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豆乳とルイボスティー
元旦那さんは太っているわけでもないし 運動もするけれど血圧が少し高めなことを気にしています。 医者によると年齢を重ねると血管が硬くなることによって 血圧がどうしても高くなりがちとのことで そこまで心配しなくていいと言われたようですが それでも気になるようで毎朝血圧測定です。 多分、遺伝的なものもある... 続きをみる
熟年離婚のムラゴンブログ
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宮城の旅①日目〜シーラカンスとセリ鍋
車で家を早めに出て伊丹空港からJALにて仙台へ。 窓際でしたが天候のせいであいにく富士山は見えず。 仙台空港に到着したのは14時30分。 息子が車で迎えに来てくれていました。 もちろんサンドイッチマンさんも♡ 息子の考えてくれた行程はまずはホテルに荷物と車を置きにいき 身軽になってJRの在来線で仙台... 続きをみる
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もうこのままでいい☘️ 夫婦編🤣
今回は私たち夫婦のこと😊 遥か遠い昔(夫25私22)👩❤️👨💒 お互い好意を持って結婚した のは間違いないんだけど😂 ホントに色々見事に合わない💦 歳を重ねたからではなく 多分最初から••• 仕事と子育てに懸命な若い頃は気に止めず 単身赴任からの帰省は数日間だから 然程気にならなかっ... 続きをみる
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アンドレ・ギャニオンの『折り紙』♪
皆さん、おはようございます。 いつもご覧いただいて、ありがとうございます。 今朝もとっても寒いです。 1月も今日で終わりですね。 明日から2月…。 今日は皆さんと、アンドレ・ギャニオンの『折り紙』をシェアできたら嬉しいです。 優しくて美しい音色の曲です。 Origami ( André Gagnon... 続きをみる
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老後の年金額、確認して今を楽しもう
50歳以上になると、「ねんきん定期便」が届き、現状の働き方や年収が60歳まで続くことを前提とした給付見込み額を知ることができます。 記事 2024年11月18日付日経新聞記事「老後の年金額、確認して今を楽しもう 大江加代氏 多様性 私の視点（確定拠出年金アナリスト）」によれば、 「（前略） 50代か... 続きをみる
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断崖絶壁に建つ山寺へ
毎週どこかの山を登りますが この週末は秋を楽しむ断崖絶壁に建つ山寺へ行ってきました。 今年は夏の暑さが長かったせいか紅葉はまだ少し先みたい。 でも快適な気温なので（8年ぶり）この山寺を登る人は多かったです。 鎖を持って登るところや絶壁など 普段登山をしない人ならもしかしたら怖い道もあるけど とっても... 続きをみる
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義父が退院してきて日常が戻る
義父が退院してきました。 病院に行く判断が早く処置も速やかだったおかげで ご飯も自分で食べられるし、歩けるし、左手も動くし退院後はリハビリ通院だけすることに。 ただ入院した翌日に起きた発作でてんかんの薬を飲んだので、 今後2年間、車の運転は出来ませんと。 てんかん発作が起こらなければ車の運転は良いけ... 続きをみる
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授業スタート・・・いきなりチーン💦
10月になり、ついに授業がスタ～ト！ 最初から激ムズやん～😢 見たこともないような計算記号！！ 記憶を掘り散らかしてもやっぱり出てこない！ もはやこれまでか…チーン💦 アカン、ここで諦めたら将来の助力が半減する それどころか、別居という旨味も半減する！！ でも～・・数字アレルギ～ 計算アレルギ～... 続きをみる
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激オコってどーゆーことよ⁈ わしゃ知らん！
自分に目覚めてから、旦那に自分の考えをハッキリ言えるようになった🌟 そしたら、ますます旦那の考えと違ってきた 最近も旦那が「○○○ってどう思う？意見は？」 って聞くから、旦那と正反対の意見だったから、そ～言ったら 気に障ったのか？激オコ⚡ ナゼ激オコ⁈ イエスマンじゃないからかな⁈ まったく、やっ... 続きをみる
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熟年離婚
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いきなり上手くは行きません 何事も準備が必要です
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離婚した後、せめて3号分割だけでも｜知らずに手放してしまう年金の話
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「母さん、俺のパンツどこだ？」退職金2,800万円・預貯金4,000万円の定年夫が、妻から突然拒絶された理由【最新の調査データが明らかにする定年夫婦の実態】｜Infoseekニュース
