集中力のムラゴンブログ

★頭蓋骨ケアで実現する集中力アップと生産性向上！

こんにちは。グレースフィオーレ京橋店です☆ 仕事や勉強の効率が上がらない…。集中力が続かない…。 そんな悩みをお持ちの方に朗報です！！ 実は、頭蓋骨ケアで集中力アップと生産性向上が実現できるんです☆ 頭蓋骨ケアって聞いたことありますか？ 頭蓋骨のわずかなゆがみを整えることで、脳の働きがグッと良くなる... 続きをみる

持続できなくなった集中力のジジ

こんにちはジジです バイトの行き帰り、昼休憩、自宅でも スマホを見る事の多いこと。 気がつくと読むと言うことが少なくなり、 動画と音の世界に浸かっている状態。 これは著しい視力の低下、老眼による 目の疲れや眼鏡の付け外しのわずらしさも あるようです。 それに集中力の低下もあります。読むと 言うのは集... 続きをみる

寒い青空にお庭のミモザ、みんなで復習と戯れ

先日、数年に一度の大寒波が到来して、日本各地に大雪をもたらし、 1週間も居座ってから過ぎ去った ．．．と思ったら、すぐに、また次の寒波がやってきて、 また1週間以上も居座っている あの先日の大寒波と同等クラスの寒波だという 「数年に一度の大寒波」が、短期間の間に、2度も襲来したことになる これは異常... 続きをみる

緑内障検査・地域猫

今日は、目の検査一年振りなので少し緊張している。 緑内障のハンフリーという検査なのだけどとても苦手。 看護師さんに「この検査苦手です。」と言ったら、「苦手じゃない人いないです。」と言われた。 検査の方法は、暗くした部屋の中で片目で機械の中の一点を見つめる。その点のまわりに小さな光が点灯する光があちこ... 続きをみる

凄い「集中力」🧐

〜昨日の午後です〜 午前は 「いちご🍓の玩具」で遊びました ↑ お昼寝していたところ急に 起きたので 「水🚰」かなと思いましたが どうやら違った様です😅 ↑ 日向で体をゴロンゴロンっと回転させてから ……… またお昼寝です💤 ……… ↑ 夜ゴハン🍚は飼い主と一緒に🪑に座って食べます ↑ ... 続きをみる

手芸は視力と忍耐力との戦い

私は何かを作るのが好きです。 上手とは言えませんが、何かが形になっていくのは楽しくて… 子供の頃から手を動かしていました。 それは たぶん洋裁をしていた母の影響だと思います。 特に習いに行ったことはありませんが、編物は好きでした。 でも私は指のチカラが強いのか？仕上がった編物は目が詰まっている感じ。... 続きをみる

家族の日 ⁉️

一昨日は娘が "はい💕プレゼント🎁"と。 ､､､ん⁉️⁉️⁉️ fête de famille(フェット ドゥ ファミーユ)家族の日と称して、 学校でクッキーを手作り🍪 しおりのプレゼントをくれた🎁💕 はじめはfête de famille🤔⁉️ 聞いたことないけれども⁉️ 娘によると、... 続きをみる

この集中力を…

今このブログを書いているのは、21時過ぎ。 今日は珍しく、何年振りかな？ 主人と義母が夕食いらないということで🤭 夕方からのんびり刺し子をチクチク… チクチク… 止まらなくて、18時頃スタートして 気づいたら21時‼️ ものすごく集中しちゃって、自分のご飯を 忘れてました😅 この集中力を他のこと... 続きをみる

冬の到来と珍しい出来事・・・

いよいよ本格的な冬がやって来たようだ。 今朝、北海道や東北地方に、大雪が降った様子をテレビのニュースが伝えていた。 さすがに白崎の「ログハウス」では、そこまで寒くはないが、この冬一番の寒さである。 「ログハウス」は断熱材が入ってないので、暖房を入れないと室内の気温は山小屋並みになる。 寒いのが苦手な... 続きをみる

プレジデント

書店で 表紙タイトルに惹かれる雑誌を、見つけてしまった。 「頭がよくなる「脳科学」大全」プレジデント 2023.11.17号 表紙に 「あなたの思考力、記憶力、集中力が若返る！」 とある。 目次を見ると ●1万人の脳を見た脳科学者が明かすタイプ◎「頭がいい人の脳」の秘密 ●人生後半「脳が若返るトレー... 続きをみる

Improving Concentration and Left-Hand Practice in Children's Calligraphy

Improving Concentration and Left-Hand Practice in Children's Calligraphy: 子供書道の集中力向上と左手の練習： Setting the Environment: Create a quiet and well-lit works... 続きをみる

