柔軟性のムラゴンブログ

鏡の法則

今日は久々に福祉系の仕事へ。 曜日が違うせいか一緒に働く人も、利用者さんも全然違う。 他の職員さんに教えてもらったように いつもと同じ通りのやり方でやったら それがまずかったみたいで、利用者さんを巻き込んで少し問題になってしまった。 それに加えていつもと違う職員の人に 理不尽な痛烈批判を何回か受け、... 続きをみる

コレで 大丈夫✨ 52.7キロ◯

あっ❗朝ｲﾁの大事な日課で有る 体重記入 を 忘れとるがなぁ〰❗❗記入した気で居たので 真っ白な ブログ を見て ﾋﾞｯｸﾘ❗❗❗まぁ〰 気付いた 今 記入すりゃ〜良いだけの話し🎵 何事も 臨機応変＆柔軟性＆対応力 が 必要✨ 本日の体重…52.7キロ (朝食) シークヮーサー白湯 焼売 スプラウ... 続きをみる

ブロガー先生、いつもありがとう｡

ブロガーさんたちの善き習慣を見倣って、私もラジオ体操をやってみた。 私の場合はリアルタイムは無理なので、YouTubeで探してテレビに飛ばして。なんか全身に血がめぐる感じで気持ちいい。でも､全身がボキボキ鳴る(笑)。 毎日は無理でも、休みの日と遅番の日だけでもやってみようかな。 先日も整体で、先生に... 続きをみる

体力や柔軟性の衰えを感じる時・・・

今朝、この「ブログ」をアップする寸前、突然消えてしまった。 多分バグだと思うが、すぐに書き直す気にはなれず、一旦は投げ出して外出。 帰宅後に気を取り直し、思い出しながら書いているが、この作業は結構苦痛だ。 マレーシアから帰国後、毎日運動する習慣が途切れてしまった。 以前、大阪にいる時は定期的にジムに... 続きをみる

柔軟性について

今日は柔軟性についてです。 私は野球に全く興味ありませんが、家族がなぜか昔からのロッテファン。 佐々木選手が完全試合をしたと言うことで大興奮の大盛りあがり！！ 興味なくとも、完全試合と聞けば私でも尊敬せずにはいられない話し。 そして、整体に来られるお客様で多いのは 「腰が痛いから筋トレ、運動してる。... 続きをみる

自己正当化と他人攻撃

は、 ギャップ から 理想と現実のギャップが大きいほど、 こうなって欲しいと、そうならない現実 そんな葛藤を認知的不協和と言い悩む 認知的不協和は不快 この不快感を解消するため、 人は言い訳をし、自分を正当化し、他人を攻撃する この不快感が度を越えると、 精神的な病になりやすい ネガティブな自動思考... 続きをみる

真面目過ぎるのもどうかな？

ルールに縛り付けられて仕事をするのは正しいだろう。だけど、人間同士で成り立つ仕事にそれが全て当てはまるのか？と言えば違うと思う。血が通った人間🩸🧑だからこそ、少しは患者の事を考えて上手くやれないのだろうか？と思う。柔軟性っ大事。ある事があって、無限は久々にキレました。常識から考えたらお門違いでし... 続きをみる

本日お迎え…★かなり どよぉーんを背負ってしまっているかも…

げんちゃん… どよぉーんと 入院で 頑張って… 本日 お迎え…っすよぉ… 初日は… ちょっと 寂しかったかも… でも… 今は… 自由満喫だった…なん… げんちゃん 本日 午前診察最終で退院… 順番っ仔で また フリータイム…なん… げんちゃん 病院さんでは しっこも うんちも 出来ていなくって… ち... 続きをみる

柔軟性。

成功… 失敗… 平凡… 成功者の話ばかり聞きたがったりする。 (☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ ※上ばかり見ていないで…下・横・斜も見ないと上手に辿り着けない❣️'''(c ・∇・)g（笑） 良い一日を。♪( ´θ｀)ノ

本日、2回目の投稿です(^^;

今日は 一粒万倍日+天赦日。 何かを始めるのに良い日。 ってことで ブログを始めることにしましたー。 そして かたくなっていく カラダを やわらかくするため ストレッチとか 簡単ヨガとか 少しずつ 始めていきたいな と思っています。 カラダが ゆるゆるになることで ココロも ゆるゆる～ とならないか... 続きをみる

からだにかける言葉 第3段

バレトンでは片足立ちがあります。 片足立ちでツイストしたり、 初めての方などはビビッてしまい、 なかなか思うようにからだを動かせなかったりします。 その片足立ちのときに、 からだにどんな言葉を掛けているかなんですが、 絶対止まる 止まろう 止まらなきゃ そう念じながら バランス運動に入っているひとは... 続きをみる

からだにかける言葉

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ✨今日はストレッチングについて 第一回目✨ ✨✨✨✨ 「わたし固いんです」 と挨拶代わりに、クラス受講開口一番に言われる方が多いです。 謙遜もあるでしょうが、自己イメージとして、自分のからだは固いという自己設定がある。 この自己イメージは、現実になっていきます。 🌿思って... 続きをみる

小学校教員に必要な力⑩柔軟性

🔴小学校教員に必要な力⑩柔軟性 ◯教員になろうという方は、真面目な性格の人がどちらかというと多いのですが、真面目過ぎるのも考えものです。 ◯「こうでなければならない」という枠を子どもに押し付けたり、「これが正しいのだからこうします」と自分本位のガチガチの理屈で物事を進めたりしてもいい結果にはなりま... 続きをみる