ムラゴン ホーム
10日目のおにぎり と、昨日の実調報告
おにぎりアクション10日目 おにぎりは続くよ、どこまでも この辺りで原点に戻りました ちょうど10日目と言うことで （嘘です偶然です今思い付きです） 私の1番好きな組み合わせ 海苔と梅干しと紫蘇のおにぎり 今は亡き祖母のおにぎり 私のおにぎりの原点です。 昼休みはイーグルビルでアイスクリームを食べよ... 続きをみる
ACOのムラゴンブログ
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9日目のおにぎりと 職場への道すがら
おにぎりアクション9日目 あかんダレテキタ変化がない 因みに、うちのなんちゃって松茸ご飯は エリンギと永谷園の松茸のお吸い物に お醤油、お酒、みりんで出来ています。 うん誰も聞いてないよね、ごめんごめん。 現在は通勤ルートを模索中。 秋葉原経由にするか東京経由にするか。 今朝は秋葉原から馬喰町まで歩... 続きをみる
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日本橋の東のはずれの其の先は
日本橋の東のはずれ、馬喰町は神田川のたもと 浅草見附の碑を眺めながら解錠時間までしばし 色鮮やかなピンクのトタン屋根が川面で整列 何だろう屋形船かしら、ポンコツも乗ってみたい 見附って事は、江戸城のお堀はここまであったのね 移転前も移転後も所詮社畜は江戸城のお堀の内に 昼休みのランチは朝から決めてい... 続きをみる
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寝ても寝ても朝が来ない？
三連休初日のお昼ごはん、おまかせランチはミックスフライ。 ミンチカツとチキンカツ、あとの1つはカボチャのフライ。 チキンカツは騙されたと思って辛子醤油で食べてみてね。 以前マスターに言われて以来、私はずっと騙され続けている。 いや、そんな事は今どうでも良い、写真見てる場合じゃない。 寝ても寝ても朝が... 続きをみる
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【閲覧注意】もう勘弁して下さいよう【レポート専用】
移転作業終わりました、無事業務もスタートしました。 今日はヘルニアの診療日、昼休みに整形外科も行きました。 新しい事務所は、同じ日本橋でも駅一つ向こう、 そうそう簡単には通えない、結果昼休み丸ごと返上する羽目に。 今日の5分ランチは、久々の松屋の牛丼です。 松屋は、お味噌汁がサービス、吉●屋とは違い... 続きをみる
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今日はオムすび 7日目のおにぎり
おにぎりアクション7日目 昨日のターメリックご飯2日目 昨日と同じじゃつまらないので オムすびにしてみました。 可愛くニコちゃんマークにしたかった 涙目になったのでやめた、うん不器用大臣✨ 三連休終わっちゃいましたね💦 今日から新しい事務所に移転です。 PC接続諸々と朝からやる事いっぱい目白押し?... 続きをみる
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ターメリックご飯 6日目のおにぎり
おにぎりアクション6日目。 久々に炊飯器を「炊飯」に使用。 ターメリックご飯にウィンナー入れて 赤ウィンナー3本残ってたのも入れた。 三連休の最終日は雨降りです。 とりあえず昨日衣替えは完了したから良いかな。 大掃除しようと気合いを入れるも 身体がついていかない怠け者🦥
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フランス展2023 日本橋三越で
お隣の三越でフランス展をやっていた。 一駅向こうへ引っ越すから頻繁には来れないし。 三連休のお家時間を潤すべく、美味しいの買おうと エスカレーターで7階まで、降りた場所が悪かった😆 目の前に広がる、おフランス🇫🇷の雑貨が眩しい✨ 何か知らんが、おフランスの女性もいらっしゃる✨ カヌレがどうした... 続きをみる
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おにぎり4日目は さつま芋ごはん
おにぎりアクション4日目。 今日は、さつま芋🍠ご飯と決めてました。 いつものフライパンにお米1合 レシピは、茶々さんのやつ、ちゃんと昆布も入れた。 →ちょっと水加減間違えた😆 酒粕入れたら何でも粕汁は自論✨ 白味噌汁と粕汁は私の中では双璧✨めっちゃ好き💕 三連休、明日は雨らしい。 この三連休は... 続きをみる
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初日のオニギリは手抜きです
おにぎりアクション初日。 昨日の残りご飯でスタート。 湯豆腐に入れる予定だったタラ。 忘れてたので鯛めしならぬタラめし。 タラを湯通しして、お酒とみりん そしてお醤油、生姜と三つ葉の残りもin☘️ 茲許フライパン炊込ご飯にハマっている。 夫婦2人だと1合炊けば充分なので。 夕食で一膳ずつ頂いたあとは... 続きをみる
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【閲覧注意】ポンコツの詩【レポート用】
これね、ミイの部屋。ムーミン屋敷行った時の。 何か、とっ散らかってるね。ポンコツの頭の中と同じ。 と、言うわけで主治医さまレポート用の観察日記。 【閲覧注意】案件は、後からまとめの目印でござる。 10／1(夜間) トマトの乱🍅に憤り、ほぼ完徹の4時起き。 丑三つ時にサルタノール2パフパフ、trig... 続きをみる
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仕事終わりのお楽しみ
