今の私の職場。 ほぼ事務所に1人なので、たまに全く喋らなかった!みたいな日がある。 人と話す刺激が少ないからなのか、物忘れが激しい気がする。 昨日友達と話をしていて、出てこない単語が多すぎて我ながらびっくり。 もう少し人と直接喋らねば。 対人関係のストレスがなく、こんな贅沢で幸せな職場環境はないので... 続きをみる
脳活のムラゴンブログ
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マレーシアに住むには、まずは語学力を上げなくてはいけないと思い(単純)、59歳(当時)の自分の英語力がどれくらいなのかNHKのテレビ講座「中学生の基礎英語」を試してみたら、何となくついていけそうな感じだったので始めてみた。 さらに駅前の英会話スクールに行こうかと思ったが、若い人と一緒にのクラスではつ... 続きをみる
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毎日脳活やってます😁 自分の苦手分野が 61才 今になってわかりますが😥 多種多様な問題に 頭が驚いて👀❗️います 毎日脳活1 30日30種最新脳ドリル [ 川島隆太 ] 1日見開き2ページ だいたいアタシは20分くらい かかりますが··· 毎日、楽しいデス(^_^)v
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認知症にならないためには 毎日新しいことに 挑戦するといいらしい でも 毎日、新しい事に挑戦するのは 難しい それでこれはどうかと 思った☺️ 毎日、新しい種類のドリルを30日 もしかしたら 脳が活性化するかも❓️ 毎日脳活1 30日30種最新脳ドリル [ 川島隆太 ] 毎日脳活2 [ 川島隆太 ]... 続きをみる
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パーキンソン病の【非運動症状】で悩ましいのが 『便秘』 便が腸内に滞ると、それが腐敗して悪玉菌が どんどん増えていく ⚠️オナラが日ごとに臭くなる… 腹痛やむくみなども出て、QOLも下がり ひどい場合には痔や腸閉塞になる場合も… 【腸】と【脳】にはとても密接な関係があって 体内に有害なものが侵入する... 続きをみる
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土日のパート駐車場警備員です。 駐車場警備では知らない部署の警備員と一緒に働くことが多いです。 知らない人と会話や仕事をすることは脳の活性化に良いらしいです。 「話を聴き、瞬時に内容を理解し、適切な反応を考え、喋る」 という会話の一連の流れは、脳をとても活性化するそうです。 とはいえ私たち敬老警備員... 続きをみる
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脳活
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- # 70代女性
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晩ごはん
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自分が思っている以上に疲労蓄積している週末のひとり飯
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【シニアの暮らし】今日も娘とカレーランチ/玉子2個。。
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4月17日 アメリカの「カレン」って何?!
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今夜はとんかつ・苺はミルクかけてつぶして食べる派
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引き続き春の味
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【カルディ】トマト鍋の素で雑炊作ってみた。
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4/17*晩ごはん*豚バラ大根
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哀愁漂うパパの背中…トボトボ...( ((ヽ´ω`)
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一人暮らし1ヶ月目の夜
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【シニアの暮らし】おひとりさま17時にはごちそうさま😋。。
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変則鍋焼きうどん
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美味しいものを嗅ぎつけた息子と北海道土産と常備菜
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天ぷら食べ過ぎて、ただいま胸焼け中
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晩ごはん
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【シニアの暮らし】なんか忙しい…娘とごはん・ヒトリメシ・娘ごはん。。
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