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大晦日なんて私には関係ありません…年収800万円・普通の会社員だった68歳男性。年金と貯金で“悠々老後”のはずが、50歳年下の学生アルバイターとともに「時給1,400円」を稼ぐワケ｜Infoseekニュース
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「スーパー？ 僕も一緒に行くよ」買い物から美容院まで完全同行の60歳定年夫に、57歳妻が悲鳴……仲良し夫婦が結婚以来、最大の危機を迎えた理由｜Infoseekニュース
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離婚するか、婚姻生活を続けるか：遺族年金と年金分割で比べた老後の現実
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また、ついてきた…妻の〈女子会〉に同行し続ける〈元・大企業の本部長〉63歳夫。退職金3,000万円で安泰だったはずの老後が崩れた「61歳妻の決意」｜Infoseekニュース
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「ありがとう」のつもりが“最後の引き金”に…〈退職金3,000万円〉夫が贈った“ブランドバッグ”と、翌朝テーブルに置かれた〈離婚届〉｜Infoseekニュース
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離婚7年目のリアルと、ちょっとした願望
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『離婚→別居』から『別居→離婚』へ：考えが変わった理由
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【熟年離婚】お金と心の安定どっちを選ぶ？常に心がザワザワするのは苦しすぎる
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まだ働けというのか！退職金2,100万円・60歳定年夫の絶叫。「悠々自適な老後を！」と要求も、58歳妻の「冷静なひと言」に沈黙｜Infoseekニュース
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正式離婚して約一年半が過ぎた今の私はどうしてる？
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熟年離婚をする決断。お金と自由、どっちを取る？
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自分依存こそが自分らしさと孤独に耐えうる生き方への道標になる
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シルバー人材は、多様性人材の宝庫💎
今朝、犬との散歩中🐶 草木のいい匂いがしてくる💕 シルバー人材センターの男性陣が 公園の雑草を草刈り機で、刈ってた 私も円盤みたいなのが付いてる草刈り機を 使ったことがあるけど、石とかに当たると 破片が飛んできて凄く危ない⚡ 虫もいっぱいいて、刺されたりもする 先輩方は、いとも簡単にマシーンを操... 続きをみる
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笑って食事した記憶がない😢
久ぶりに息子たちと談笑して楽しいディナーtime 毎日、家での食事は一人で済ませる 旦那とは別々 いっしょに食べることは、ここ何年もない😿 話をしても命令口調で笑顔は皆無！ 一緒にいても世間話は無く、笑い合ったこともない💦 なので、一人で食事をした方が自由でリラックスして過ごせる たぶん、この状... 続きをみる
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よし、ちょっと行ってみよう～🌺
背負うものが無くなり 自分主導の人生を生きる宣言をしてから、数年が経つ よし、一人旅をしよう～！！ その前に❣ お寺にお参りと 運勢を伺うため、おみくじを引くことに あらま！大吉☘ 気分上々⤴ 旅行：行くがよし よし、インドネシアだ！！ 国の間違えに気付くことができるうちに行っておこう～💕 インド... 続きをみる
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シニアにリカレント教育は不要か⁈
大学3年の前半期の成績が出た💓 何んとか切り抜けた💦💦 毎回、ヒヤヒヤ この歳で、大学の勉強なんて 近所や周りの、シニアからは・・・ 「どうしてわざわざ⁈ 大変なことを！」 「勉強してどうするの？」 「なんの役に立つの？」 「今さら就職の役に立つの？」 仕舞には「授業料がもったいない！！」 確... 続きをみる
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世間はよく勘違いをする💦
時に、世間は「老夫婦」を優しく勘違いする💖 ChatGPTお前もか！ 老夫婦からイメージするのは、長年の絆、穏やかな日常、共に過ごした 歴史、支え合い、そして温かな安心感です。 「老夫婦は、だいたい仲がいい💕」 と、世間は思いがち 「何もしゃべらないけど、お互い分かってるんだろうな～♪」 と、世... 続きをみる
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日本語を習いますか⁈ ムリ🌠
日本が、欧州の植民地にならなかったのは ヨーロッパから遠くて、四方を海に囲まれていて 日本に行くまでめんどくさい！ 途中の東南アジアの国々にも貴重な天然資源や原材料があるし 海上交通も便利で魅力的！ 日本の魅力の優先順位は上がらず、外国語による浸食も無かった🌸 もし、日本がヨーロッパの近所に鎮座し... 続きをみる
