ムラゴン ホーム
【ジュニアテニス】今年の夏
今年の夏も、たくさんの試合が開催されたようです。 試合の結果を見ると、いろいろな選手が参加されていました。 7月の頭からすでに猛暑が始まり、お盆を過ぎてもまだ暑く、最近の朝夕はようやく涼しくなってきましたが、日中は少し歩いただけでも汗だく💦 夏は大会がたくさんあるからオススメ、と言う人がいますが、... 続きをみる
ジュニアのムラゴンブログ
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ジュニアチームサポート：8月30日
メニューを何にしようか？と考えていると、こどもたちから「ゲームをたくさんやりたい！」との声が出たので、✊✌️✋で勝負しようということになった。 こどもたち全員 vs ぶんちゃん ゲーム中心になるには、こどもたち全員がぶんちゃんに1発で勝つ事。 そのルールを決めたことで、こどもたちは✊✌️✋ミーティン... 続きをみる
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沖縄FAトレセンU12・U11定期トレーニング
沖縄FA(沖縄県サッカー協会) U12・U11定期トレーニングを見学に行って来た。 沖縄県のトップ指導者がスキルの高い選手を集めてのスキルアップトレーニングを行っている。 トレーニング方法よりも指導者がどのような声掛けをしているのか？ スタンドから見学しているから指導者の声がきこえにくい事もあるけど... 続きをみる
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ジュニアチームサポート：8月23日
今回も4年生・5年生も一緒の活動なので、ドリブルチャレンジとコミュニケーションを取り入れたドリブルチャレンジをやってミニゲームは前回と一緒で、切替え（トラジション）を無意識でできるように仕掛けた。 ⚪︎ドリブルチャレンジ ・対面ドリブル ・4面ドリブル ・対面ドリブル-パス ⚪︎ミニゲーム ・2ゴー... 続きをみる
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ジュニアチームサポート：8月16日
今回も4年生・5年生と一緒の活動になったので、ドリブルチャレンジとコミュニケーションを取り入れたドリブルショートチャレンジを行なった。 ミニゲームは前回と一緒で、切替え（トラジション）を無意識でできるように仕掛けた。 ⚪︎ドリブルチャレンジ ・みんなでドリブル（ボール交換：タッチ・ジャンプ） ⚪︎ド... 続きをみる
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活動の相棒：Come Back Apple Watch
Apple Watchが戻ってきた！ これで4台目… AppleCareで無料交換だけど、壊れた原因は教えてもらえず… まぁ今回も大切に関わっていく。
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ジュニアチームサポート：8月14日
4年生・5年生と一緒の活動になったので、5年生を中心にグルーピングを行って、ボールキック、手つなぎドリブルなどを進めていった。 その後にミニゲーム（4ゴール・ノーマル）で切替え（トラジション）を無意識でできるように仕掛けた。
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遠征最終日：千葉県行徳遠征交流戦
遠征の最終日 千葉県行徳遠征 行徳SC（千葉県） 広島高陽フットボールクラブU12（広島県） 沖縄県島尻東地区選抜U12（沖縄県） 沖縄坂下FC（沖縄県） 4チーム交流戦：15分×1本 沖縄坂下FC 0-0 行徳SC 沖縄坂下FC 1-0 沖縄県島尻東地区選抜U12 沖縄坂下FC 1-4 広島高陽フ... 続きをみる
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最終日：遠征費を募るクラファン：8月13日
クラファンが最終日になりました。 8月13日（火）7時00分時点で達成率100％（49名・207100円）の支援をいただいています。 物価の高騰などの影響を受けて、渡航費が増している中で「こども達にサッカーを通して平和学習と地域間交流をして様々な体験をさせたいと遠征を企画しています。 藤枝遠征は5日... 続きをみる
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第51回 藤枝JC杯争奪全国少年少女サッカー大会 順位リーグ：3戦目
沖縄坂下FC 1(1-1:0-1)2 青島東FC（静岡県藤枝市） 2敗1分 順位決定トーナメント(61位〜64位)に進出 大会の結果情報は↓↓↓のページより確認してできます。 ＜お知らせ：拡散希望＞ 一緒に活動している先輩が、遠征費用を募るクラファンをスタートさせました。 ぜひ、このサイトを観てくだ... 続きをみる
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第51回 藤枝JC杯争奪全国少年少女サッカー大会 順位リーグ：2戦目
沖縄坂下FC 0(0-0:0-0)0 稲葉スポーツ少年団（静岡県藤枝市） 1敗1分 大会の結果情報は↓↓↓のページより確認してできます。 ＜お知らせ：拡散希望＞ 一緒に活動している先輩が、遠征費用を募るクラファンをスタートさせました。 ぜひ、このサイトを観てください。
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第51回 藤枝JC杯争奪全国少年少女サッカー大会 順位リーグ：1戦目
沖縄坂下FC 0(0-1:0-1)2 岡部スポーツ少年団（静岡県藤枝市） 1敗 大会の結果情報は↓↓↓のページより確認してできます。 ＜お知らせ：拡散希望＞ 一緒に活動している先輩が、遠征費用を募るクラファンをスタートさせました。 ぜひ、このサイトを観てください。
