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安眠への一役 /片付け①
🤔昨日は、と… 前の日の事であっても 翌朝に思い出すのに ひと苦労するようになった歳、ということ。。 ちょっとズルをして… 夜寝る前に 今日は何をしたかと ､前もって頭にインプットしておければ思い出すのもスムーズになるのではと やってみました 考えてみれば それもよい睡眠を得るための 一役をかって... 続きをみる
ナンプレのムラゴンブログ
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ナンプレに夢中～～頭の体操になりますか？ ☆晩ご飯☆
晴れのち曇り 気温15℃ 部屋に差し込む日差しが眩しい。 朝から、青空いっぱいです。 今日こそは、雨は降らないよね？ 買い物に行く予定です。 晩ご飯 味の素餃子 春巻き揚げ 小芋の具たくさん味噌汁 お味噌汁が美味しかったです。 これだけで満足っていう一品でした。 お昼ご飯 無印良品のビーフカレー 無... 続きをみる
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図書館と毎日のご飯♪
ようこそ お立ち寄りありがとうございます 昨日は暖かい一日でした この頃 晴れる日は それだけで得した気になります(^O^)v 今日はまた曇り 昨日も午前中は2人で図書館へ ゆったりと時間が流れます ふと、贅沢な時間じゃないのかな？ と思ったりして 周りは熱心に勉強する人もいれば 大胆に眠っている人... 続きをみる
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目標まで−2.2 100均 ナンプレ楽しみ中
外に出たら寒かった😥 雲☁️ 体重 ±0 目標まで−2.2 体脂肪 −0.2 いつもスマホでナンプレしてたけど、 100均で購入 初級中の初級から、順番に始めました😆今のところ、余裕です😙 少しスマホ離れできるから、いいみたい😲
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ナンプレと今日のご飯
ようこそ お立ち寄りありがとうございます 薄っすらと雪が積もりました まさかです タイヤ交換してしまったので外出も出来ません ようやくあっちこっち飛び回れる〜と喜んでいたのに また閉じ込められた気分です 今朝 いつものように カーテンをチラッと開け 「おはようございます 雪合戦するんですか? あ、違... 続きをみる
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本屋さんで 再び手に取ったのは、
一年半前に離婚をして 先ずは新聞の購読を辞めようと決めた時の事を思い出した。。 その時 辞めるに名残惜しいと 後ろ髪をひかれたのが なぜか 日曜日の新聞「日曜版」に掲載されていたナンプレコーナー これに挑戦することを失う寂しさだった (笑) 何故そんな子供じみた心境だったのだろう？？（＾＾; 確か。... 続きをみる
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レクレーションな一日、、、
おはようございます〜❗🤗🌅🤗🌄 真夜中です、、、目が覚めてしまいました、、、 昨日はあるホテルの40階の屋上にあるプールで、、、 半日ゆっくりと寝っ転がって、、、 ナンプレをしながら日がな一日を過ごしていました、、、 お昼ご飯はバイン・ミーを人気店で買って、、、 プールサイドで食べました、、... 続きをみる
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- # ナンプレ
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山形の次姉への挑戦状
今日の熊本は朝のうちは曇りで寒々していましたが、夕方近くからは晴れ間も見え始め、17時現在で13℃ほどになっています。 今日は明日配送予定のパソコン用の置台を作ろうと、近くの百均のセリアに板やキャスターを買いに行きましたが、買った木板がなんとなく強度が無さそうで、補強が必要か迷うところです。 （15... 続きをみる
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ギックリ腰その後、、
今日から週末にかけて何とか雨は免れそうですね。 やはりほっとします。 ところでギックリ腰のその後ですが、、、 一進一退というところでしょうか。 朝が一番つらくて徐々に腰も慣れてくるのか、夕方には少し動きが楽になります。 昨日はお買い物にも出ました。😊 とはいえ腰は出来るだけ動かさない様に、ですから... 続きをみる
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田舎の老人
自営業を廃業して年金暮らしの後期高齢者
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負けず嫌いなもんで😎
こんにちは😊 今日で連休も終わりですね。 休みはあっという間(๑>◡<๑) 止め忘れた目覚ましで5時に目が覚め😅 そこから眠れず。。 お楽しみの見逃しドラマもなく アマプラの韓流でも探そうかな、と 思ってたら、たまたま出た広告 『これが解ければ博士級』。。のような 売り出し文句に、負けず嫌いの性... 続きをみる
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イチゴポッキーとナンプレです。。
桜は満開です。 今日は、切花と ダイソーでナンプレ 初級編を買いました。 好きなイチゴポッキーをたべながら、 いまから、自由時間です。 大事なエクエルも、届きました。 肩に力が入ったり、歯を食いしばってたり。意識して、身体の力をぬいてのんびりします。 旦那さんは、明日から在宅になるようです。 どうな... 続きをみる
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- # 卵巣がん
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ねこのきもち
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ヘソ天の天使
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優しくあじあじ
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ゆっくりお昼寝
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猫がトイレまでついてくるのはなぜ？スピリチュアルな意味と猫の本当の気持ち
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振り向いてくれました
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猫は最強のセラピスト｜触れるだけで整う理由｜科学とスピリチュアルが教えてくれること
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猫のように生きると、なぜか愛される理由（引き寄せの法則）
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猫が長生きする家の、ある共通点｜ご長寿猫に共通する暮らし方とは？
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猫の肉球の色でわかる｜性格とスピリチュアルなメッセージ【色別ガイド】
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猫の額にあるMの文字とは？世界に伝わる不思議な伝説
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今日もしあわせです
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あなたは猫派？犬派？スピリチュアルな視点で見ると性格の違いがわかるかも
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神社で猫に会うのは偶然じゃない？神様の使いといわれる理由
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背中をぽんぽん
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【2026年版】猫の暑さ対策グッズ5選｜気になるものをとことん調べてみた
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