エーリッヒ・フロム「愛するということ」

図書館でこの本を借りました。 社会心理学者 エーリッヒ・フロムの 「愛するということ」 それはどんな方法を用いるの？ どうやったらいいの？ と、今すぐ答えに飛びつきたい。 そんな気持ちで読むとガッカリする本。 私も↑の気持ちで読み進めました^_^; 一石、ニ石、三石…もっとかな？ のヒントが本の中に... 続きをみる

恥ずかしいミス連発

おっちょこちょいなくせに 新しいことにチャレンジしたくなります 意欲を見せて せっかく教えてもらった新しい仕事 丁寧にやったつもりなのに ミスが発覚 教えてくれた方にも上司にも 迷惑をかけ 情けないことこのうえない 勉強は出来たほうなのに なぜ仕事はあまりできないんだろう… 若い頃からのナゾです テ... 続きをみる

すごい集中力

孫（5歳）が 「スマホで、猫の絵（イラスト）けんさくして～」と言います。 『けんさく』という言葉を使うのに笑ってしまいますが(笑)。 （↑もふねこ とか言うキャラクターだそう） そのイラストを見ながら その絵を真似して書くことに、急にはまりました(笑) 次は、キリン 次は、プーさん （↑ プーさん、... 続きをみる

コート作りましたが・・・

生地 980円×2m×1.08＝2117円 裏地 ボタン・・材料費全部で3000円位で作りました。 シンプルな形で、と言うより簡単にできる形にしました。 久しぶりの洋裁。 材料費が安いからと丁寧に作らないし、目は見えない（年寄りで） 集中力がなくて作っていてすぐ疲れるし、、、 当然 出来上がりは良く... 続きをみる

モチベーション（ダイエット23日目）

どうも私です。 あーここ数日集中できないよ。集中力が足りない。意識が足りない。余裕がないのかなぁ？ダイエットに意識を注ぎたいけど注げない。 ちょっとリズムが崩れるとこれだよ。私は弱いねぇ。リズムが崩れると何とかしようと思って焦るでしょ？焦るからイライラしてくるんだよ。これダメだねぇ。深呼吸してバラン... 続きをみる

シングルタスクのススメ（モノタスク脳で語学の上達を）

外国語の上達、実は人間の脳は「マルチタスク」が苦手で、「モノタスク」のほうが得意。記憶も一つのこと（たとえば聞く、読む、見る、一つの動作から得られる情報）を処理するほうが負担も少ないです。 外国語学習者の初心者がやってしまいがちな「単語を暗記するために何度も書いて覚える」といったことは「記憶」のメカ... 続きをみる

集中力と体力

週末は育成テストですね。 本当なら土曜日に受けて終わらせたいのですが、我が家は用事があり、日曜受験になりそうです。 土曜日は、勉強する時間はあまりありませんが、理科社会はもうちょっと復習させないと心配だなー。 前回の公開模試の失敗で、母はすっかり怖くなってしまって、今回の育成テストも、またちゅん太の... 続きをみる

成功者の集中力を手に入れよう

＜まとめ＞ 本能をコントロールしなければ成功できない 〇人は本能に抗えない ・作業中にスマホが鳴る⇒見てしまう ・資格試験の勉強中に漫画が読みたくなる⇒読んでしまう 〇テストで100点を取って成功する人 ⇒本能をコントロールできた人 〇本能の3つの特性 ①難しいことが嫌い ②刺激に反応する ③超絶パ... 続きをみる

受験シーズン到来！

今日から埼玉の中学受験が始まりましたね。 受験シーズンの到来…。 寒さにもプレッシャーにも負けず、 今まで積み上げてきた努力を信じてどうか頑張ってほしいです！ 当アトリエには、とても爽やかですっきりとした香りのサシェがあります。 香りで少しでも応援できたらと思います。 脳を活性化し、記憶力・集中力を... 続きをみる

スマホはドラッグである

まとめ 〇スマホを触るとドーパミン（幸福物質）が出るので、スマホ中毒になる ⇒意図的につくられている 〇スティーブ・ジョブズ（スマホの第一人者） ⇒iPadをそばに置かない、自分の子供にもiPadへ触らせない 〇脳は（PCやスマホが運んでくる）新しい知識や情報への欲求に逆らえない ⇒人間は生き延びる... 続きをみる

『子育て論②3歳までの躾と道徳』

『子育て論②3歳までの躾と道徳』 子育て論の2回目です。今回と次回は小学校に上がる前までに家庭で済ませておきたい躾を書くことにします。まずは、3歳まで（幼稚園に入る前だというイメージで結構です） ①基本的な挨拶 （おはよう・こんにちは・こんばんは・ありがとう・ごめんなさい）これだけで十分です ②脱い... 続きをみる