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第51回 藤枝JC杯争奪全国少年少女サッカー大会 予選リーグ：3戦目
沖縄坂下FC 0(0-7:0-7)14 福岡地区トレセンU12（福岡県） 0勝2敗1分 1次リーグ4位 大会の結果情報は↓↓↓のページより確認してできます。 ＜お知らせ：拡散希望＞ 一緒に活動している先輩が、遠征費用を募るクラファンをスタートさせました。 ぜひ、このサイトを観てください。
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第51回 藤枝JC杯争奪全国少年少女サッカー大会 予選リーグ：2戦目
沖縄坂下FC 0(0-0:0-0)0 広島市東区選抜2024（広島県） 0勝1敗1分 大会の結果情報は↓↓↓のページより確認してできます。 ＜お知らせ：拡散希望＞ 一緒に活動している先輩が、遠征費用を募るクラファンをスタートさせました。 ぜひ、このサイトを観てください。
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第51回 藤枝JC杯争奪全国少年少女サッカー大会 予選リーグ：1戦目
沖縄坂下FC 0(0-1:0-1)2 蹴力HANASHI FC（静岡県） 0勝1敗0分 大会の結果情報は↓↓↓のページより確認してできます。 ＜お知らせ：拡散希望＞ 一緒に活動している先輩が、遠征費用を募るクラファンをスタートさせました。 ぜひ、このサイトを観てください。
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藤枝へ出発
クラファンでみなさんに協力をお願いしている藤枝遠征の出発日 行ってきます。 ＜お知らせ：拡散希望＞ 一緒に活動している先輩が、遠征費用を募るクラファンをスタートさせました。 ぜひ、このサイトを観てください。
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巡回スクール：しいの実学童倶楽部：8月8日
しいの実学童倶楽部の巡回スクール。 巡回スクールがスタートしようとしていた時に雷が鳴り始め、ピカッと光ったので、屋内での活動に変更。 子どもたちは、動く気満々だったのでスッテップゲームなどの動き作り系のあそびとカウント30や宝当てゲームで頭を動かした。 ⚪︎動き作りあそび ・足さわりゲーム ・肩さわ... 続きをみる
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オシムのトレーニング：本の紹介
2022年5月1日に他界されたオシムさんのトレーニングを紹介した本 オシムのトレーニング：池田書店 サッカーあそびのメニューに悩んだ時に開く1冊。 サッカーの原理原則もサッカーの目的からもずれる事のないメニューで、エコロジカルアプローチやライフキネティックの要素も入っている。 この本を読むともっとサ... 続きをみる
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藤枝遠征チーム：トレーニング：8月3日
8月に静岡県で開催する第51回 藤枝JC杯全国少年少女サッカー大会（8月9日（金）〜8月13日（火）まで）に参加する選手達の合同トレーニング。 9人が参加して遠征前ラストの合同トレーニング。 コミュニケーションをとれてきてたので、少しだけグループ戦術のトレーニングを入れた。 完璧に理解していなくても... 続きをみる
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ジュニアチームサポート：8月2日
コーチをしているチームのトレーニング。 3年生以下のメンバーは、ミニ大会に参加する機会が増えて、他のチームとの対戦で自分たちがまだまだ足りない事を実感したようで、ゲームで勝ちたい気持ちが芽生えてきたメンバーは、行動が早くなってきた。 サッカーは仲間と相手がいて、自分が相手のプレーに相手が自分のプレー... 続きをみる
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キャリーカート：カインズ 大型キャリーワゴン ブラウン
巡回スクールやキャラバンで活躍してくれているキャリーカート。 写真に写っているカートには、ミニゴール4セット（8台）・ボール（3号球：20個・いろいろ：10個）・マーカー50枚・ショートカラーコーン10本が積まれている。 キャリーカートがない時は、車から会場まで数回往復していたのが、一気に運べるよう... 続きをみる
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身につけておきたい36の基本動作
巡回スクールやキャラバンなどの活動で、サッカーをたのしんでプレーしてもらうためには、体の動かし方が大切になってくる。 なので「身につけておきたい36の基本動作」を基にして、活動の中にいくつの基本動作を入れているのかを意識している。 ・平衡系（からだのバランスをとる動き） ・移動系（からだを移動する動... 続きをみる
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ジュニアチームサポート：7月31日
コーチとしてサポートしているチームのトレーニング。 交流として台湾から男女の兄妹2人がトレーニングに参加。 自己紹介やアイスブレイクゲームからスタート。 さすが、4年生・5年生！ コミュニケーションリョクが高いメンバーが揃っているので、グイグイ突っ込んでいく。 3年生以下のメンバーは、そんな姿を見て... 続きをみる
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ラグビーボール：ミニゲーム用：Alpen selectラグビー練習球
