アップダウンのムラゴンブログ
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トレーニングお山ツアー参加
日曜日に雨だったけど、チャリで駅まで行き、電車に乗りえっちらこっちらと集合場所の武蔵横手駅まで行って来ました😙 武蔵横手駅で初めて聞いた 遠い、遠い… 家を5時15分出発…雨だし😓 自転車こぎながら、よく行くねと自分にツッコミました 結果、早く行きすぎて、1時間前に着いた😨時間みるの下手過ぎ ... 続きをみる
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万葉公園で「彼岸花」を記録してきました
季節柄彼岸花が続きます。 三毳山「万葉公園」で彼岸花を記録してきました。 アップダウンを繰り返すハイキング道(舗装路です)を避け、 平坦道から向かってみました。 自然と「近道」の文字に足が向かってました。 帰りはハイキングコース(舗装)を利用し、 脚に刺激を入れてきました。
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お米を買ってきました
在庫が無くなったのでショッピングモールでお米を買いました 地元のこしひかり 5キロ 税込みで 3758円でした その帰りに 寄ったところは。。 冷たいカフェオレと 温かいピザトーストと チョコクロも食べて 美味しかったです 雨の中の つるアイスバーグ すかしゆり 良い香りです ドジャースが 勝ちまし... 続きをみる
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何からの…?★一日の中で アップダウンが激しい…★早く…なん…
暖かだった 昨日… 風が通る 窓は 風が冷たいけれど その窓は 開けずに 他の窓開けて… みんな ぼっこ… 日向ぼっこ… 気持ちのイイ お天気さんに 感謝して… お掃除 おそうじ… 今日も みんなが 清潔に過ごせますように… イイ天気だからって… ちんたらぽんたら お掃除していると すぐに 寒くなる... 続きをみる
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2日連続で走りました
▼膝に不安を抱え 走ったら2日は休もう、と思ってました。 が、ここ1カ月、事情で帰宅後なかなか走れませんでした。ずるずる10日ほど走らない事もありました。 これでは、アスリートに戻れません。 でも決めました。 連続になろうと気にせず走ろう! ▼今日のラン 夕方、田舎で少し草刈りをして帰宅。 そのあと... 続きをみる
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【群馬、高山町】リサーチミスの連続で、思いがけず小野子山から十二ケ岳を縦走する羽目に《前編》2019年5月11日(土)
《登山難易度 5.5》 小野子山山頂からこんにちは。 いつもブログをご覧頂き、ありがとうございます(^.^) 今回もドタバタ珍道中となってしまったハイキング記です。 全ては準備不足、リサーチ力のなさからくるドタバタなのですが(反省)お付き合いください。 1ヶ月前に群馬県渋川市の十二ケ岳に登ってその大... 続きをみる
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アップダウン
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ぶっ通しで泥んこ重労働エクササイズ
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3.1アゼリア大正 アップタウン大阪興行の“正体”
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また踝が痛いのでゆっくり走ることにする(休んだ方がいい?)
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やっぱり苦しい多摩湖ランニング~カイツブリの親子。
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北岳へ向け、多摩湖2周を耐えて完走・・
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もう登りはお腹いっぱい・・・ビーナスライン
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高原の涼風を感じながら ― 車山高原スロージョギング 2025.8.29
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ギラギラの日差しを浴びる
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身体から水分と塩分が抜けてゆく
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「アップダウン」とは?「ぬか漬けのうた」と「いらっしゃいませがエアロスミス」の人
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潮風マラソンの思い出♪
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はげしいアップだうん
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久留米高良山トレッキング~('ω')ノ
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龍谷OLC復活記念大会
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朱雀オリエンテーリングクラブ大会
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- # イギリス生活
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駐在妻
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アジア限定 スタバ×ハリーポッターコラボ商品!
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ビーすけ7歳になる
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【停戦中!イラン戦争】イスラエルは戦争中なのに、歴史的シェケル高!為替レートと物価高に悩む駐妻の素朴な疑問
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入学式-ようやく春休みが終わりました
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【ドル払い副業】AIトレーナー、アノテーション業務。Outlierに再挑戦!(2026年4月)
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【ロンドン物価】ロンドンの高級スーパーWAITROSEの食品価格と1週間の自炊記録
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ムンバイへ帰ってきました!
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LA生活♡2か月乳児検診
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【備忘録④イラン戦争】気づけば1か月経過!イラン vs イスラエル&アメリカ。戦争28日目 in テルアビブ
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7ヶ月ぶりの一時帰国
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【ロンドン物価】中華スーパーSeeWooの価格は高い? | 実際に購入した値段を公開(2026年)〜海底撈火鍋のトマト鍋の素が辛くなくて美味しかった!〜
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