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施術レポート 【膝の痛みとシビレで歩くのと階段がつらい】
【施術レポート】 膝の痛みとシビレで歩くとき、階段の昇降に影響が出てしまう 名前：Kさん 症状：右膝の痛み・シビレ 詳しい場所：右膝の全体のシビレ、膝の外側に痛み 仕事：農業 《悩み》 Kさんは右膝の痛みとシビレで歩くことが辛い状態でした。とくに階段の昇り降りで痛みを感じることで、普段の生活に支障が... 続きをみる
村上市のムラゴンブログ
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施術レポート 【腰が痛くて仰向けで寝れない】
腰の痛みで仰向けで寝ることができない 名前：Wさん 症状：腰の痛み 詳しい場所：腰と骨盤の境い目あたり（第4-5腰椎～仙椎1番） 仕事：工場の検品作業 《悩み》 Wさんは腰の痛みがあり、私生活でも仕事中でも腰の痛みを抱えているとの事でした。 工場の検品作業ということもあり、仕事中は座りっぱなしでいる... 続きをみる
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【原因が分からない腰痛について】
こんにちは。 聖籠町で根本改善を目指すまごべ整体院です。 腰の痛みがあると、 ・仕事に集中できない ・日常生活がつらくなる など、さまざまな悩みが出てきますよね。 当院に来院される方も、腰痛で不安を抱えている方が多くいらっしゃいます。 整形外科で 「レントゲンでは問題なし」 「痛み止めで様子を見まし... 続きをみる
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【その頭痛・吐き気、実は「肩こり」が原因かもしれません】
こんにちは。聖籠町で根本改善を目指す まごべ整体院 です。 「肩がパンパンに張ってくると、頭が重くなる」 「ひどい日は吐き気までして、仕事や家事に集中できない」 そんなお悩み、ありませんか？ 実は 肩こりと頭痛・吐き気には深い関係があります。 《なぜ肩こりで“頭痛”や“吐き気”が起きるのか》 ポイン... 続きをみる
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トマトを頂きました！
こんにちは。まごべ整体院です。 当院に通院しているTさんからトマトを頂きました！ とてつもなく大きいトマトにビックリです！！ Tさんから、まだ青みが残るので2〜3日待つと赤くなって味もしっかりしてくるとのことでしたが、待てずに食べてしまいました！！ まだ青みが残ってるのにも関わらず、とっても甘い！！... 続きをみる
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整体に行くべきタイミングとは？
こんにちは。 聖籠町で根本改善を目指す、まごべ整体院です。 「腰が痛いから整体に行こう」「生活に支障が出てきたから相談しよう」 多くの方は、こうした“困ったタイミング”で整体を思い浮かべます。 一方で、 「痛いけど我慢できるし…」 「違和感くらいで整体に行っていいのかな…」 と迷ってしまう方も少なく... 続きをみる
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2026年 5月 山崎製パンさんの新発売 森永乳業 ㈱ (森永おいしい牛乳) 東京大学 家系総本山 吉村家 鎌倉チョコレート ㈱ (鎌倉くらん) 貴味メロン ㈱セイヒョー (いちご味かき氷バー もも太郎) 新上五島の矢堅目の塩 コラボ等
記事 使用画像 【ヤマザキ お知らせ 出典】 ・生クイニーアマン（りんごカスタード） ごろっとしたりんごとなめらかカスタード 生クリームを練り込んだデニッシュで角切りりんごと生クリームを使用したカスタードクリームを包み、表面を飴でコーティングしました 開発担当者のおすすめポイント！ 生クリームを練り... 続きをみる
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《患者さんの声》寝るのが楽になりました♪
こんにちは。 まごべ整体院です。 本日はWさんからまごべ整体院の施術を受けた感想を頂きましたので、ご紹介します。 「腰が軽くなって仰向けで寝るのも楽になりました！」 Wさんは腰の痛みで仰向けで寝るのが出来ない状態でした。 前回、初めて施術を受けられて、仰向けで寝るのが楽になったとおっしゃって頂き僕も... 続きをみる
