさわって、左右ひねった方向を答えたり、私のさわる手が右へ動けば三上さんは右足を動かして答えた。 さわることで、身体の向きが変わることがわかり、 身体の動きを向... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2019/07/06 23:08
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ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2019/06/29 20:36
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▲とかくつながりは重要であった・・・
今日はつながりが印象に残った。 当たり前だけど、筋肉は繋がってるから、身体1ヶ所動かしたとき、そこだけ影響を受けるとは考えられない。 動かされる身体の部位があれば必然的に動く場所や感じる場所がある。 足が重いのは、何処かが軽いと考えらるはずて、お尻が軽く感じられて立てるとおっしゃっていた。 動かない... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2019/06/22 23:00
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▲教えて頂いた身体の動きを使うべきだと思った
三上さんがマットに座り、2パターンの上を向く違いは、腰が後ろにさがって上半身が倒れるものと、つけねを谷折りに曲げて上半身は少し前に出たもの、、、だったが、自分は何がわからないのか、がわからなかった。 三上さんは、何かに気づくために身体の動きを見せてくださっている気はした。 その後自分もマットに座り同... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2019/06/08 15:23
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▲正しく上を向いて座る
前回、上を向かなければ食べれず座り直しが多い現状について考えた。 座って上を向くだけでは座り直しが必要にはならない。 今回は三上さんが座って顔を上を向く場合と下を向く場合を見て、違いを探した。 下を向くときは腰が後ろに下がりすぐわかり、上を向くときの説明はできなかった。 今までも、リハビリで違いは？... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2019/06/01 23:10
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▲どうしたら浅い座りになるのか
私は天井を見る（真上を見る）ことで食べたり飲むことができる。（2回目の脳出血からこうなってしまった） 顔を上に向けないと、口の中のものがこぼれてしまうからだ。 車イス上での食事は、座り直しが多く、何時間も車イスでPCを使っても座り直しがほとんどないのは、上を見ながらの食事は普通の人でも座りが浅くなる... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2019/05/25 22:13
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▲気づきたい、気づけない自分の身体の動き
やっぱりできた立位から座る方法 前回できてしまった立位から座ることは、今回もできたのは、難しくもなくできて当然だったからだと思う。 「立つと逆のことをすれば座れる」と言われてわかるものだったのだろうか。 今のリハビリは、患者が考える場面が多いのは、自分で気づいて、記憶に強く定着させようとしているので... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2019/05/18 22:15
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ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2019/05/11 21:53
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ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2019/04/27 13:34
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▲もっと進歩したいって思ってはだめ？
自宅で立った状態から座る 立った状態から座ることは、あえて夫にリハビリをお願いせずに、日常何度もやっていただく移乗では、どさーっと何もせずに座らせてもらっていたところを、自ら座ろうとしてみた。 夫にお願いすればゆっくりな動きだが、日常行われる移乗はスピーディーである。 このスピーディーを利用した「立... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2019/04/20 21:51
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▲三上さん、ごめんなさい。
ここ1週間の血圧は基本的高く自覚症状はなく、時々ジェットコースターのように下がることがあった。 （180→120） こんな血圧は、療養生活開始後はじめてだ。 恐らく原因は、その生活は2012年からだが、ずっと悩んできたことを、文章化して。信頼する訪問看護師さんに読んでもらいたくなったからだと思う。 ... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2019/04/13 22:46
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▲安定して立つ方法／診察
座ってこっちを向いているいくつかのパターンの写真2枚を見て、足の恰好がどう変であるか答えた。 左足、右足それぞれが、ほんの少し内旋・外旋・内転している写真で、最初はどこがおかしいかわからなかった。 写真を見ているうちに、少しでも内転などして座っている足は。地面につこうとしても、足裏は親指側か小指側の... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2019/04/06 18:54
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▲立位、一歩踏み出す
