牛乳のムラゴンブログ

1252_牛乳 4/4 乳製品で血液が

乳製品は、砂糖、小麦粉などととても相性が良い。だから日常的に沢山使われています。また、かつては、一人がコップ一杯程度を飲んで嬉しがる、とても貴重な栄養食品でしたが。今は、いつでも好きなぐらい飲めます。 牛乳やヨーグルトを直接飲まなくても、洋菓子系の食べ物から、日常的に摂取しています。 乳製品で血液状... 続きをみる

1251_牛乳 3/4 骨密度は減らない

日本では、牛乳や乳製品を摂取すると、骨を強くするのとは逆に、骨が弱くなるという説が主流になっていますが、日本国内で、それを実際に自分の体で確かめた人はいるのでしょうか？ ネット検索で見つけた情報なのですが、牛乳を沢山飲む国の骨粗相症の人は、あまり飲まない日本人と比べて少ないのです。 50歳以上の骨粗... 続きをみる

1250_牛乳 2/4 沢山飲む国

その土地で収穫できる物を食べる事は当たり前のことですね。北欧の寒い環境では、酪農が適しています。牛乳や乳酸物は大切な栄養源となっています。 このサイトの情報では、乳製品を牛乳に換算した場合の年間摂取量で一番多いのは、デンマークの396Kgです。 https://rakusurukurasi.com/... 続きをみる

1249_牛乳 1/4 膝の潤滑油なのか？

これは、牛乳の顕微鏡写真です。 丸く見えるのは市販牛乳の中の油です。蛋白質は、油の回りにくっついているそうですが、小さすぎて光学顕微鏡では見えません。 これらの粒粒は、水の分子の動きに影響されて、生きているかのように振動しています。（ブラウン運動） 油は、小さくなっても、水と融合していないですね。今... 続きをみる

雪模様。

昨日、早朝に自宅を出発し三国峠へと向かいました。 朝の3時45分に家を出て、現地に着いたのは9時15分頃です。 5時間半くらいかかりましたが、早朝で車が少なく走りやすかったのであまり疲れませんでした。 ただ朝の4時前はまだ真っ暗で、田舎道を通ると沿道にたくさんの鹿がいるのを見ました。 飛び出して来た... 続きをみる

陰謀否定論者の特徴

こんにちわ、超常現象や陰謀論のほとんどが本当であることを広める活動をしているスケプティックハンターのメシアです。 【私のこれまでの実績】 ●人気ブログランキングとにほんブログ村のオカルトランキング最高1位 ●同じくにほんブログ村の医療ランキング最高4位 ●ライブドアブログの歴史ランキング最高2位 ●... 続きをみる

次男が後悔していること

前に、うちの子供たちは、小さな頃から水代わりに牛乳を飲んでいたせいか、 ガタイも良いし虫歯もないという記事を上げたことがある。 探してみたら、4年も前だった。 最近、この記事の中に、私の思い違いがあったことが分かった。 「虫歯がない」 は、 「虫歯がなかった」 の間違いだったらしい。 小さい頃は、こ... 続きをみる

お気に入りか消えていく～

「マリネの素」 夏になるといつもよく使っていました。 この味が好きで、新玉ねぎが出回る頃になると必ず買って、寒くなる頃までに何本かは使っていました。簡単に美味しいマリネができる。 玉ねぎ、トマト、キュウリ、ピーマンなんでも入れて、たまには生ハム入れてリッチに。 今年もその季節になったころスーパーや色... 続きをみる

お米券が当たった！、シャービックを作った！

お米を買ったらお米券が当たった！ 最近のお米は高いからラッキーでした。 いつ応募したのか覚えてないけど、お米をたべよ～う♪♪ 農家さん、お米屋さんお米をありがとう。 神様仏様 毎月お米は神棚に、 ご飯は毎日仏壇にあがってますよ。 神様は神棚に、仏様は仏壇にいます。 ※お祈りしていればいいこともありま... 続きをみる

(*'▽')［牛乳の日］ 「牛乳」はいつごろから人類が飲むようになったのか

(*'▽')［牛乳の日］ 「牛乳」はいつごろから人類が飲むようになったのか 人類が動物のミルク（乳）を飲み始めたのは、今から約9,000年前（紀元前7000年頃）の「新石器時代」からというのが現在の定説です。 人類の長い歴史から見ると、実は比較的「最近」になってから始まった習慣と言えます。 【世界で... 続きをみる

「牛乳摂取量が高いほど骨折しにくくなる」への反論

懐疑主義団体のASIOSは「牛乳を飲むと骨折しにくくなるというデータがある」と言っています。 しかし、これは非常に浅薄な意見なんです。 ASIOS信者の方は赤面必至の内容なので、ここから先は読まないことをオススメします……。 この記事を書いた私は…… ●人気ブログランキングとにほんブログ村のオカルト... 続きをみる

「牛乳と骨粗鬆症に因果関係はない」への反論

懐疑主義団体のASIOSは「牛乳を飲むことと骨折しやすくなることは関係がない」と言っています。 しかし、これは無知蒙昧な主張です。 ASIOS信者の方は顔面蒼白必至の内容なので、ここから先は読まないことをオススメします……。 この記事を書いた私は…… ●人気ブログランキングとにほんブログ村のオカルト... 続きをみる

