ドットヨガのムラゴンブログ

  • 満月ヒーリング

    さそり座からいて座に移る頃 自分が良いと思うことを信じて 自信が持てることを大切に 今まで考えてきたことも ここで 一歩を踏み出せるとき 広い世界を冒険してみるくらいに 足が向くまま進んでみては いかがでしょう アクセスバーズでは、 同じような過ちや後悔を繰り返してしまう 思考の癖を解放 無意識にストップをかけていた 心のブロックを解放 頭に触れて、 電流が流れるように 止まっていた感覚が流れ出す

  • 新月ヒーリング

    今宵は 牡羊座にて 17:50頃 牡羊座のテーマとして 新世界への開拓 チャレンジ精神 人を感化する エネルギーに満ちた新月 この時には 心の声に従い 少し大胆に感じることも 行動することで あせらずに 受け入れていくことで 思い描いていた状況に 導かれていく ひとりでは難しい時は 脳ツボヒーリングで エネルギーを解放するスイッチに 触れててもらい 直観力を高めてみてはいかがでしょう 【脳ツボヒー

  • 満月ヒーリング

    今宵はてんびん座にて 愛と調和をテーマに 平和、コミュニケーションに 意識が向きやすくなる 過去に囚われていた感情が ふいにどこかへ 吸い込まれるように消えていく 今まで執着していた 自分の気持ちが手放されていく 想像力を膨らませて 豊かな感情に満たされる 他愛のない日々も 新しい生活の幕開けですね🌸 さて、今週末は 【ヒーリングヨガ】 身体に触れながら、優しく自身の身体をいたわる時間 初回は、

  • ピラティスと体幹ケア

    草木弥生月 自然にもエネルギーが溢れだす頃 日ごろ、 何気なく動かしている身体 頭や、手足の重み 呼吸と身体の動きに 意識をむけて、 ほんの少しの動きでも エネルギーの流れ、 感覚の違い それぞれに 身体と心と 向き合える時間となりますように 「体幹ピラティス」 3月10日(日)10時~11時30分 岡山県・湯郷温泉 和モダンなお宿「かつらぎ」 Dot Yogaにて開催いたします

  • とある雪の日

    明け方から降りはじめた雪に ワクワクし目覚める朝 初めて訪れる町は 何か感じるものがある 予定時刻よりもずいぶん早く あさイチで家を出ることに 街角の地図を頼りに歩いてみると レトロな街並みに出会うことも なんとも心地よさげで そとの景色が吹雪いていようとも 私なりの五福 お腹も満たされ至福のひととき  2月には御福を求めて 西大寺会陽 はだか祭りの会場となる 吉井川畔に 熱いエネルギー溢れる空間

  • 秋の彩り

    阿波の温泉へ向かう 秋の風が心地よく アイチを取り入れたプールヨガ 温泉水に身も心もゆだねる時 水中シャバーサナで すべてを開放 呼吸するたび  水面をゆらゆら   目を閉じてみると    …イメージは… 水面をゆらゆら なんともたまらぬ心地 余韻にひたり数日たち 明日は日曜日 しなやかヨガ開催 ドットヨガで これまた開放の時を 是非ご一緒に♪

  • 新月ヒーリング

    今宵は獅子座にて 獅子座は 親分肌、創造する、遊び、寛大、陽気、 情熱的になれるとき 心地よいエネルギーと調和しながら 自分の軸を大切に ブレてきたなと感じたら・・・ ヨガで心と身体に向き合う時間を~♪ 8月12日(日)10時~しなやかヨガ 8月19日(日)10時~体幹ヨガ ☆ご予約・お問い合わせ☆ 070-5663-3345

  • 満月ヒーリング

    今朝5:20 みずがめ座 みずがめ座のもつ役割 自由、博愛、平等 独立心、改革精神がみなぎる時 今まで 閉ざされていた感情 実行できていない思いを 掘り起こし ブロックを外して 布滝non-daki   思いの流れを通してみては☆彡 今までしてきたことと これからが 自然と繋がり 水の流れを感じながら 森や川を守ってくれる樹々 あらゆる生命に 大地のエネルギーに 感謝と祈りのヒーリング なかなか滞

  • 満月ヒーリング

    今宵は山羊座にて ガクアジサイの花言葉~謙虚~ 山羊座のキーワードは 体系化、伝統、組織、実用性と効率、責任、 つい自分にも、相手にも 厳しくしてしまう そんなときは、 同じ場所ばかり睨みつけていたり… 同じ場所ばかり踏みつけていたり… 足元をみてから少し先を眺めて しっかり自分の進む方向を定めては そして たくさんの感謝と少しの辛抱、 ほどよく謙虚な気持ちを いまいちど胸に♡ アジサイの花言葉~

  • ほんの少しのまわり道

    ほんの少しだけ こころに余裕がでてきたのか メイン道路から 一本だけ外れてみる 新しい環境で どことなく追われるような 月日も過ぎ・・ 徐々に自分のペースを 取り戻しつつある感覚 その時は特に 感じていなかったけれども 半年間…(私にしては)… まわり道をすることも少なく 最短距離を最短時間を 突っ走っていたような心地 時折おとずれるそんな時間も 通り道のひとつとして 大切にしたい今日この頃 少し

  • しなやかな木と樹

    まだまだ続く雪模様… そろそろ緑が待ち遠しく 日中のお日様のおかげで お庭のフキノトウが芽をのぞかせ 早速、母に見つかり摘まれている様子・・・ たまらなく切なくも… それも運命かしら…"(-""-)" 木樹のように 歪んでいても根をしっかりと地面にはり 大地と繋がり 厳しい寒さの中蓄えた栄養を 軸にみなぎるエネルギーを 一気に芽吹かせていく 人間の体も同じように しなやかな軸となる体幹が欠かせなく

  • 凍てつく時季…

    マイナス7度 100度の熱湯は瞬間で凍る世界… 生身の肉体も凍え髄を感じる世界… こんな時は エネルギーを無駄なく使い 自身でも燃やすアグニ(火)を高めたいところ 身近で手軽なスパイスも代謝UPに良いですね お食事には ショウガ、コショウ、トウガラシ、ニンニク、等… ハッカクやクローブは胃腸にも嬉しく大活躍 朝食やホッと一息にシナモンをひと振り ホットミルクやラテに バナナや、リンゴなどにも相性良

  • 素敵なヨガ空間にて

    DOT YOGA (ドットヨガ) 湯郷温泉・和モダンなお宿「かつらぎ」 にて ヨガレッスンをさせて頂くことになりました♪ 先週末は、【体幹ヨガ】 大寒波の押し寄せる極寒の日となり まず初めに、身体の強張りを緩めてから 地味に効く感覚…コアへの意識を高めました 今週末は、【しなやかヨガ】 1/21(日)10:00~11:15 呼吸とともに、心身に意識を向け、 寒さに順応できる、しなやかさを高めていき