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最小限のムラゴンブログ
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最小限のアプローチで0リスクで変化を実感
Aloha🌺 ハワイでメディカルマッサージセラピストして活動しながら、 自宅サロンを経営して、1人サロンオーナー向けの 個別コンサルを始めたKOKOです！ 多くのセラピストがやりがちなことなんですが、 それは「長く・たくさん触れるほど効果がある」と思い込んでいて、 施術を盛り込みすぎてしまうことな... 続きをみる
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妊婦さんには“必要最小限のアプローチ”
Aloha🌺 ハワイでメディカルマッサージセラピストして活動しながら、 満席サロンを経営しているKOKOです！ 毎年、年間で3人くらいですが妊娠して出産まで マッサージを担当することがあります。 その際に、いつも思うことがあります、 それは、妊婦さんへは負担にならないような 軽いアプローチが大事と... 続きをみる
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今日は免れた｡
今日は、孫守りを免れました。 1月は、ほぼ毎日くらいに行っていましたので｡ そして、節分｡ うちは、特別なことはしません。 巻き寿司も…愛想で買うくらい？ まして、自分で巻くなんてあり得ません。 巻き寿司｡ 特別に好きではないので、最小限にしています。 今晩から雪の予報❄️ 積もらないといいな｡
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一日一捨 1月に手放したもの31個 【老い支度】
1月は旅に出ました。 ここ数年の近場の旅ではなく、少し遠出です。 旅の間は最小限のもので暮らすから、 持ち物はこの程度で良かったのだと 気づかされます。 逆に言えば不要なものがよくわかる＾＾ 今月の一日一捨は「まだ使える・・・」と 手放しがたく思っていたものを手放せました。 使えても使っていないのだ... 続きをみる
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【59雨日】新入りとの出会い
もしかしてもうすぐ夏休み？ ☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔ 本日のお片付けは〜 【多肉植物〜新入り（前編）〜】 〜です！ ☔☔☔ 今回は 怪我をする前に挑戦？した 山登りならぬ山歩き中に 突如！多肉達の仲間入りとなった とある荷物？との出会い について説明してから 作業に入ろうと思います！ ※多肉植物に... 続きをみる
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sinrigaku
心理学用語でトップを目指す
2023/03/28 12:54
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最小限
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🎒 究極の身軽さ！手ぶら感覚で楽しむディズニー【必須アイテムリスト】
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。家族５人日用品 月5000円の我が家が買っているもの。。
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。40代主婦子どもあり 誰でも出来るミニマリスト生活の始め方。。
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俳句のような生き方
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平和な出勤と最小限のバレンタインチョコレート
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初心者向けバス釣り おかっぱりの最小限の装備と釣果を上げるコツ
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年末の食材…
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髪を切ったのでヘアクリップを手放す。最小限にしておいて良かった。
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。ミニマリストのクリスマス飾り。。
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。洗濯物の影と風。。
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。私のお気に入り。。
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。今夜のごはん。。
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。もうすぐ年末、その前に。。
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。収納方法の正解。。
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。日用品費平均月5000円 １年間まとめ。。
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小さな幸せ
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冷蔵庫がいっぱいだと、なぜか疲れます
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金沢のまんまるあんころ...
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【50代/朝活】朝ノートで1日のゆとりに変化
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ピッチを意識して軽やかに進む〜焦らない人生の歩み方〜
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夏野菜の大量消費つくりおき
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歯科口腔外科へ
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丙午の贈り物
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心待ちにしていた嬉しい知らせ
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ひよこ組のポップアップランチョンマット...
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子育て中は気づかなかった、当たり前だった時間
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毎日を上機嫌に過ごすための3つのステップ｜こころのノート Vol.34
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【美観地区】飲みたかったマンデリンは…面白かったのは「ろう村」昨日はイクメンでした(笑)
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【50代/断捨離】来年からはシンプルライフ！
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もちもちでふかふかで気泡がありむっちり...
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頑張り続けない勇気〜テニスの日に見つけた2つのヒント〜
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