「日本の平均寿命が延びたのは脱脂粉乳のおかげ」への反論

💎数あるブログの中から当ブログを見ていただきありがとうございます！ では、さっそく本題に入りたいと思います……。 精神科医の和田秀樹さんは「脱脂粉乳のおかげで日本の平均寿命が延びた」と言っています。 しかし、これは無知で浅薄な主張なんです。 和田さんの信者の方は顔面蒼白必至の内容なので、ここから先... 続きをみる

「牛乳は5大栄養素がバランスよくとれる完全栄養食」への反論

精神科医の和田秀樹さんは「牛乳は完全栄養食」と言っています。 しかし、これは浅薄な主張です。 和田さんの信者の方は赤面必至の内容なので、ここから先は読まないことをオススメします……。 この記事を書いた私は…… ●人気ブログランキングとにほんブログ村のオカルトランキング最高1位 ●同じくにほんブログ村... 続きをみる

「牛乳はカルシウム吸収率が小魚より上」への反論

精神科医の和田秀樹さんは「牛乳はカルシウム吸収率が小魚より上」と言っています。 しかし、これは浅薄な主張です。 和田さんの信者の方は赤面必至の内容なので、ここから先は読まないことをオススメします……。 この記事を書いた私は…… ●人気ブログランキングとにほんブログ村のオカルトランキング最高1位 ●同... 続きをみる

「乳粥を食べたブッダの体力が回復した」への反論

精神科医の和田秀樹さんは「修行中のブッダが乳粥を食べたことで体力が回復した。だから牛乳は体にいいのだ」と主張しています。 しかし、この主張は浅薄なものなのです。 和田さんの信者の方は赤面必至の内容なので、ここから先は読まないことをオススメします……。 この記事を書いた私は…… ●人気ブログランキング... 続きをみる

【牛乳の真実】健康に悪い決定的証拠の数々 目次

「牛乳って健康にいいの？悪いの？」 「いろんな意見があるようだけど、本当のところが知りたい……」 ──この記事はこのような悩みを解決します。 この記事を書いた私は…… ●人気ブログランキングとにほんブログ村のオカルトランキング最高1位 ●同じくにほんブログ村の医療ランキング最高4位 ●ライブドアブロ... 続きをみる

普段の朝食😋🍽️

大体毎朝サラダ🥗&トースト🍞です 最近は手軽にシリアルですませることも あります 今日も頑張ります😁⤴︎⤴︎

タンパク質は牛乳で 寒い1日

札幌は、今日は1日寒くて寒くて。 帰りは7度ほど。いったん暖かさになれた身体には堪えました。 薄手のダウンを来た観光客の方も見かけました。 家では厚手のフリース着こんでます・・春とは名ばかり。 朝食でいつも食べていた納豆が食べられなくなって、 どうやってタンパク質を補おうか悩んでいました。 朝、いつ... 続きをみる

賞味期限が切れた牛乳 何か活用できますか？

牛乳の賞味期限が切れたとき・ 何か活用できることはある？私は毎朝、牛乳を飲んでいます。健康に良い、と思い、私と同じように、毎朝、飲んでいる方が多いと思います。どの家庭でも冷蔵庫に入っていることが多いものといえば…牛乳ですよね 牛乳は身近な食品ですが、きちんと賞味期限内に飲みきっていますか？賞味期限が... 続きをみる

裏技。

貧乏暮らしをしていても、やはり日々の食事は楽しみたいものです。 お財布事情、健康対策、筋肉作り、美味しいもの食べたい。。 等々を総合的に考えていくと、やはり行き着く先は「自炊」しかありません。(^^)d 最近はインターネットのおかげで、ありとあらゆるレシピを参考に出来るようになりました。 シェアして... 続きをみる

牛乳の心理

人生で 母親、ようは「母性とのつながり」に 欠乏感、歪みを抱えている人は 食である「牛乳」「ミルク」の【嗜好】に 如実に現れると、思っている。 自分も 周りを見ていても。 私的統計ですが 普通に考えても繋がりは明白よね。 シンボルでもありメタファーよ。 多分、調べれば心理学的な繋がりはある、と 出て... 続きをみる

熱烈応援⊂(^・^)⊃関牛乳！！復活おめでとう

関牛乳さんのホイップクリーム パイコロネ！！ 濃厚牛乳のホイップクリーム🐮 たまらん(*´﹃｀*) 関牛乳さん！ 応援してます。 名古屋でも飲みたい🤤

常飲してるもの

成城石井で売ってるこのチョコレートに最近ドハマりしてます(*´ω｀*) カカオの苦みと控えめな甘さがちょうど良くてね。 普段チョコレート食べない母君ですら美味しいという代物。 まずまず高いけど、もう外食もしないし普段食べるオヤツにはお金惜しまないようにしてるのよ。安い菓子バクバク食べると生活習慣病一... 続きをみる

美味しいを文章だけで表現

美味しい話を画像無しで、出来るか？ お料理話をイラストも写真も無しで出来るか？ 今は、お料理も動画でブログにのせている人も増えてきて、クックパッドを見たり、ネット上を探すと、何かを作りたいとなっても困ることがなくなった。 私自身もお料理本を沢山持っていても開くことがなくなった。 ちょっと作り方に不安... 続きをみる