巡回スクール・サッカーあそびキャラバンのミニゲームで使うボールを紹介！ Alpen selectラグビー練習用 大きさ：長辺が5号球くらい。 重さ：4号球と同じくらい。 保育園児・幼稚園児からすると、ボールサイズは大きい。 ラグビーボールなので、イレギュラーな動きをするので、こども達のプレーの差が極... 続きをみる
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2024 ひやみかち！サマーカップU12（8人制サッカー大会）：全国少年少女藤枝JC杯出場チャリティーマッチ
藤枝遠征の遠征費造成のチャリティーマッチが行われました。 今回は、チャリティーマッチに出場するチームのサポート。 藤枝遠征に参加する選手が多くいるチームのサポートだったので、遠征チームのトレーニングでやったことをおさらい。 少しづつ出来てきたのは良かった。 ＜お知らせ：拡散希望＞ 一緒に活動している... 続きをみる
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2024 ひやみかち！サマーカップU10（6人制サッカー大会）：全国少年少女藤枝JC杯出場チャリティーマッチ
藤枝遠征の遠征費造成のチャリティーマッチが行われました。 今回は、チャリティーマッチに出場するチームのサポート。 出場する選手でマーカーを使ってのポジション決めからスタート。 6人制なので1人はベンチ。 休む選手もみんなで相談。 1人1人が言いたいことを言っていたのは良かった。 まぁU10（10歳以... 続きをみる
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サッカーボール：ミニゲーム用：ウールシュポルト・リフレックスボール
巡回スクール・サッカーあそびキャラバンのミニゲームで使うボールを紹介！ uhlsportリフレックスボール 大きさ：1辺約21cm(4号球とほぼ同じ大きさ) 重さ：4号球と同じくらい。 保育園児・幼稚園児からすると、ボールサイズは少し大きい。 ドリブルとかパスボールが三角形の4面パネルで予測不可能な... 続きをみる
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声が届いているのか？をチェック
巡回スクールやキャラバンの活動の時には、Apple Watchの録音機能を使って活動中の自分の声を録音する。 自分の声（説明や話し方）が、こども達に届いているのか（聴いてくれているのか）をその活動の雰囲気を思い出しながら帰宅時の車の中で確認をしている。 確認事項は ・話のスピードや間 ・話の中で使う... 続きをみる
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ジュニアチームサポート：7月26日
コーチとしてサポートしているチームのトレーニング。 台風3号（ケーミー）の影響が続いていて、グラウンドに水が溜まって使用不可になった。それもあって、低学年のトレーニングはお休みになったので、6年生のコーディネーショントレーニングをコーチング。 水が溜まっていないグラウンドの端を使用して。遊具などを活... 続きをみる
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解った事を文字にしようと思う
サッカーあそびキャラバンや巡回スクール、ジュニアチームなどで、ミニゲームをやると ・ボールを持っている相手からボールを奪える子 ・ボールを持っている相手にアプローチは行くけれどボールを奪えない子 大きく分けて2つの現象が観ることができる。 奪える子と奪えない子の違いがなんとなくだけど解ってきた。 そ... 続きをみる
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巡回スクール：しいの実学童倶楽部：7月25日
しいの実学童倶楽部の巡回スクール 台風3号（ケーミー）の影響で雨が降ったり止んだりの天気で、園庭も水たまりができて使えなかったので、屋内での活動になりました。 夏休みに入っているので、朝から部屋の中での活動だったようなので、頭と体を動かすメニューにチャレンジしてもらいました。 ⚪︎順番ゲーム ⚪︎動... 続きをみる
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1日2試合を観戦する
サッカーをもっと「知りたい！」と考えて今の時点でたどり着いたのが「たくさんの試合を観るとサッカーの深みを見つけられて、観る角度が広がるのではないか？」と考えた。 そこで 「年代は決めない。1日2試合以上は観る」 という目標を設定。 今の所目標は順調に進んでいる。 試合を観る数がまだまだ少ないから気が... 続きをみる
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シューズ：体育館活動コーチング用・adidas・
ムンディアルゴール サッカーあそびの体育館での活動時に使用しているシューズ。 体育館での活動なのでシューズ自体は汚れることが少ない。 天然皮革なので、使用しているうちに足に馴染んで、履き心地が良くなってくる。 アディダス（adidas） ムンディアル ゴール サッカー スパイク 019310 コアB... 続きをみる
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ミニゴールを「つくりたい」から・・・
大：122cmサイズ・小：76cmサイズ 7月17日（水）に「ミニゴールを作りたいけど・・・」とブログを書いて 7月18日（木）にはサイズを決めて資材の金額を調べて1セット（2台）分の試算をして「ミニゴールをつくる試算をしてみたら」とブログを書いた。 で、つくるとなると結構な金額がかかる事がわかった... 続きをみる