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「喜楽亭」のトンカツ定食！
こんにちは。 まごべ整体院です。 今日、お昼ごはんに「喜楽亭」へ行ってきました！ よく家族で食べに行く定食屋ですが、今日はお昼に食べたくなったので、一人で行ってきました！ 頼んだのは「トンカツ定食」！ とっても美味しかったです！
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腰椎椎間板ヘルニアって、何なのか？？
こんにちは。 聖籠町で根本改善を目指す、まごべ整体院です。 病院で「腰椎椎間板ヘルニアですね。ヘルニアが神経に当たっています」 と言われても、実際に何が起きているのかイメージしづらい方が多いです。 腰や足の痛み・しびれで悩んでいる方ほど、まず“ヘルニアとは何か”を知ることで、悪化を防いだり改善に向か... 続きをみる
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いちごを頂きました！！
こんにちは。 まごべ整体院です。 本日は、Tさんから「いちご」を頂きました！！ 大きさも色もツヤも、美味しそうです！！ 我が家の子供たちも、いちごが大好きなので美味しく頂きました！！ Tさんありがとうございました！！ ■まごべ整体院:https://magobe-seitaiin.jimdosite... 続きをみる
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新年度の忙しさで疲れていませんか？
こんにちは。 聖籠町で根本改善を目指す、まごべ整体院です。 4月の新年度スタートから今日まで、新しい環境や仕事に慣れようと、知らず知らずのうちにお体に力が入っていませんか？ 「朝、起きるのがつらい」「なんとなく体が重だるい」……。もしそう感じていたら、それは自律神経が発している大切なSOSサインかも... 続きをみる
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4月も中盤！疲れが出ていませんか？？
こんにちは。 聖籠町で根本改善を目指す、まごべ整体院です。 4月も中旬。新生活の緊張が少しずつ「体のコリ」や「重だるさ」として現れ始める時期です。 ふとした瞬間に、グッと肩に力が入っていたり、奥歯を噛み締めていたりしませんか？ ■ こんなサインは「お疲れモード」の証拠です ・仕事中、気づくと肩が上が... 続きをみる
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疲れが取れないとお悩みの方へ｜血流改善で体を整える
こんにちは。 新潟県北蒲原郡聖籠町で、地域の皆様の健康をサポートしている「まごべ整体院」です。 「なんとなく体がだるい」 「寝ても疲れが取れず、朝から肩が重い」 そんな悩みはありませんか？ 実は、こうした不調の多くには、筋肉の強張（こわば）りによる「血流の滞り」が深く関係しています。 ■ 血流が滞る... 続きをみる
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急な冷え込みでの不調は出ていませんか？
こんにちは。 まごべ整体院です。 せっかく暖かくなってきたと思ったら、急な冷え込み…。 最近、こんな「身体のサイン」は出ていませんか？ 朝、起きる時に腰が重い。 首や肩がガチガチで頭痛がする。 なんだか体がだるくて、やる気が出ない。 これらは、気温差に身体がついていけず、自律神経が乱れたり血流が悪く... 続きをみる
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不調の改善は姿勢から！
こんにちは。 まごべ整体院です。 「最近、背中がずっと重だるい…」 「ふとした瞬間に、鏡に映る自分の姿勢が悪くて驚く」 そんなお悩みはありませんか？実は、背中の痛みと姿勢には深い関係があります。 背中が痛む原因とは？ 多くの場合、長時間のデスクワークやスマホ操作で「猫背」になり、背中の筋肉が常に引っ... 続きをみる
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症状は体からのサイン！！
