湯豆腐のムラゴンブログ

寄せ豆腐の湯豆腐・炊飯器で焼いた、桜苺あんぱん

今日の晩ごはん 寄せ豆腐の湯豆腐 きんぴらごぼう ザーサイ ポテトサラダ ご飯 スーパー行ったら、寄せ豆腐が半額の50円だったので （賞味期限は今日） コトコト湯豆腐にして、全部いただいた。 ふわふわで美味しかった。 この町は今、ペイペイ払いで20％還元される。 地元スーパー、品ぞろいは今一つなんだ... 続きをみる

『あたたまろう』〜〜🫕🔥

おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰⁠(⁠*⁠´⁠︶⁠`⁠*⁠)⁠╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 さ さ 寒すぎて…… ❄❄❄…… ほっこり 湯豆腐〜♨ こちら ただの湯豆腐 ちゃいま

パイタンスープ湯豆腐

パイタンの湯豆腐 パイタンスープに鶏皮、豆腐、竹輪、ニラ、鷹の爪を入れて煮込んだだけ。 冷蔵庫から忘れていたコロッケ発掘✌️ 晩酌後、TVを見ていたらニャジラが前脚でトントンと叩く。 これは腿に乗せろと言う合図なのだ笑 今日の昼飯 定期診断の病院に行くと、医院長からいつもの500g焼きそばにコーヒー... 続きをみる

男の料理 1/21～1/24

1/21 晩酌 ★茄子味噌田楽 改 茄子を素揚げし、味噌かつのタレ(酒、味醂、砂糖を温めながら赤味噌投入)をかけ、山椒をパラリと。 脂っこいので甘酢生姜を添えました。 1/22 昼飯 ★牛丼 1人用羽釜(パール金属製)で米を炊き、牛丼をトッピング。 羽釜はアルコールストーブで17分火を入れると普通、... 続きをみる

クリスマスイブ

老夫婦二人のクリスマスイブ。 夫はシャンパンを冷蔵庫で冷やしてる。 わたしが作るつもりの夕飯は湯豆腐・・・トホホ。 先日地場産直野菜売り場に行ったら、 この時期なのに、とても綺麗なお花を咲かせている ラナンキュラスを売っていたので、 4色の鉢を思わず買ってしまいました。 クリスマスとお正月を華やかに... 続きをみる

大掃除 、 湯豆腐

今日の 大掃除箇所(昨日の事) 親指が 両方 パックリ割で 痛いけど、 トースター オーブンレンジ 洗濯機 お風呂 掃除 しました。 レンジ が 手強い (><) DAISOの 油汚れ用のシートは なかなか 良きでした。 掃除 少し 頑張ったので 入浴剤を 入れて 温まり お疲れ様の 1杯 の お供... 続きをみる

湯豆腐

夫は毎晩、 夏は冷奴、寒くなると湯豆腐を食べています。 湯豆腐の食べ方の理想は テーブルの上に小さいコンロを置いて、 小さい土鍋にお豆腐を入れて温めながら食べる方法ですが、 2〜3切れのお豆腐を食べるのに 毎晩コンロや土鍋を出したりしまったり出来ませんでした。 しかも我が家のコンロはIH で土鍋が使... 続きをみる

11月7日 風力だけで動く 美術作品。砂浜で優雅に動く画像に驚きました。

今日の夕方は 私の歯科医院の 予約の日です。 今朝はすごい風です。 時々、 雨が降ってます。 お昼近くなると 風も雨も 収まりましたので。 歯科医院の近くの 千葉県立美術館へ 行ってみます。 今は、 物理学者であり 芸術家 オランダの テオ·ヤンセンです。 今年は千葉県誕生150年 この記念事業のひ... 続きをみる

『夜のスーパーで胃袋を喜ばす』🤣❤

おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰⁠(⁠*⁠´⁠︶⁠`⁠*⁠)⁠╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 お散歩中 着ていた上着を脱ぎ 半袖で歩いてしまう 11月 今日も夏日👀 ❓ スタミナつけて