昨夜はロキソニンの湿布貼って寝た。 余り匂いもしないし、アレルギー反応も無い。 行けるやん、ロキソニン✨ カロナールよりロキソニンの方が痛みに強いんだよね✨ 良かった良かった、まだまだ薬の選択肢が有って💕 腰とフトモモと膝にも貼って出勤しよ。 マルニフラワーカフェは火曜日が最終日 月曜日の日替りは... 続きをみる
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- # ACO
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月曜日の朝から腰痛です
昨日の丑三つ時は気管痛で朝から腰痛なポンコツです。 痛いよ痛いよう、どれだけポンコツなんだよう、、、。 そう言えば、椎間板ヘルニアを診断されてたの忘れてました。 茲許、なりを潜めていた「あの痛みを」すっかりと。 気管痛に呼吸筋肉痛に腰痛とかもう三銃士いや三重苦やん😭 朝からプレドニン5mgにタケキ... 続きをみる
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曼珠沙華からのムーミン谷
高麗駅から飯能駅へ、乗り換えずに下車 久しぶり、秋のムーミン谷へ行きました。 12時過ぎに到着、18時まで6時間も有るし ああ、午後からムーミンも良いかも知れない。 とりあえず到着後は甘い甘いパンケーキで一服 プレートもカトラリーもムーミンって所が癒される。 気まぐれサラダはシーフードがたっぷり。 ... 続きをみる
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【閲覧注意】お弁当が美味しいうちは大丈夫【レポート用】
秋の雨のせいでしょうかね、絶対にそうだ。 昨日はデパ地下で弁松のお弁当を買って宅呑みするぞ🍻 意気揚々と帰るものの、ビールが美味しくない、オカシイ💦 考えたら朝からマルニのアイスクリームしか食べてない？ お疲れモードのせいか、お腹は空いてない、これもオカシイ？ でも、濃ゆいお煮しめに甘い卵焼き、... 続きをみる
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百貨店の屋上で アイスクリームランチ
雨上がりの屋上はしっとりと滲んでいて涼しい。 昼休み、百貨店の屋上で一人のんびり寛ぐポンコツです。 屋上のマルニカフェでは毎日日替わりソフトクリームが全部で7種類 3日目の今日はココアミモザ、苺のソフトクリームをチョコレート ケーキで包んだやつ、ああ幸せ。 マルニの椅子に腰掛けて脚を伸ばして小さく深... 続きをみる
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定期診療日番外編 自己注射は痛い？
浦和のコルソ裏に日暮れと共にひっそりとオープンする 21時にアイス🍨堪らなく背徳的、そして甘美な響きです。 そうそう今日、練習用の注射見せてくれました。 デゼスパイアのは未だ無いからと、デュピクセントのやつ。 ほら入院中に血糖値測ってインシュリン打ったでしょ あんな感じで、お腹にチクってするだけな... 続きをみる
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定期診療Part2 やっぱり主治医さまが1番
今日の主治医さまはポケモンのカビゴンのスクラブをお召しでした。 何故カビゴン？そうかネイビーはカビゴンなんだ、主治医さまカラー。 「どうしたんですか、随分と可愛らしいスクラブですね。」 「ああ、小さいお子さんも来るからねぇ。」お似合いですポケモン✨ サキちゃんからのお手紙を渡して（中身知ってる） 肺... 続きをみる
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定期診療Part1 主治医さま再び
昨日は、結局『完徹』でした。 懐かしの主治医さまに又会えるから？ いや違う多分久々のリンデロン投下のステロイドハイ？ 寝不足で辛いんだか、喘息で辛いんだか はたまた脱プレドニンのステロイド不足で辛いのか。 サキちゃんのお手紙、主治医さまに渡すべく持参。 一部余分に頂いたので、中身しっかり拝見しました... 続きをみる
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【丑三時より】ナイアガラと言う葡萄の話【愛を込めて】
先週、最寄駅で福島の物産展をやっていて 大好物の桃が所狭しと並んでいたのだけれど となりにシャインマスカット様が殿様然と鎮座ましまし ああ相方さん、シャインマスカット好きだったと思い出し たまにはシャインマスカット行っちゃう？と眺めていると お隣から甘い芳香が漂ってきて、ちょっと小ぶりなマスカットか... 続きをみる
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リンデロンとモンブラン そしてアイス
久々に肺疾患、喘息っぽいブログになって来ました。 咽喉詰まり気味のガチョウ声、昼のリンデロンはモンブラン⁉️ （効イテナイ⁉️） なんて馬鹿なこと言ってますが、今日は悉く予定が狂いました。 明日のリンデロンが前倒し？モンブランアイスの予定がモンブラン⁉️ 地元の町中華で中華丼と半ラーメンのセットと ... 続きをみる
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久々に ランチはリンデロン
写真はシナモロールの指輪です、もちろん仕事中は外してます。 キーボードの片隅に乗っけてニヤニヤしています、可愛いは癒やしです。 先週、新宿伊勢丹でやってたサンリオのイベントにフラフラと行って 魔が差して買ってしまったスワロフスキーの指輪です、キラキラ🤩 で、表題に戻ります、やっぱり妖怪人間のままだ... 続きをみる