こんにちは。 まごべ整体院です。 「肩がこる」「腰が痛い」 そんなとき、私たちはつい「痛みそのもの」を敵だと思ってしまいがちです。 でも、実はその痛み、体からの大切なメッセージだということをご存知ですか？ 【痛みは体が出している「警報機」】 火災報知器の警報が鳴っているとき、音を止めるだけでは火事は... 続きをみる
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季節の変わり目に起こる体調不良
こんにちは。 まごべ整体院です。 最近、「朝起きるのがツライ」「急に腰や肩が痛くなった」と感じることはありませんか？ 季節の変わり目は、気温や気圧の激しい変化に体がついていけず、自律神経が乱れがちです。 この自律神経の乱れが、ぎっくり腰、寝違えなどの「急性症状」の引き金になります。 「ただの疲れ」と... 続きをみる
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雪道で疲れてませんか？
こんにちは！まごべ整体院です。 雪道が続くこの時期、転ばないように踏ん張って歩くことで、体には相当な負担がかかっています。 無意識に体に力が入ると、骨盤や背骨に「歪み」が生じ、それが腰痛やしつこい肩こりの原因に。 「雪道を歩くだけでぐったりする…」 それは、体が歪んで効率の悪い歩き方になっているサイ... 続きをみる
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【患者さんの声】「歩くのが楽になりました！」
こんにちは。 まごべ整体院に通っているKさんから施術の感想を書いてくれましたので、ご紹介します。 『膝のシビレが無くなりました。歩くのが辛かったのが今は楽になりました。』 Kさんコメントを書いて頂きありがとうございました！ Kさんは膝の不調で、歩くのも辛く、階段の昇り降りも辛さを抱えていましたが、今... 続きをみる
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その不調、実は「体の軸」のズレかも？
こんにちは。まごべ整体院です。 「最近、疲れが取れない」 「肩こりや腰痛が慢性化している」 そんな悩み、実は「体の軸の歪み」と「筋肉の硬さ」が原因かもしれません。 なぜ「硬い」と不調が出るのか？というと、体が硬くなると、血行が悪くなり、神経も圧迫されやすくなります。 さらに軸が歪んだ状態で生活を続け... 続きをみる
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寒さに負けない体になるために！！
こんにちは！まごべ整体院です。 強い風が吹き、凍えるような寒さが続いていますね。 1月後半は、厳しい寒さとふっと緩む日が交互にやってきます。この急激な変化に合わせようと、体は無意識に緊張とリラックスを繰り返し、自律神経がパンク寸前になってしまうことも…。 「寝たはずなのに疲れが取れない」「肩や首がい... 続きをみる
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疲れが取れにくい方へ！！
こんにちは。 まごべ整体院です。 「最近、疲れが取れにくい」と感じていませんか？実はその原因、姿勢と呼吸にあるかもしれません。 猫背や巻き肩になると胸まわりが圧迫され、呼吸が浅くなってしまいます。呼吸が浅いと酸素が全身に行き渡らず、疲れが溜まりやすくなるのです。 当院の整体では、肋骨や肩甲骨の動きを... 続きをみる
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ぎっくり腰にご用心！！
こんにちは、まごべ整体院です。 雪かきの季節になると、ふとした瞬間に「しまった…！」という痛みが走る——そんな“ぎっくり腰”が一番心配になりますよね。 でも実は、ぎっくり腰は突然のアクシデントではなく、毎日の雪かきで溜まっていく筋肉のこわばりや骨盤のゆがみが限界に達した時に起こる“結果”なんです。 ... 続きをみる
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「道の駅朝日（新潟県・村上市）」これからの旅のコースを思案しました。(。-`ω-)ンー
［2023マッシュ春旅］2023年05月04日・北陸・新潟04・国道7号 道の駅 朝日（新潟県・村上市）まほろば これからの旅のコースを思案しました。。。(。-`ω-)ンー 道の駅朝日（みちのえき あさひ）は、新潟県村上市猿沢にある国道7号の道の駅。愛称は、まほろば。日本海東北自動車道の本線上にも案... 続きをみる
