季節柄彼岸花が続きます。 三毳山「万葉公園」で彼岸花を記録してきました。 アップダウンを繰り返すハイキング道(舗装路です)を避け、 平坦道から向かってみました。 自然と「近道」の文字に足が向かってました。 帰りはハイキングコース(舗装)を利用し、 脚に刺激を入れてきました。
アップダウンのムラゴンブログ
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在庫が無くなったのでショッピングモールでお米を買いました 地元のこしひかり 5キロ 税込みで 3758円でした その帰りに 寄ったところは。。 冷たいカフェオレと 温かいピザトーストと チョコクロも食べて 美味しかったです 雨の中の つるアイスバーグ すかしゆり 良い香りです ドジャースが 勝ちまし... 続きをみる
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何からの…?★一日の中で アップダウンが激しい…★早く…なん…
暖かだった 昨日… 風が通る 窓は 風が冷たいけれど その窓は 開けずに 他の窓開けて… みんな ぼっこ… 日向ぼっこ… 気持ちのイイ お天気さんに 感謝して… お掃除 おそうじ… 今日も みんなが 清潔に過ごせますように… イイ天気だからって… ちんたらぽんたら お掃除していると すぐに 寒くなる... 続きをみる
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▼膝に不安を抱え 走ったら2日は休もう、と思ってました。 が、ここ1カ月、事情で帰宅後なかなか走れませんでした。ずるずる10日ほど走らない事もありました。 これでは、アスリートに戻れません。 でも決めました。 連続になろうと気にせず走ろう! ▼今日のラン 夕方、田舎で少し草刈りをして帰宅。 そのあと... 続きをみる
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【群馬、高山町】リサーチミスの連続で、思いがけず小野子山から十二ケ岳を縦走する羽目に《前編》2019年5月11日(土)
《登山難易度 5.5》 小野子山山頂からこんにちは。 いつもブログをご覧頂き、ありがとうございます(^.^) 今回もドタバタ珍道中となってしまったハイキング記です。 全ては準備不足、リサーチ力のなさからくるドタバタなのですが(反省)お付き合いください。 1ヶ月前に群馬県渋川市の十二ケ岳に登ってその大... 続きをみる
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アップダウン
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また踝が痛いのでゆっくり走ることにする(休んだ方がいい?)
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やっぱり苦しい多摩湖ランニング~カイツブリの親子。
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北岳へ向け、多摩湖2周を耐えて完走・・
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もう登りはお腹いっぱい・・・ビーナスライン
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高原の涼風を感じながら ― 車山高原スロージョギング 2025.8.29
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ギラギラの日差しを浴びる
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身体から水分と塩分が抜けてゆく
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「アップダウン」とは?「ぬか漬けのうた」と「いらっしゃいませがエアロスミス」の人
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潮風マラソンの思い出♪
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はげしいアップだうん
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Austin Marathon 2025!の前にラザニア
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久留米高良山トレッキング~('ω')ノ
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龍谷OLC復活記念大会
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朱雀オリエンテーリングクラブ大会
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シャトレーゼカントリークラブ栗山 2球目
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- # 中年ダイエット
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NBA
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ボブ・グリーン「マイケル・ジョーダン物語」
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トルコのエルドアン独裁を告発するバスケ選手
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【感想あり】“バスケ代表騒動”収束へ 渡辺雄太が15分激白「悪者は一人もいない」 八村塁とホーバス監督の関係性悪化の背景も説明|Infoseekニュース
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デイヴィット・ハルバースタム「ジョーダン」
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<ポートレート>CG『河村勇輝 2』 ~日本人4人目のNBA選手だ、やったね、おめでとう! ~
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