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モリス狩の後は 天下一品
土曜日、23,742歩歩きました。馬鹿じゃないの⁉️ さすがのポンコツも馬鹿なりに草臥れ果て「晩御飯食べて帰ろ💦」 で、久々に天下一品のこってりラーメンに唐揚げシェアで。 相方さんは炒飯を食べたいと強く主張、えっ食べ切れるん？手伝えへんよ？ 関西では「そこらへんにいくらでもある」天下一品、 悲しい... 続きをみる
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マイストアパスポートとGUのスカート
今日は知らないスタバにやって来ました。 マイストアパスポートと言う、スタバのスタンプラリーの為。 ポンコツは、そもそも純喫茶派ですが 相方さんが、スタバ好きの為に、その影響を多大に受けて。 職場の近くはスタバばっかりなのもあって いつもタンブラー持ち歩いて、コーヒー詰めて貰ってます。 そう言えば、こ... 続きをみる
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ここまできたらとりあえず安心
いつもより20分早く自宅を出ました。 今日はUNIQLOのTシャツワンピにスニーカー。 台風がどないしたっちゅうねん。 折り畳みじゃない「ちゃんとした傘」をさして。 思ったより降ってなくって肩すかしに合う。 もうちょっとゆっくり、普段通りで良かったっけ？ 最寄駅は何時もより人も多め？皆同じこと考えて... 続きをみる
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期間限定に弱いんです
昨日の昼休みに三越のデパ地下で買ったやつ。 相方さんの故郷の銘菓、母恵夢の期間限定のやつ。 「本日最終日です。」「此れは現地でしか買えませんよ？」に釣られ？ 経営戦略にハマってる？いや経済を回すお手伝い？→母恵夢1パックで⁈ ベビーサイズの小さいヤツ、私が一つ味わう間に 相方さんが三つ丸呑みしました... 続きをみる
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ヤオコーのおはぎは、ズンダ派です
昨日の晩御飯、さっそくニトリの「滑らないお盆」使いました。 「これくらいに乗り切るくらいが良いんだよ✨」缶ビールはみ出てる。 で、昨日の通勤電車内で見ていたおふとんさんの日記のこれ そう、何を隠そう、ヤオコーのおはぎは「ズンダ派」です。 「ヤオコーのおはぎと、マルエツのジェラートは秀逸✨」 浅草に住... 続きをみる
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おにぎりが世界を変える
今日の朝ごはんは、おにぎり。 小松菜とカツオ節混ぜ込んで 海苔巻いて梅干し、ちょんちょん。 粕汁は昨日の残りもの。 南瓜と大根と残ってたキノコ 何でも酒粕入れたら粕汁になるねん✨ おにぎりアクションまで後1ヶ月🍙 ちょっとワクワクしてたりして😁
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土曜日は おうちでダラダラと
金曜日にデパ地下で買った200円引きの柿の葉寿司。 此れで日本酒ちびちびやるつもりが不覚にも寝てしまいました。 朝から洗濯だけやっつけてダラダラゴロゴロしておりました。 朝昼兼用で、11時に柿の葉寿司とお素麺を食べてはゴロゴロ。 さば、さけ、鯛の3種類、昔は鯛って無かったような。 子供の頃は、さけ一... 続きをみる
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脱プレドニン 頑張ってます
食後のデザート、バニラクリームフラペチーノにキウイ果実追加。 スイカフラペチーノ🍉終わるまでのスペシャルなのかな、これは。 月曜日から脱プレドニン、脱ステロイド頑張ってます。 2.5㎎で1ヶ月乗り切れたら、0を検討とはサキちゃんとのお約束。 「最後に15㎎いっちゃいましたからね、10㎎に戻します？... 続きをみる
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さようなら サキちゃん
月曜日の定期診療日にサキちゃんとサヨナラして来ました。 「ステロイドの減薬」だけなら、もう卒業で良いでしょう。 有給消化して、わざわざやってきて、ステロイド調整だけ？ のんびり優雅に治療に専念できるセレブじゃないんです、ポンコツ。 「通院継続なら積立休暇使わなきゃで、人事部に申請、診断書いるんです。... 続きをみる
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【備忘録】待ちに待った金曜日【レポート用】
このところ、【】付きポンコツ観察日記が続いています。 【】付きは月一の定期診療用レポートのネタblogです。 だって、記録しとかないと、1ヶ月覚えてられない。 今週1週間はレポートネタ多め、おお体重3㎏減、ラッキー⁉️ 帰り道、侠気院長クリニックの前を通ると空いていたので 迷った挙句、よってみました... 続きをみる
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【備忘録】二度寝して メガネ忘れる【レポート用】
今朝、4時に起きて二度寝したら6時前で 慌てて支度して家を飛び出しバスに乗った瞬間に気付きました。 眼鏡かけて来るの忘れた。 別に知らない所に行くわけじゃないので大丈夫？ いやいや、眼鏡かけ忘れて外出しちゃうなんてポンコツがすぎる。 昨夜は眠剤は試さず。 気管なのか気道なのか食道なのか？呼吸をすると... 続きをみる
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昼休み 更衣室で伸びるポンコツ