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『腰痛がとても軽くなりました』
こんにちは。 まごべ整体院です。 今回はまごべ整体院に通われているNさんから施術の感想を頂きましたのでご紹介します！ 「腰痛とても軽くなりました。自分で自覚してなかった部分も改善ありました。検査して悪いところが見つかりました。」 Nさんは腰の痛みで仕事や日常生活に支障が出てしまい悩んでいました。 N... 続きをみる
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デスクワーカー必見！ 身体の歪みをチェックして頑固な肩こりを改善
こんにちは。 まごべ整体院です。 「朝起きたときから肩がガチガチ」「せっかくマッサージを受けても、すぐに元のつらさに戻ってしまう」。 長時間デスクに向き合うワーカーにとって、慢性的な肩こりは避けられない悩みかもしれません。 しかし、その頑固なコリは、単に筋肉が疲れているだけでなく、【あなたの身体の土... 続きをみる
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寒い季節のギックリ腰にご用心！！
こんにちは、まごべ整体院です！ 朝晩の冷え込みが厳しくなり、いよいよ冬の訪れを感じる頃となりましたね。 実は、この気温が下がる時期は「ギックリ腰（急性腰痛）」の発症が急増するのをご存知でしょうか？多くの方が「急に」「何の前触れもなく」と驚かれますが、寒さとギックリ腰の間には、見過ごせない密接な関係が... 続きをみる
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2025年 5月 山崎製パンさんの新発売 ベル ジャポン㈱ (Bel Japon K.K.) NPO法人「なごや東山の森づくりの会」 2025大阪・関西万博 (ミャクミャク) 矢堅目の塩 コラボ等
記事 使用画像 【ヤマザキ お知らせ 出典】 ・特濃深煎りピーナッツクリームパン しっとりとしたパンに深煎りの特濃粒入りピーナッツクリームを入れました おすすめポイント 粒々ピーナッツ入りで濃厚な味わいに仕上げた深煎りピーナッツクリームをしっとりとしたパンとともにお楽しみください ・極生クイニーアマ... 続きをみる
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今日はクリスマス・イブ・・・
早いもので今年もあと一週間となり、今日はクリスマス・イブだ。 昨日、ブログの下書き中に、FMラジオから山下達郎の「クリスマス・イブ」が流れてきた。 何年経っても色褪せない、また幾つになってもクリスマスに聞くと、何となく切ない気分にさせる曲である。 そのあとに流れたのは、ホセ・ヘルシアーノの「フェリス... 続きをみる
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塩引き道場入門
新潟村上鮭の街 道場到着 鮭は北海道もの あーしてこーして かんせい 一週間塩漬け 塩抜き一晩 1週間干す
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「道の駅朝日（新潟県・村上市）まほろば」日帰り温泉のある道の駅です。 (｡^ω^｡)ﾉ
［2021マッシュ秋旅］2021年10月08日02・北陸・新潟04・国道7号 「道の駅朝日（新潟県・村上市）まほろば」 日帰り温泉のある道の駅です。 (｡^ω^｡)ﾉ 道の駅朝日（みちのえき あさひ）は、新潟県村上市猿沢にある国道7号の道の駅。愛称は、まほろば。日本海東北自動車道の本線上にも案内標識... 続きをみる
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新潟の旅～瀬波温泉は1904年石油採掘中に熱湯が噴出したのが♨のはじまり
お天気がいまいちで海はこんな色。これでは美しい夕陽は望めないですね。寂しい海。 今日のお宿は瀬波温泉。最初に予約した旅館はお風呂が時間が決められていてそれが嫌でキャンセル。いつでも入れるかけ流しの♨「大和屋旅館」に変えた。 宿に食事はついてないのだが隣が居酒屋だからそこで色々食べる方がいいと楽しみに... 続きをみる
