60代自分らしさのムラゴンブログ

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コンサートに散歩に

先日はコンサートに行ってきました。私の中に眠っている潜在的な何かがむくむく目覚めてなんかとっても元気はつらつよ😃 ウチのワンコ達がカートデビューしました。お散歩の帰りにカートに乗せるので行きは中型犬二頭連れてカート押しながら歩いております。新緑の季節の空気を吸って気持ちいい🌳 コンサート... 続きをみる
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やまぼうしやまぼうしダイアリー 2026/04/13 07:03
寛ぎまくる木曜日

なんの予定もない木曜日。至福だわ〜。午前中は雨降っていたので散歩へ出ずに掃除機をかけて雑巾がけ。マイナンバーカードの更新手続きのため一生懸命メイクして自撮りして送信も完了✅ 今月は健診が控えているので朝昼ごはんは野菜中心で控えめに。タンパク質はざっと三食と間食で70グラムにはなるように... 続きをみる
やまぼうしやまぼうしダイアリー 2026/04/02 14:54
ジム通いより肝心なのはー

昨日はZUMBAのクラスに参加して来ました！いい汗💦かいた〜！ジムで運動するのも良いこどだけど日常生活でよく動くことがとても重要だそうですよ！以下AIより ⬇️ ダイエットや健康管理を始めようとすると、「ジムに通わなきゃ」「ジョギングしなきゃ」と、特別な「運動」を思い浮かべがちですよね。で... 続きをみる
やまぼうしやまぼうしダイアリー 2026/03/30 11:12
今日も整えるそれで良し👍

パートの資料を持ち帰りマイ資料作り直し作業も無事終わりました。 60歳今の私は自宅にいて自分の暮らしを整えることが1番健やかに穏やかに過ごせる。時間に追われず掃除して、自分の健康の為にお財布に優しい調理して、カーブスとお散歩行ってきます。夕方からは、自宅から徒歩圏内の大人バレエクラスの体験に行っ... 続きをみる
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やまぼうしやまぼうしダイアリー 2026/03/24 09:21
60歳パートさんの休み✏️

世間は三連休3日目ですが私はいつもと変わらず金土曜日は出勤で日月火のパート休みです。まぁ殆どが休みでありますがね🤭 そんなパートでありますが昨日は資料を持ち帰り今日から3日間でマイ資料の作り直しします。週3日の半日勤務ではなかなか全般的な事覚えられないけどもうすぐ3年目ですからやるしか... 続きをみる
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やまぼうしやまぼうしダイアリー 2026/03/22 07:55
占

占いに行ってきました🔮 前に行っていた習い事辞めてしまったけどご縁は続いていて仲間とランチしたのですがその中のお一人がプロの占い師さんだったんです！普通に会話していても面白い方だったので楽しくセッション受けて来ました。私の思考癖が解除された感じで気持ちが穏やかスッキリ。気にしないってと... 続きをみる
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やまぼうしやまぼうしダイアリー 2026/03/19 07:45
通常ソロ活な月曜日

ネイルサロンへ春っぽいデザインにチェンジしてきました午後からは地元のカフェへ日曜日に行ったカフェが酔っ払い常連に占拠されていて不快でしたがこちらは静かで落ち着いていてゆっくりできましたいつもゆっくりしてるけどね🤭 カーブス、食材買い出し、犬たちと散歩と通常営業の月曜日 60歳、ソロ活三... 続きをみる
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やまぼうしやまぼうしダイアリー 2026/03/17 07:02
月曜休み前日の過ごし方

昨日は市営ジムでズンバのクラスに参加してきましたクラスが終わったお見送りの時イントラさんから「リスペクト！」と声がかかって嬉しかった♡ 夕方近所のカフェへ行ったけどアルコール出すお店なので常連さんが騒いでいたからコーヒー一杯を急いで飲んで出てきた。いいお店なのに残念だなぁ。私は土曜日出勤で月... 続きをみる
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やまぼうしやまぼうしダイアリー 2026/03/16 08:17
たまにはお酒タイム

昨日のアフター5はずっと以前の職場の同僚と飲んできました。二軒ハシゴしましたがなぜかスマホにこの画像だけ残ってた🤭 仕事や推し活通して色々な経験をしてきたがまず生活と言う土台がしっかりしている事が大事だよねと意見が一致したわ。いいお酒飲んできました🍻 今日は午後からパートですがおでんを煮... 続きをみる
やまぼうしやまぼうしダイアリー 2026/03/14 07:40
自分の情勢

Gmailの設定を変えるのにスマホからできずにパソコンからしかできないと判明私はパソコン持っていないから超久しぶりにネカフェまで徒歩で行って来た。昼間だったけど結構利用者は多い様子でした。ガソリン代が上がるとか補助金で抑えられるとか情報が錯綜中ですがとりあえず車利用を控えてなるべく歩くように... 続きをみる
やまぼうしやまぼうしダイアリー 2026/03/12 10:37
60代姉妹それぞれ

昨日は私の父の法事でした父に対する想いは色々あってそれは私が心の中で対峙すればよし問題なのは実姉達との現在の関係ね私としては縁は切らないがしっかりとした境界線は引きたいこの境界線がわからない人達と関わる時はこちらが強く線を引くほか無いのです三人姉妹の私たち無理に仲良く振る舞わな... 続きをみる
やまぼうしやまぼうしダイアリー 2026/03/09 06:51
それは相手が決める事

本日の睡眠スコアは97！ぐっすり眠れましたよ。引き続き、栄養・運動・睡眠を整える暮らしをしていきます。昨日はとうとう花粉症の薬を貰いに内科クリニックへ行ってきました。目薬と鼻シュッシュも出て効果てきめん！ダラダラ市販薬を飲むより私には合いそうです。クリニックの後はカーブス、買い物、昼寝、... 続きをみる
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やまぼうしやまぼうしダイアリー 2026/03/06 09:29
つい見ちゃう

早朝トイレで起きてそのまま起きていたから本日の睡眠スコア低め。加齢もあるけど、ショート動画見ながら夜更かししたから無自覚の興奮もあって早々に目覚めてしまうのよね。ってわかちゃいるけどショート動画見てしまうのであります💨 ま、そんな時もあるさ。昨日は夕食に長男夫婦がやって来ました。明日のお弁... 続きをみる
やまぼうしやまぼうしダイアリー 2026/03/05 06:57
五輪フィギュア✅

五輪フィギュア、エキシビジョンまで早起きして見届けました。特にフィギュア女子は以前東京で開催された世界選手権を観に行った事があるほど楽しみなんです！アリサリュー選手はあっぱれの強さ、坂本花織選手は金が取れなかったこそ、より良いコーチになるでしょうね🥇🥈 日本女子は若手もどんどん出てくるし、全... 続きをみる
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やまぼうしやまぼうしダイアリー 2026/02/22 07:26
遠征してきました

先日は湘南方面の街へ。三男の所に誕生した孫と夫婦で会ってきました。可愛いね🩷 初対面の夫も嬉しそうでした。ビジネスホテルへ一泊したけど、昨年オープンしたばかりで気持ち良い施設。人口温泉も貸し切り状態で入れました♨️ ぶらぶら街散策。先日このブログで、推し活と旅行に興味なしと書いたけど次... 続きをみる
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やまぼうしやまぼうしダイアリー 2026/02/19 05:04
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