ま、プレドニンとテオフィリン投下してるから昨日よりは断然まし。 ストロー🥤呼吸じゃなく鼻と口で呼吸出来てるから全然まし。 無駄に歩き回ったり階段の昇り降りが辛いので更衣室でのぉびのぉび。 scoreは良くないけど、どうしようもないよね、お薬が、効くの待つのみ。 夜のプレドニンを前倒しに飲んだので、... 続きをみる
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【閲覧注意】単なる覚書【レポート専用】
朝から伊藤園の野菜ジュースとスタバのコーヒーしか飲んでなくて お腹空いてたから、帰ったら取り敢えず、夕ご飯食べました。 麒麟淡麗に牛すき煮、温泉卵に白ごはん、と、朝の鳩サブレ。 夜になってアヒル声に、加えてストロー呼吸復活でベッドにGO。 で、測ったscoreは此方、え？お昼のフルコースって何だった... 続きをみる
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【サキちゃんに】ランチはリンデロン【叱られる？】
スターバックスのフラペチーノじゃあるまいし、 いつまでもストローで空気吸ってるの嫌なので。 久々の侠気院長クリニックに出向いたところ 現行犯逮捕されてオーロラの下で針刺されてます。 今日のランチは、季節のリンデロン、ネオフィリンを添えて。 結局、2ヶ月しか保たなかったステロイド、短かったパラダイス。... 続きをみる
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今日も暑いよ ビールが不味い え⁉️
グズグズ言ってる間にお盆も過ぎて、日常生活に戻りました。 朝から通勤電車もギッチギチ、東京駅に着く頃はポンコツ一丁上がり。 今日の相方さん、晩御飯は支度に及ばすとの思し召し よっしゃあ、ラッキー、神座ラーメン食べて帰ろ、生中付きで。 券売機の前でワクワクと、「おいしいラーメン」一つと 生ビールはどれ... 続きをみる
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【主治医さまか】答えが割れました【サキちゃんか】
ちょっと話を上手く纏められない。 いや、いつも纏めてるみたいに言うな。 いつも言葉の垂れ流し状態じゃないか。 ポンコツらしく思うままに愚痴ってみろ。 「教科書通りに診断すると」はサキちゃんの口癖。 私は、この口癖が好きだ、安心して聴ける。 「すみません、専門外なのでわかりません」 潔く言える彼女は素... 続きをみる
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【サキちゃんに】このまま寛解？は甘かった【叱られる】
ステロイド点滴を1日4回で血糖値300越え、 インシュリン注射しながら頑張った9日間、 通りすがりさんにステロイド糖尿病だと囃し立てられましたが 私は入院前の血液検査までは血糖値は正常だったので念の為 退院後はスッカリ元気になって喘息寛解と喜んでたのに 今日の午後に、見たことない数値を叩き出しました... 続きをみる
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私の顎は 何処へ行ったんだろう
今日から発売のコーヒーエイドクールライムです。 友達は「あんまり甘くなく美味しい」って言ってたけど 嘘つけ、甘いやんか！と、相変わらず甘味に敏感なポンコツです。 9日間病院ごはんに味覚をリセットされてからは、毎日お弁当。 外で食べるご飯、やたらと味が濃ゆいんです。→関東だから？ 何か浮腫んでる感じす... 続きをみる
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待ち時間の猫活⁉️初めての猫カフェ🐈
相方さんが、上野から一緒に帰ってくれると言うので 待ち時間の1時間程の間に、猫カフェ、デビュー致しました。 ゼンソクの人って猫飼っちゃいけないんですよね⁉️ 以前より主治医さまを始め、入院中も回診の度に言われました。 「春風さん、まさか猫なんて、飼ってないですよね⁉️」 「猫飼ってません」「メダカだ... 続きをみる
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今日の社畜は まさにポンコツ
ムーミン画伯がお怒りです。今日の社畜は、まさにポンコツ。 2週間ぶりのお仕事はハードでした、デスクワーク舐めちゃいけません。 後楽園をふらふら歩いてオシドリを眺めて居るのとは違います。 上司に呼ばれりゃいそいそと行くしオフィス内もバタバタ動きます。 うん、コロナワクチンの副反応よりフットワークが重い... 続きをみる
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夏至の日の 小石川後楽園
昨日は涼しくて風も気持ち良かったので、 お茶の水から、神田川沿いにふらふらと彷徨っていると 水道橋まで来てしまったので、スタバコーヒーをお供に 小石川後楽園で、ひと休みして行きました。 病院のテレビで見た菖蒲園に退院したら行こうと決めていて やっぱり綺麗な菖蒲が見たくて、つい立ち寄ってしまいました。... 続きをみる
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リハビリは揚げまんじゅうと豆かんで
最寄駅まで来てしまったので、そのまま電車に乗りました。 ゴトゴト揺られること30分、職場最寄駅まで到着しました。 うん、明日は早起きして、上手に始発駅から座って行けば楽勝。 とりあえず、仕事に出てしまえば何とかなるさ、いつものように。 で、せっかく出てきたので、付き添いの相方さんとともに 神田竹むら... 続きをみる
