膝が痛いのムラゴンブログ
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やっときょう来月のシフトが出た。いつも26日くらいで遅いけど、今回は遅すぎる! めずらしく明後日から連休になっていた。 急に言われても予定も立てられないじゃん。せっかくだから紅葉でも見に行くか。地下鉄で(笑)。 きょうハケモン経由で、おじさん新入社員のポリープは陽性だったと聞いた。 本人に、良かった... 続きをみる
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3連勤めのきょう。けっこうカステラ運んだのでくたびれた。膝が痛い。明日は久々に整体リハビリなので、緩和されるといいなぁ。 疲れたので、帰りにバックヤードでお惣菜。ずっと早番だったので、お世話になるのも久々だ。 https://youtu.be/xpUnIKD7Q9M?si=fZqrdhFIn-UmY... 続きをみる
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お休みの朝はコーヒーカジタさんでスタート。掃除洗濯も済ませたので気楽だ。 しまった!出遅れた!日曜日だから一本早いので来るべきだった。数分前に到着したら、もう10人くらい並んでた。 カウンターは7席しかない。みんな長居はされないけど、こりゃ数十分は待ちだな。こんなの初めてだ。 次に土日に来るときは3... 続きをみる
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誰だ!?ホワイトデー当日は忙しくないと言ったのは。忙しいじゃん。心拍数上がる上がる!何でも自分でやらないと進まない。 夕方は人手が足りず、2時間くらい一人で売り場にいたし、最後のいろいろ売上つけたり、在庫数えたりも初めて一人でやった。ちょっと不安。まだ正味9日目なんだけど。 実は、もうやめることを考... 続きをみる
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久々整体に行ってきた。 おとといの忙しいレジでの疲労が激しかったので、首肩を中心にやってもらった。肩の可動域はそれほど狭くないらしいが、首筋に疲れが出やすいらしい。 その前に体に力が入りやすいので、深呼吸してとまたまた念をおされた。 おかげですっきりしたけど、帰りに自転車の空気を入れに寄ったら首肩に... 続きをみる
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膝が痛い
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☆10年って過ぎると、あっという間です
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素敵な古民家カフェでよるごはん&ちょっとした悲劇😢
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アラフィフ!ひざが痛くてしゃがめない!
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d11 類人猿からヒトへ
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😱 ちゃんと知ってたのよ💦でも、忘れてたの😢膝がガクプルでした
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私の骨には穴が開いている
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脚が痛くなる人必見!おすすめのランニングシューズ
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ザムストZK-PROTECT(膝用)はサポート力最強モデル
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膝が痛む原因と対策。膝用サポーターEK-3のレビュー。
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写真を撮りに全く行けなくなってしまいました
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足が痛くて写真を撮りに行けなくなってしまいました
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もし転倒したら自力では起き上がれない
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膝や股関節の手術をすれば痛みが消え、元通りになる統計や証拠があるのか?
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意地でジムでシャワーを浴びにだけ立ち寄る理由
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痛みのことを意識せず、普通に歩く体で歩いてみたら
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断捨離
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沖縄そばは沖縄のソウルフード
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「いい感じの40代」って、どんなだ。Part2
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新企画「サクラSAKUサロン」募集開始!
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最後の一枚。
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坂本龍一LastDay音楽と出会えて
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【断捨離】私はこれで色紙を手放すことができました
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着たいなら着るから
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収納は少なくていい… 本日のメニュー
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56歳のシェアハウス日記 安心の共同生活
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3月【やりたいことリスト】振り返りをやってみて思ったこと。
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紙片付け
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増えすぎたパスワードの整理の仕方、整理が必要な理由
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やって良かった!古いアルバムの整理。お金がかかっても節目写真館を選んだ理由
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やるなら今。片付けはじめるのにいい年3回のタイミングのうちの1つがやってきた
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「写真の断捨離」は愉しい作業
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ミニマムライフ
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期間限定の楽天ポイントはコレに使う
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両方受けてみた!ほくろ除去。CO2レーザーとピコショット(ピコスポット)の違いと感想。
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楽天モバイルから家族割が出たので、早速申し込みをしました!
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小さいお金が大きいお金になるまで
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アレをやめたら、猫の腎機能数値が正常化しちゃった話。
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しろくま貯金箱の鍵を無くした・・・。スペアキーの販売があって助かりました
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長年使ってきたけれど、やっぱりトラベルポーチがあると便利
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2024年、今年の春服は3着
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子供のお小遣い、始めました
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あっちこっち水切りマットの吸水力、速乾力が桁違いでした
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*シンプルライフ*キッチンから始める持たない暮らし
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定額減税とふるさと納税
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毛穴ケア!並行してやるといいこと!
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いまの自分に必要なもの
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