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13歳から鍛える 具体と抽象：本の紹介
こども達へサッカーの楽しさやプレーについての考え方、技術などを伝えようとなるとコーチングとティーチングについて考えてしまう。 コーチング＝個々の能力を引き出すサポートを重視：相手との関係性＝対話的 ティーチング＝知識や技術を直接教えることを重視：相手との関係性＝一方向的 個々の能力を引き出したいから... 続きをみる
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サッカーあそびキャラバン2024inかなで学童：1回目
沖縄市にある「かなで学童」からサッカーあそびキャラバンを開催。 小学1年生から6年生までの32名のこども達が体育館でオニごっこからミニゲームまでを汗だくになってチャレンジしてくれたのは良かった。 オニごっこでは、学年も男女も混ざって3人1組で協力しながら逃げたり、追いかけたり駆け引きをチャレンジした... 続きをみる
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協力依頼・拡散希望：遠征費を募るクラファン
クラファンがスタートして8日目になりました。 7月23日（火）6時30分時点での23名・93500円の支援をいただいています。 物価の高騰などの影響を受けて、渡航費が増している中で「こども達にサッカーを通して平和学習と地域間交流をして様々な体験をさせたいと遠征を企画しています。 クラファン企画者であ... 続きをみる
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サッカー受ける運ぶ解剖図鑑：本の紹介
県内で開催するいろいろな年代の試合を観戦していて「このプレーができたらこのチームはもっと良くなるなぁ」とか感じる。 そして観戦した時に感じた事をまとめて、これから関わるこども達に「どの様に伝えたら良いのか？」「どのような仕掛けでやるとこども達は楽しみながらチャレンジしてくれるのか？」を考える。 サッ... 続きをみる
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サッカーボール：ミニゲーム用：スフィーダ・ソサイチ用
巡回スクール・サッカーあそびキャラバンのミニゲームで使うボールを紹介！ SFIDA CLASSICO BSF-CLS ソサイチ用 大きさは5号球（中学生以上の公式級サイズ） 重さは5号球と同じくらい。 保育園児・幼稚園児からすると、ボールのサイズは大きい。 ドリブルとかボールコントロールには不向きだ... 続きをみる
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ChatGPTとの壁打ち
午前は時間が空いたのでデスクワークをやった。 考えごとをしていて整理が巧くできなくなっていたので、小1時間ほど「ChatGPT」と壁打ちをやった。 ============= 壁打ちとは・・・ 自分の考えや悩みなどを相手に話し、それに対してフィーバックをもらうこと。 相談者が課題や仮説などを相手側に... 続きをみる
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【ジュニアテニス】ロード to 全国
承認大会デビューしました。 ラッキーも重なり、デビュー戦にしてはまずまずの結果となりました。 今回の結果はオマケのようなものとして、本格的に全国予選に向けていつどの大会に出ていくか、検討を始めました。 他の人はどのようにしているのかちゃんと聞いていなかったので、まずは選抜県予選大会へ出場できるだけの... 続きをみる
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これが育成活動のロールモデル。
那覇ガールズアカデミーに那覇ガールズ卒業生で、今は本人が卒業した高校でコーチをしているRコーチがきてくれた。 Rコーチが平日関わっている高校の女子サッカー部のメンバーも2人も参加してくれた。 Rコーチも高校生2名のお姉ちゃんも那覇ガールズの選手と一緒にアイスブレイクから最後のゲームまでチャレンジでし... 続きをみる
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那覇ガールズアカデミー：低学年：7月21日
那覇市のジュニアチームで活動していたり、これからサッカーにチャレンジしたいと思っている子が参加した。 最初は4名だったのけれど、その後1人が参加して5名で、メニューをチャレンジした。 5年生・6年生と同じメニューだったけれどスランティンライン理論を活かして、個々にあったチャレンジができたのは良かった... 続きをみる
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那覇ガールズアカデミー：高学年：7月21日
那覇市のジュニアチームで、サッカーをプレーしている女の子たちが、8月31日・9月1日に開催する「JFA U-12ガールズゲーム2024 第11回なでしこMIYAZAKIカップ県予選大会」参加するメンバーが集合しました。 自己紹介とコミュニケーションを含めたアイスブレイクからスタートして ⚪︎オニごっ... 続きをみる
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ウォーキングサッカー（ウォーキングフットボール）
ウォーキングサッカー（ウォーキングフットボール） 書いて字のごとく、歩いてプレーするサッカー サッカーのトレーニングで、ポジショニングなどの確認やサッカー理解の理解度を観る事ができるトレーニングとして僕が小学生の頃（40年前）からやっていた。 先日のトレーニングでもチャレンジした。 そのウォーキング... 続きをみる
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サッカーボール：ミニゲーム用：ダービースター・S-LIGHT