乳製品断ちをやめたら やっぱり なんとなく体調不良

というブログを書きました。 その後、日本で総合アレルギー科を受診し、 牛乳のアレルギーはないと診断されました。 湿疹やアレルギー反応が出てもいいように、まずは、 日本にいる間に牛乳を摂取してみてください。 と言われましたが、 再びあの痒みを体験するのかと思うだけで怖くて、 牛乳は飲めませんでした。 ... 続きをみる

＊乳がんと乳製品、関係ないのかなー？

職場で、私と入れ替わりに乳がん手術のため休職する人と話していた時のこと。 その人、子供の頃から牛乳が大好きで水替わりに飲んでたって。 私も言いました。チーズとヨーグルトが大好きでたくさん食べていたこと。特に子供の頃は肉も魚もそんなに好きじゃなかったから、チーズやヨーグルトは重要なたんぱく源だったこと... 続きをみる

白粉花

赤い靴を履いて毎日40分くらい散歩していますが、 履き慣れてきたせいか？ 靴擦れも無く 今では持っている靴の中で一番履き心地の良い靴になりました。 吟味して買ってきた甲斐があって良かったです。 夜8時頃 娘から苦情の動画電話がかかってきました。 娘が作った夕飯を孫が食べなかったので 理由を聞かれた弟... 続きをみる

顔のシワと、サプリの副作用

今年2月から 半年で約8kg強痩せたはずなのに 何故かあんまり顔が 痩せていない気がする 私の目から見て。 他者は痩せたよ、とは言うけれど・・・ 今までの体験上、 減った体重に比例していない気がするのよ〜 私はこういう増減を繰り返しているので（笑） 前回の減量時は blogを書いていた時で ブロガー... 続きをみる

牛乳、豆乳価格の地域差とその要因

第1章：はじめに ― 牛乳・豆乳価格の地域差の背景 牛乳や豆乳は、日本全国で日常的に消費される基本的な飲料でありながら、地域によって価格に顕著な差が見られます。2025年5月のデータによると、牛乳1Lの全国平均は253.9円、豆乳1Lは243円ですが、那覇では牛乳が371円、徳島・札幌・宇都宮では豆... 続きをみる

体温超えた日にスーパー銭湯へ

名古屋で有名な スーパー銭湯 キャナルリゾート あまりに暑すぎて 昼まで仕事してから 有給休暇取得。 サウナや水風呂など 施設充実。 で、お風呂上がりに 牛乳🥛 ぷは～ 名古屋場所があったからか お相撲さんが集団で いました。鬢付け油の 匂いがしました

東京着。ノスタルジックなお店。ミルクスタンド

東京着。 ん？！なんだろう? ミルクスタンド？ 牛乳いっぱい きよさと牛乳。330円。 濃厚

韓国に行ったら何したい？

アンニョンハセヨ カンボジアからの一時帰国で韓国立ち寄り 友達と遊ぶためノープランで韓国訪問 まず韓国でやることと言えば食べること！ 何を食べたいか絶対に聞かれるのは分かっている そして食べたいものがある まさかの空港、コンビニで発見 ノッティドのセンクリームパン（生クリームパン） ノッティドは食べ... 続きをみる

夫ちゃん、骨密度

お姑さんが、施設でこけて、坐骨を骨折したので、気になって、 夫ちゃんの骨密度を測ってもらいました。 画像のイラストは女の人ですが、 夫ちゃんが 測りました。 結果は、若い人並みに 骨密度 大丈夫だと言われました。 びっくりしました。 いつも 牛乳を飲んでるからだと思います。 よかったです。

「半島人の遺伝子が乳製品の分解酵素がないんだ」

＜𝕏から＞ また、降りてきたよ。🤣 日本人は飲んでも大丈夫なんだよ。🤣 半島人の遺伝子が乳製品の分解酵素がないんだと思う。 あと、正常な米、小麦粉も大丈夫で、半島レプが苦手なんだと思うよ。🤣 だから、毒を混ぜまるんだよ。 全部、レプが食べられないものをダメだと言っているのかも？ 午後5:54... 続きをみる

パジャマを買ったこと、たまのルーティンのこと🐱

昨日、牛乳の宅配業者さんが、サンプルお試し商品を3本置いて帰られました。 年に1回ぐらいの割合でサンプルの配布がありますが、これまで一度も購入したことはなく、せっかくいただいたものなので、毎回美味しくいただいています🥛 朝食時に100㎖の牛乳を飲んでみました。ふだん飲んでいるものより濃厚で美味しか... 続きをみる

日本の牛乳乳製品生産量は3.56Gl、増加傾向が続く

日本の畜産業における牛乳・乳製品生産は、長年にわたり重要な産業の一つとして位置付けられており、特に消費市場の需要に応じた供給が行われています。2022年のデータによると、牛乳・乳製品の年間生産量は全国で最大3.56GL（ギガリットル）に達しており、これは近年の生産量の上昇を反映しています。この数値は... 続きをみる

トリュフチョコ作る実験をします。

こんにちは。元気ですか😀 書く宿題の合間。お腹空いたので、トリュフ 少し 作ろうと思いました。 少量なので、うまくできるかどうか？ うまくできなかったら、アップしないだけです🤣 宿題をため込んでしまったので。 なかなか終わらない状況ですが。頑張っています。 普通のレシピ通りにやると 液体は少しの... 続きをみる