◆立位と歩行のコマ送りの写真を見て質問を受ける 5～6枚の写真のうち、真ん中3枚の写真をシャッフル、正しく並べる 正しく並べるとき、写真のどこをどこを見ていたか答える ＜立位＞ 自分は、足の動きは振り子に見えて順番に並んで見えると思った。 でも三上さんが見てほしかったのは、立位で徐々に伸びる筋肉、膝... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2019/03/30 22:34
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▲寝返りのためイメージ
◆右の動きは顕著 リハビリ中、右足に靴をはかせてもらうとき、少しびっくりして三上さんが私の方を見たのははじめての気がする。 このとき私自身は、右足を靴をはかせていただく意識はなかったと気付き、でも動いたんだと思った。 この日は看護師さんご訪問日であり、ズボンをはかせていただく際に、「ハイ！」（たぶん... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2019/03/23 20:06
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▲続・向かう動きに従う身体、置いてけぼりにせず仲間に入れて
今回は久々の青木さんだった。 前回に引き続きサポートを受け寝返り、頭・旨・腰・・・の位置が寝返る方向に動けているかである。 ◆体重のかかり方 寝返ったと思ってもすぐ仰向けになってしまうのは、肩が原因で体重が移動していないと気付いた。 たぶん腰が原因だと思ったら肩もだった。 ◆置いてけぼりになる麻痺の... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2019/03/16 21:13
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▲寝返り、向かう動きに従う身体
寝返りをサポートしていただきながら、鼻ー胸ーお腹を直線上に、顔ー身体ーお尻などの場所を微調整しながら、寝返る方向に意識した。 リハビリで行うことは、寝返りをサポートいただけながら、自分の身体各部のある場所と動きを意識するのかなと思った、意識するものが多いなと思った。 動く目に近くないお尻から下は、寝... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2019/03/09 22:37
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▲はきがなかった自分・・・
あとからリハビリを受ける自分を第3者の目で見ればきっとそう見えた気がする・・・ 質問に答えるときがはっきりしないし、帰宅後近所にあるお店の名前がすぐに浮かんでこないのもしばしば。 3日前から続いている右足の痛みに似た不快感は、熟睡を妨げている事実もあり、頭が動きづらくした可能性もありそうだ。 こうい... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2019/03/02 21:50
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ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2019/02/16 11:21
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▲少しずつ体重移動に慣れてきたようだ
今回はマットに座らず背もたれのあるイスで、目の前にはテーブルがある。 ① 太ももの前後、左右などにスポンジをはさみ、 ② 上半身を左・真ん中・右どれか前に倒し、スポンジを感じるか これを始める前、勝手にお尻が前に移動するので座り直しが必要で少々不安だった。 でもスポンジがあることをどう感じられるか、... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2019/02/09 21:45
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▲上半身を倒すことも立つ訓練のひとつだった
目の前のテーブルに置かれた5本の短い棒？に向かって上半身を倒す。 「自分でテーブルを見た状態」 閉眼して倒れた方角を答えるのは楽でも、自分がこれから倒れる方角を決めて閉眼して自分で倒れると、微妙に倒れる方角はずれていた。 古い写真だが（リハビリ中に写真を撮っていないので代用。。。）今回のリハビリ風景... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2019/02/03 11:28
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リハビリを休んでしまった
リハビリ前日には、リハビリは9時からと早い時間にお願いしてあるため、出掛ける前の着換えは前の夜にして、寝坊してもすぐ出掛ける準備は少ししてある。 ところが出掛ける前夜の夜中に頭痛で目が覚めて5時まで眠れず、1時間位寝たがまた頭痛。 血圧は130近辺で、自分の朝の血圧にしては、あまり寝ていないし、若干... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2019/01/27 10:24
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▲難しいことは変わらないけど・・立つための方法？予感？
リハビリを終えて、両足の裏（指側半分）、両腰が少しだるい感じである。 これはリハビリ終わり頃に、何度か三上さんが立位をしてくれたのだが、2回とても楽で自分は吊り下げられていない感じがしたからだろうか。 座位から立位に移るとき、いつも私の足を見るクセがある。つま立ちで履いた靴は、つま先の形の足を靴に押... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2019/01/19 11:30
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▲自分がよく感じるマヒの足の痛みは不快感だったらしい