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車が無くなるだけで大変だ🚙
引っ越し先は、まだ決まってない その前に、自家用車をあきらめることにした！ 有ればすごく便利だ! まとめて買い出しができ、重たいモノもへっちゃら🌸 でも、今回はリスクの方が大きい 維持費がかかりすぎる ・ガソリン代 ・車検代 ・駐車場代 ・メンテナンス代 ・保険代 これじゃー 車を養うために働くし... 続きをみる
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（・∀・）ﾆﾔﾆﾔするために♪ 今を大切にしたい🌸
若くして知人が逝った（涙） 旅立つ前、自力で食べることもできなく 視力は低下し 酸素マスクで会話もできない ブランド品や宝石は、病室では役に立たない いい想い出を胸に旅立ったのだろうか きっと、楽しかった想い出が心の支えになっていたと思う💖 周りから愛され、家族を大切にしてきた彼女は 温かな想い出... 続きをみる
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ミッドライフクライシス
NHKの『クローズアップ現代』で ミッドライフクライシスの特集をやっていたのを見た。 大好きな小泉今日子さんが出ていたのもあって。 40代半ばくらいから なんだか自分ってなんなんだろう 世の中から必要とされているのかな 世の中に何か残せたのかな 世の中で役に立てているのかな そんなぽっかりした寂しい... 続きをみる
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あれっ💦 意外とイケるかも、私💕
旦那にずーっと・・・ 「俺がいないと、何もできない」 「口出しするな！！」 自分の中でも “そうなんだ” と思い込んでた💦 でもね・・・ 50歳過ぎて、ターニングポイントがやってきた🌟🌟 知人から、「ちょっと、仕事手伝って欲しいんだけど・・」 って、言われ手伝うことになった その頃は、旦那の仕... 続きをみる
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②初しまなみ海道ライド・今治〜尾道
●9/16（月）のこと ホテル付近で1番早く開く喫茶店を探したら、6時に開く昭和な喫茶店がありました。 開店と同時にそこに行きモーニング。 元旦那さんは和食、私はパンを食べホテルに戻りました。 着替えて準備をして尾道までの復路のスタートです♪ 今治を7:00スタートで昨日とは逆に帰ります。 また長い... 続きをみる
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買い置きは、旦那の為なのに😿
歯磨き粉が5つもあるぞ！ 引っ越し後、旦那が困らないように 多めに買っておいてあげてるんだけど💦 買い置きしてる理由を言っただけで 超不機嫌！超激怒！🔥 僕でなくなった苛立ちと、不安で 「引っ越し」ワードは、旦那の逆鱗に触れるようだ💦 旦那「代わりにやってくれそうな奴に頼む」 昔から何でも人に... 続きをみる
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①初しまなみ海道ライド・尾道〜今治
●9/15（日）のこと 元旦那さんとしまなみ海道ライドにレッツゴー♪ AM2時 起床し準備。 AM3時 家を出て車で一路、尾道へ出発。 AM6時 尾道に到着。 前輪を外して車に積んで行った2台のロードバイクを組み立て 6時半 いざ尾道を出発です！ ↓ ①向島 までは渡し船で110円。 あっという間に... 続きをみる
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ただの「ゴミ出し」、されど「ゴミ出し」🌟🌟
旦那が、「ゴミ出し」をした！！ ゴミ出しの曜日を把握し始め 率先してゴミ出しをし始めた‼ 今になって、どーした？ 認知機能の低下はまだのようだ 曜日が覚えられてる！ ただ暇なのだろう～ 医者にも運動した方がいいと言われ ゴミ出しを運動だと思い込んでる節もある💚 あるいは 改心をアピールか？ それは... 続きをみる
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愛犬との散歩もあと数ヶ月🐶
期日や締め切りがあると 日常の何気ない出来事も特別に感じられるね(^^♪ 365日 どんなに暑くても寒くても どんな行事や感情の波があっても 犬は待ってくれない！ いつも決められた時間に、ソワソワして 「早く、連れてって」、目でお願いしてくる💕 強制的に時間を守らされ、犬の僕になる 無垢の魂には抵... 続きをみる
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別居の準備に「健康診断」💓
別居に付きものの「引っ越し」 「引っ越し」を成功させるための最重要案件♪♪ 第1位：健康 不健康だと・・・ ・賃貸契約時、貸手に余計な不安を与える ・片付けや荷造りができない ・必要なモノが分からなくなる ・そもそも「引っ越し」ができない 「引っ越し」に備え万全を期す！！ 私は健康か⁈ 自分では分か... 続きをみる
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博士との話は、実にオモシロイ🎶(^^♪
友人の中に科学者がいる 海外の仕事から帰って来たよ～の電話 もっぱら食の話で盛り上がる🍖🐠🍎 私が喜ぶと知ってるから♪ 気が付くと1時間くらい話し込む 賢者は、話の切れ間がない いつ息継ぎしてるのかと思う💦 20年間、同じスタンス❣ 話は面白いし 時々何言ってるか分からないし 偉い先生なのに... 続きをみる