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今日は リハビリ⁉️
昨夜は、久しぶりによく眠れました。 もう、何ヶ月ぶりかしらって位にぐっすりと。 昨日3時間程歩いて、膝がガクガクになりました。 思えば9日間、トイレと検査と院内コンビニ意外歩いてない。 え、このままじゃ明日からの通勤ラッシュ地獄に耐えれない。 我々、自業自得の疾患持ちは、のんびり治療してはいかんのじ... 続きをみる
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まさかの 娑婆ランチは
相方さんのリクエストのロティサリーチキンでした。 うん、聞いた私も悪かったのよ、「何か食べたいものある？」 いや、さっぱり蕎麦か和食のランチにビールつけよ、、、 と、考えていたのにまさかのリクエストが、コレでした。 私は、免疫力アップ！の限定10食ローストポークにしました。 ジンジャーソースが、せめ... 続きをみる
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真夜中に 喋り続ける お隣さん
日曜日の夜は、ビールの代わりに炭酸を飲みました。 サザエさんに乾杯、ポンコツの明るい未来に乾杯✨ もう、とにかく痛みやらシンドい事からは前倒しに。 さっさと寝る前のお薬を熟して点滴待ち、どんと来い❗️ で、待ちに待った22時がやってきて、不覚にも楽になり 点滴を外してくれた看護師さんへのありがとうも... 続きをみる
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背中が痛いのは 呼吸筋のせい
ちびまる子ちゃん見ながら、1人でご飯食べてます。 良いなぁ、まる子ちゃんちは焼きそばか。ヒロシはビール飲んでるし。 午後から背中が痛くて、微妙に息苦しいので 担当看護師さんにカロナール飲んで良いか聞いてみたら 聴診器を出してきて、「喘息の息苦しさじゃないから頑張って👍」 今日の当番、呼吸器内科医じ... 続きをみる
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ベストポジションを探せ
大部屋なのに、ポンコツ入れて3人。 残り2人の寝息が心底羨ましいんだが。 右手に点滴の針で気付いたこと、 ポンコツは仰向けは勿論、左向きでは眠れない。 右向きがベストポジションなのに 右を向くと、点滴の尻尾が身体の下に入ってしまう。 試しに左向きに寝ようとするも無理 呼吸し辛いことこの上なし、オマケ... 続きをみる
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サキちゃんが やっと来てくれた
16時過ぎにカラカラと点滴がやってきました。 お昼の看護師さんとは違う人、女子アナばりの美人さん。 左手、右手、左手、右手、摩りまくって刺してみて 3回目に右手の真ん中辺りに命中しました。痛かった。 手の甲をやたら触るから、もしかしたら狙ってますか？ 手の甲はダメですか？ダメですよ？痛いんでしょ？頑... 続きをみる
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鶏よりも早く起きた朝は
今日も元気に2時半起き、合宿前に興奮してるとかじゃ無いです。 気管が痛くて目が覚めました、喘息❓いや逆流性食道炎かも⁉️ 寝惚けながら抱き枕を抱えて丸まってるうちに鶏を起こす時間に❗️ 先週は先々週に比べて調子が良くって、ホンマに入院とか思ってたけど。 あ、金曜日シンドすぎて吐いてたわ、侠気院長クリ... 続きをみる
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教育入院なら 行かなくて良いかな
朝から、通勤電車でチコちゃんと目が合った。 そいや、サキちゃんも、おかっぱ頭だったなと思い出した。 昨日、医療にお詳しい方からアドバイスを頂いた。 1週間の予定入院なんて、治療目的じゃなく教育目的らしい。 えっ？そうなんだ。治療しないんだ。 教育入院って、糖尿病の人がやるやつだと思ってた。 先月は流... 続きをみる
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関東梅雨入り2023
はい、お待たせしました、関東甲信梅雨入りです。 うええ、来たよ梅雨、道理で眠れない訳だよ、この野郎め。 来週からステロイド爆投下する訳だし、 なるべくプレドニン少な目にしとこ、、、で何とかイケてる。 ん？もう合宿中止で良いんじゃないの？ 今からキャンセルとか出来るのかしら？ お初の体験に腰が引けてい... 続きをみる
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水曜日は お陽さまの下で
梅雨の合間の良いお天気です。 眩しい陽射しも、大樹の影は涼しい。 余りお腹も空かないので コンビニで、おにぎり二つ買って外ランチです。 いかめし、食べた事ないんです、初いかめし。 うん、これなら本家いかめし買ってみても良いかも。 最近、お気に入りの「岩下の新生姜」のおいなりさん。 暑いときに、生姜の... 続きをみる
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いやもう 大した事ないんで
山形に行った時のホテルでの朝ごはん。 薔薇の形のパンが甘くて美味しかった、サイタマにもあるかな？ 昨日の「サキちゃんとの合宿」にコメント頂いた方々ありがとうございました。 いやもう、本当に大したことないんで。ただの喘息合宿です、お騒がせです。 と、言いつつ昨日、相方さんに入院を告げるとショック受けて... 続きをみる
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定期診療Part2 サキちゃんと 合宿決定