湯豆腐で夜ご飯。

参加しています。 応援して貰うと嬉しいです♡ にほんブログ村 ＋＋＋ 夜ご飯 ・お刺身 ぶり・ホタテ ・湯豆腐 ・柿 ・ご飯 週に1度はお刺身を食べています。 母が居た時はもっと頻繁にたべていましたねぇ。 お店で柵を買ってきて家で切るのですが 大根と大葉が思いのほか高くて パックのお刺身を買おうかと... 続きをみる

10月16日 青空に飛び立つ 飛行機を 眺めながら 五目ちらし寿司。

すっきり青空。 気持ち良い日です。 お弁当を持って 成田空港へ 行ってみました。 第1ターミナル。 コロナ禍の時は、 空港内は お掃除ロボットしか 居なかったのに。 高速バスやリムジンバスも 復活して 忙しそうです。 外国の方ばかりで 日本語が 聞こえません。 空港内のお店も だいぶ、開店してます。... 続きをみる

湯豆腐 8

友達から、私の日替わり湯豆腐を見たいとリクエストがありましたので紹介していきます。 8品目 ニラ湯豆腐 醤油、味醂、酒、顆粒だし、豚、舞茸、豆腐。 ニラ鍋に初めて豚を入れました。 不味くはないが、やっぱり鶏肉やモツの方が合うなぁ 食べてからしばらくしたら小腹が減ったので、ファミマのグリルチキンをかじ... 続きをみる

湯豆腐 6,7

友達から、私の日替わり湯豆腐を見たいとリクエストがありましたので紹介していきます。 6品目 キムチ鍋味湯豆腐 キムチ味は鍋にすごく合いますよね👍😊 7品目 蕎麦屋のカレーうどん風湯豆腐 醤油、味醂、酒、顆粒だし、カレー粉、パルスイート、片栗粉、豚こま、舞茸、わさび菜の蕎麦屋のカレーうどん風湯豆腐... 続きをみる

湯豆腐 5

友達から、私の日替わり湯豆腐を見たいとリクエストがありましたので紹介していきます。 5品目 ミネストローネ湯豆腐 ミネストローネもカロリーが低めですよね👍😉 そして余ったスープは、次の日にホールトマト等を足して煮込み、味を濃くしたところでスパゲティと和えて食べました😋

湯豆腐 4

友達から、私の日替わり湯豆腐を見たいとリクエストがありましたので紹介していきます。 4品目 醤油ラーメンスープ湯豆腐 よく生ラーメンに使う液体の醤油ラーメンスープを使いました。 このスープは60〜70kcal 醤油ラーメンスープ×1袋 水餃子×6 竹輪×5 玉ねぎ×1/2 水餃子は若干カロリーがあり... 続きをみる

湯豆腐 3

麻婆豆腐の素を使ったんですが、良く考えなくても普通の麻婆豆腐じゃん😆 でも鍋にすると麻婆豆腐と違う感じなのです😋

湯豆腐 2

友達から、私の日替わり湯豆腐を見たいとリクエストがありましたので紹介していきます。 2品目 コーンポタージュ湯豆腐 コーンポタージュスープの素、ソーセージ、ブロッコリー、春菜、豆腐。

湯豆腐 1

友達から、私の日替わり湯豆腐を見たいとリクエストがありましたので、これから1日〜2日程度の間隔で投稿したいと思います。 1品目 サバの味噌煮缶詰と白菜のみの湯豆腐 食べ終わった汁に小麦粉を溶いたものを入れ、すいとんで〆ました。 サバ味噌煮缶 380kcal 白菜 70kcal 小麦粉 170kcal... 続きをみる

ダイエット料理2

ミネストローネ湯豆腐 【5/7 晩飯】 ・ミネストローネ湯豆腐(1,040kcal) ミネストローネ(140kcal) 木綿豆腐1丁(240kcal) 竹輪×5(360kcal) 鮪(300kcal) 今回は保存しておいた缶詰を使いました。 大切なおつまみ、鮪のカマの1/3はニャジラの胃袋へ🥲 【... 続きをみる