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診察後、どんよりする旦那😢
昨日は、旦那が、心臓の検査結果を聞く日だった どこにいても酷暑🌞、家にいても電気代がかさむ！ 私も病院に行くことにした🚙 総合病院の駐車場はいつも満車！ 旦那が、菓子パン食べてたせいで、予約時間まであと3分しかない💦 仕方がないから、玄関入り口で降ろし、先に行かせる 駐車し汗だくで、玄関ロビー... 続きをみる
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マジで⁈ 引っ越しすんの⁈💦
「来年早々、引っ越す！」ことを、小耳に挟んだらしく 子どもたちからラインがきた(^^♪ 子ども「一人で引っ越すの？ マジ？」💦💦 子ども「父さんは、生きていける？」 私・・・「たぶん生きていける」 「何かあったら連絡来ると思う」💦 子ども「そうだな」 子ども「母さんは俺んちに住めば？ 孫たちも... 続きをみる
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来年に向けあわただしい💦
「引っ越し宣言」してからというもの 旦那のため息と、舌打ちの回数が増えた！ そして、少しおとなしくなった そんなことより 3年生後半の授業量が、やたらと多い(´；ω；`)ｳｩｩ 休みの内に、荷造りを少しでも済ませておこう！！ 今年の暮れには、最難関の「賃貸契約」に挑む！ 60歳を過ぎると、何かとルー... 続きをみる
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アドラー心理学は救世主🌠
アドラー心理学に出会ったのは50歳過ぎたころ 「嫌われる勇気」を初め多くのアドラー書籍を、砂漠に水が満たされるように読んだ❣ あまりの衝撃に、涙し、心拍数が速まり💓 脳がフル回転した！！ この歳で感動しすぎると心臓に負担がかかる できれば、もっと若いうちに読んだ方がいい名著だと思う 結婚後、ずっ～... 続きをみる
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なんてこと♪botanさん
大好きでいつも読んでいるbotanさんのブログ。 この方の頑張りや、優しさ、賢さは勉強になることが多くて、毎日楽しみに読んでいます。 『ちょっと幸せ、ずーっと幸せ』 http://blog.livedoor.jp/botan_3/archives/40750979.html なんと私、botanさん... 続きをみる
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山とオシャレと食欲と
●2024年5月12日(土) 快晴 山友達Bちゃんと山へ。 先日話にも出たAちゃんとBちゃん2人は年齢が近いのでとても仲良しです。 私はこの2人よりひと回り以上年が上なので、遊んでくれてありがとう😊といつも感謝。 優しくて明るくて本当に性格のいい2人なのでホッとします。 先日のお墓参りでの帰省のお... 続きをみる
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後半GWのこと①お笑いの日
5月1日〜6連休にさせてもらいました。 元旦那さんが久しぶりに見たいとチケットを取ってくれたので、大阪へ。 目的はこれです😆 ↓ 大学生の時に池乃めだかさんの 『チュウチュウ忠臣蔵』の日を見て以来なので30余年ぶりでした。 私は無類のお笑い好きなので今も毎日、芸人さんのラジオや番組を見たり You... 続きをみる
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会計監査が終わった！
毎年のことですが、4月は会計監査があるため 資料を作ったり（苦手） 実績をまとめたり（苦手） 計算したり（苦手）‥‥で落ち着きません。 でもやっと昨日、資料が完成＼(^o^)／ 今日の会計監査に間に合いました。 監査が終われば来月の総会は特に心配がないのでやっと落ち着きました😊 この仕事に就いて3... 続きをみる
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GACHIスペシャルでスペシャルGOCHI
職場の引越しなどで忙しくブログが書けませんでした。 備忘録的に少しずつ書き留めます。 先日久しぶりにライブに行ってきました。 懐かしいflying kidsの濱崎貴司さん、奥田民生さん、トータス松本さんに くるりの岸田繁さん、フジファブリックの山内総一郎さんに＋小泉今日子さん！ あのキョンキョンです... 続きをみる
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一粒万倍日に初めて株を買う
Yahoo!ニュースよりお借りします ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 3月15日は天赦日に加え、一粒万倍日も重なっています。一粒万倍日は、干支の組み合わせで吉凶を占う「選日（せんじつ）」の一つです。一粒の籾が何万倍にも実る稲穂になるおめでたい日とされ、どんなことをするのにも良いとされています。特に、仕... 続きをみる
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離婚から2年‥‥まだ同居中
