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風が吹いたら遅延して 雪が降ったら客を一晩中閉じ込める おかしいよな 他の私鉄はそんなことしないのに でもしょうがない だってJRなんだもん みつを 噂のChatGPTに相田みつを風にJRのくそっぷりに
相田みつをのムラゴンブログ
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今さっき、過去のLINEのトーク履歴を 見返していたら すごく心にきて 今の自分にグッと来る詩を見つけたので共有です。 👇️ 👇️ 👇️ つまづいたり ころんだりしたおかげで 物事を深く 考えるようになりました あやまちや失敗を 繰り返したおかげで 少しずつだが 人のやることを 暖かい眼で 見... 続きをみる
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相田みつをさんは心に響く言葉を ごく自然に語る(｡_｡(ﾟдﾟ(｡_｡(ﾟдﾟ ) 多分一番最初に相田みつをさんを知った言葉 『しあわせは いつも自分のこころがきめる 』 凄いよね‼️ 忘れがちだけど当たり前な事😅 これからの人生どんな小さなことでは しあわせを感じて生きて行けたら 最━ヽ(○ﾟд... 続きをみる
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相田みつをさんの言葉。 写真立てに入れています。 ずっと前に、相田みつを美術館に行き、迷わず購入しました。 この言葉に、励まされるという感じではなく、自分には、こんなところがあるなぁ、と共感したからです。 ただ、雨に打たれる、風に吹かれるのではなく、そのど真ん中を行ってしまう…。 そんな意味のようで... 続きをみる
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ここ数日、職場は新人さんのことで持ちきり。 一ヶ月以上前に入った人は、ちょっとクールな感じだけど当たり。まだ10日くらいの人は、明るく感じがよくて大当たり！！ そして、きょう初めて見た研修中の人。この人が噂の人か。指導に当たった先生方が、反応がない、どう対応してよいかわからないとぼやいてたっけ。 案... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 本日も無事に配達が終わりました 明日の準備をする前に昨日の写真を投稿しておきます。 昨日はコロナの閉塞感があり気分転換に散歩に行ってきました。 徒歩で30分位歩き恒例の八幡神社に尽きました そろそろ紫陽花の開花かと思い出かけたわけですが ガクアジサイは満開で紫陽花はま... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 今朝も雨のスタートとなりました。 車に荷物を積み込み約2時間で配達完了となりました。 配達後、急に甘い物が欲しくなりチョコレートを二つ買ってきました。 久しぶりにたべるとうんめえ～～！ 一気に二箱食べてしまいました。 さてこれからいつも通りの作業の開始です 今朝の朝食... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 今朝は寝酒のせいか配達が遅くなってしまいました。 雨が降っていないのでバイクで出動です。 バイクで配達するのは久しぶり バイクは荷物がたくさん乗らないので何度も往復せねばなりません。 朝日が昇る頃配達が終了しいつものルーティンが始まります。 毎日判子をついたような生活... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 昨夜は蒸し暑くクーラーを入れました。 入れたはいいが寒くなり切れば暑くなり悶々とした夜でした。 朝は防寒着を着て配達するのですがもうそろそろ必要が無くなってきました。 バイクでコケたら怪我をするので怪我防止のために着ているのですが流石に暑いです。 暑くなってくると早め... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 今日は精神科受診日です 送迎バスが9時に来るので朝はバタバタでした。 配達1時間や早め 翌朝配達準備1時間早め 朝食ぬきということにしました。 こんな時に限って母は睡眠中で 起こさないようにこそこそと準備しました。 本当は病院行きたくないのですが、もはや手遅れ状態です... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 今朝？も早期覚醒でした。 現在時刻2：50分です。 昨夜は睡眠薬を増やしてみましたが 効果ありませんでした。 経験上2度寝はできないのでしばらくPCでお遊びです みなさまのブログを拝見させていただきましたが さすがにみなさま就寝中で新しい投稿はありませんでした。 あと... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 現在時刻3：32分です。 予定よりは早い目覚めとなりましたがなぜか気持が爽やかです。 毎夜いびきをかいて寝ているのか喉がカラカラで 朝一に飲む水はとても旨いです！ 昨夜も可愛い彼女と海へ行く夢をみました。 彼女はカラフルなビキニスタイルで私はGパンでした。 彼女は海辺... 続きをみる
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相田みつを
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相田みつを も相性があると思う
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出来るときにちょっとずつ
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相田みつを まずはそこから
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心に響く言葉の詩集/メンタルケアにお薦め
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お礼とお詫びは速い方がいい / アラビアジャスミン
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具体的に
