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早期覚醒から2度寝への挑戦
みなさま、おはようございます。 現在時間1時34分です 夢で見た彼女に会おうと早めの就寝となりましたが 興奮しているせいかわずか2時間で目覚めになりました。 のちほど追加で眠剤を飲み2度寝を試みてみます。 爽やかな朝になるといいのですが 寝すぎるかもしれません。 以前変わらぬ睡眠障害 心が折れそうで... 続きをみる
早期覚醒のムラゴンブログ
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早起きは三文の得？？
みなさま、おはようございます。 現在時刻4:30分です。 また中途半端な時間に目覚めました。 刻々と睡眠時間が削られ思考能力が低下しています 今日は連休最終日 さて何処へ行こうかと迷っていますが今の所名案なし。 自宅待機でもいいのですが気が早って落ち着きません。 早朝からベラベラ喋るのもどうかと思い... 続きをみる
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おはようございます。
みなさま、おはようございます。 再びの早期覚醒でございます 現在時刻3:30分です 台風10号についての報告ですが我が町はほぼ無傷で台風をやり過ごすことができました。 九州地方にお住いの方はいかがだったでしょうか！？ 今日から新しい一週間が始まります 仕事は大変ですが地道に頑張ろうじゃありませんか。... 続きをみる
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おはようございます。
みなさま、おはようございます。 今の時間なら太陽が昇り明日明るいのですが未だ太陽が昇っていないようでもう秋がすぐそこまで迫ってきたいます。早く涼しくなってもらいたいですね。 間もなく配達開始ですがまだねむいです。 早起きはもうすっかりなれてしまい5時前には目が覚めています。 最近では2度寝を含め7時... 続きをみる
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真っ暗な世界でごそごそと
みなさま、こんばんは。 いま、目がせめてしまいました。 毎日のようにひどくなる早期覚醒 今朝の夢は空を飛ぶゆめでした。 魔女の宅急便のような華麗さは見る影もなくただのくそ親父が空をとびまくる設定で 気色悪いゆめでした。 若い頃はもっよ空を飛ぶ夢はみていてのですが今頃になってなぜというぎもんが湧きまし... 続きをみる
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おはようございます。
おはようございます。 早期覚醒でございます。 久々の早期覚醒 頭が痛く体もずしんと重いです。おこなってはならないのですが睡眠薬を追加で服用しようと思います 平均睡眠時間6時間は確保したいところですが思うようになりません。 みなさまのように薬を使わず自然睡眠ができれば一番いいのですが もう体が薬に頼っ... 続きをみる
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早期覚醒
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食費
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- # 目の前が海