2022.3.18に離婚をして間もなく2年。 離婚して家を出る予定が、色々あって同居のまま2年が経とうとしています。 この2年の間に起きたこと。 まず私が離婚直前に転職して失敗した頃に離婚届が出されました。 4月から新しい仕事が見つかり勤務スタート。 当時のブログです。 https://mounta... 続きをみる
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たまには夜のお出かけも良いもんだ
規則正しく早寝早起き生活なので 夜の約束より、ランチの約束の方が好き。 ですがたまには夜に出かけることもあります。 最近再婚したばかりの熟年Tさんご夫婦が大阪から遊びに来られました。 日本海の幸を食べたいとのリクエストで 一緒に夕ごはんを食べることになりました😊 ご主人Tさん（62歳）の方がそもそ... 続きをみる
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Dr.S
カンボジアリバーサイド応援隊
2024/03/06 17:04
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梅雨みたいに雨が降る
冬なのに梅雨のようにずっとお天気が良くないです。 雨が降ったり止んだり、風も強くて。 冬型の天気と言われるとそうなんですが、やっぱりカラリと晴れてほしいです。 天気がどんよりしているからか 三連休に遊んでばかりいたからか 仕事中、特に午前中は眠くてたまりませんでした。 濃いめのコーヒーを9時30分頃... 続きをみる
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サボったブログ 2/24(土)分
バタバタしすぎて書く暇がありませんでした。 待ち人があるわけではありませんので、備忘録的に残しておきます。 2024.2.24(土) 朝は雨 朝の散歩がしたい時間は雨だったのでNO散歩でした。 この日は息子が置いて行った軽自動車を廃車にする事にしていたので 元旦那さんが息子の車を運転し、私も自分の車... 続きをみる
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元夫婦でお出かけ（2日連続）
色々となりゆきはあったんですが 2日連続で元夫婦でお出かけでした。 私たちの住む街にはドンキホーテはないのですが 車で1時間ほどの場所にはドンキがあります。 ドンキオリジナルのもので欲しいものがあって 元旦那さんも買いたいものがあるという意見の一致をみて 今から行こうということになりお昼前に家を出ま... 続きをみる
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猫の日・元夫婦で外食
ニャンニャンニャンで猫の日なんですね。 猫のいる日常はとても穏やかで優しいです。 元旦那さんと離婚後も同居していますが 猫がいるおかげか平和です。 だんだん離婚したこの関係に慣れてきたのもありますが。 割り切って暮らしているし、お互いのことに口出ししないのも大きいですね。 関係性も猫に似ています。 ... 続きをみる
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平凡な日々の幸せ（離婚後同居ですが）
今朝はわりと温かく起きるのも楽でした。 起きてまずやることは、靴下を履くこと。 一階に下りたら、夜中に回していた洗濯物を取り出し畳み、歯磨き。 リビングに行ってエアコンを入れ、猫ちゃんのご飯と水替え。 食洗機の食器を片付けて、白湯を一杯。 老眼鏡をかけてしまうともう外すと見えない目になるので 化粧と... 続きをみる
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寝てばかりいるのにまだ寝られる
こんなに長い時間寝ているのって 10年ほど前に、子宮頚がんの手術て入院して以来かも。 不思議なもので、いくらでも寝ていられます。 1月5日に熱が出て、はじめは軽い頭痛とちょっと喉が痛いのと咳でしたが 2日経って、熱は37〜8を行ったり来たりなのは変わりませんが とにかく喉が異常に痛くなってきました。... 続きをみる
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お正月休みは今日まで
今朝も5時過ぎに起床。 朝の散歩も休みの日スペシャルで7kmほど。 せめてジョグに復活したいところだけど 膝の悪化を考えたらもう少し我慢。 元旦那さんと息子は映画を観に行くというので 年末年始に行きそびれていたカフェに行ってきました。 友達がやっているカフェなので、友達に会いに行ったようなものですが... 続きをみる
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2023年 大晦日は料理と散歩と自転車
12月31日(日) 今年の、流行語候補にもなった『カエル化現象』 自分のこと真面目なのかなと思うのですが 少しでも『え？』と感じてしまうともうダメなところがある。 今でいうと話題のお笑い芸人の性加害問題。 たくさんのMC番組に好きなものが多くて 楽しみに見ていたのに、こういうことがあると 真意はさて... 続きをみる
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2023年 登り納めご来光登山
2023.12.30(土) 12月30日は山の天気も晴れのご来光日和ということで 夜中2時に起床。着替え身支度をして家を出ました。 3時30分に友達3人と合流し、車をまとめて 4時過ぎに登山スタート。 この日は7時過ぎがご来光時間なので 3時間もあるし出来るだけ汗をかかないように、ゆっくりゆっくり登... 続きをみる
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子供達の帰省で賑やかな夜♪
