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「血管」は、何歳からでも鍛えられる…若さと健康を保つ「血管のほぐし方」🧘♀️
怠け者の私ばばは、疲れる運動はせず、楽をして健康になりたいと思っている（笑） 簡単なストレッチはすぐできるので良い 『からだがやわらかくなると血管が強くなる』家光素行・著（アスコム）をご紹介 日本人は「血管で死ぬ」 「まず知っておいていただきたいのは、血管も実は『筋肉』でできているということです。 ... 続きをみる
血管のムラゴンブログ
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夫ちゃんの脳出血の状況
医師から聞いた話、夫ちゃんの脳出血は特別で、生まれた時からの 脳の血管の奇形で脳出血が起きてるみたいで、それを取り除いたので、 もう 脳出血は起こらないと言われました。 脳梗塞は起こるかもしれないけど、それは誰でも起こる確率で、 夫ちゃんが特別 、脳梗塞になりやすい というわけではない そうです。 ... 続きをみる
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吸収と抑制①糖質（ナスのレモンマリネ ほか）
いきなりですが、 糖を最も吸収しやすい組み合わせは ・甘いドリンク＋菓子パンやパンケーキ ・白い炭水化物＋甘いもの ・食後の果物、ジュース とのこと。 納得のラインナップ。 反対に ・代謝を活発にするのはトマト ・ゆっくり分解、は酢。食前にレモン果汁でも ・吸収を抑制するのは卵やネバネバ ・腸に届く... 続きをみる
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高血圧で血圧を下げる薬について。2種類ですが、どんな作用があるか調べました。
高血圧で2種類の薬を飲んでいます。 （1）オルミサルタン （2）ベニジピン塩酸塩錠 です。 どちらも血管を広げる薬ですが、効果のでる部位が違います。 （1）オルミサルタンは、主に全身の抹消の動脈（細い動脈から小動脈）を広げます。 （2）ベニジピン塩酸塩錠は、体中の動脈を広げます。 このことから、血圧... 続きをみる
seiyan
後期高齢者のなんでも日記
2026/04/21 11:03
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前提と結論：愛の誕生についての一仮説
電気回路では 電気が流れる円環が形成されており どこかでこの円環が途切れると 電気回路として機能しない 電池と豆電球で円環が成立している電気回路は 電池があるうちは 豆電球に灯りがともる この灯にどのような意味があるかは別問題として 電池と豆電球を結ぶ銅線は ただの銅線ではなく 電気回路を成立させて... 続きをみる
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日常に戻って52 〜体調復活、お盆、守神たち
7/16 平熱に戻って2日、寝込むまではいかず、食欲も戻った。便通は未だない。そろそろ下剤を飲んどくか。どうも便秘気味の時の方が体調上向き、メンタルも落ち着くのは何故だろう。神経は腸を引っ張る伝達サインでも出して、腸もそれに従って動いているのかな。 作業療法士さん来訪。足むくみ確認してもらう。ただ咳... 続きをみる
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もなかちゃん
aoisora-kumoのブログ
2025/07/14 19:44
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心の臓、、命の源ですね！
加えて 血管網も大切です あなたは 血の通った人間ですか？ そう 涙も母乳も、、人の血から出来ている
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心臓病の記事、、参考までに
テレビのワイドショーとかでも 都度 取り上げられている内容でしょうが、、 結構 知られている内容でもあって 心臓の健康は血管の維持 血流の源、、頭の血の巡りにも影響します
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サイクリングは、私たちの健康と生活に多くの利益をもたらす活動です
サイクリングは、私たちの健康と生活に多くの利益をもたらす活動です。楽しさと挑戦を兼ね備えた運動であるだけでなく、外の世界を探索し、周囲の人々との良好な関係を築くための素晴らしい方法でもあります。この記事では、サイクリングのさまざまな利点について説明します。 1. 心臓と血管の健康 サイクリングは心臓... 続きをみる
Business Advisors
quantumbusinessadvisorsのブログ
2024/07/31 00:25
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ウォーキングは健康と生活に大きな利益をもたらす活動です
ウォーキングは健康と生活に大きな利益をもたらす活動です。運動が好きな人もそうでない人も、ウォーキングは特別な器具を必要とせず、いつでもどこでも行うことができます。この記事では、ウォーキングのさまざまな利点について説明します。 1. 心臓と血管の健康 ウォーキングは心臓と血管のシステムを強化し、血液の... 続きをみる
Business Advisors
quantumbusinessadvisorsのブログ
2024/07/31 00:21
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フィットネスの重要性: 健康的な生活への第一歩
フィットネスの重要性: 健康的な生活への第一歩 フィットネスは、単に体型を整えることにとどまらず、健康で活力のある生活を送るための重要な要素です。規則的な運動は体力を向上させ、ストレスを減少させ、全体的なウェルビーイングを高めます。この記事では、フィットネスの重要性と簡単に始められる運動方法について... 続きをみる