巡回スクール・サッカーあそびキャラバンのミニゲームで使うボールを紹介！ DERBY STAR（ダービースター） BRILLANT DS S-LIGHT 大きさは5号球（中学生以上の公式球サイズ：ジュニアの公式球は4号球を使用） 重さは3号球と同じくらい 保育園児・幼稚園児からすると、ボールのサイズは... 続きをみる
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サッカーボール：ミニゲーム用：ダービースター・LIGHT
巡回スクール・サッカーあそびキャラバンのミニゲームで使うボールを紹介！ DERBYSTAR（ダービースター） BRILLANT DSLIGHT 大きさは5号球（中学生以上の公式球サイズ：ジュニアの公式球は4号球を使用） 重さは4号球と同じくらい 保育園児・幼稚園児からすると、ボールのサイズは大きい。... 続きをみる
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めくり芸風勉強会〜今回の最適解〜
藤枝遠征チームの合同トレーニングで座学をやった。 今回の座学での資料のプレゼンは、めくり芸（フリップ芸）風で進めた。 この方法を選定した理由として ・小学校グラウンド ・明るくて、プロジェクターの画面が観る事ができない などがあった。 僕の頭の中には できない事を探すのではなく、できる方法を考えよ。... 続きをみる
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サッカーボール：ミニゲーム用：タンゴ リフティングボール
巡回スクール・サッカーあそびキャラバンのミニゲームで使うボールを紹介！ adidasタンゴ リフティングボール 大きさは3号球（ジュニアの公式戦は4号球を使用） 重さは4号球と同じくらい。 ボールの大きさ的に保育園児・幼稚園児には少し大きい〜扱いやすいくらいで、重さがあるので、チカラいっぱい蹴っても... 続きをみる
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藤枝遠征チーム：トレーニング：7月20日
8月に静岡県で開催する第51回 藤枝JC杯全国少年少女サッカー大会（8月9日（金）〜8月13日（火）まで）に参加する選手達の合同トレーニング。 遠征の参加希望者が1人増えて11名が参加することになった。 新しいメンバーを入れての活動になったので、自己紹介からスタート。 所属チームの活動などでトレーニ... 続きをみる
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ジュニアチームサポート：トレーニングマッチ（低学年）：7月20日
コーチとしてサポートしているジュニアチームのトレーニングマッチに帯同した。 低学年は参加メンバーが少なかったので、対戦相手の低学年と混成紅白戦でゲームにチャレンジした。 混成紅白戦なので、初めましてのメンバーもいる中で、お互いに声を掛け合ってチャレンジできていたのは良かったです。 みんなでサッカーを... 続きをみる
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ジュニアチームサポート：トレーニングマッチ（高学年）：7月20日
コーチとしてサポートしているジュニアチームのトレーニングマッチに帯同した。 日差しは暑かったけれど、海風が心地よくて、休憩タイムをしっかり取ってゲームをすすめる事ができた。 選手達は監督とのミーティングで共有でしたことをゲームで活かそうと、頭をフル回転させて考えてプレーをしていたのは良かった。その結... 続きをみる
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第1回 宜野湾キッズサッカーフェスティバル
「第1回 宜野湾キッズサッカーフェスティバルinユニオンですからドーム宜野湾」を見学してきた。 たくさんのこども達が参加して汗だくになってチャレンジしていました。 ＜お知らせ：拡散希望＞ 一緒に活動している先輩が、遠征費用を募るクラファンをスタートさせました。 ぜひ、このサイトを観てください。 ht... 続きをみる
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藤枝遠征チーム：座学用資料作成
4回目のトレーニングは、この暑さの中で、所属チームの活動を終えて集合する選手達の体調面を考慮して、夕方の1時間でコーディネーションメニューと座学をすることになった。 なので、座学の時に使う資料作成を開始。 テーマは「サッカーの原理原則」 日本サッカー協会の「JFAサッカー指導教本2020」を読み直し... 続きをみる
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サッカーボール：ミニゲーム用：テクダマ
巡回スクールやキャラバンのミニゲームの時に使うボールを紹介！ テクダマ 大きさは2号球（ジュニアは4号球） 重さは4号球と同じくらい ボールの中心に重心がないので、イレギュラーな動きになって予測がしにくい。 ボール運びやキックが巧い子がいる場合にこのボールを使うことで、まだボールに慣れていない子が一... 続きをみる
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ジャンケンは駆け引きあそび
子どもから大人まで共通の駆け引きあそび「ジャンケン」 ジャンケンを覚えたばかりの子は「グー・チョキ・パー」を出す事が楽しくて、勝ち負けはあまり気にしていない。 そこから経験をしていくうちに「相手は何を出すのか？」「さっきはグーだったから次は？」など・・・「ジャンケン」で駆け引きが出てくる。 ジャンケ... 続きをみる
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ミニゴールをつくる試算をしてみたら