早朝の散歩での今朝の景色。 こんなに美しい朝の山。 仕事が休みならご来光に行きたい日です。 12月27日(水) 息子が帰ってきたので4人揃いました。 嬉しい夜なので、贅沢にカニを🦀 たっぷり身の詰まったカニが1人1枚ずつ。 カニを食べる時はテーブルの上に新聞紙を広げてガツガツいきます😆 義母が作... 続きをみる
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春ですねぇ（冬ですが）
今年も残すところ、あとわずかとなりました。 娘が先に帰省し、 遅れて今日、息子が帰ってきました。 今夜はみんなで夕ごはんを食べる予定です。 娘が探りを入れたところ、息子は彼女が出来たようで‥‥ 長く続くようなら親（私たち）にも話すと娘に言ったらしいので とりあえず知らないフリをしておきます。 秋口に... 続きをみる
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Xmasなのに、お金の心配で胃が痛い
12月24日（日） 今月半ばに、頑張ったアルバイトのお金が入りました。 https://mountain-54real.muragon.com/entry/189.html でも上手く出来てるもので、今月は出費が多いです。 お金って羽が生えてるのかな。 パタパタと飛んでいってしまいます。 今日は車検... 続きをみる
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アフタヌーン登山（美しい雪山）
12月23日(土) 毎日のルーティンを変えないので、休みの日でも朝の散歩へ。 仕事の日と違うのは2kmほど長めに歩くこと。 7kmで1万歩越えです。 歩きながら遠くに見えるいつも登る山。 でも山頂にずっと雲（ガス）が覆っていて微妙です。 午後から登山するか、日曜日のご来光にするか悩ましい。 帰省して... 続きをみる
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また車の事で朝からトラブる
前のブログで便利な世の中の不便さと書きましたが 今回のは私のポンコツが原因です‥‥ 朝起きるとうっすらですが雪が積もっておりました。 が、落とした車のキーを探すために一応、 昨日と同じコースをウォーキングしました。 積もった雪で見つかるわけのない状況でしたが、それでも。 薄暗い夜明け前の雪道をヘッド... 続きをみる
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便利な世の中の不便さ
早朝、小雨だったので車の傘を取って散歩へ。5kmほど。 帰宅し、出勤準備をし車に行くとキーレスなのに開かない。 でもスペアキーがあるし余裕な気持ちでいたらまさかの電池切れ‥‥ 車に乗ることも出来ない。 とりあえず関東に行った息子の置きっぱなしの軽自動車で家を出ました。 出勤途中、さっき歩いた心当たり... 続きをみる
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コツコツ積み重ねるぞ
マラソン仲間の1人が定年退職をして 週に何度かアルバイトに行き始めました。 パックや石鹸などを製造している会社だそう。 そのおこぼれで、不良品などのパックを みんなにたくさん配ってくれる最近です。 その人は男性なので、気前よくくださるので女性たちは大喜びです。 お陰様で、毎日お風呂上がりのドライヤー... 続きをみる
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自分を甘やかしすぎた週末
お仕事が立て込んでいて、 ブログを書く余裕がないまま週末に突入しました。 週末にかけて寒気が入り雪が降る予報でしたが 荒天のため山には行けない週末です。 せっかく雪が積もったので、荒天でなければ山に行けたのにな。 でももう安全登山しかしないと決めたので 朝の散歩だけは死守しますが、山は潔く諦めます。... 続きをみる
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最近少しツイている♪
先月、映画のチケットが当たりました。 松竹系の映画が令和6年1月31日まで鑑賞出来るものです。 見たい映画をチェックして、楽しみにしているところ。 何を見ようかな(^-^) そして昨日のことですが ワコールのCW-Xエキスパートモデルの スポーツ用のサポートタイツが当たりました。 お値段にして1万円... 続きをみる
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健康でいることと、娘の失恋
もともと運動習慣はある方でしたが、 両膝が痛くなってからジョギングが出来なくなり 毎日1時間ほど出勤前にウォーキングの日々です。 そんな中こんな記事を見つけたのでちょっと嬉しく励みに。 https://www.fnn.jp/articles/-/626603 "世界一座っている国「日本」 高まる死亡... 続きをみる
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輝くダイヤモンドの山
ここに住んで30年近く経つのに 今までどうして気がつかなかったんだろう。 年に2回ほど訪れる山頂真上から陽が昇ることを ダイヤモンド○○山と呼ぶのです。 ダイヤモンド富士とか、そういう感じで。 たまたま朝、少し寝坊した元旦那さんが 『今、ダイヤモンド○○山だ』と騒いで起きてきたので 急いで2階の元々... 続きをみる
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12月（師走）は『昨日何食べた？』
