若返るのムラゴンブログ

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ヨガ

ヨガレッスンに行きました今日も初めてのポーズを沢山して、左右の身体の違いと言うか、アンバランスな身体を感じてきました左側は、腰とお尻に痛みがある右側は、股関節が開き気味で、膝が内に入っていて、足首が斜めと言うか、傾いていて痛い壊れたロボットみたい身体のクセに気を付けて、正しいポーズをとる ... 続きをみる
グレージュ還暦からの活き方 2024/10/19 21:05
プレジデント

書店で表紙タイトルに惹かれる雑誌を、見つけてしまった。「頭がよくなる「脳科学」大全」プレジデント 2023.11.17号表紙に「あなたの思考力、記憶力、集中力が若返る！」とある。目次を見ると ●1万人の脳を見た脳科学者が明かすタイプ◎「頭がいい人の脳」の秘密 ●人生後半「脳が若返るトレー... 続きをみる
関西おばさん関西おばさんの独り言 2023/11/08 07:00
若い頃思い出そうよ野郎ども、、

まだ見ぬ君を恋うる歌
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- 年金暮らし
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- 感性
- 野郎
あるむ貧乏　リタイヤ高齢者のライフワーク　あれこれ、、、 2023/10/10 00:54
無理していい時

無理をしていいのは夢中になっている時だけそして、時間を忘れるほど夢中になって気がついたら時間が経っていたという時その人は、その間、年をとらないという話を聞いて「なるほどなぁ」と思ったことがあります夢中になっている時は生き生きしていて年をとるどころか若返る気がします今日も夢中になれ... 続きをみる
びい明日、晴れるかなぁ～❓️ 2023/07/09 13:46
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