塩ビパイプでミニゴールをつくりたいと考えて試算をしてみたけれど ＜ミニゴールA案（100cm×200cmサイズ）1台＞ ・塩ビパイプ(40π×400cmサイズ：900円/本）×2本＝1800円 ・エルボー（40πサイズ：200円/個）×6個＝1200円 ・ネット（測り売り・90cm×100cm：11... 続きをみる
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今日も暑くなるね：熱中症警戒アラート
日々の活動で、熱中症警戒アラートはチェックしている。 ↓ ↓ 7月18日（木） 7時30分時点の熱中症警戒アラートの発表状況 ↓ ↓ この暑さの中でも、外での活動ができるように日陰を利用しての活動ができるようにしていきたい。 ＜お知らせ：拡散希望＞ 一緒に活動している先輩が遠征費用を募るクラファンが... 続きをみる
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ミニゴールを作りたいけど・・・
誰に指示されるでも無く、こども達がゴールを運んで、コートを作り、ゲームがスタートするのが当たり前の風景になっているジュニアチームがある。 こども達が自主的にゲームを始める為の仕掛けの1つとして、塩ビパイプで作ったミニゴールがグラウンドの端に重ねられて置かれている。 使ってから片付けができるのであれば... 続きをみる
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ジュニアチームサポート：7月17日
6月から不定期ながらコーチをスタートさせたチームのトレーニング テーマは「ボールとあそぶ」「仲間を感じる」 こども達と3つの約束を確認しながら低学年のトレーニングがスタートした。 ⚪︎ボールマスタリング ・ワンバウンドリフティング ・フリードリブル ⚪︎コミュニケーション＋ボールフィーリング ・トラ... 続きをみる
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トレーニングメニュー（案）の作成
21日（日曜日）に開催予定の女子の活動で行うトレーニングメニュー（案）を作成した。 テーマやメニュー、トレーニングの流れは選手が戸惑わないようにして、キーファクターをシンプルにチャレンジしやすいように変更している。 「サッカー＝あそび」 それは絶対に外せない。 ＜お知らせ：拡散希望＞ 一緒に活動して... 続きをみる
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楽しい場をつくりたい
スポーツ マネージメント カレッジ サテライトコースを受講した時に描いた絵が出てきた。 巧い絵ではないけれど、男女関係なくキッズからユース、一般までが手を取ってサッカーを楽しめる場を作りたいと言うのが目標として描いた絵。 「たのしむ」って言っても ・汗をかいてボールを追いかけるのが「たのしい」 ・み... 続きをみる
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クラファンがスタートしました。＃拡散希望
サッカーを通して平和学習と地域間交流をして様々な体験をさせる 7月13日（土）からトレーニングが開始している藤枝遠征チームと、これからトレーニングを開始する広島遠征へいくチームの遠征費の支援をいただく、クラウドファウンディングがスタートしました。 皆さん、ご協力をよろしくお願いします。
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「プレーモデル」を発信する前に
「プレーモデル」とは・・・ プレーモデルの教科書 個を育て、チームを強くするフレームワークの作り方 濱吉正則 著・株式会社カンゼン 発刊 より引用 「プレーモデル」という概念は、私が1999年にスロベニアから帰国した当時は、日本では一般的ではなく、まだそれほど見聞きすることはありませんでした。しかし... 続きをみる
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第44回 新報児童オリンピック少年サッカー大会：那覇地区大会
沖縄県で小学4年生以下の県大会まであるのは、この1つ。 第44回 新報児童オリンピック少年サッカー大会：那覇地区大会 予選リーグ結果と決勝トーナメント対戦表です。 予選リーグ（7月13日・14日）30チームの出場 那覇地区大会 決勝トーナメント（7月20日・21日） 県大会出場：10チーム
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藤枝遠征チーム:トレーニングマッチ：7月15日
8月に静岡県で開催する第51回 藤枝JC杯全国少年少女サッカー大会（8月9日（金）〜8月13日（火）まで）に参加する選手たちの合同トレーニング。 自チームの活動もあるので、全員が揃う事はできていないけれど、3回目の合同トレーニングで遠征へ参加する全員が顔合わせができた。 遠征チームで大切にしているオ... 続きをみる
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サッカーあそびキャラバン2024in久米島：報告
6月24日（月）〜25日（火）に開催したサッカーあそびキャラバン2024in久米島の報告をInstagramで発信しています。 今年度内で2回目も行う予定で日程調整をやっています。 Instagram ID：aussaat_sa
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サッカーボール：サッカーあそび「ボールあそび用」