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ご無沙汰しています。ようやく自宅でPCの前に座れました。
【15日】 こちらは7月がお盆で15日にはお寺さんが棚経に来て下さるのは毎年のことです。 数年前から副住職（ご住職の息子さん）がいらしてくださるようになり、聞くごとにお経が上手くなられている気がします。 お見送りをしてから、大急ぎで小田原の三の丸ホールでの🎵パリ祭に行きます。ほんとうのところあまり... 続きをみる
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周りでも増えてきた新型コロナ陽性⤵😱 ＆ 旅の想い出・初めての佐渡島⤴😊
私、コロナワクチンを打つと、高熱や倦怠感など副反応で 少なくとも3日間は起きられない⤵⤵⤵ なので、4回目のコロナワクチン接種を打つか、、打たないか、、 悩んでいます。。。 大阪府は2日続けて感染者、20,000人超え 😱 私の周りでも今まで超元気だった人達から 陽性になった！ 報告が増えてきまし... 続きをみる
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北京冬季オリンピック金メダリスト平野歩夢選手から学べること Part1
先日行われました、北京冬季五輪で人類史上初となる ダブルコーク1440（フォーティン フォーティ）という大技を3回決めて スノーボードでは、日本人初となる金メダル獲得という偉業を成し遂げました 本人は、凄く努力家で基礎が大事ということが念頭にあるみたいで とにかく基礎をそこまでやる必要があるのか？と... 続きをみる
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友人から嬉しい宅配便が・・・
宅配便の中身は、生きた「モクズ蟹」が9匹。 新潟に住む、古くからの友人が、今年も送ってくれた。 彼は私と同じ年齢で、ずっと東京に住んでいたが、退職後は奥さんの実家の新潟県村上市に移住し、昔から趣味だったアユ釣りや畑なんかをしながら、一人暮らしをしている。 元料理人なので、今も時々調理方法や料理のアド... 続きをみる
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「道の駅神林・穂波の里（新潟）」子供に優しいトイレがありました。
［2021マッシュ春旅］2021年5月4日・新潟県村上市・国道7号 「道の駅神林・穂波の里（新潟）」子供に優しいトイレがありました。 1993年（平成5年）、当時の岩船郡神林村大字牧目584に開設。オープン当初の愛称はあんあんむら。しかし国道7号と羽越本線に挟まれた箇所で、敷地が狭いため駐車台数も少... 続きをみる
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道の駅「神林・穂波の里（新潟県・村上市）」北陸・新潟3・国道7号
※2021年9月5日 更新 道の駅「神林・穂波の里（新潟県・村上市）」北陸・新潟-3・国道7号 道の駅神林（穂波の里） - 村上市公式ウェブサイト (murakami.lg.jp) 1993年（平成5年）、当時の岩船郡神林村大字牧目584に開設。オープン当初の愛称はあんあんむら。しかし国道7号と羽越... 続きをみる
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日本海マジックアワー✨ & 日本酒飲み比べ😊
ホテルへチェックイン タイミングを見計らって 海岸へ出たら、ちょうどサンセット 若い子達が、海に石を投げてはしゃいでいました 可愛いねーー💛 女の子の投げっぷりがカッコよくって 📸パチリ 長ーーい影は私達です 泊まるホテル全室がオーシャンビュー 若い子達が愛を囁くには最高のロケーションですねーー... 続きをみる
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日本海に沈む夕日が美しい新潟県 瀬波(せなみ)温泉♨へ
JR新潟駅 です 秋田行き いなほ7号で 宿泊地 村上駅 を目指します 👇 車両 ちゃんと撮れなかったので・・・画像は【Wikipedia】より 村上駅 到着です 駅構内のぶら下がったリアルな鮭のぬいぐるみ？(笑) 👇 画像は よりお借りしました 今回の宿泊は、 日本海に沈む夕日が美しい秋の瀬波... 続きをみる