ダイエット料理1

ダイエット料理1 2022年9月中旬からダイエットをしてまして、現在30kg落としました。 基本的に昼はご飯や麺類、夜は大豆、緑黄色野菜、魚、鶏肉中心。 そして腹持ちが良いよう、大抵は湯豆腐にしています。 1.鶏のササミ、長ネギの湯豆腐。 スープは鶏がらスープの素 2.焼き鳥、長ネギの湯豆腐。 スー... 続きをみる

トキメキを忘れないで・・

何事にも驚き 感動する心 トキメキは 初々しさを忘れなければ 誰にでもあるらしい 美味しいものを食べる 好きなことをするのもトキメキである 時には異性にトキメキを覚えるのもいいらしい プラトニックでも好感の持てる人と親しくなり 一緒に食事をするのもいい 自分が楽しいと思えることは常にトキメキである ... 続きをみる

ダイエット中でも我慢できなくなるんだよなぁ笑

昨晩はアレンジ湯豆腐を食べたのですが 食べた後に「暴れん坊将軍」の夜鳴きそばシーンを見たら蕎麦を食いたくなっちまったジャマイカ🇯🇲 で、ダイエット中なのに〆の蕎麦(約300kcal) うちではハバノリと普通の海苔をミックスしてかけてます✌️😋 昨晩のニャジラ。 暴れん坊将軍は目を見開いて見てる... 続きをみる

4月23日 肌寒かったので 湯豆腐を食べました。

今日は、家中の掃除を する予定です。 普段の掃除より丁寧に 引き出しの中、 押し入れの中も 整理します。 主人は 布団を干して、 庭の手入れを 始めました。 お掃除終了しました。 お昼を過ぎて 2時近くです。 遅い昼ご飯にします。 筍の中華丼と ジャージャー麺。 冷凍しておいた ジャージャー麺のタレ... 続きをみる

今夜は湯豆腐とイカの刺身

テレビもネットも、まだまだ侍ジャパンで溢れているけど、 終ってしまったんだよね。 秋じゃなくて良かった。 晩ごはん 湯豆腐、ヤリイカの刺身、大根漬物 卒業＆就職のお祝いに、 孫にご祝儀送ってあげようと、 銀行のATM行ったら、 70歳以上は、一日に20万までしか、おろせないと書いてある。 へえ、そう... 続きをみる

おめでとう｡❀·̩͙꙳｡

昨日、長男の卒業式でした🎓 3年間、本当によく頑張りました。 コロナ禍で、 入学式も出来なかった学年で、 学校自体がなかったり、 いろんな制限の中での学校生活。 それ以上に、夫と別居していた私の元から 高二の時に長男は夫の元へ行きました。 それからの長男は家を出たい、と 必死に勉強しました。 結果... 続きをみる

『感謝🍀』疲れ飛ばし🤣

おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡╰⁠(⁠*⁠´⁠︶⁠`⁠*⁠)⁠╯♡ 🍀 🍀 🍀 ク〜〜〜〜 ラスト1本！ 大根あったーーーー さ、さ、30円！？ ホントにいいんですか(;O;) ありがたすぎます💗 企画外だったのね 近くの幼稚園ママが 育てている新鮮野菜！ ... 続きをみる

2/1(水)ラム

今日は半額のラム。 グリルで焼いて 豚ハラミはネギとグリル これ!美味しいネギだったよ。 いただきます! 今日も湯豆腐がしみます。

1/30(月)カレーうどん

今日は休肝日。 炭水化物の日です。 昨日の湯豆腐の残りに 手羽元と人参 出汁に投入。 キャベツとうどんを煮て できたよ! カレーうどん! ホットプレート鍋でいっぱい! いただきます! 熱々で美味しい^_^!!! カレーって元気出るね! 1/31(火) 今日も湯豆腐。 お豆腐は温かいので 寒い日にピッ... 続きをみる