ねぇ私のいちご牛乳知らない？

牛乳の低温殺菌は人間にとって非常に有害

牛乳の低温殺菌の背後にはロスチャイルド家がいた。なぜ？それは人間にとって有害であり、心臓血管に損傷を引き起こします。 The ROTHSCHILDS were behind milk pasteurization. WHY? It’s harmful to humans and causes car... 続きをみる

ふと思い出す海外駐在記憶（No.25 牛乳🥛編）

元駐妻。とある国での「牛乳🥛」を思い出して懐かしんでみます😊 とにかく英語には自信のない私💦 それはネイティブにペラペラ英語を話されてしまったら、もう想像💭するしかありません😭 本日、牛乳🥛の消費期限が切れていたので、もったいないけど台所のシンクに流している時に そういえば、とある国の牛... 続きをみる

余談： Nestleの株主になるか…

温めた牛乳に、大匙1-2杯のミロ これが今の私の生活を支えてくれています。 1日1杯のミロ活 朝起きて夜寝るまでのどこかで必ず 1杯飲む ようにしています。 そのおかげで、多少クラッと来るときはあるものの、支障がなく生活が出来ています。 いやぁ、ミロってありがたい… 神商品… まかり間違って海外に移... 続きをみる

11/12 だから、ミロ活なのか…！！

私が子どものころ、ミロのコマーシャルをテレビでよくやっていたし、スーパーにもミロがずらっと並んでいましたが、最近はあまり見ませんね。 SNSでバズってしまってから、一時注目を浴びましたけど、今はどうなっているのでしょうか？ ミロ活と言うらしいですね… 店頭に並んでもすぐになくなるので、あの時は大変で... 続きをみる

”「牛乳は写真のように保存しないで下さい！」”

今週の気になるニュース：ブックマークです（過去～現在） ※10月のおしらせ：10月に入り、皆様いかがお過ごしでしょうか…。ブログを拝見していますと参考になる事があり色々と助かっております。この場を借りて感謝申し上げます。引き続き、お気遣いなく当ブログ：ブックマークを閲覧していただけるように、最下部の... 続きをみる

10/12 緑のアイツの効能は？

めまいを何とかしたい ↓ カルシウムをとる にたどり着いたのはいいのですが、なかなか効果的な取り方がわからないんですよね。 サプリや漢方薬にたどり着くのもわかるんですが、私の性格上、少し落ち着けば ・飲まなくなったり ・買い忘れたり してしまうのですよ。 で、飲まなくなって、忘れたころにあの激しいめ... 続きをみる

9/12 次の問題はカロリー…

あの激しいめまいを何とかするために、 カルシウムを取る というところまでに行きついたのですが、カルシウムを1日の規定量ちゃんと摂取するのって難しいですよね。 カルシウム：牛乳や小魚類 ビタミンD：卵、肉類、キノコ類 そして、さらに吸収をよくするには良質の油も欠かせない要素なのだそうです。 なので、 ... 続きをみる

8/12 コスパとタイパがいいのは？

毎日の食生活でカルシウムを取ろうと思ったら、 そもそも食生活を根本から見直さないといけない そんな状態になりました・・・ 食生活の根本的な見直しとなれば、そう簡単にはすみません。 ていうか、私、そんな変な食生活はしてないはずなのに… 私は、牛乳を飲むか、ヨーグルトやチーズを食べて、めまいが起こらない... 続きをみる

戦国に生きる：魏国興亡史・シニア徒然ブログ

鬼谷の教え：この作品は史実をモチーフとしたフィクションです。 鬼谷きこくとは江南の陳国に生まれた人物で、弁論の術を学問とし て体系化し、それを書物に著したのだという。 智者は自らの悪い部分を用いず、かえって愚者の良いところを用 いるものだ。自分の下手な部分を用いず、かえって愚者のうまい ところを用い... 続きをみる

米だけでない🍙 牛乳🥛も不足❓

日本の農業政策って大丈夫か❓ 2024年8月30日 JA.com（農業組合新聞）より 【鈴木宣弘：食料・農業問題 本質と裏側】 ついに牛乳も消え始めた?～メンツのために「不足」を認めない愚 鈴木 宣弘（すずき のぶひろ） 生産現場の疲弊を顧みずに、「余っている」と言い続け、減産要請(水田潰せ、牛殺せ... 続きをみる

7/12 もはや食生活を見直すレベル…

カルシウムって1日どれだけとれば、いいのでしょうか？ 自分に起こっためまい症状を追跡していって、結局根本的なところにたどり着きました。 カルシウムの推奨摂取量は、 男性：700-800mg 女性：650mg だそうです。 これだけではわからないので、牛乳と比較してみましょう。 牛乳200mlあたり、... 続きをみる

6/12 そもそもの前提条件を確認しよう！

牛乳を飲んだおかげで、私のめまいは著しく改善しているのですが、牛乳を飲むとお腹を壊しませんか？ 乳糖不耐性 という症状です。 めまいには1日コップ1杯の牛乳が効くとは言え、牛乳を飲むとお腹が痛くなるのでは、安心して外出もできません… せっかく、めまいを克服して外出できると思ったのに… さて、どうする... 続きをみる