サキちゃんは今日も可愛らしかったです。 市松さんみたいな、ぱっつんおかっぱで 色白のおててはぷっくりつやつや、本当にこんな嫁が欲しい✨ 「こんにちは、調子はどうでした？」 「いやもう、見事にグズグズでした(^◇^;)」 レポートを出すと、指パッチン、97%の107とか、あれ？ 「いちどゴニュウインお... 続きをみる
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定期診療Part1 ランチはお寿司
サキちゃんの外来は月曜日の午後からです。 月曜日の朝に休むなんてヤ●ザみたいな真似出来ないので助かってます。 朝から、サキちゃんレポートを纏めてて気付いた。 今月、週1の頻度で点滴してました、ポンコツ史上、初の快挙✨ プレドニン減らしたらこの始末、サキちゃんに叱られる⁉️ いや、だって主治医さまの預... 続きをみる
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太陽が 私を呼ぶので
ロウジョウ？何それ新種の紫陽花？ 嵐が過ぎ去り、空は青く、太陽が私を呼ぶので。 スーパーへヨーグルトとクリームチーズ、 ヨーグルトとマリークッキー🍪を買う！と言う大義名分で！ →最近ハマってるレアチーズケーキの材料😆 出かける前のスコア、用意してたら息が上がったので指パッチン。 さすが爆弾低気圧... 続きをみる
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【サキちゃんに】今日は籠城 多分【叱られる？】
昨日のディナーは、吸入とリンデロンとネオフィリン デザートはスーパーカップのバニラだったんで（やっぱりシンドかったw) 朝から非常食のカップヌードルなんか食べてます😁 同僚がシーフードヌードルやで、、、とか言ってたこちら。 スープを飲んでみると、ちゃんとパエリア🥘です。 さすが日清食品、百福さん... 続きをみる
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【サキちゃんに】あれ？【叱られる？】
先週の金曜日と同じ場所で同じ景色を眺めています。 こんな筈じゃ無かったんだけど、台風来てるし早よ帰りたい。 今週月曜日から5㎎で頑張って来たのですが だんだん煩くなってきて痛いし声出ないしのまさかの復活⁉️ 先週ほどは辛くないけど、台風絶賛接近中で このままで復活することは、まず無い❗️→確信✨ プ... 続きをみる
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去りゆく君へ 心からのエールを
今の部署に来て5年間、一緒に頑張って来た仲間が 今月末で退職することになりました、よって明日が最終出勤日。 （6月末日までは有給休暇を消化します。業界あるある？） 彼は弟と同い年、喋り方までノンビリおっとりまったりと 何だか他人とは思えない可愛らしいヤツでございました。 ポンコツ、ランチにお誘いして... 続きをみる
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久々に本気で仕事した と言うボヤき
いやいや、いつも真面目に仕事してます。 休み明けのせいか、そんな気がしてるだけです。 駅のホームで、青い空と白い雲をみて ふと、思っただけです。いや、確かに今日は頑張った。 プレドニン5㎎でスタートして、 追加に迷うところもあったけど、それどころではなく。 サルタノールやる暇も無く、定時迎えて ちょ... 続きをみる
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遊んで 兜の緒を締める⁉️
さて、今日から、お仕事です✨ 諺、ちょっと意味違いますが、良いんです✨ 山形旅行を持って、東北地方全県制覇❗️ エネルギーも充填したので、このまま年末まで走ります✨ 見知らぬ土地に出向き、知らない景色を眺め 土地の名物を味わい、ああ勿論、地酒も。 その為に、今日から又、心を入れ替えて そう、当に「兜... 続きをみる
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靴紐が解けませんか？
靴紐、解けませんか？ ポンコツは、スニーカーを履くと15分に1回くらいの間隔で 靴紐が解けては結び直すの繰り返し、です。 で、先日ネットでポチッとやってしまった MOZのニットスニーカーです、さくらんぼ🍒旅行まえの慣らし履き。 地下足袋なみに軽くてシンデレラフィット 靴紐が解けまくりと言うストレス... 続きをみる
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初めて乗った新幹線の話
Millie姐さんの記事を見て、初めて乗った新幹線を思い出しました。 私の記憶では、産まれたばかりの弟に会いに祖父に連れられ行った時。 そうそう、食堂車に連れって貰って、満足気な4歳ポンコツの写真あった筈！ ガサゴソと本棚を掻き回し幼少期のアルバムを捲るも、無いっ！ ああ、そうか、実家のアルバムだわ... 続きをみる
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薬剤師先生とのおしゃべり
夜にプレドニン5㎎飲んでね、お助けクリニック侠気院長のお言葉。 朝10㎎投下してリンデロンやってネオフィリン入れてんのにですか？ 発作、治らなかったら明日も15㎎行って良いから、、、 いや収まってるでしょう、嘘でしょう、いやだよ何のための点滴だよ。 ネオフィリンのおかげさまで午後から脈拍3桁で、 何... 続きをみる
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【サキちゃんに】デザートはネオフィリン【叱られる？】