サッカーあそびのボールあそびで使っているボール。 「どんなボールを使っているの？」と質問もあったりするので、紹介します。 ミカサ(MIKASA) サッカーボール 3号 F3TPV-O-YBK(小学生・キッズ用) 推奨内圧0.4~0.6(kgf/㎠) ミカサ スポーツ用品 【Amazon.co.jp ... 続きをみる
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藤枝遠征チーム：トレーニングマッチ：7月14日
8月に静岡県で開催する第51回藤枝JC杯全国少年少女サッカー大会（8月9日（金）〜13日（火）まで）に参加する選手たちの合同トレーニング。 1回目のトレーニングマッチで掴んだ手応えを基にトレーニングマッチにチャレンジ。 前回は参加できてなかった選手も合流してきたので、自己紹介とチームでの確認事項の情... 続きをみる
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ジュニアチームサポート：7月14日
コーチをしているジュニアチームのトレーニングをちょっと涼しくなった時間帯にスタートした。 6年生チームのトレーニングで、パスコンや3：3で汗を流した。 3つの約束を確認しながら ・体の向き ・ボールコントロールでのボールの置き位置 ・ステップワーク を意識してのトレーニング どのようにしたら伝わるの... 続きをみる
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やーなれーる ふかなれー
時間があれば、いろいろな年代のトレーニングマッチ、ローカル大会、地区大会、県大会などを観戦するのが日課になっている。 今では、帰宅してもパソコンを起動させれば日本国内から世界各国のリーグ戦やカップ戦などを観ることができるようになった。 観戦していていると「サッカーが好き！」「サッカーをやらされている... 続きをみる
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サッカーあそびキャラバン2024in与那国島：報告
5月22日〜26日に開催したサッカーあそびキャラバン2024in与那国島の報告をInstagramにて発信しています。 Instagram ID：aussaat_sa
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本音で向き合う。自分を疑って進む：本の紹介
スペインで指導者をやって、2018年〜22年Jリーグ特任理事などを務めた佐伯夕利子（さえき ゆりこ）さんの著書。 スペインを中心とした活動の中で体験したことなどを綴った本。 子ども達との関わり方や指導者の在り方を学ばせてもらいました。 本音で向き合う。自分を疑って進む 竹書房 Digital Ebo... 続きをみる
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藤枝遠征チーム：トレーニングマッチ：7月13日
8月に静岡県で開催する第51回藤枝JC杯全国少年少女サッカー大会（8月9日（金）〜13日（火）まで）に参加する選手達の合同トレーニングがスタートした。 1回目は、初っ端からトレーニングマッチ。 募集をかけて参加希望の選手が集まるので、所属チームはバラバラなので最初は自己紹介からスタート！ ポジション... 続きをみる
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ジュニアチームサポート：7月12日
6月から那覇市で活動しているジュニアチームのコーチとしての活動もスタートしている。 自分の活動と被らない日にトレーニングに参加することでのコーチング活動。 なので活動が被っていない日は、全て参加する。 子ども達への伝え方を考える事だけで頭が疲れる… 毎回毎回、考えてチャレンジしているので、新しい発見... 続きをみる
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【ジュニアテニス】今の実力、将来の実力
試合の後、お相手の親御さんから「お子さんはテニスが完成されてますね」と言われました。 その時は恐縮しまくりでしたが、後でその言葉の意味を考えてみたとき、きっとこういうことなのかなと思いました。 確かに、相手によっては打ち返せなかったりしてポイントを取れる場面もありました。 それは、まだテニスが完成し... 続きをみる
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【ジュニアテニス】暑い夏がやってきた！
梅雨明けはまだ先だというのに、猛暑日一歩手前になっていました…。 7月の頭ならまだ大丈夫かなと思って試合をエントリーしましたが、すでに外で運動するのを控える目安となっていましたので、最大限の暑さ対策を考えて臨みました。 まず試合中は、コートチェンジの時は時間いっぱい使って、身体を首や顔を冷やす練習だ... 続きをみる
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【ジュニアテニス】希望の兆し？
カテゴリーを上げて臨んだ息子の試合。 身長差、顔2個分はある体格差の相手。 お相手は、一発のサーブを武器に展開してくる。 リーチもあり、その間合いにハマると高速のストロークでもエースを取られる。 しかし、ラリー戦になるとポイントを奪える。 オーバーに例えるなら、錦織圭vsジョン・イズナーの子ども版と... 続きをみる
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【ジュニアテニス】少なくなった子どもとの練習時間
息子にテニスを習わせたのは、私ができるスポーツの中でテニスがあり、そのテニスを子どもとできたら楽しい時間が過ごせると思ったから。 試合とまでいかなくても、ラリーができるようになれば十分だと思っていました。 それは、きっと親子でキャッチボールをして過ごしたいと思うのと同じ。 近年は、すぐにボールが打て... 続きをみる