日本の牛乳乳製品生産の合計はどれくらい？最新のデータとグラフをご紹介

日本における牛乳乳製品生産は、近年の消費動向や生産技術の向上に伴い、様々な変化を遂げています。2022年のデータによると、全国の牛乳乳製品生産量は3.56Glに達し、前年に比べて増加傾向が見られました。この数値は、消費者の健康志向の高まりや、乳製品を使用した食品の多様化に支えられています。まず、牛乳... 続きをみる

5/12 体感として「きっとそうだ！」と思える

めまいが起こり、かつ止まった理由には、 カルシウムが関係しているのでは！？ と思うようになりました。 そんなおり、こんな記事を見つけました！ これを見ると、さらなる研究は必要だけど、カルシウム不足がめまいを引き起こす原因になりそうですね！ 実際、私も牛乳を飲んでいるだけで、 めまいが起こらなくなった... 続きをみる

4/12 めまいを抑えているのは？

牛乳を飲んで、まさかの めまい克服！ に見舞われました！ それから、数日、牛乳で作るコーンスープにお世話になりました。 https://amzn.to/3Ad7lHJ https://amzn.to/3Ad7lHJ https://amzn.to/3Ad7lHJ めまいがしない！！ めまいがないだけ... 続きをみる

3/12 まさかのまさか！？なんで？

コーンスープを飲みたくて仕方なくなり、スーパーで 牛乳で作るコーンスープ を見つけて買ってきました。 牛乳に溶かした冷製のコーンスープを飲んで私はひと心地つきました。 その日の夜、ベッドに横になろうとすると大きなめまいに襲われるので、イヤだなぁなんて思ってベッドに横になったんです。 不思議なことにめ... 続きをみる

2/12 めまい、どうにかならないものか…

めまいが原因だか薬が原因だかわからない気持ち悪さで大変だったんです。 そのときにのみたいのがコーンスープで、自分のことながら、想像するだけで吐きそうでした。 お茶漬けを食べるだけで精一杯だったんですよ。 にもかかわらず、重たいものを食べたら、どうなるか、考えるだけで気持ち悪いです。 仕方ないから近所... 続きをみる

1/12 めまいが起こらなくなった原因！

めまいですが、大きな症状も特になく、生活出来ています。 大きな症状はないのですが、気を抜くと、 ほとんど気にならない小さな症状 が出てくることがあります。 生活スタイルを特に改善したわけではありませんが、めまいをしなくなった理由を思い当たるとすれば、 牛乳を飲んでいる ことなんです。 えー、牛乳…？... 続きをみる

牛乳の代わりにヨーグルト？🐮🐮視点を変える🐸

2024年 10月 25日 金曜日 金曜日は、 ファミマで焼き芋が20円引きday🤤 °・*:.。.☆°・*:.。.☆✨(ღ✪v✪) 今日も再び、コストコへ。 インスタント味噌汁を作れる簡単タイプを 購入してみる。 25～30日迄の割引対象になっている。 まつやとり野菜みそ1kg 通常価格1,36... 続きをみる

ピザトースト 2日目、、飽きないから、、

今日の、、時間的にゃ昼飯かなぁ また焼きました 昨日よりも玉ねぎ減らして、、 勿論 タバスコ多めに掛けて、、飲み物は午後の紅茶 ミルクティー 牛乳買って来ましたので 牛乳をたっぷり足して、、甘さも抑え 脱脂粉乳感も消えるから 安い食パン買ったから カビる前に食べ終えたいし

あれ？めまいがしないかも？？

めまいがひどいです。 電車に乗っていて、うっかり寝ていると頭の位置がずれて起きたときに目を回すこともあります。 大抵降りる駅から2駅前くらいで起きるのですが、電車を降りてホームでふら付いていることもあります。 結構危険… 薬や漢方薬にお金を払って、と言うのが大抵の流れかと思いますが、薬は1回のみ始め... 続きをみる

ダイエット🍔🍜🍰🚫🙌🏻(ﾉ≧∀≦)ﾉ

2024年 7月31日 朝イチの体重 88.5kg 👏🏻·͜·👏🏻·͜·👏🏻·͜· 睡眠不足で経過中。 9時から朝風呂。 10時前から朝ごはん。 10時過ぎに外出しようかと 動いていたが、 先延ばしにしてしまった。 他の用事と同じ日にする。 行かなくちゃ！と思って 朝風呂に入ると🛀、 ... 続きをみる

牛乳飲むか飲まないか

乳製品はあまりとらない方がいいとか、今の牛乳は製品にする工程が良くないとか…いろいろ聞きますが、うちではやはり牛乳を飲んでいます。 代わりに豆乳にしていたこともありますが、豆乳が良くないという説もあり… そのまま飲むことはあまりないのですが、コーヒーや紅茶にミルクを入れたいので冷蔵庫に常備しています... 続きをみる

9/16 米＋牛乳は苦手ですが

米は野菜扱いしている人たちは、多分キヌアやトウモロコシ、イモ類と米を同等に並べているに違いない、と思っています。 特に、キヌアとはなんとなく近しい扱いをしている気がします… なので、サザンアイランドドレッシングをかけて食べたくなるのもある意味仕方ないのかもしれません… サザンアイランドドレッシングを... 続きをみる