バスチーユ陥落！ならぬポンコツの陥落です。 喘息万歳！喘息に「自由と平等を！」寝不足で少しラリっています。 プレドニン10㎎投下にサルタノールを4パフも改善せず。 我慢してたら吐き気に背中痛、指先まで痺れて来たのでコレはヤバイと クリニックへGO🏥 息も絶え絶えに助けて下さいと涙目のポンコツに 「... 続きをみる
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【サキちゃんに】5㎎は無理かもしれない【叱られる】
そう言えば、1週間前にもサルタノール忘れて来てた。 サルタノール無しで、同じように5㎎で頑張って完徹してた。 寝不足で通常運転すると忘れ物が多くなる。 今日も、タンブラー、わ、す、れ、て、き、た。 昨日もサルタノール無しのブラックコーヒーで頑張って 帰宅後は、なるはやでベッドに潜り込むも夜は咳で眠れ... 続きをみる
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【サキちゃんに】サルタノール忘れてきた【叱られる？】
開錠時間までもう少しと、スタバで時間潰しのポンコツです。 東京駅の日本橋口はツアーの集合場所になっていて、旅行客でいっぱい。 いいな、ポンコツも旅に出たい。あ、週末出かけるんだった。 楽しみにしてた、さくらんぼ🍒旅だよ、それまでご機嫌でいないとね。 さて、朝のプレドニン、飲んでおこう、、と、、、え... 続きをみる
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神保町の雪辱を 池袋で果たす
今日も東京駅で1回、赤羽駅で1回、道を尋ねられました。 良く道を聞かれる人の特徴に「地味で垢抜けない人」「丸顔」って見た事が！ 悪かったな、垢抜けなくて！後「丸顔」はプレドニンのせいじゃ！ とか言いながら邪険にも出来ず、コテコテの関西弁で道を教えるポンコツてす。 と、言うわけで、先週の土曜日は念願の... 続きをみる
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黄砂が来たよ PM2.5をつれて
5月はマリア様の月って、昔習いましたけどね。 中高ミッションスクールで、祈り続けた？ポンコツです。 あれから●十年、不敬なポンコツに天罰が下り 5月は黄砂&PM2.5の月になりました、万歳🙌 主治医さまに「出歩くな！家に籠ってろ！」と毎年怒鳴られた5月。 「仕事あるのに無理に決まってるでしょうが？... 続きをみる
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弁松の並六で宅飲みの幸せ
写真は日本橋弁末さんのHPよりお借りして来ました。 上京して10年目を迎え、この「濃ゆい味」で飲む幸せを覚えました。 金曜日だしね、気分転換に飲みにも行きたいんだけどね 今日のランチはリンデロン点滴に、デザートは吸入だったから 飲むなら自宅で大人しくね、と並六を2つ買いました。 ポンコツは白ごはんの... 続きをみる
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【サキちゃんに】ランチはリンデロン【叱られる？】
サキちゃんって誰よ？ポンコツの新しい主治医です。 私にとって「主治医さま」は、お一人だけ、今月末でご退職😭 近くご帰還されるとか、ポンコツはどうしたら良いんでしょう😭 今週の睡眠不足は、喘息かストレスか、プレドニン減量頑張り中。 然しながら昼休みに根を上げて、お助けクリニックに突撃しました。 サ... 続きをみる
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【サキちゃんに】寝る前にプレドニン【叱られる？】
あれよあれよと言ってるうちに今夜も日付が変わりました。 今日もポンコツ頑張りました、プレドニン5㎎で駆け抜けました。 毎日バナナを食べてるせいか、足は攣らなくなりましたが 夜になると咳が出て、背中&気管が痛い上に寝る体勢が決まらない😭 と言う訳で、今夜もポンコツは「眠れないモード」に突入か⁉️ と... 続きをみる
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月曜日が雨だと 意気消沈
月曜日が雨☔️だと、意気消沈します。 せっかく、1週間やる気になってるのにガッカリです。 主治医さまが月曜日に外来にいらっしゃった頃は 月曜日目指して頑張って、又翌週と頑張って、、、めそめそ。 天気が悪いと、調子も悪い、若しや私はオヒサマの娘⁉️ いやいや違う、大人喘息COPDのオバちゃんです。 『... 続きをみる
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雨の日は、のんびりと
のんびりし過ぎて、送迎バスを逃しました。 相方さんは温泉&スーパー銭湯が大好きで 全ての湯舟を制覇しないと出てこないので ポンコツは何時もボンヤリ待ちぼうけです。 1時間以上も入ってて、のぼせないのが不思議です。 、 お食事処で、雨を眺めながらのスーパー銭湯飲みです。 土曜日なのに人も少なくて、みん... 続きをみる
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【サキちゃんに】サルプレ祭り開催中【叱られる】
スイカ🍉を買って、バナナ🍌を買って 粉薬は苦そうなので、錠剤で買ってきました芍薬甘草湯❗️ 両脚の攣ったところが不穏な感じ、 深夜にのたうち回るのはイヤだ、喘息でお腹いっぱい✨ プレドニン今日こそ10㎎で乗り切ろう サルプレ祭り絶賛開催中、サキちゃんに叱られる😭 やめて、こんなゾロ目やめて！→... 続きをみる
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17時まで じっと眺めてた？
