自力整体のムラゴンブログ

お手軽ゴリゴリᕦ(ò_óˇ)ᕤ🦍

2024年 10月 17日 木曜日 9時の体重 84.5kg 👏🏻·͜·👏🏻·͜·👏🏻·͜· (ヾﾉ･∀･`)ｲﾔ～ おからヨーグルト凄いかも👏 起きてすぐに排便多量。 自然にツルツルりん< (ω')> 実は、気張れない現実あり。 2018年に開頭手術して以降 力をいれて 頑張る排便は... 続きをみる

朝は、のんびりメンテナンスしながらスタート*\(^o^)/*

夏の朝活ライフを充実させよう╰(*´︶`*)╯♡ 皆さん夏は好きですか⁉️🌻🌴🎋 ⁡ 僕は夏生まれでもあり、とても大好きです❤️ 夏❗️というイメージだけでワクワクします🤩 楽しいこと沢山で、曲も夏メロ聴いちゃう🏝🌺🎶 とにかく雰囲気から感情移入するタイプ😂w ⁡ ⁡ この日は、定期... 続きをみる

自力整体の伊佐見先生からの突然のサプライズに感激💖

突然の1周年記念のお祝いに感激😆💖🎁 自力整体ナビゲーターの伊佐見 美子先生より レッスン後に突然、1周年記念という事で、 お祝いにお花の石鹸ブーケBOXいただきました💐  ほのかに香る石鹸の香りが良い匂い☺️💓 お花の石鹸かわいいです🌼🌸🧼✨  見た目が綺麗なので、... 続きをみる

海を眺めながら波音のBGM🏝自力整体レッスン🧘‍♀️

目の前に広がる海と、波音のBGM🌊🎵 はじめての『自力整体レッスン』🧘‍♀️🐚  自力整体ナビゲーター @jiriki.kajin  伊佐見 美子先生による体験レッスンに参加✨  場所は、福ヶ浜の海岸から一望できる、 metooコワーキングスペースにて☝️ こちらは、3つのレ... 続きをみる

㊗️おかげさまで1周年❗️プレゼント企画🎁❤️

㊗️ @tatsuno.akatombo 1周年記念😆🎉 おかげ様で、2020年10月22日(木)でこのアカウント をスタートして早一年が経ちます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡  とにかく振り返って思えば、 長いようであっという間の1年でした❗️  ほんとに一年も経ったの👀⁉️... 続きをみる

お盆休みなんですけど

明日から お盆休みです。 9日間。 夫婦共々(￣◇￣;) こんな時期なので 帰省はやめました。 実家は 田舎なので 県外ナンバーは目立っちゃって。。 なので ステイホームとなるのですが 何しよう？ 片付け ビデオ三昧 くらいしか思いつかないわ。 身体がなまるから ラジオ体操 第一と第二は 必ずやろう... 続きをみる