セリアのおすすめ

mashumama家 私がかなり甘い物好きなので毎日おやつ タイムを3人で楽しみます 牛乳は誰も飲みませんが… 牛乳プリンのために買っています。 牛乳プリンのトッピングに ハーシーのチョコシロップをかけますが セリアでお菓子の材料が売られています。 トッピングは色々な種類を買いたいので 100円は有... 続きをみる

あの信州の『牛乳パン』を食べてみたら‥

たしかケンミンショーで見た覚えのある牛乳パンを見かけて買ってみました。 牛乳パンというネーミングがいいですね！ 見た目にも惹かれて思わず買ってしまったのですが、後で表示を見るとなんと 683.2kcal！（細かい数字‥笑） 下手するとカツ丼に近い‥？ 半円形のパンにこれでもかとクリームが挟んでありま... 続きをみる

〜麗しき昭和の頃 ⑮〜

こんにちわ！ ゴールデンウィークも後半戦突入です。 毎回「〜麗しき昭和の頃 〜」に立ち寄り頂き、ブログサイト別にコメントも頂き誠にありがとうございます＾＾本日も「雑だけど温かい時代・昭和」の一部分を振返り特に同じ世代を生きて来たご同輩の皆さんと少しだけタイムスリップ出来ればと思います。何度か読んで頂... 続きをみる

腸活とヘアスタイル

腸活のためにヨーグルトや牛乳をなるべく摂るようにしています。 糖化しないように甘いものは控えて 美容はスキンケアも大事ですが 肌の状態を整えるためにも食事にこだわったほうがいいかなあと 改めて思いました。 後、髪形も大事かなと思います。折り畳みのブラシを持って なるべく出先でも髪を整えて それだけで... 続きをみる

朝はパンと牛乳

朝はパンと牛乳に変えます。 一年で12キロ痩せましたが。途中5キロ戻ったりしました。 結局、また5キロ痩せたのですが食生活を見直して もう12キロ痩せたいです。 甘いものは食べないようにしようと思います。 パフェ活もお休み。 本気で痩せなければ。 夕食もバランスよく。今日は県産品の牛乳を飲んでおいし... 続きをみる

あさりのホワイトソーススパゲッティ：幅広い年齢層に人気のジューシーな麺メニュー！

材料: ゆでスパゲッティ アサリの肉 シャンピニオンマッシュルーム/玉ねぎ、細かく刻む 生地 新鮮な牛乳 塩/黒コショウ/パセリのみじん切り バター 方法: バターと玉ねぎを香りが出るまで炒め、キノコを加えて混ぜる。 小麦粉を加えて混ぜ合わせます。 牛乳を注ぎ、混ざるまでかき混ぜます。 塩で味付けし... 続きをみる

鯨肉

多くの小学生にとって給食と体育が学校で最も楽しい時間だろう。私の息男もそうだった。でも私にとっては2大苦痛の時間だった。体を動かすことが嫌いな上に、運動能力ゼロで劣等感にさいなまれる体育。給食はまずくて食べられない。偏食の母の手料理に慣れた私の口は、食材も味付けも全く異なる給食を受け付けなかった。野... 続きをみる

昨夜から腹を下してしまったわ

昨日は午前中、病院、朝と昼の兼用の食事で食べ過ぎて家に帰ってから旦那の食事、クリームシチューを作ったけど夕方近くになってお腹の調子がおかしくなった。 シチューを作るときに牛乳を使ったけど、これは熱を通しているし。 実は砂糖を入れて冷たいまま、カップで何杯が飲んだのよ。 これが原因だと思っている。 以... 続きをみる

新しいガスコンロで‼️

クリームシチューにしました♪ エスビー杯のマラソン🏃で貰った💁 美味しく頂きました😍 ただ、最初薄いな〜と思ったら、牛乳入れ忘れてました。 気をつけないと❗️

やっぱり来たね！食料自給率 タンパク源

どうせワクチン打っている喰えない「痴呆症」の元タンパク源 #NHKスペシャル シリーズ 食の“防衛線” 第2回 牛乳・肉・卵 タンパク源を守れるか 12/3(日)夜9時〜[総合]https://t.co/HBWrjzHsgE ニッポンの食卓に欠かせなくなった牛乳や肉、卵などの畜産物。家畜のエサの多く... 続きをみる

雲海まつり 開店25周年記念イベント

今年の雲海は現れませんでした 早朝から3時間以上の神楽を奉納 美味しい熱々の猪鍋や搾りたて牛乳 甘酒も ふるまわれました 猪肉が柔らかいのは4時間も煮るそうです 暖を取る炭火も用意してあります暖かい 最後は餅まき かなりの量をまきました 一人90個づつ拾った計算になりました 拾うばかりは気の毒なので... 続きをみる

タンパク質を摂取したい方は、ほかの食品と組み合わせよう

タンパク質を摂取したい方は、ほかの食品と組み合わせよう 木元貴章 果物を食べる際に、タンパク質も摂取したい場合は、ほかの食品と組み合わせてみてはいかがでしょうか。タンパク質を多く含む食品は、肉・魚介類・卵・大豆・乳や乳製品です。ほかの食品と組み合わせることで、タンパク質量がアップする例をご紹介します... 続きをみる