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【ジュニアテニス】飲み込む言葉
息子の練習をみていて、つくづくヘタだなあーって思う。 上手くやろうという気がないのか、上手くできないのか…。 初めてやってできないならしょうがなし、何度も何度も言われてもできないことばかり。 （ん？子育てに似てるな） 「なんでできないの？」 「才能ないから、もう辞めな」 喉まで出かかる。 ネットで調... 続きをみる
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2024年 5月上旬 ジュニアNISA イチコ編
こんにちは😃 今日は我が家の長女イチコのジュニアNISA公開です。 年末からどれくらい成長したかな？ 年末に中途半端に残るお金がもったいないと思いジュニアNISAで 買えない分は、特定口座、総合口座問わず、なるべく証券口座に お金が残らないようギリギリまで投資信託を購入しました。 でも、完全凍結と... 続きをみる
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【ジュニアテニス】「テニスを通じて幸せになること
先日、息子の身体のことでコーチに相談した時の話の続き。 普段落ち着いて話す機会がないので、色々とお話をしました。 その中で言われた言葉。 「テニスを通じて幸せになる」 小学生のうちは、まだ技術も身体も心も未完成の時。 これらが起因してか、試合の結果が変わることもしばしばだとのこと。 そんな時に結果（... 続きをみる
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【ジュニアテニス】とりあえず安堵
新年度となり学年も上がり、大きな大会も終わり、さあまたがんばっていこう！という矢先、「脚が痛い」と頻繁に言うように。 前々から朝起きると「脚が痛い」、帰ってくると「脚が痛い」、練習が終わると「お尻が痛い」。 何かと痛い痛いと言ってきましたが、最近また多い。 コーチから「練習に来る前に痛いときは無理せ... 続きをみる
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【ジュニアテニス】一区切り
春に出場を予定していた大きな大会に、無事出場し終わりました。 途中インフルエンザに罹って欠場した大会もありましたが、本命の方は大丈夫でした。 体調管理の大事さも、ここで学ぶことができました。 この春の大会で現在のカテゴリーを卒業して、一つ上のカテゴリーで勝負していくことを決めていました。 参加申込を... 続きをみる
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【ジュニアテニス】ピークの設定
U12にとって、最初のピークは全国大会の予選会を設定している人が多いのではないでしょうか。 うちもそうでした。 それに向けて、そこから逆算して、まずは県予選でシードを獲得、そのために必要なポイントを獲得するためのスケジューリングとどの大会に出て高確率で上位に食い込めるか作戦を練る。 その時に実力が付... 続きをみる
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【ジュニアテニス】クライマックスってナニ？
息子に、「クライマックスってナニ？」と聞かれました。 言葉の意味を説明するとき、だいたいテニスを例にします。 今回は、私なりのクライマックスとして、5-4の40-◯（マッチポイント）かな、と説明したら、納得してました。 3-6で負けた先日の試合、勝負の分かれ目は3-4で迎えた40-30のとき。 長い... 続きをみる
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【ジュニアテニス】テニスにはない身体使い
テニスばかりやってると、同じ身体の使い方ばかりになってしまい、よくないなーとふと思いました。 よく色んなところで言われることかと思います。 だいぶ前にそのようなことを聞きましたが、その時はとりあえずテニスの向上を優先しました。 （スイミングはやっていましたが、本人が嫌々やっており、ある程度泳げるよう... 続きをみる
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【ジュニアテニス】授業参観
先日、息子の授業参観へ行ってきました。 授業は体育で、跳び箱でした。 6段までは跳べているものの、7段が跳べない。 6段までと同じやり方で跳べばいいのだが、恐らくその向こう側にある恐怖心に打ち勝てず、跳び箱の上で座り込んでしまう。 「踏み切りが死んでる」、「もっと着いた手で跳び箱を押さないと」と伝え... 続きをみる
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【ジュニアテニス】感情のコントロール
最近、うまくいかないと、態度に出る。 ちょっと下を向くとか、声が出るくらいなら許容範囲だが、座り込むとかラケットを手放すとか、この間はラケットを地面に叩いた。 もちろん、激おこ。 自分のミスを道具に当たるなんて、テニス選手として失格だと伝えた。 体も心も時間の経過とともに成長し、周りでも色々なことが... 続きをみる
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【ジュニアテニス】ポイントへの感情
試合を観ていると、内容とともにポイントも気になります。 各ポイントに様々なパターンがあり、各々によって感じ方が異なってくることは、だいたい皆一緒なのではないでしょうか。 先日の試合もそうで、その時の感情を記録しておこうと思いました。 0-0から15-0 よし、まず最初のポイント取れてよかった。 この... 続きをみる
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