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【朝抹茶】お菓子は宇都宮うさぎやの「チャット」！相田みつをが名付け親！
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ひとりひとりの閾値
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ともかく具体的に動いて
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「あなたのためよ」は「自分のため」
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【ナッジ】ノーベル賞受賞の行動科学理論っていうあーだこーだに どーのこーのとクダをまく
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私の作品は書でも詩でもありません。 私は書という形式を借りて～相田みつをの言葉
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人生に寄り添うことば・相田みつを （相田みつを美術館）
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素敵な詩(相田みつをさん)
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2023年カレンダーをリピート2種購入のおすすめ品・アマゾンから買えます
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みなさま、おはようございます。 昨夜は早い時間から睡魔に襲われてきたので22：00過ぎには寝床にはいりました。 熟睡出来るものと信じていたのですが一向に寝付くことがありません。 更に怪しげな咳まで出始め結局ねむることができず、寝床から出てPCの前に座りキーボードをたたいていると再び眠くなるのです。今... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 昨夜でた熱も今朝には36・6度までに下がりいつもの通り配達へ行ってきました。 バイクで配達したので防寒服を気て ばっちりです。 昨夜は寝付くことさできす禁断の睡眠薬二つ飲みをしてみたたところ ばっちりと眠る事ができ良かったです コロナなどかかるわけがにと高をくくってい... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 昨夜の寝酒のおかげで朝まで熟睡し配達を終えてきました。 帰宅後いつも通りの作業をおえこれから朝食です。 朝はガッツリ系なのでお茶碗二杯のご飯とバナナを一本。 バナナは完全栄養食なので必ず食べることにしています。 便通もよくなりサプリメントより効果があります。 今日の午... 続きをみる
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改めましてみなさま、おはようございます。 眠剤追加で熟睡したのですが眠気が取れずに困っています 配達は定時に済ませてきたのですが後はボロボロでした。 翌日の配達準備時は眠けが抑えきれず間違えてばかりいました。 見るに見かねた母が起きだし準備を変わってくれ助かりました。 熟睡と不眠を繰り返す中でおぼろ... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 現在時刻2；40分です。 また早期覚醒になりました。 就寝中、いきなりお腹が痛くなってトイレに駆け込みそれ以来眠れなくなりました。 深夜ゆえ特に何もすることが出来ず私の過去記事を読みなおしてみました。 読み返すうち文章がおかしい記事が多くいかに私の文章力がないかよくわ... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 現在時刻3：40分です 配達にはまだ少し時間があるしそれまでの時間稼ぎにブログを更新して置こうと思います。 昨夜は眠剤も万全に準備し朝に備えたのですが少し計算が狂ったようです。 しかしほぼ通常通りの睡眠という事で0Kとします。 今朝の気温は低く肌寒い感じです。 これな... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 今朝も無事に配達が終わりました。 最近眠剤がよく効くようになり爽快感でいっぱいです！ 寝起きもスムーズで今までに味わったことのない感覚です 配達が終わったのち明日の配達準備をしていると母が起きてきました。 母はコロナワクチンの事が気になって眠れなかったそうです。 私が... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 今朝の配達時、突然バイクのエンジンがかからなくなり焦りました。 30分ほど粘ったのですがこれ以上時間はかけられないと思い車にしました。 日曜日の早朝は車の通りが少なく通行の妨げになるならないので時間はかかったもののご迷惑をかけることなく帰宅できました。 今朝のご飯は永... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 早朝よりの投稿第2弾です。 先ほどの記事を書いている内2時間が経過し現在3：40分です 今だ眠けなしでございます。 2度寝しようにも配達のことが気になり眠るわけにはまいりません。 あと40分もしたら出発です。 ブログを書いているとあっという間に時間が経ちほぼ徹夜での配... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 不眠状態が続く中、今日も配達に行ってきました。 帰宅して明日の準備をしていると吐き気をもようし戻してしまいました。 （朝からすみません） 寝不足でそろそろ限界を向かえてきました。 母を起こし準備を変わってもらい睡眠薬を追加し2度寝してみましたが、 生活音が気になり寝付... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 現在時刻1:30分です 早期覚醒となりました。 睡眠時間約2時間余り・・・・ 思いのほか眠気もなくシャキっとしています。 配達まであと3時間ほど 2度寝する気にもならずただ時間を潰すだけです。 いつものとおり定時になれば配達開始です 現在の所雨の気配は無さそうでどうに... