ムラゴン ホーム
15/16 和食は絶妙なバランスで成り立っている
糖質制限ダイエットが話題を呼んだこともあって、米を食べないようにしている人たちもいるかと思いますが、実は米って、 他の穀類と比べて収穫量が多い 栄養価に優れている という穀物です。 米ね、米、白米にすると変化するとは思いますが… とは言え普段食べている白米でも、 炭水化物 タンパク質 が含まれていま... 続きをみる
栄養価のムラゴンブログ
-
-
料理は味と色調で決まり
昨日は息子とフィアンセの新居へ行ってきました。 娘が新居を見たいというので こちらで夕食作って皆で楽しんできました💕 久しぶりの ’オルゾサラダ’ を作りましたが 考えると、去年作って以来でしょうか？ 最近、大人数が集まって食べる機会が多く こういう料理がよく活躍してます。 材料さえ揃えば簡単にで... 続きをみる
-
青菜の王様は、小松菜orほうれん草⁉️
宮下奈都さんの「とりあえずウミガメのスープを仕込もう。」を読んでいたら、『小松菜』という段があった。 小松菜への信頼はご本人が『小松菜信仰』と呼ぶほどのものだ。小松菜食べたから今日は元気と自分を励ます『これさえあれば大丈夫』な野菜らしい。 確かに小松菜は万能だ。煮たり炒めたり、ジュースにスープ、スム... 続きをみる
-
-
-
#
栄養価
-
【簡単副菜】りんごと白菜のサラダ、旬のものを食べるメリット
-
水耕栽培で育てたい栄養価の高い野菜ランキング｜味と健康で選ぶおすすめ5選
-
アサイーボウル&2年前の3パグ
-
青空は好きです…
-
ひげされどひげ
-
大阪関西万博で買った「デーツ」、近所のスーパーにも売ってた( ´艸｀)
-
【簡単レシピ】野菜をたくさん食べたい！②「ナスのポン酢和え」 ～ナスの栄養価～
-
【簡単レシピ】野菜をたくさん食べたい！①「パプリカのぽんマリネ」
-
レンジで作る！しっとり甘い「にんじんサラダ」 ～苦手な人も( ´艸｀)～
-
【メダカの餌】ヤバい粉でミジンコを赤くする
-
ちょっきり以上サンクス イケダパンのCSR活動3 全粒粉ロール
-
用語解説「加工食品」とはなにか
-
用語解説「酸化防止剤」とはなにか
-
アボカドと睡眠
-
【メダカ飼育】光で進化する赤いミジンコ
-
-
#
占い師のブログ
-
財布の中、最後にのぞいたのいつ？金運が止まっている人には共通点があった！？
-
「ありがとう」より先に言うべき言葉が、引き寄せ力を3倍にする
-
寝る前にやってはいけない5つの習慣 〜これをやめれば人生が好転する〜
-
コップが割れたのは、あなたの身代わりだったかもしれない。
-
執着を手放せない夜に、たった一言だけ唱えてみて。
-
「あなたはこの心、持ってる？」魂が輝く人だけが知っている、たったひとつのこと
-
エレベーターの「閉」を連打する人が、恋愛で損している話
-
「誰にも言えない秘密の約束」が、あなたの運命を変える理由
-
愚痴をSNSに書いても、スッキリしないのはなぜ？
-
左足から踏み出すだけで、今日が変わる話。
-
スマホを整理した日、お金の流れが変わった話
-
驚き‼️「歩き方」が、あなたの運気を変える話。
-
人間関係を激変させる、たったひとつの「宇宙の法則」
-
どうしても辛い夜、星はあなたに「今日だけでいい」と言っている
-
わたしを、やさしく抱きしめる日にしよう！
-
- # 生はちみつ