今週はしんどい日々になりそう・・・

今週は金曜日を除いて出勤予定。連日酷暑の日が続きますので、帰宅するともうぐっ たりのオッサン。とても旅行記などは書く気にならず（読む気にもならんけどな。by妻） とりとめのない内容になりそうです。ま、そこまでして書く必要はないんですけどね。 それにしても体力が落ちたな～、さらに耐久力も落ちたかもしれ... 続きをみる

これを食べるな！！！

ムラゴンの皆様へ ≪記事より抜粋≫ アメブロをされている読者の方からメッセージいただきました。 「食べる毒ワクチン」が、既に市場に投入されているようです。 この読者さんは非接種者です。 mRNAワクチンの接種が義務付けられているオーストラリア牛の牛乳から作られたチーズを多量に使ったお菓子を食べてから... 続きをみる

カリフラワーと牛乳の宿題

昨日に引き続き、親のお話。 親の介護が不幸せだって！？ 何を言っているんだい。 「親と一緒に過ごせるなんて幸せなこと。 お前とは一緒に旅行も行ったし、 毎日一緒に過ごしている・・・。 それに較べて他の子供たちは可哀想だよ」 母は強し！ いつも私に付き合い、仕方なく協力している とのこと。「老いては子... 続きをみる

牛乳パック活用法

こんにちは。 肌寒く、雨の火曜日です。 本日は在宅勤務です。 なんとなく昨夜は深く眠れず（トイレには起きませんでしたが、）ボーっとして仕事しております……💦動物は雨が降ると眠たいとか…😅 ここ5年ほど、牛乳から豆乳に切り替えています。更年期対策😅豆乳イソフラボンが女性ホルモンに似た構造とか。人... 続きをみる

🏥入院2日目🏥 52.7キロ◯

朝は 血液＆尿検査➡骨密度検査 で 午後から 再び輸血🩸昨日とは違い ヤル事は少ないが 問診❗❓先生方の訪問が多い💦先生が 3名 ➕研修医が3名➕看護師➕栄養士➕薬剤師 有る意味 今世紀最大級の モテ期 到来❗❓ 本日の体重…52.7キロ (朝食) 食パン(ブルーベリージャム) 大豆トマト煮 グ... 続きをみる

牛乳に相談だ♪

タイトルみたいなフレーズのCMなかった？ 風呂上がりの1杯🥛 ここ数ヶ月はやたら牛乳飲みたくなるんだわ。 吸血鬼が人の血を欲するみたいに。 中年の風呂上がりってビール🍺じゃねぇ？ って思いがちだが、睡眠障害気味なワタシはもう酒は卒業したわけ。 それに男だろうと女だろうとビールっ腹ってなんかだらし... 続きをみる

チョコレートミルク給食は是か非か？POLITICOの記事を読む。

リーディング力を高めるひとつの方法として、あらかじめ内容が分かっているものを別の記事で読むという方法があります。そうすることで、何が書いてあるのかサッパリ分からないといった感じがなく、分からない部分があってもあまり気にせず読み飛ばしができます。 そして、単語力が付きます。記事によって同じ内容でも違う... 続きをみる

ミルクもち

久しぶりにミルクもちを作りました。 材料は片栗粉と牛乳です。 それに、きな粉と黒蜜をかけます。 ミルクもちにはお砂糖を入れずに、黒蜜をたっぷりかけて食べるのが好きです。 本多京子先生は、黒蜜ではなく、きな粉をたっぷり、と言われていたけど。 タンパク質を摂るためですね。 閉店間際のスーパーで半額のお惣... 続きをみる

バナナケーキとブラウンシュガーバタークリームの自作レシピ.

【自作レシピ】バナナケーキとブラウンシュガーバタークリームのレシピ. 【材料】 ・熟したバナナ 2本 ・バター 100g ・砂糖 100g ・卵 2個 ・薄力粉 180g ・ベーキングパウダー 小さじ1 ・バニラエッセンス 小さじ1 ・牛乳 50ml 【作り方】 1 : バナナをフォークで潰し、ボウ... 続きをみる

病院へ行ってきました

約半年に1度、検査のために行っています。 前回はヒヤヒヤものでしたが、今回は、それほど心配はしていませんでした。 結果、大丈夫でした。よかった～ 病院は暑かったです。 出がけに、280ml入りのお茶のペットボトルを買っていってよかったです。 ちびちび飲んでいたのに、帰りにはほぼカラになっていました。... 続きをみる

令和の怪物

今日はいい☀ だが、月に一度のマスク代金支払いに 藩養生所へ 野口君5名一度に連れ出すのは年金生活者 には辛いが、毎日気持ちよく朝まで眠れることを差し引きすると安いか? こんな気持ちのいい☀はロシナンテに鞭を とやって来たのは倉吉 今日のランチは 昨日の大相撲千秋楽十両結びの一番で あの元&心待ち大... 続きをみる

白菜のポタージュスープ・白菜の軸とジャガイモだけのポタージュ

白菜の白いところのポタージュ ジャガイモ1個 白菜 柔らかく煮る 牛乳 チキンコンソメで味付け わが家の定番メニューのポタージュスープ 材料をいろいろ使って作るポタージュは出来上がりの味が楽しみです！