1/29(日)酒盗

まぐろきっぷ。無事帰宅です。 夕飯は 買ってきた酒盗です。 あと湯豆腐も。 あー。 楽しかったな〜。。 マグロは美味しかった^_^ 温泉♨も海が見えて良かったなー。 また! 行こうね^_^ また、行けるように 明日から働きます。。 行きたくなーーい

あっさり晩ごはん♪☆明日は健康診断です♪

2023年1月11日（水） 本日の朝ごはん♪ ●ココア ●トースト ●ヨーグルト ●りんご ・ ・ ・ 本日の通学コーデ♪ ●白×黒のハイネックシャツ ●茶色のコーデュロイキュロットスカート ●黒のフード付きパーカー ●黒タイツ ・ ・ ・ 本日の学校給食♪ ●麦ごはん ●牛乳 ●雑煮 ●ぶりのみり... 続きをみる

創作湯豆腐

顆粒出汁に豆腐、業スーの30品780円焼き鳥(鶏皮)、ウインナーを入れて煮込んでみた。 うん、バカ舌の私には美味しい笑 鶏皮もプルプルして焼きと違う美味しさです。 残ったスープに米を入れて雑炊にしようかな😊

南禅寺順正 - 京都・南禅寺門前の湯葉の名店で楽しい湯葉づくり

The京都 江戸時代の建物を利用したゆどうふとゆばの老舗 順正（じゅんせい） 僕が作った湯葉（ゆば） トロトロの湯葉 南禅寺の湯葉の名店「順正（じゅんせい）」 南禅寺順正庭園 秋晴れの京都タワー 令和4年（2022年） 10月21日 村内伸弘撮影 京都駅に着きました！ 平等院鳳凰堂を参拝して、宇治駅... 続きをみる

久し振りに関西の旅 ㉚たぶん最終回、嵯峨野めぐり

もう半年が過ぎようとしていますが、昨年晩秋の関西の旅の記事を続けます。たぶん 今回で終了できる・・・かな？ 嵐山の天龍寺の庭園を堪能した後、竹林を抜けて嵯峨野のお寺巡りに行きました。と 言いましても例のごとく時間の足りないオッサン、一時間で二か所という罰当たり？な 行程です。まずは最も有名な常寂光寺... 続きをみる

2/9(水)イナダのしゃぶしゃぶ

仕事から帰宅。 今日はキャンプ場で焼いてたキンカンとセロリを創味シャンタンで炒めて。 昨日の残りの湯豆腐で ジャーーーン! イナダのしゃぶしゃぶです(^^) 息子が準備してくれてたんです。 嬉しーなー!!! いただきます!! 辛味チキン サイゼの冷凍。 免疫あげて 乗り切りたい。

2/8(火)ハムエッグ→アンチョビキャベツ→アクアパッツァ

今日は仕事はお休み。 朝食はハムエッグ。 お昼は息子がアンチョビキャベツを作ってくれた! ので、ありがたく。 夕飯は 娘がアクアパッツァを。 いただきます! ペラペラのお肉。 エビとブロッコリー炒め。 ワインも飲んじゃう。 アクアパッツァのシメのパスタ! ん!!美味しい!! スープが染み込んで美味し... 続きをみる

湯豆腐の鍋、、、

おはようございます〜❗😃🌄😃🌅😃☁️😌 今日は晴れ＆曇りの寒い一日になりそうです〜。 銀行のATMに行くだけで何も用事はありません。 さて我が家の夕食は当分の間、鍋料理となります〜。 昨夜は、、、湯豆腐にしました。 絹豆腐小3個、豚肉少々、白菜少し、ニンジン極少し、三つ葉数本を二人で食べ... 続きをみる

豆水楼で湯豆腐ランチ♪ ～京都旅行⑪2021

ランチは祇園の豆水楼で。 お豆腐専門店で、 湯豆腐が食べ放題(^o^)／ ひえっひえの梅酒で乾杯 ! 名物の～ おぼろ湯豆腐、昼懐石 (2800円) 煮物と生麩の田楽 牛蒡・パプリカの天ぷらとコーン豆腐 ご飯とデザート 冬と言えば あつあつ湯豆腐 ! ! 塩で食べ 出汁で食べて 濃厚で 甘くてなめら... 続きをみる