タンパク質不足か

ここのところ、うっかりミスもはなはだしい(^_^;)というようなポカをいくつかやってしまい、娘もなんだかボッとしてうっかりが多くて、怒ったり情けなかったりすることが続いていたのですが・・ もしかして、花粉症の症状軽減のために、小麦粉と乳製品をとってないので、我が家では何か栄養が足りなくなってるのでは... 続きをみる

15分タイマー

花粉症で頭がぼーっとして、家事が進まないので、15分のタイマーをスマホで設定して（Googleのマイクボタンをぽちっと押して「15分後にアラーム鳴らして」というだけ） やるようにしたら、けっこう進むようになったと書いたことがありました。 こちら。 なまけもの強制グッズ - はなこの部屋 なんで、15... 続きをみる

FC東京 独断と偏見

今回はFC東京。 基本的には昨年と変わらない顔ぶれ。 継続路線で長谷川監督の堅守速攻の形だろう。 個人的注目としては2センターバック。 堅守を売りとするチームだけに最重要なポジションになる。 森重は一世代前の日本代表において、現在イタリアのサンプドリアで活躍する吉田と共に 日本の守備を支えた。 33... 続きをみる

無心。

無心。( ・∇・) 目を閉じて… 何もせず… 何も考えず… 難しい行動だったりする。(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ ※目を閉じて深呼吸…その呼吸の音に集中するだけで大丈夫❣️'''(c ・∇・)g（笑） 良い一日を♪( ´θ｀)ノ

クリスマスの夕焼け

ビデオ 鑑了。 ロス市警 殺人特捜班、ブレンダ・ジョンソン。。 『クローザー』のシリーズ7までを全て鑑了。 アマゾンプライムでタイムリミットに気が付いたのが3日前。 お正月休みにゆっくり楽しもうと思っていたら 期限があることに気が付いて この時シリーズ4 それからは 寝ないで、 食べながら、 朝から... 続きをみる

人間の集中力

みなさま、こんにちは。 我が街では台風が接近中ということもあり風が強くなってきました。 台風9号はかろうじて直撃から逃れられそうですが10号が気になる動きをしています。 9～10月は台風が発生する時期なのですがオンボロ我が家が風で吹き飛ばないか心配しています。 6月に貰った定額給付金で修理した屋根で... 続きをみる

朝ごはん

朝ごはん 毎日ちゃんと食べてますか？ 私は 毎日食べてますよ😊 朝食までの流れ 朝起きてまずコップ一杯の水を飲む→洗顔・歯磨き→肌と髪のお手入れ→大型犬2匹の散歩→朝食です😊 私の以前の仕事は トラックの運転手です。 2ヶ月前の3月末まで現役で乗ってました🚚 トラックのドライバーって朝早いんで... 続きをみる

休業出来ない仕事もある

また､やらかしてしまいました ＿|￣|○ 今日発送しなければならない荷物を、後で出そうと思い、すっかり忘れて、退社前に気が付きました。 自転車では持って行けないので、一度自宅に戻り、車に乗り換え会社ヘ。 そのままヤ○ト運輸に持込みました^_^; 営業所には沢山の荷物があり、皆さん忙しそうでした。 緊... 続きをみる

性格💦 53.3キロ◯

ちゃんと今日も朝 起床 出来たのよ❗ でもね❗❗ブログ恒例の 朝の体重記入 が 色々 有って！？ 出来なかった〰️❗❗❗ って言っても 事件が勃発した訳でも無く…… ただ ただ 私 きゅぴパラ子 の 性格的な問題💦 本日の体重……53.3キロ (朝食) 白湯 万田発酵 ブルーベリーマフィン りんご... 続きをみる

★集中力が無い★なんて言ってゴメンナサイ

2019年3月16日（土） 土曜日なので 唯子さん 学校お休み♪ わたしも 仕事お休み♪ というわけで 今週も 唯子さん 学童をお休みします♪ お休みして わたしと一緒に のんびりと過ごします♪ ・ ・ ・ 本日の朝ごはん♪ ●バナナジュース ●マヨネーズトースト ●プレーンオムレツ ●りんご ・ ... 続きをみる

薬の副作用⁉️その4

なんと無く、集中力が続かなくなっている気がする。 もともと、集中力はない方だけど💦（だから勉強ダメだったじゃん💧）こんなにだったっけな？と思う。 じっとしてられないと云うか…。 多動症かと思うくらい。 母がそうなんです。 脳の手術（脳出血）をしてから、てんかんの薬をのんでますが、先生から「性格が... 続きをみる