前回リハビリ3日後に座り直しが必要になって、リハビリ2日後辺りから右足の痛みが出ていると伝えた。 この日も足で図形をなぞり見ずに答えるものだったが、右足での感度がわりとよくて、前回あったようなメチャクチャな図をなぞることは全くなかった。 なぞる前半は頭に図形は出てこないが、最後の1辺だけが突然頭に出... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2019/01/13 17:52
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▲座り直しがいらなくなるのは、股関節が曲がっているとわかること
今回のリハビリは2019年初日だった。 なのにお腹の違和感があり、お正月にほんの少し飲んだお酒のせいだろうか、その翌日から体調は良くなくエアコンの温風を寒く感じたり、頭はボーっとしていた。 冬休みの宿題で、左手で右腰を触ると、左手だけではなく右腰も感じたかったが、右腰に左手が当たってると感じるのは、... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2019/01/06 12:25
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▲易し過ぎる課題でも、思った以上の効果が出るときもあると感じた
先週のリハビリでは、右足はスポンジを当てられても場所がわからなかった。 今回は、左足で右足の踵・足首・ふくらはぎ・膝を触られてどれかを答えた。 右足の踵や足首を触るときの左足はまっすぐで、右足のふくらはぎや膝を触るときの左足は曲がっている。 自分の足は、右足の感覚より左足の感覚の方がわかるのに、右足... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2018/12/15 22:42
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▲右足の痛みの理由／左足踵
◆とても痛かった右足 リハビリ終了後、青木さんは悪い痛みじゃないとおっしゃった。 今日行った足のリハビリは、足の動きや足にスポンジが当たった場所を閉眼して答えるものだった。 左足はほぼ全問正解で痛みもなくケロッとしてる。 右足は、足の動きもスポンジの場所も、間違いが多く正解しても本当にそうとは思って... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2018/12/09 02:29
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▲わかりにくいリハビリの効果
◆リハビリは日常生活のサポート 三上さんは、リハビリを見学していた父に、日頃の立位にどんなものがあるか聞いていた。 車イスとベッド間の移乗時に透析スタッフや父や夫に、入浴着替え時はヘルパーさんにお願いしている。 リハビリの立位でできた右足のつま先立ちは、日常生活でも試せるものだったのである。 立位の... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2018/12/01 19:06
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▲右足は内転せずにつま先で地面に着いた
リハビリ後に立たせてもらうと、両足がつま先立ちだった。 今まで立位で右足がつま先で立つのを見たことはなかった。 。 帰りの車の中で、どうしてそんなことができたのか、リハビリを思い出した。 椅子に座り、斜面で、足裏で触覚の課題を行っても、すぐに座りが浅くなって座り直し、課題の正答率も低かった。 右足を... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2018/11/24 11:34
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▼背中で背もたれを感じ、足裏の感覚を確認する
「背中が背もたれを感じていてください」 そう言われてはじまった左足裏での感覚確認の課題。 私はマットではなく椅子に座り、木の台の上に足を置いた。 足の裏は、親指辺り、小指辺り、踵に分けて、この3カ所のうちどこにスポンジが当てられているかを答えた。 踵はわかりやすく、指側はしびれはなく若干過敏症気味だ... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2018/11/18 10:40
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▼リハビリ中、目まぐるしく変わる感覚
今回は ① 左右の肩に硬い、または、やわらかいスポンジを入れて答える ② テーブルを前に座り、動かされた自分の身体は、3枚の写真のうちどれか答える 3枚の写真とは、三上さんが後ろから見た座った写真で、背筋を伸ばしたとき、左または右のお尻に体重をかけたとき、だった。 ①も②も全く分からないことはなかっ... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2018/11/11 01:47
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▼リハビリで変わったことに気づき定着するとき
今のリハビリは、リハビリ終了後に車イスに座らせてもらい、何か変化が感じられるか質問される。 前回リハビリ終了後祝日でリハビリは1回お休みだったが、そのとき答えた変化は、背中が平ら＝背もたれに楽に寄りかかっている＝右側の肩甲骨付近が背もたれを感覚的にわかっている＝右側の背中は背もたれの存在がなかった、... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2018/11/10 22:39
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▼私の背中は平らに感じた
今日リハビリを診てくださったのは青木さんだった。 前回のリハビリを確認して、最後に車イスに座り「OK！」と言われたが、私は変化は感じられなかった。今回も左右の肩の下ににカーペット2枚組を1つか2つを入れて、左右の肩の高さを比べた。 この課題は私の身体には難しかったのである。 今回は肩の高さを比べ、身... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2018/10/27 23:11
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感覚がわかりはじめるときは微細な動きが含まれている気がする