Business Advisors
quantumbusinessadvisorsのブログ
2024/07/30 19:05
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財務計画: 富と安全を確保するためのヒント
財務計画: 富と安全を確保するためのヒント 効果的な財務管理は、富を築き、未来を確保するための鍵です。適切な財務計画は、今日の生活を楽しむだけでなく、安定した未来のための準備にも役立ちます。この記事では、富を増やし、財務の安全性を確保するための重要な財務計画のヒントを紹介します。 1. 明確な予算を... 続きをみる
Business Advisors
quantumbusinessadvisorsのブログ
2024/07/30 19:01
- # 血管
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運動の力: 健康的な生活を送るための基本
運動の力: 健康的な生活を送るための基本 運動は私たちの生活の中で最も重要な要素の一つです。身体を動かすことで、心身の健康を保ち、生活の質を向上させることができます。しかし、運動の効果を最大限に引き出すためには、適切な方法と習慣を身につけることが重要です。この記事では、運動の基本的な効果と、簡単に始... 続きをみる
Business Advisors
quantumbusinessadvisorsのブログ
2024/07/30 18:57
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退職後の計画: 財政的な未来を確保するためのステップ
退職後の計画: 財政的な未来を確保するためのステップ 退職後の生活を安心して過ごすためには、早期から計画を立てることが重要です。退職後の収入源や生活費の管理をしっかりと行うことで、安定した老後を迎えることができます。この記事では、退職後の計画に役立つステップを紹介します。 1. 退職後の生活費を見積... 続きをみる
Business Advisors
quantumbusinessadvisorsのブログ
2024/07/30 18:50
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健康は私たち自身から始まる
健康は私たち自身から始まる 健康であることは誰もが望むことです。健康であることは、私たちの寿命を延ばすだけでなく、生活の質を向上させることにもつながります。この記事では、健康を維持するためにできることを見ていきます。 1. 健康的な食事を摂る 多様でバランスの取れた食事を摂ることは非常に重要です。十... 続きをみる
Business Advisors
quantumbusinessadvisorsのブログ
2024/07/30 18:32
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69．糖尿病と血管の老化スピード（2）
糖尿病になり高血糖が食後血糖値の上昇など間欠的にあるいは慢性的に続くと、血管の老化スピードが速まり、「糖尿病でない同年齢の人を比べると、脳の老化が26％早い」ことは前回お話しました。 老化は毛細血管の集中率に比例すると考えられるので、多く集まる網膜、腎臓、脳細胞と繋がる全身の神経細胞に症状が早く現れ... 続きをみる
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68．糖尿病と血管の老化スピード（1）
糖尿病になり高血糖状態が続くと血液をドロドロにして全身の細胞に栄養や酸素が届きにくくなり、全身の細胞が本来の働きが出来なくなるので網膜症、腎症、神経障害の3大合併症の他、皮膚病や感染症など様々な合併症が糖尿病発症から10年くらい経つと出てきます。 また、血管を傷つけるためアテローム（血管内壁にできる... 続きをみる
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67．血管が若返るって本当にあるの？（2）
前回はインターネットなど公開情報には「血管が柔らかくなる」と書いてあっても、公開データは見つからず推測の範囲でしかなく、実際に血管が若返っているか否かは不明であることをお話しました。 確かに適度の運動習慣や、血液サラサラにする納豆、DHAなどの食品を摂り続けることで、血液サラサラにして血流による摩擦... 続きをみる
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うさぎ
usaginekoのブログ
2024/01/07 16:20
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56．血糖値を正常に保っていてもなぜ糖尿病は治らないの？（2）
ではなぜ全身の細胞が本来の正常な働きを失っていくのでしょうか？ 根本にあるのは、大きくは2つです。「自然界の仕組み」、「現代社会の陰」です。 「自然界の仕組み」は太古の昔から変わらない「酸化」です。生物は植物も動物も酸素によって生かされる反面、同時に細胞は衰え、死んだ後は腐って朽ちますし、無機質な鉄... 続きをみる
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不安材料を消して行く…頸動脈エコー｡
目が再び不調になり。 当然、眼科の診察は受けたのだけど。 不安で不安で。 神頼み？ 昨日は、目の不動尊にお詣りして来ました。 今日は、頸動脈エコーを受けて来ました。 ちょっとでも…不安材料を消したいからです。 いつものかかりつけの循環器内科（漢方医）ではなく、脳神経外科に行って来ました。 脳のCTも... 続きをみる
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もんたよしのり さんの 死因は 大動脈解離 ムラゴン ブログ