だってサキちゃんが、プレドニン飲み過ぎとか言うからさ 先ずはサルタノール🐒行け〜とか言うからさ 出勤後、5㎎飲んで残り何時でも飲めるように スタンバイさせといたプレドニン、コーヒーと共に☕️ 10時、14時に🐒を2回ずつで頑張って 17時に🐒2回で、陥落して5㎎行きました。 どうせ、プレドニン... 続きをみる
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【真夜中に】サイタマの中心で痛いと叫ぶ【足攣った】
真夜中に両脚ふくらはぎ攣りました🦵 サイタマの中心で、痛ーいと叫びそうになりました。 目が覚めて、咄嗟に叫ばなかった私を褒めてください。 時計を見ると1時半、取り敢えず水分補給してビビりながらベッドイン🛌 明日、スイカ🍉買って食べないと、、、寝惚けながら原因を考える。 何か昨日と悪いことしたら... 続きをみる
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【閲覧注意】サルタノール祭り【レポート専用】
ゴールデンウィークに食べたやつ。 てんこ盛りの生クリーム一度食べてみたかったやつ。 美味しかったな、、、今日の晩ごはん、これで良い💕 いやもう、これじゃ無いとイヤかも、、、なんて我儘ぷりんなポンコツです。 リンデロンよりナポリタン、主治医さまより御褒美ランチ ゼンソクを舐め切ったポンコツに、主治医... 続きをみる
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転んでも タダでは起きない ポンコツです
リンデロンよりナポリタン、主治医さまより御褒美ランチ。 もう朝から口がナポリタンのカタチ、ナポリタン万歳🙌 と、言うわけで神保町から日本橋へ戻る道すがらに 見つけた下町イタリアンで、ナポリタン頂きました。 最初は何もかけずに其の儘の味でフォークに一巻き あら、このケチャップ甘くて美味しいわ、それと... 続きをみる
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音感教育
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【人を育てる・その1】ルドルフ・シュタイナー式の教育を現代で一般化させるには？
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【小学生ソルフェージュ】体験レッスン
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【小学生】音楽のよろずやさん─ワンコインチャレンジワークショップ─
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いよいよ
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追記あり【総合型受験】Mちゃん、武蔵野音楽大学合格！
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岡田有希子
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【番外編】 番組で紹介しきれなかったアイドル達をあつめてみた｜アイドル50年史
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岡田有希子さんの四十一回忌・太田道灌と山吹
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ドラマ「禁じられたマリコ」最終話/岡田有希子
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8thシングル曲「くちびるNetwork」/岡田有希子
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岡田有希子/デビュー前 1983年2月 ニコン発行の非売品情報誌
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ユッコ 今日は何の日？復刻版ｱﾙﾊﾞﾑ(UHQCD)発売記念日
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平凡 9月号/岡田有希子
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ユッコ今日は何の日？エスエス製薬「ブロン液W」のCM撮影
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1stアルバム『シンデレラ』/岡田有希子
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コッピィ歌の広場(CBCラジオ)
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ユッコ今日は何の日？名古屋から東京へ
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ユッコ今日は何の日？ビデオ「Yukiko in SWISS」
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ユッコお誕生日おめでとう。
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写真集「岡田有希子Special」3/軽井沢・高原の白い妖精
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