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 昨日は過眠気味でしたので眠剤を一錠減薬してみました。 効果はてきめんで3時には目が覚めてしまいました。 配達まで約一時間。 間があるので時間潰しにネットサーフィンやユーチューブを見て過ごしました。 ユーチューブも聞くものが決まっていて面白味がなくなりました。 起床して... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 今朝は雨模様で大雨が降っています。 今朝ほどは熟睡し今日時間になっても目が覚めず 母の声で目が覚めました。 慌てて着替えをすまし帰宅すると雨の影響で 身体が冷え準備をすませたのちコタツで暖を とっているといつの間にか2度寝をしてしまい 物音でめがさめました。 不眠、快... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 今朝は2時に目が覚めました。 久しぶりの早期覚醒です 今日の睡眠時間は約3時間 目標の9時間には及びませんでした。 配達までSと2時間。 眠れそうで眠れないといったとことでしょうか。 ブログを書いている内にどんどん時間は進みあと一時間で配達開始時間を向かえます。 今朝... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 思った通り配達が遅くなりました。 5時前に出発し帰宅後明日の準備をしていました、 今日は珍しく母も早起きしていたらしく手伝ってくれました。 これから発注作業です 窓から外を見ると雨どころか快晴で心地よい天候になっています。 しばし休憩ののち藤の花の咲き具合を下見に行こ... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 今朝は3時ころに目が覚め時間があると思い コタツでよこになっていると寝入いってしまい大遅刻をやらかしました。 いつもより一時間の遅れです。 急いで着替え配達を済ませてきました。 明日の配達準備をし発注作業もおわらせようやく落ち着きました。 不眠にならないよう眠剤を追加... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 昨夜は金縛りに合って怖かったです。 金縛りが解けた瞬間、照明を点けましたがこれはNGだそうです。 金縛りにあって照明を点ければあの世から部屋が丸見えになるので絶対にしてはならないらしいです。怖かったです・・・・・ 怖くてあまり眠れず早々に配達へいってきました。 帰宅し... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 昨夜は寝酒をしました。 お陰様で熟睡でき快調です 配達も順調に終りましたがまだ眠いです。 翌日の配達準備を済ませ自室に戻りPCの前に座ると 眠くなるのですが、布団に入ると眠れません。 2度寝を諦めネットサーフィンをして時間潰しをしています。 今朝もお茶漬けを食べました... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 昨夜は熟睡でき気持ちよく配達を終えました。 6時間たっぷり眠りました。 気持ちいいですね^^ 不眠が続くと記憶力が低下しますが、今日は好調です 今朝のご飯は永谷園の梅茶づけでした！ 梅の風味が食欲をそそりお茶碗をお代わりしました。 お茶漬けはお金もかからず簡単で便利で... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 今朝も早期覚醒してしまいました 昨日のように2度寝をすると配達時間がおそくなるので辛抱しています。 最近になり太陽が昇るのが早くなり夏が近づいてきているようでゲッソリです。 年中春のような気候であればいいのですが、そんなに都合よくなりませんよね・・ 極寒と猛暑なら極寒... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 今朝は4時に起き眠気が残るのでほんの10分と思い2度寝したら1時間も眠ってしまいました。あわてて配達準備をしていると母が「今日は遅いな」というので目覚ましが鳴らなかったといえば「目覚ましは鳴ったよ、あんたが起きてこなかっただけ」といわれが愕然としました。ここに来ような... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 今朝の配達終らせてきました。 昨夜は中途覚醒したものの2度寝に成功し、よく眠りました。 さてこれから明日の配達準備です。 今日も両親がよく眠っているので起こさないよう静かに作業を終えなければなりません。 ショーケースの中の牛乳を取りだし袋につめていると母が目を覚まして... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 今朝も昨日の雨が残りぱらついています。 今朝は3：40分に目が覚めました。 ほぼ定時ですがまだ眠けが残っています。 少しでも早く終わらそうと4時過ぎには 配達に出掛けました。 早朝は車の通りも少なく快調に配達できます 自宅に戻ると一軒配達忘れがありましたので急いで届け... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 寝酒効果が成果を出し熟睡できました。 寝すぎてしまい慌てて配達に行ってきました。 帰宅して明日の配達準備をしているときも 寝酒のせいかまだ眠けが残っています。 眠気覚ましにコーヒーを飲んでみました。 寝酒をせず眠剤だけで眠れるようになれば 余計なお金を使わずにすむので... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 今夜は一睡もできませんでした。 現在時刻2：33分です。 配達まで約2時間ほど時間があります。 投薬も教えられた通りのんでいるのですがだめでした。 このようなことは過去に何度も経験しているので、珍しい事ではありません。 あまり気のにすると余計眠れなくなり、ストレスに変... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 昨夜も寝酒をしてしまいました。 お陰様で熟睡し配達時間に遅れることなく無事に終えました。 眠剤+アルコールは禁忌とされていますが、不眠はストレスになるので仕方なく（言い訳） 飲みました。