今回は寝て背中に、スポンジでなくカーペットをカットして2枚重ねを1枚として、左右の肩に1枚か2枚を入れて、高いのは左右どちらか答えるのが難しかった。 私は肩の下に入れられたカーペットの厚みを、入れるときに簡単に感じる筋感覚で答えてしまった。 （三上さんの指摘で気づいた・・・） 左右のカーペットの高さ... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2018/10/20 18:55
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意味深な感覚
今朝、透析に向かう送迎車の中で、右肩が無性にかゆくなりボリボリかいていた。 右肩は、先週のリハビリで、寝ていて背中にスポンジを入れてもほとんど感じなかった。 最後には右肩にも感覚があらわれていた。 そもそも重度の右片麻痺であった自分の右腕がかゆくなることはほとんどない。 明日はリハビリがある。
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2018/10/19 20:31
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▼右腕が軽くなっている
昨日のブログに書き忘れがあった。 リハビリを終え、車イスに座らせてもらい、三上さんに何か感じる？と聞かれ右肩特に背もたれに感じているかはわからないが、私の身体の中で最もわかるじんわりとする感覚があった。お尻にも、右肩ほどではないが、感覚はあった。 その夜は眠れず、暇つぶしに右手を動かしていた。 昨年... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2018/10/14 12:57
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▼理解が遅かった自分
記憶に残ったこと・・・ ◆足の曲げ伸ばしの感覚がわかっているか確認 ⇒リハビリ室に、普通の椅子の前に背の低いエアロバイクが置いてあり、自分も使えるか質問したことによる確認だったが、右足は大きく動かしたのに小さく動かされたと感じており、エアロバイクはまだ無理だった。 ◆全回の確認で、背中にスポンジを入... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2018/10/13 16:10
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▼マヒの強い右側は、感じるために押し付ける力が働きやすいのかも
3回目のリハビリは、2回目と同じPTの方の青木さんだった。 前回は、腰、尻、太もも、身体の位置の確認、 今回は、位置を確認した身体について感覚を確認した。 ■平行棒につかまり、介助で立つ 立ち上がるには腰が車イスの座面についたままではだめで、徐々に離れるようにしなければならない、青木さんが立ち上がる... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2018/10/06 13:17
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▼感じることは考えることなのだろうか
2回目のリハビリは、前回とは違うもう一人のPTの方で、私は二人の方にリハビリでお世話になることになった。 今回はベッドに寝て、背中の方にスポンジを入れたとき、その場所を答えた。 自分の身体を私はどう感じているか、PTの方と一緒に考えた。 最終的に、お尻と腰の下にスポンジを入れる違いがわかった。 スポ... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2018/09/29 22:56
-
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2018/09/24 11:17
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ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2018/09/19 12:01
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3か月も休んでしまったリハビリ
先週から再開したリハビリ。 昨年11月頃、それまで自分の血圧は何か高いと感じていて、130～140だしこういう日もあると思っていたが、150～160になるとさすがに無視ができなくなった。何がまずいのだろう？食事が特に変わった気もしないし・・・ でもリハビリ通院中に車内のニオイが気になり体調を崩したり... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2017/02/28 22:09
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しばらくリハビリはお休みすることに
最近リハビリを3週間休んでいるのは、血圧が不安定だからだ。 先月、抜歯がきっかけで食事が取れず、これから透析であるはずが、体重の増えは200gマイナス。 技師さんが私のレントゲン結果で心臓が大きいことに気づき、200g＋300g＝500g除水することになった。 ほぼ毎日つけている血圧ノートを見ると、... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2016/12/09 11:03
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20161101 Discussion
血圧156．高めでもあったせいか、いつものリハビリとはちがっていた。 先生が1時間、車イスの私と目の高さでしゃがんで筆談で現在のリハビリについて、先生のお考えを教えてくださった。しゃがんで1時間はかなりお疲れになったのでは・・・すみませんでした！ このブログについて。記録に固執してはいないか。（まじ... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2016/11/02 12:56
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20161025 先週の腹部の痛み／残った右足の痛み
