ムラゴン ホーム
60代自分らしさのムラゴンブログ
-
-
-
ジム通いより肝心なのはー
昨日はZUMBAのクラスに参加して来ました！ いい汗💦かいた〜！ ジムで運動するのも良いこどだけど日常生活でよく動くことがとても重要だそうですよ！ 以下AIより ⬇️ ダイエットや健康管理を始めようとすると、「ジムに通わなきゃ」「ジョギングしなきゃ」と、特別な「運動」を思い浮かべがちですよね。 で... 続きをみる
-
今日も整えるそれで良し👍
パートの資料を持ち帰りマイ資料作り直し作業も無事終わりました。 60歳今の私は自宅にいて自分の暮らしを整えることが1番健やかに穏やかに過ごせる。 時間に追われず掃除して、自分の健康の為にお財布に優しい調理して、カーブスとお散歩行ってきます。 夕方からは、自宅から徒歩圏内の大人バレエクラスの体験に行っ... 続きをみる
-
60歳パートさんの休み✏️
世間は三連休3日目ですが 私はいつもと変わらず金土曜日は出勤で 日月火のパート休みです。 まぁ殆どが休みでありますがね🤭 そんなパートでありますが昨日は資料を持ち帰り 今日から3日間でマイ資料の作り直しします。 週3日の半日勤務ではなかなか全般的な事覚えられないけど もうすぐ3年目ですからやるしか... 続きをみる
-
-
-
月曜休み前日の過ごし方
昨日は市営ジムでズンバのクラスに参加してきました クラスが終わったお見送りの時イントラさんから「リスペクト！」と声がかかって嬉しかった♡ 夕方近所のカフェへ行ったけど アルコール出すお店なので常連さんが騒いでいたからコーヒー一杯を急いで飲んで出てきた。 いいお店なのに残念だなぁ。 私は土曜日出勤で月... 続きをみる
-
-
-
-
60代 姉妹それぞれ
昨日は私の父の法事でした 父に対する想いは色々あって それは私が心の中で対峙すればよし 問題なのは 実姉達との現在の関係ね 私としては 縁は切らないが しっかりとした境界線は引きたい この境界線がわからない人達と関わる時は こちらが強く線を引くほか無いのです 三人姉妹の私たち 無理に仲良く振る舞わな... 続きをみる
-
それは相手が決める事
本日の睡眠スコアは97！ ぐっすり眠れましたよ。 引き続き、栄養・運動・睡眠を整える暮らしをしていきます。 昨日はとうとう花粉症の薬を貰いに内科クリニックへ行ってきました。 目薬と鼻シュッシュも出て効果てきめん！ ダラダラ市販薬を飲むより私には合いそうです。 クリニックの後はカーブス、買い物、昼寝、... 続きをみる
-
-
-
- # 60代自分らしさ
- # 60代おひとりさま
-
#
夫婦ふたり暮らし
-
⋆⋆AI否定派だった夫がAIに夢中になったワケ⋆⋆
-
早期リタイア生活を始めて 良かった✨
-
パパさんが作ってくれた休日ランチ
-
兄夫婦と夕食 嬉しいお土産♬
-
【7day Log】お盆休み、欲望を放つ私、叶える夫
-
【銀だこ】どう見ても買いすぎやろ！＊ディズニーのマイナカードケース＆超強力固定スマホホルダー
-
孫と誕生日プレゼントに『トイ・ストーリー5』 観てきました
-
夫婦の価値観・行列に並ぶのは嫌
-
まったりな朝ごはん
-
ダイエット中ですが、コストコのフードコートで3品食べてきました
-
歯のクリーニング施術中、お喋りが止まらない 歯科衛生士さんに困惑
-
⋆⋆やさぐれ夫とコンビニスイーツで機嫌を取り戻す嫁♡⋆⋆
-
１人夕食はコトコト「ラタトゥイユ」
-
《頑張り過ぎない夫婦の食卓》買い物のコツ＆心と体を満たす作り置き
-
食だけが愉しみ
-