火鉢で、熱燗&湯豆腐

【火鉢】アラフォーおじさんが今宵は火鉢で熱燗に湯豆腐で勝ち！w

10月14日 スタバのハロウィンドーナツ🎃

今朝は、私の膝のリハビリ。 整形外科医院へ 行って来ました。 だいぶ治ってきました。 医院で、 以前に一緒だった パート仲間の方と会いました。 懐かしい話をしながら、 昔に戻った感じでした。 お互いに 足腰が痛くなる 年頃になって、 年月の流れも感じました。 帰宅して 布団を干して。 昼ごはん。 太... 続きをみる

10月3日 胃に優しい湯豆腐

朝から綺麗な青空です。 今朝は主人、 あまり食欲無いようです。 主人は、それでも、 門の辺りの木の枝を 切ったりしてます。 先月より、動けるようです。 私は、膝が痛いので 今日は、 おとなしくしてます。 昼ごはんは、 和風パスタ 大根と人参の味噌汁 カロリー補給にぶどう。 野菜を 食べられなくなった... 続きをみる

記念の日も終わった。

前のブログで書いたように今日は記念の日だったので ジムでヨガをした後、図書館に行って盆休みに読むための本を借りてきた。 4冊借りた。 まずは「大阪」という本、岸正彦さんと柴崎友香さんの共著である。 もちろん両者とも私は知らなかったが、内容が大阪の内容で親近感があるのを 音楽の話題も多かった。 そして... 続きをみる

7月17日 オクラ納豆長芋 と ずわい蟹飯で、体力つけよう。

胃痛も無くなり 顔色も良くなってきました。 でも、 鉄剤は2週間分 飲むことになってます。 朝は、トーストと ハムエッグ。 おやつは、 鮎の和菓子 昼御飯 鱈湯豆腐 ビーマン卵炒め オクラ山芋 納豆 豆腐の味噌汁 午後から、 ソニー生命保険の 方が来て、 保険料の説明をしてくれました。 手術で切り取... 続きをみる

嬉野温泉で温泉湯豆腐に舌鼓！彼杵本町バス停から路線バスに乗って嬉野温泉へ

彼杵本町バス停～嬉野温泉BC（嬉野バスセンター） 嬉野温泉名物 温泉湯どうふ 彼杵本町バス停に来た嬉野温泉行きのバス 令和2年（2020年）12月30日 村内伸弘撮影 彼杵本町（そのぎほんまち）バス停から "日本三大美肌の湯" 嬉野温泉に向かいます♪♪ 彼杵本町バス停 長崎空港でもらったコピー用紙に... 続きをみる

1/31(日)湯豆腐

ダラダラ昼飲みして、 夕飯は今日も湯豆腐(*^^*) 温まるよ^_^ それと、 大根の葉っぱ入の卵焼き(*^^*) きんぴら 焼き鳥。ささみとかボンジリとか。 これは娘が食べちゃった。 ししゃもとシャケのハラスを焼いて いただきまーす 一日、ダラダラしてるって、どうかと思うけど、、 いっか(^_^;... 続きをみる

1/30(土)昼飲みピザ→湯豆腐

主人と買い出しして帰宅。 娘に骨付のモモ肉をリクエストされてたけど、、売ってなくって。。 まるまる買ってきたよ。 よーし!!さばく!!って。。 娘がね。。 (^_^;)。。がんばれーー。 わあ!。(^o^)。スゴイ! ちゃんとできたねーー! You Tube見てできるんだから、、 若者スゴイ!! で... 続きをみる

師走の京都 ⑤南禅寺塔頭の金地院と湯豆腐

南禅寺の三門を出て、南禅寺塔頭（たっちゅう）の金地院（こんちいん）を見学 します。あ、その前に面白いものがあります。水路閣というレンガ造りのアーチ橋 です。なぜこんなところに？ 琵琶湖疏水という、琵琶湖から京都市内に向けて引かれた水路で、南禅寺の南側を 通り京都市東山区蹴上（けあげ）まで通じています... 続きをみる