仕事や作業が行えるだけの集中力

こんにちは 放課後等デイサービスインハーシューズの管理者のやんです。 しばらくブログサボっていてすいません。 さて本日は大きくなってから困らないような生活能力の 4つ目、仕事や作業が行えるだけの集中力。について書きたいと思います。 大きくなって仕事やA型やB型にいったときに集中力が続かなかったら 仕... 続きをみる

売っぱらっちゃおう(⌒▽⌒)

肌寒い札幌。 おまけに、午後は雨なんか降っちゃってー☔️ 余計に寒く感じたよ。 今日はさ、書き物があって、半日机に向かってた。 集中力がないから、気分が乗らないと書けないのよ💦 でも、とりあえず終了。 ここ最近、なんだかざわざわ忙しいし、バカ女のせいで、毎日イライラ、プンプン(*｀へ´*) 今日は... 続きをみる

白熱したクリケット

どーも皆さんお疲れ様です！ぴーすけです！ 今日は皆さんに僕が今まで見てきただーつのなかで最高峰と言っても過言ではないクリケットの試合を皆さんと共有したいと思います！ それがこちら！！↓↓↓ 村松治樹選手 クリケットパーフェクト ave8.10 こちらの試合台ですが、前回共有させていただいたフェニック... 続きをみる

空腹である事

どーも皆さんお疲れ様です！ぴーすけです！ 今日はだーつをする上でぴーすけが意識している事を共有したいと思います！ 人間というのは不思議なもので、適度な空腹な時こそ集中力が増すそうです！ ですので、ぴーすけはだーつをすると決めた日は昼ごはん以降は何も食べません！ ダーツバーに行き、そこそこ結果を出し、... 続きをみる

視線のビーム 見る力を鍛える

🔴視線のビーム 見る力を鍛える 🔶見る力を鍛えると、授業での集中力がかわります。 過去の記事「聴く力」でも、聴く時には相手に体を向けることが大事だと書きました。 今回は、子どもの「見る力」について 🔶先生の話や友達の意見は、しっかりと体を向けて、相手の目を見ることを約束します。 🔶話は、耳だ... 続きをみる

今日は仕事も休み

仕事がお休みの日は 他に集中できることに 探すのは大変です 仕事中の過集中 自分が一番好きなとき。 集中する っていうこと だけど 作業が途切れるともの抜けの殻みたく 集中力が散乱して あれやこれや 手を出してしまう。らしい。自分でもそう思います。 動いている時がすき 褒めてもらうと素直に嬉しい も... 続きをみる

集中力が不安を振り払う

勉強に対する集中力は、通常は、時間効率がいいとか、やったことが身に付きやすいといったことがあると思います。 しかし、それだけではないですね。 自らの身にまとわりつく「不安」に対して集中力が免疫を作ってくれます。 集中していると、ある意味一心不乱ですから、不安を感じる間がありません。 目の前の学習課題... 続きをみる

集中できる自分を作り上げる

勉強も仕事もダラダラやってはダメですね。 始めるまでに時間がかかるのはもっとダメです。 勉強や仕事をしていて調子に乗ってくると、ググッといった感じで作業が捗ることがあります。 3時間ぐらいかかるかなと思っていたのに、その半分程度の時間でこなすことができ、しかも何だか頭にスーッと入って来たような気がす... 続きをみる

ワクワク感と集中力と疲労。

前略 今日は資料作成に熱中し過ぎました。 いざプレゼンとなると、最初は楽に行こうと思ったのに、期日が迫ってくると燃えてしまう。 誰も期待しちゃあいないのに。＼(^-^)／ 性なんでしょうね。 テンションを本番に最高調にもっていく。 音楽やってたころは、そういうの得意だったけど、社会に出てからは自分の... 続きをみる

【🔊BGM(音楽🎵)選びは慎重に?!】実験心理学的考察(p_-)

アメリカ留学時代に「体操はクラッシックのように♪」ってコーチ(ロシアでメダリスト沢山育てた名コーチ)に言われてました。でも当時僕はロック特にメタルが大好きでした。だからLAに近いとこに決めたのもあったかな。 さてそのころはなかなか肩の力が抜けず動きもぎこちなかった気がしましす。 未だに1種目だけやっ... 続きをみる

集中力といって私が考えること

今日は、最近にょろにょろと考えていた集中力について書きたいと思います。こちらの大学で授業が始まってからというものの、予想していたとおりリーディングの量が異常に多く課題としてだされます。毎週。日本の大学でも、基本的にに授業は英語だったし、課題も英語でかかれたリーディングが出されていたのですが、やはりこ... 続きをみる