気がつけば12月に入ってもう数日経ってしまってます。 12月1日(金) 仕事で県の端から端へ出かけていました。 その時一緒に行った上司と色々とお話ししていて もしかしたら今の事務所の場所を移転するかも‥‥と。 まだ本決まりじゃないですが、 （今の事務所も綺麗だけど）オシャレなシェアオフィスに移るかも... 続きをみる
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仕事って、働けるってありがたい
昨日は月末で忙しかったけれども マイペースで仕事をさせてもらえることに感謝です。 仕事で使う可愛い切手を買いました。 山の切手♡ すごく可愛いです。自分宛にお手紙書きたいくらい。 さて、いよいよ師走に入りましたね。 本当によく言う言葉ですが一年が速いです。 今の仕事はボーナスがなくて、そこだけが寂し... 続きをみる
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更年期って幅広すぎる
閉経してから身体の変化は色々とあって その度に、そうか。更年期だからか。 と思うことばかり。 背番号も55ともなればそんなもんだとは思うのですが(○´艸`) 例えば ・指の関節が痛い ・50肩 ・帯状疱疹 ・老眼 ・膝の痛み ・肘の痛み ・瞼が下がる ・ほうれい線が目立ってきた などが今思いつくこと... 続きをみる
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11月の4連休④突然のブルー雪山
11月26日(日)は山の予定にはしていませんでした。 天気予報はイマイチで、曇りだったのと車のタイヤ交換がまだだったから。 だけどいつも通り5時に起きて、散歩前の用事などし、窓から見たら‥‥ 山がクッキリ最高に美しい！ こんなの見てしまったらダメです（笑） 大急ぎでザックに荷物を詰め、お湯を沸かし ... 続きをみる
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袖すり合うも多少の縁
雨季の終わりが、近づいて来ました、いやもう終わったでしょうか。 12月に入れば、乾季になります。 日本人にとっては、快適な生活が始まります。 今、寝る時はエアコンをつけておりません。 夜中はタオルケットが無いと寒く感じる時もあります。 私が何故、カンボジアに住んでいるか？と言いますと、やはり1番は気... 続きをみる
Dr.S
カンボジアリバーサイド応援隊
2023/11/27 17:01
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11月の4連休③地方プロレス観戦とマッチングアプリ
11月25日（土） いつも通り朝の散歩はお休みなので長めに。 一万歩達成したのでとりあえずノルマ達成。 午前中ははのんびり過ごしました。 午後からは初めて地方プロレスを見ることになっていたので、 支度をして車で40分ほど離れた場所へ行って来ました。 暴力的なことは映画やドラマでも苦手なので、 プロレ... 続きをみる
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11月の4連休②物忘れ(>_<)
有給休暇を取っていた金曜日。 特に何かすることがあるわけではないです。 今の職場は事務所に私1人なので 私が休んでも差し支えのない日があれば その日に休んだ方が皺寄せがない感じなのです。 なので、急にこの金曜日に休みを取ることにしました。 いつも通り5時過ぎに起きて朝のルーティン。 洗濯機から出来上... 続きをみる
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11月末の4連休①初日
金曜日は本当は仕事ですが急遽、 有給休暇が取れたので4連休になりました♪ 勤労感謝の日はいつもの山友Bちゃんと約束していて山へ。 1週間ほど前に冠雪した山は、少し溶けていましたがそれでもフワッと雪山。 大好きなルートですが、本格的に積もったら 冬の間は行けなくなるので 今年もありがとうを言いに登りま... 続きをみる
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隠れ家ランチと星の山
11/18（土） 40歳の子ありバツイチの友達Aと 43歳の幸せに結婚している友達Bは 2人とも可愛い山友達であり、遊び友達。 この2人は本当に仲が良くて ここにたまに55歳の私も混ざる感じです。 こんなに歳が離れているのに 弱音を聞いてくれたり優しくしてくれる2人。 （去年、パワハラ病院を辞めた時... 続きをみる
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歯医者さんへ行って来ました
こないだ書いた歯のブログ https://mountain-54real.muragon.com/entry/180.html 午後からお休みをもらって歯医者さんに行って来ました。 レントゲンを撮ったら歯の神経はあり 膿んではいないもよう。 腕の良いここの歯医者さんはいきなり ブリッジを取って治療す... 続きをみる
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熱い飲み物が歯にしみる
タイトル通りですがこれって良くないですよね。 冷たい物がしみるよりも悪そうな気がします。 子供の頃から虫歯が多くて泣かされてきました。 今も、反省してやめればいいけど甘い物が好きだからなのかな。 歯磨きも一生懸命やるのに時々虫歯に泣かされます。 子供達の歯だけは虫歯を作るまいと頑張って、虫歯になりま... 続きをみる