12/10(木)花椒の肉団子鍋12/11(金)はんぺんカツ

仕事から帰宅。 今日は昨日の残りに、花椒(・∀・)!。 入れてみた(・∀・) ピリ辛でいいかも! こんなで。。 ーーーー 12/11(金) 今日は、帰宅して、夕飯どうしようかな? 職場のkちゃんから青梗菜もらった(・∀・)! ありがとう! ご実家から送られたって。。kちゃんとは2年前、私の初陣の勇士... 続きをみる

赤魚の粕漬け と 湯豆腐

昨日は、 たくさん食べ過ぎたので。 今日は、お腹に優しい 昼ごはんです。 赤魚の粕漬け 玉子焼き サラダ 肉団子 梅干し アウトレットを散歩して コーヒータイム。 夕飯です。 湯豆腐 肉まん半分 あんまん半分 サラダ カロリートータルは1880キロカロリー。 娘から、LINEで 孫の写真が 送られて... 続きをみる

野菜たっぷり井出商店ラーメン と 湯豆腐&チーズトースト

今日も安静にします。 座ると痛いので、 朝食はスタンディングスタイル。 立ち食い蕎麦屋状態してます。 午前中、奥さんは 役場に出かけました。 「久しぶりに歩いたら 階段がきつかった。 脚力が落ちたわ。」 そう言いながら 奥さん帰って来ました。 私も、早く治して 筋力つけなくては………。 昼御飯です。... 続きをみる

充実の京都 3日目

京都旅行3日目。 朝は、8時出発とのことです。本日もまた、MKタクシーさんにお世話になります。よろしくお願いいたします。 今日は、姪っ子ちゃんと奄美くん、何処に釣れて行ってくれるのかな？ 着いたところは… ここもまた、エブリんが行ってみたいと思ってたところ、苔寺です。 (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))... 続きをみる

夜は寒くなりました

仕事終わって帰ろうと… …寒〜い…マフラー欲しい🧣 あったかいものが食べたいなぁ❣️ 野菜たっぷりの湯豆腐✨ 贅沢な牛ヒレのステーキ💕 やばい…お肉が柔らか過ぎる〜 ビールが進む🍺🍺🍺 今日は埼玉県民の日😄 孫は、お友達とゲームらしい… しばらく会ってないのでちょっと、淋しい😭 また、... 続きをみる

健康には良さそうですが今一つ

冷凍庫ストック飯です 似たようなものですが、片や鶏とキャベツの和風煮ともう一方は豚肉とチンゲン菜の中華風煮なので、なんとなく違いがあります

湯豆腐は何で煮る？

安定の冷凍餃子とプレーン湯豆腐です 湯豆腐は白だしのみの味付けですがあんばいが難しい いつもしょっぱい感じになります

湯豆腐？

湯豆腐のつもりが、あれもこれも入れたら肉鍋になりました。 あと、出来あいのポテサラです。

湯豆腐と梅酒

私たちの年代は、 小松菜と豆腐や納豆が 体に良いそうです。 早速 夜ご飯は、湯豆腐に小松菜を入れて。 娘が作った梅酒も、お味見。 お昼ご飯は、 野菜たっぷりのトマトパスタ。 キャベツサラダもたくさん。 買い物してアイスクリーム チキンクリスプは、半分こ。 Dカードを提示で、 コーヒー無料券もらいまし... 続きをみる

京都旅行2日目

本日は台風16号の影響で 朝から雨でした☔ ホテルの朝風呂に入りゆっくり出発！ バスに乗り南禅寺へ！ バス停から南禅寺へ向かう途中、 伏見城に在ったという不明門がありました✨ 南禅寺は流石に台風が来ていたので 一般の参拝客は少なかったのですが 修学旅行生が多数… 紅葉の木が沢山ありました。 紅葉して... 続きをみる