おからヨーグルトのムラゴンブログ

おからヨーグルト( *´艸`)進化したかも

おからヨーグルト本を購入した。 見切り発進が好きだから とりあえず、やれそうだったら すぐやってみる。 今更だけど、本を購入してみた。 レシピアイデア満載。 °・*:.。.☆°・*:.。.☆ わたし的に、新しい組み合わせを 発見したかも。 °・*:.。.☆°・*:.。.☆✨(ღ✪v✪) コストコのお... 続きをみる

牛乳の代わりにヨーグルト？🐮🐮視点を変える🐸

2024年 10月 25日 金曜日 金曜日は、 ファミマで焼き芋が20円引きday🤤 °・*:.。.☆°・*:.。.☆✨(ღ✪v✪) 今日も再び、コストコへ。 インスタント味噌汁を作れる簡単タイプを 購入してみる。 25～30日迄の割引対象になっている。 まつやとり野菜みそ1kg 通常価格1,36... 続きをみる

色々.. ♡♡( °Д°)構想～空想🤭✨

2024年 10月 18日 10時の体重 84.5kg 👏🏻·͜·👏🏻·͜·👏🏻·͜· 夜中に、 オナラが出すぎて🤦‍♀️睡眠浅い。 が、今日も難なく ((꜆꜄•̀ω•́)꜆꜄꜆ｽﾙｽﾙっと、多量。 普通～軟な感じだった。 おからパウダーだけを取り入れていた 時は、このようなお通じは無... 続きをみる

ヨーグルト

2024年 10月 16日 水曜日 10時の体重 84.5kg 👏🏻·͜·👏🏻·͜·👏🏻·͜· 隔日断食をしていくかを迷い中 食べるダイエットに戻るか❓ 昨日は、悩み中ながらもҨ(´-ω-｀) 食前に、緑茶コーヒー➕ 野菜スープ、ヨーグルトを食べる 少食な食事を、 ドロドロ噛み噛みパター... 続きをみる

お手軽ゴリゴリᕦ(ò_óˇ)ᕤ🦍

2024年 10月 17日 木曜日 9時の体重 84.5kg 👏🏻·͜·👏🏻·͜·👏🏻·͜· (ヾﾉ･∀･`)ｲﾔ～ おからヨーグルト凄いかも👏 起きてすぐに排便多量。 自然にツルツルりん< (ω')> 実は、気張れない現実あり。 2018年に開頭手術して以降 力をいれて 頑張る排便は... 続きをみる