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初めてアイプチをしてみた
元々そんなにまん丸のぱっちりお目目ではないですが わりと横に大きな二重瞼の目です。 でもここ一年くらいの間に あれ？目が小さくなった？と思うことが多くて 年齢的には眼瞼下垂とかもあるなと思い至りました。 去年2ヶ月ちょっとだけ勤めた病院は 美容外来もある皮膚科だったので 眼瞼下垂の施術で来院する女性... 続きをみる
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義父母への義理と人情
つい2日前に秋の大銀杏を見に行ったのに いつも登る山は今日は初冠雪です。 ライブカメラの映像では、登山口はこれくらい。 夜には凍ることでしょう。 まだスタッドレスタイヤに交換もしていないので このまま雪が溶けないと、登山に行けないです。 山欠病になるので焦ります。 大銀杏の木の写真を高校時代の親友に... 続きをみる
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車検の見積もりと、天使の梯子
珍しく土日共に山に行けてません。 山欠病になるんじゃないかと心配。 もしタイミングがよかったら有休を取ろうかな。 お天気が良くないので山の予定は入れてなくて 曇り空の朝のうちにいつもの散歩へ。 雲の切れ間から天使の梯子がたくさん！ まるでお祭りのようです。 子供の頃もこの光の筋を見ると嬉しかったな。... 続きをみる
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早朝にキラキラの大銀杏を見に行く
今朝は雨予報。 朝の散歩も出来そうにないけど いつも通り5時に起きるのです。 車で1時間ほど走ったところに 黄金色に輝く大きなイチョウの木が 校庭のど真ん中に一本ある廃校があります。 数年前から少しずつ有名になり、 シャトルバスまで出るほどになりました。 が、私はその廃校がどこにあるのかイマイチ分か... 続きをみる
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優しい義母と、その姪っ子たち
この水曜日から金曜日にかけて 義母の長姉の娘である姪っ子2人が帰って来ていました。 結局、水曜日の夜ごはん（お寿司）と、木曜日の夜ごはん（すき焼き）をご一緒させていただきました。 本当なら離婚した私が同じテーブルにつくなんておかしな話ですが 誰も離婚したことなんておくびにも出さず 穏やかに楽しい時間... 続きをみる
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自分のことを好きになるには
離婚したことで書き始めたブログだから なんとなくそういうことを書くべきかなと思うんですが マイルールに縛られてる気がするので 思うことをつれづれに書こうと思います。 （今朝はいつもより早い時間に散歩でした） 誰かに読まれることを意識せずに 自分の備忘録として、気にせず書くように。 今朝の新聞に百瀬雄... 続きをみる
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年末までに少しダイエットします
最近、食欲が止まらなくてヤバいです。 両膝を痛めて走れないからウォーキングしてるけど カロリー消費は知れています。 （今朝ウォーキングに出た時の空。 6時前はまだ暗くて月が綺麗でした。） それなのに食べる量は変わらない‥‥ むしろ増えてるかも(^_^;) もう少し食べる量を減らそう。 周りにスポーツ... 続きをみる
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ヘアスタイルを変えたいな
前髪のある切りっぱなしセミロングヘア。 結べるし、ストレートなので楽ちん。 だけど、ふんわりひし形のレイヤーにしたい気持ちがムクムク。 これはネットで見つけたヘアスタイルです。 こういうスタイルが大好き。 美容院代ってバカにならないので なるべく節約したくて、ついロングになるのですが 本当はたまにシ... 続きをみる
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じっとしていられない症候群
心を亡くすと書いて『忙しい』だから 忙しい忙しいと言いたくないのですが 暇だとか、ボーッとするとかがなくて 常に何か動いている気がします。 貧乏性というのも何だか嫌ですが マグロのようにじっとしてられないというのも近いような違うような。 本当は家にいて部屋を整理したいとか タンスの服を整えたいとか ... 続きをみる
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働き方
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輪廻を超えて ブッダの教え：六道と涅槃、そして極楽浄土の真実
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墓じまいを考える 第2回｜墓じまいで必ず行う手続の全体像
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じんかんすべてさいおうがうま
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【ソロ活5days】幸せ省エネモード／4日目＠石垣島
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h49 命を削ってるだけ
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