血圧145． 2週間リハビリを休んでしまった。 先々週はリハビリ2，3日前から頭痛が取れず休んだ。 先週はリハビリ当日になり、ひどい腹痛が起こって休んだ。 先週のリハビリ日は猫が亡くなった日でもあり、感傷的な理由で起きた腹痛だろうかと思った。 でもよく考えるとへんな気はした。 朝目が覚めていつもと違... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2016/10/26 12:14
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20161004 身体は複雑に影響し合って動いているようだ
血圧145． はじめのうちリハビリでは気分が悪かった（車酔い？）。 今回、仰向けに寝て右足のまっすぐな立膝ができていた。 前回これができたのは、昨年12月レスパイト入浴中に受けたリハビリのときである。 両者に共通なことはないだろうかと思った。 どちらも身体は何かにびっくりしていたりして？ 今回は朝起... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2016/10/05 12:23
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20160927 ちょこっと地面に足裏がついたのかな
血圧130． リハビリ後に自宅で、母が「岩崎先生が軽い、って言っていた。しっかり立てていたのね。」と言った。 やっぱりそうだったのかと思った。 リハビリ終了時にマットから車イスに移乗するときに感じたものはいつもと違っていた。 地面からぴとっと、左足の小指周辺の足裏だけが感じた。 地面から感じていたも... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2016/09/28 12:38
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20160920 足の力で声を出してはいけない
血圧148．午前中は100．リハビリに出かける直前1時間にやったことのないホームページ修正（Web修正）を集中してやってみると、やっぱり血圧が上がったようである。ただ、修正内容は理路整然というか、無駄なことやっていない気はしたのだが・・・ リハビリは前回同様3つの数字が書かれたマスを使って足の感覚を... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2016/09/21 11:30
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20160913 パソコンと血圧／リハビリの続きは自宅で・・・
血圧150前後で少し高い.。あまりたんぱく質を摂れていないこともあるが、気になるのは先週後半あたりからパソコンにちょっと時間を使い過ぎていることがある。。。 ◆パソコンと血圧 ブログを書くように、考えてはタイプするというの繰り返しでは、血圧を上げにくい気がしている。画面の字をつぶさには見ていないから... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2016/09/14 11:48
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20160906 課題に口で答える
リハビリ前の血圧はわからないが、朝は110/60、リハビリ後は120/65だった。 先生につかまって車イスから立ち上がり、マットに座った（動画）。 立ち上がる前に、いつも少し浅めに座りたいが、どうしたらいいのかわからない。 先生に浅めに座られるように移動してもらい、その間私は右手は後ろにひけないよう... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2016/09/07 11:43
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20160830 不可解な課題／課題の方法を目で認識すること
血圧124. 今日最初に行った課題は・・・ マットに座り、目の前のテーブルの上に両腕をのせて、左手でカードに貼ってある図形指でなぞり答える。 前回同様、左手には大きなタオルをかけ、左手のある場所を見るように指示された。 課題に答えられず、図形もなぞれない。 「？？？なんで？」 自分の手の動きがおかし... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2016/08/30 18:36
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20160823 閉眼せず見てもいい課題
血圧131．朝は起きにくかった。先週土曜日に夜更かしをした疲れが出てきたのか・・・これまで一晩寝なくても疲れは全くなかった。 自主トレは、今度は大きさが似ているボール3つを識別できるかを試すことになった。 （2016.8.24 口に疑似食塊を入れた瞬間識別できてしまった。もちろんこの訓練は一人ではで... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2016/08/24 12:42
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20160802 自主トレ用疑似食塊
今月から岩崎先生にリハビリを診ていただいている。 まず先生につかまり車イスから左の方にある普通のイスへ移乗した。 普通のイスでは、先生が作ったいろいろな形や大きさのある疑似食塊を口に含み、舌の動きや感覚を確認をした。 疑似食塊は歯科で歯の型を取るときに使われるものでできており、うすピンク色で黒い木綿... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2016/08/03 11:28
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20160726-2 中里先生から受けた治療
血圧130台。 中里先生はご主人の転勤に同行され、東京を離れる。 現在の病院は退職され、中里先生のリハビリは今日で終了となる。 最初中里先生が退職されると伺ったとき意外だった。 仕事が麻痺の身体の治療を研究しているように思っていた。それを中断されるのだろうかと。 実際は新しい環境で仕事は再開される予... 続きをみる
ゆうたん
透析＆脳出血2回目認知神経リハビリ
2016/07/27 21:34
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子育て
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