食事のムラゴンブログ

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12月29日食事

朝：野菜ジュース、コーヒー、ハチミツトースト、キャベツ＆ソーセージ炒め、卵焼き。昼：ペペロン。具材はブロックベーコン、茄子、トマト、パブリカ、ブロッコリー、スティックセニョール。夜：牡蠣雑炊（牡蠣、小松菜）、穴子寿司（1カン）、めかぶ（うずら）、イサキの塩焼き（半尾）。
ゲッターズＫたかが私にもたかが私でもゲッターズK的競馬 2004/12/29 23:05
12月28日食事

朝：野菜ジュース、コーヒー、玄米ビスケット。昼：五目焼きそば、味噌汁。夜：寿司（10カン）、うどん（鶏肉、ネギ、こんにゃく）、イサキの塩焼き（半尾）、めかぶ（うずら）。
ゲッターズＫたかが私にもたかが私でもゲッターズK的競馬 2004/12/28 21:52
12月27日食事

朝：野菜ジュース、コーヒー、ロールパン（2）、キャベツ＆ソーセージ炒め、卵焼き。昼：大黒天ラーメン。夜：しずの開き、めかぶ（じゃこ＆うずら）、あさり＆小松菜＆下仁田ねぎの牛乳煮、トマト。
ゲッターズＫたかが私にもたかが私でもゲッターズK的競馬 2004/12/27 20:11
12月26日食事

朝：野菜ジュース、コーヒー、ロールパン（2）、キャベツ＆ソーセージ炒め。昼：カルボナーラ（ベーコン＆ブロッコリー＆たまねぎ）。夜：鶏もも焼き、カニ汁、めかぶ（じゃこ＆うずら）、トマト、下仁田ねぎ＆エリンゲ炒め。やっぱ下仁田ねぎは美味です。鶏のあとの油と醤油で味付け。これがちょっと微妙でした。ベ... 続きをみる
ゲッターズＫたかが私にもたかが私でもゲッターズK的競馬 2004/12/26 19:49
12月25日食事

朝：野菜ジュース、コーヒー、玄米ビスケット。昼：味噌カツ定食。夜：てっさ、かにフライ、しゃぶしゃぶ（忘年会）。
ゲッターズＫたかが私にもたかが私でもゲッターズK的競馬 2004/12/26 11:56
12月24日食事

朝：野菜ジュース、コーヒー。昼：アジの干物、ほうれん草のおひたし、ちくわ＆揚げ豆腐の煮物、たくあん、豚汁。夜：かす汁、キャベツ＆豚肉＆白子の豆乳煮、牡蠣の煮物、昆布の煮物、めかぶ（きゅうり、ジャコ、うずら）、漬物。
ゲッターズＫたかが私にもたかが私でもゲッターズK的競馬 2004/12/24 21:29
12月23日食事

朝：野菜ジュース、コーヒー。昼：おにぎり2個（鮭、コンブ）。夜：たらのトマトソースあえ、かす汁（鮭、里芋、ダイコン、人参)、めかぶ（じゃこ、うずら）、サラダ（トマト、モッツァレラチーズ、ブロッコー、グリーンアスパラ、スティックセニョール）。
ゲッターズＫたかが私にもたかが私でもゲッターズK的競馬 2004/12/23 23:10
12月22日食事

朝：野菜ジュース、コーヒー、コパン。昼：ラーメン夜：ツナトマトソースパスタ。ハンガリー？パン。
ゲッターズＫたかが私にもたかが私でもゲッターズK的競馬 2004/12/22 22:38
12月21日食事

朝：野菜ジュース、コーヒー、チーズ（△）。昼：競馬場の焼ソバ。夜：ダイエーの寿司（10カン）、めかぶ（じゃこ＆きゅうり）、トマト＆グリーンアスパラ。
ゲッターズＫたかが私にもたかが私でもゲッターズK的競馬 2004/12/21 20:09
12月20日食事

朝：キャベツ＆ハムサンド、卵焼き、ソーセージ、コーヒー、野菜ジュース。昼：くるくる寿司（12カン）。夜：カレーパスタ（ベーコン＆ほうれん草に昨日のルーを入れた）。
ゲッターズＫたかが私にもたかが私でもゲッターズK的競馬 2004/12/20 20:15
12月19日食事

朝：野菜ジュース、コーヒー、トースト1枚、スクランブルエッグ＆キャベツ＆ソーセージ。昼：ミニうな丼、ミニうどん、トンカツ、キャベツ。夜：ナスカレー、めかぶ（じゃこ）、サラダ。
ゲッターズＫたかが私にもたかが私でもゲッターズK的競馬 2004/12/20 01:38
12月18日食事

朝：野菜ジュース昼：おにぎり2個（シャケ、ネギトロ）、半熟たまご。夜：肉たまごネギシメジうどん、金目の開き、ほうれん草のおひたし、ブロッコリー＆ミニトマト＆ジャガイモ、めかぶ（きゅうり、じゃこ、うずら）。
ゲッターズＫたかが私にもたかが私でもゲッターズK的競馬 2004/12/18 20:17
12月17日食事

朝：野菜ジュース。昼：さんまの開き、マグロの刺身、山芋、漬物、豆腐の味噌汁。夜：カレイの塩焼き、しじみ汁、黒豆煮、ブロッコリーとミニトマトのサラダ、こふきいも、めかぶ（ジャコ＆きゅうり）。
ゲッターズＫたかが私にもたかが私でもゲッターズK的競馬 2004/12/17 23:47
12月16日の食事

朝：野菜ジュース、照り焼きチキンサンド、コーヒー。昼：酢さば、ゆでたエビ、ほうれん草のおひたし、トーフの味噌汁、ゴボウ天みたいなの、カブの漬物。夜：しずの塩焼き、白菜と人参ともやしと豚肉とぶなしめじとえのきの入ったスープ、豆乳豆腐、ゆでブロッコリー、めかぶ（うずらと大根おろし入り）。
ゲッターズＫたかが私にもたかが私でもゲッターズK的競馬 2004/12/16 23:33
12月15日の食事

朝：野菜ジュース、たまごサンド、紅茶。昼：アジの開き、豆腐の味噌汁、山芋の練り物、揚げ豆腐と小松菜の煮含め、たくあん。夜：生ほっけの塩焼き（半分）、えびの踊り、豆腐の豆乳仕立て、わかめたくさんの吸い物、めかぶ（＋うずら、大根おろし）、しいたけとフキの煮物。
ゲッターズＫたかが私にもたかが私でもゲッターズK的競馬 2004/12/15 22:09
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12月14日の食事

朝：野菜ジュース（ヨーグルト、小麦胚芽、昆布、水菜、パセリ、ピーマン、キャベツ、ニンジン、リンゴ）、クルミチーズパン、コーヒー。昼：チキンときのこの和風パスタ、コンソメスープ、サラダ。夜：サーモンサンド、ヤサイサンド、コーヒー。
ゲッターズＫたかが私にもたかが私でもゲッターズK的競馬 2004/12/15 00:45
12月13日食べたよ

昼：ペペロンチーニ（ブロックベーコン、ミニトマト、ブロッコリー）。夕：ちんげん菜とベーコンとぶなしめじのスープ、トマトとモッツァレラチーズとオ－タムポエムとバジルのサラダ、茹でブロッコリー、めじなの塩焼き（半分）。まぐろの刺身が出てきそうだったけど、「いらん」と断固拒否した。とりあえずはまぐろを... 続きをみる
ゲッターズＫたかが私にもたかが私でもゲッターズK的競馬 2004/12/13 19:39
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