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鬱は日照時間と関係する
こんにちは。 心理士＆カウンセラーのAyuです。 昨日は、新潟県まで行ってきました。 目的地に着くまで、自宅から3時間30分、 3時間ほど、学校に滞在し授業 そして、帰りも3時間30分と移動時間が多かったですが、 長旅を楽しみました。 今年だけで新潟には5回ほど行っているため、新幹線は 慣れっこです... 続きをみる
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鉄道模型 トミックス 115ｰ1000系(復刻1次新潟色)
こんばんは、最近、続いています新潟色シリーズが昨日届きましたので簡単にご紹介します。 新潟地区配属の115ｰ1000系の内、一部は1999年から機器変更やアコモデーション改良を主としたリニューアル改造を受け、その際、白をベースにブルーの濃淡の帯というデザインに変更されました。2017年9月、新潟車両... 続きをみる
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聖火リレーのルート 新潟県の日程 - 2020年6月5日、6日
2020年東京オリンピック - 新潟県を聖火ランナーが走ります！"桜のトーチ"をかかげ聖火を運びます！！ うつくしい新潟を五輪聖火が通る♪♪ みんなで沿道応援して東京五輪を盛り上げよう☆ 新潟県の聖火ランナーの応募先 新潟県：東京2020オリンピック聖火リレー 新潟県の聖火リレールート（聖火リレーコ... 続きをみる
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「ふるさと納税」確定申告用の寄付証明書（寄附金受領証明書）が全部届きました
ふるさと納税の寄付受領証明書とは！？ 「ふるさと納税」確定申告用の寄付証明書が入った封筒 僕が「ふるさと納税」した各自治体の封筒 左列上から 岐阜県川辺町: 飛騨牛が食べたい ふるさと納税に本気で取り組んでいた 秋田県秋田市: 高校野球・秋田商業の応援 清浄た～りや 矢留城♪ 新潟県村上市: 好きだ... 続きをみる
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ふるさと納税しました: たった2000円で飛騨牛、米、餅、うなぎ、餃子、醤油、さくらんぼをゲット！
おすすめです、ふるさと納税！ ふるさと納税で日本を元気に！ 今回、僕が ふるさと納税した自治体とお礼の品 なんと実質 2000円！！で全部もらえました 岐阜県川辺町: お肉（飛騨牛A5等級） 秋田県秋田市: お米（雄和産あきたこまち） 新潟県村上市: お米（岩船産コシヒカリ） 新潟県魚沼市: 切り餅... 続きをみる
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笹川流れ （新潟県村上市）
桑川駅をいなほ1号が通過していきました。 自分で車を運転しているとじっくり景色を見ることができないのが辛いです。 国道345号線を北上しあつみ温泉を目指します。 天気が悪いのは残念です。 新潟行のいなほとすれ違いです。
ハッシーの日記
ハッシーの日記
2008/10/11 06:49
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桑川駅 （羽越本線）
三連休なので金沢から夜中に高速を走り新潟へやってきました。 三連休なので夜に金沢東 ICから北陸自動車道を通り、日本海東北自動車道の中条ICで降り、国道113号を走りました。 前日の夜から雨が降っていましたが、土曜日の朝には雨は止んでおり曇りでした。 笹川流れは列車ではよく通っているが、車で通るのは... 続きをみる
ハッシーの日記
ハッシーの日記
2008/10/11 06:35
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イヨボヤ会館 （新潟県村上市）
村上駅で下車しました。 観光案内所に立ち寄りました。 前回行けなかったイヨボヤ会館へ向かいます。 日本最初の鮭の博物館のイヨボヤ会館に到着しました。 鮭の人工孵化した稚魚も観察できました。 ヤマメです。 イヨボヤ会館の近くにありサーモンハウスです。 塩鮭が干されています。 三面川です。 村上駅へ戻り... 続きをみる
ハッシーの日記
ハッシーの日記
2007/01/06 07:13