もんたよしのりさんの 死因は 大動脈解離・門田頼命＝かどた・よしのり・72歳！ ムラゴン ブログ 「もんた＆ブラザーズ」のボーカルで、「ダンシング・オールナイト」のヒットで知られる、シンガーソングライター・もんたよしのり（本名・門田頼命＝かどたよしのり）さんが18日、大動脈解離のため亡くなった。22... 続きをみる
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糖尿病の根本原因（1）
なぜ高血糖になったのか？ は「細胞が必要とする糖などの必要成分や赤血球（酸素）が全身の細胞40億個前後の中には届いている細胞と届いていない細胞がある」からでした。 Q．なぜ全身の細胞に届かないのでしょう？ 例えれば道路と同じです。遠方に宅配便が届くのは、出荷元から高速道路、県道、市町村道を経て自宅に... 続きをみる
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ビタミンCは血管を守ってくれる！
ビタミンCは壊血病の予防となる栄養素として、長い航海には欠かせないものでした。 今回の新型コロナは、主に血液や血管を痛める病です。 私は様々な情報が発信されるのを見てきましたが、 お医者さんのブログ等で度々、 ビタミンC というおなじみの栄養素がキーワードとして出てきました。 (池澤孝夫先生のTwi... 続きをみる
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血圧、、測ってますか？ 高齢者必須アイテムですよ！ 血圧計
なんか、、違うような、、 変に噛み砕くから おかしな記事になっている 血圧は上と下の数値幅を気にしたい 血管のしなやかさ、、 幅が狭いのは、、血管壁のこわばりが、、 もう 十年以上も使っています コノ血圧計 最近 不調なので そろそろ買い替えかなぁ、、 巷では、、数千円で売ってますよね、、 ネット通... 続きをみる
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身近な人が倒れました
タイトルの通りです。 話の分かる人と色々話した結果、 やはりアレが遠因になっていると、その人も感じていたようでした。 あの疾病の正体は血管病でした 血管内に血栓が出来たり、 血流障害、 血管がたくさん集まる女性の卵巣の異常、 また、心臓に異常が起こったりと、 「今回の疾病は今までのインフルエンザとは... 続きをみる
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新型コロナの正体は血管の病気でした
昨日に引き続き、 やや感情的な記事になっています。 読んで下さった方、ありがとうございます。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 血管内に血栓が出来たり、 血流障害、 血管がたくさん集まる女性の卵巣の異常、 また、心臓に異常が起こったりと、 「今回の疾... 続きをみる
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levie母のCT血管造影
心細い入院生活をしている??だろうlevie母どと思うけど、退院後はリハビリテーション病院か、老健か、と言う話になりかけていた所で…待った…がかかってしまった。高血圧もあるし、心房細動とも言われてたし、血液サラサラの薬も飲んでるし、不整脈もあったし…(苦笑)心臓病のDRから、…血管造影…を打診されち... 続きをみる
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EC療法③結果=欠陥=血管😆
昨日は。。 問題なくEC療法③完了❣️ 問題があるのは私の血管。。 点滴を入れる血管がなかなか見つからず。 一度失敗💦 結局、右手の甲になりました😆 今までは、血液検査等では 取りやすい❗️言われてたのが 点滴だと、初回から悪戦苦闘です。 ネットで見ると。。 寒い時は温めた方がイイとか 運動がイ... 続きをみる
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アクアシードプラスワン 水素水、ケイ素、シリカお得情報‼️
❇️アクアシードプラスワンのお得な情報‼️ お世話様です。 とてもお得な情報をお届けします。 ananで掲載しております アクアシードプラスワンは、水素+ケイ素発生セラミック入りの 棒状スティックタイプです。 水道水に入れて1時間 付けておくだけで、 体にさまざまな効果が 得られます。 ≪水素≫ 水... 続きをみる
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すごい大変だった、、、梅野哲です。
朝にパイナップルを食べると血管を強くするらしい。 テレビで医者が実践しているとのことで、 あやかってパイナップル買ってみました。 丸々一個買って剥いてみたのですが、 パイナップルってこんなに剥くのめんどくさいの！？と驚き ただ皮を剥くだけでも結構手間だったのですが、 パイナップル特有のつぶつぶ？みた... 続きをみる
gderl56245
梅野哲のブログ
2020/04/21 13:14
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血管が細くなるのは何故？
今朝の体重 42.6kg ✿ 血糖値 ✿ 目標範囲：80～140 mg/dl 朝食 前 後 昼食 前 後 夕食 前 後 (2H) 12/22 117 124 136 134 179↑ 12/23
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心臓病 脳梗塞 高血圧 緑内障 膠原病について
昔作成した資料です。血管がテーマです。こんな考え方もあるのだと思っていただけらたと思います。以下資料の内容 心臓病 脳梗塞 高血圧 緑内障 膠原病について 上記の病気は、全て毛細血管の異常から起こっております。その毛細血管の異常とはどのような異常なのでしょうか。この異常を正しく理解し改善しない限り治... 続きをみる
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- # 闘病日記
- # うつ病の人がとる行動