牛乳おじや・和風おじやに牛乳のコラボ

寒の戻りで肌寒い一日 ご飯 豆腐 ネギ 和風だし醤油 牛乳を入れたら完成！ 仕上げに七味唐辛子を少々 温まりました

なすのポタージュスープ・なすで作る初めてのポタージュスープ

思いがけず 美味しいポタージュスープができました なす2本とジャガイモ1個 ひたひたの水で煮て ミキサーにかけます 牛乳で程よいとろとろにして チキンコンソメで味つけ 出来上がり！ わが家の定番メニューになりそうです

美味しいおやつとリラックスタイム

今日は、家に帰ってきてからティーを作って、ドキュメンタリーを見ながらケーキを食べました。今日買ったのはフルーツケーキで、ちょうどティータイムにぴったりです。この組み合わせは本当に美味しく、リラックスできる時間を過ごせました。 この記事では、私が最近好んで見ているドキュメンタリーについて話したいと思い... 続きをみる

今日は天気も良く、気温も上がり過ごしやすい

昨晩、買い物に行こうとして玄関まで行ったら、息子が居間から出てきて「夜は運転しないと自分で言っていたよね」と言うので、「じゃあ店まで乗せていってほしい」と言ってみたら、「しょうがないなあ」と言いながらも乗せて行ってくれました。感謝です。明日早く仕事に出ていくと言っていました。今朝は5時前に出ていきま... 続きをみる

ポカポカ陽気で春みたい🌷

山の家の居間には朝から朝日が差し込み☀ 明るくて気持ちも明るくなります😄 朝もゆっくり起きて時間も気にしなくて 若い頃必死に働いた時が懐かしい (あの頃には戻りたくないけどね) 上着要らずの暖かさ☀ 洗濯をし布団を干し イルミネーションの片付けがやっと終了💦 暖かくて今日開花した福寿草🌼 毎年... 続きをみる

インド 汚染 ミルク ネットの食品 調べてみようね

インフルエンザやコロナでワクチン接種、人間だけではありませんよね。予防接種は動物にもします このお方のやっていた事は、こう言うこと？ 買う買わないも個人の選択次第です。 今回はミルクとピザを調べてみました。 インドの汚染された神のミルク インドでは、牛乳は神聖な儀式で使用され、神々に捧げられ、神々に... 続きをみる

医療 高齢者施設 保育園 集団給食 要注意 キーワード

医療の信用が無くなり様々なキーワードからピックアップしました。これらのキーワードに当てはまる企業に注意 これからは安心の置ける食品を扱う企業を選ぶには調べないといけません 医療と繋がりを持つ企業は危険です 有名だから安心ではありません 任せっきりは危険です。学校・老人ホーム・保育園 食事を提供してい... 続きをみる

好きなもの 最近のお気に入り 美酢

何を今さら感があるかもしれませんが、美酢にはまってます(≧▽≦)。 CMも流れているし、スーパーでもよく見かけてるし、今頃？って思うかもしれませんが 今頃です(*^^*)。 なぜ買わなかったかというと、飲み物にしては高い！！！と思ってしまっていたからです。 でも、先日テレビで取り上げられていたのを見... 続きをみる

好きなもの ルピシアのオルヅォ クッキー

お茶専門店、ルピシアの紅茶を良く買っています。 ちょっと前に友人のプレゼント用に紅茶を買おうと思ってお店に行ったら、 オルヅォ クッキーという商品がありました！ 麦茶と書いてあって、ミルク出しで飲む飲み方が書いてありました。 麦茶なのに牛乳？？？ ちょっと興味があったので試しに買ってみました。 <水... 続きをみる

これがコロナ感染後遺症？

声が声変わりしたように 太くなりました。 以前の甲高い声で話して、 「うるさい！」と言われずに済むようになりました。 自分としては男になったような気がします。 でも 女です。 あとはこういう雨が続くと喉が痛みます。 元々喉が弱かったのでしょうか。 それが、コロナ感染で顕在化したのでしょうか？ 出来れ... 続きをみる

バナナの健康効果と豆乳について

久しぶりにバナナを買ってきました。 バナナは吊り下げるといいというので、ダイソーのフックが余っていたのを使ってぶら下げてみました(笑) バナナはダイエットや健康に良いのかそうでもないのかは、悩ましいところです。 元々熱帯の食べ物で体を冷やし、日本人には合わないとか、糖分が多くて良くないとか聞くと買い... 続きをみる

牛乳を飲む子はよく育つか

元TBSアナウンサーの小島慶子さん。 美しくて知性に溢れた彼女の語り口が大好きで、ラジオなどで聞く機会がある時は耳を傾けるようにしている。 小島慶子さんが、オーストラリアで育児をしていらっしゃるのは有名だ。 先日、彼女のお子さんたちが、牛乳をよく飲むせいで身長が高いと言っていたのをラジオで 聞いた。... 続きをみる

相変わらずの地味ごはん

蒸し野菜の残りと冷凍しておいた鮭。 ご飯はたっぷりなので、けっこうお腹いっぱい。 間食しないですむので、ご飯をたくさん食べるのは よいかもしれません。 開けちゃった牛乳は飲んでます。こんなの。 スーパーの乳製品売り場を眺めていたら、 隣にいた若い男性（30前後かな？）が これを手に取っていたので私も... 続きをみる