今朝は体も軽く体調もいいです。 明日の配達準備を済ませたら後は発注準備をするだけで... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 昨夜は寝酒をしました。 お陰様でよく眠れましたが配達が一時間も遅れました。 急いで着替えてTシャツの前後ろを間違えながらも行ってきました。 配達が終り、明日の宅配準備をしようと足元をみれば靴下の模様が間違えています。 母もそれには気づかず黙々と準備をしました。 人様は... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 今朝は早期覚醒してしまいました。 現在時刻2：50分です 今朝は熟睡できたと思い外を見ると真暗でまた始まったかと思いました。 2度寝しても30分で目が覚めてしまい諦めました。 配達時間までまだ一時間以上あるのでみなさまのブログを拝見したりケットサーフィンで時間潰しをし... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 今日は寝すぎしてしまい配達が一時間も遅れてしまいました。 着替えもそこそこに慌てて配達を済ませてきました。 雨に濡れた身体はとても寒くストーブをつけ暖を取っています。 今日は天気予報通り本格的な雨となり現在は大雨になりました。 今日の雨で多くの桜の花が散ったことでしょ... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 昨夜も酒の力を借りて就寝しました。 いくら眠っても定時になれば目が覚めてしまいます。 2度寝してもいずれ起きなければならないので眠いまま配達に行ってきました。 4月1日から牛乳の仕入れ額が一本に付き5円の値上がりとなりお得意様には現状価格に10円値上げさせていただきま... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 今日も配達を終らせてきました。 今朝はどうしても寝ておきたく寝酒をしました。 ビールを飲んでいると心地よくなりPC前で寝落ちしてしまいました。 物音で目を覚まし時計を見ると4時を過ぎていました。 いつもなら眠剤無くして寝付けないのですがビールの力で眠れました！ 両親は... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 昨夜は一時間おきに目が覚めました。 睡眠薬にも耐性ができてしまい眠剤を増やすか寝酒をするか決めないと眠くならない気がします。たかが睡眠位と思われる方もいらっしゃると思いますが、不眠は本当につらいのです。毎晩眠気が来るのを待つのですがなかなか眠くならないのです。 朝日を... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 今朝も定時に目覚め配達を終らせてきました。 いつもの事ながら配達時間になると強烈な睡魔に襲われるのです。 これがいい事なのか悪い事なのかよくわかりませんが早起きは三文の徳といわれているので 体にはいいのでしょう。 最近はコロナの影響か空前のキャンピッグブームとなり各地... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 まだ眠けの残る中配達に行ってきました。 このまま布団に入れば眠れそうなのですが、明日の準備がありますのでなかなかタイミングがあいません。準備中は眠いのですが寝ようとすれば全く眠れず、目を閉じているだけです。昨日の夢は私がコロナに感染した夢でした。咳が止まらず高熱が出て... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 今朝は早期覚醒してしまいました。 現在時刻2：16分です。 中途覚醒しして住まい2度寝に成功し少々遅れてのはいたつとなりました。 先ほど任務を終え、一服しています。今日の朝飯は卵かけご飯とインスタントの赤出汁でした。身体が冷えた時の赤出汁は五臓六腑に行き渡り非常に美々... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 今日も配達が終りました。 明日の準備もバッチグーです←死語です 今日の徳島は曇り空で朝日が見えません。 時々晴れ間が見えるので時間が経てば晴れるかもしれません。 このところだらだらとではありますが散歩が楽しみになり気持ちいいです コロナ禍のなか出歩くなど不謹慎と思いつ... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 昨夜は4時間ほど熟睡できました。 グーグル先生で調べてみたら3時間でも熟睡できればいいそうです。 昨夜は空を飛ぶ夢をみました。空は今の私の心を表すそうです。 例えば夢で見た空が雲一つない澄み切った青空（私の場合青空でした）だった場合、それは自分の心も澄み切っているとい... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 今日も無事に配達が終りました。 昨夜は1時間おきに目が覚めてしまい熟睡できませんでした。 配達が終る頃になり眠気が襲ってきます いつものコーヒーは飲まずできる限りカフェインを取らないよう注意しています。 配達が終り発注作業が終わり気分的に解放されることにより眠気がくる... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 今朝の2じくらいで位でしたがは家族一同寝しずまった頃に父親が呼吸できないと訴えはじ たのです。私は父のもと抱え付けけて背中をたたいてみみしたが症状がおさままらず懸命に背中をた叩いてみたのですが反応がなく腕の両脇かかたてを差し込んで 指を組み強め根中から胸元にむけ強く引... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 今夜は一向に寝付けません。 就寝してから2時間も目を閉じて睡魔が来るのをまっていましたが無駄でした。 今夜は眠るのをあきらめ 徹夜覚悟でおきておこうと思います。 今まで徹夜するほど眠れないことはなかったのですが、どうしたものでしょうか！？ 午前4時には起きないといけな... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 今朝はたっぷりと眠る事ができ早めの目覚めとなりました 現在時刻3；20分です。 配達には丁度いい時間でくつろいでいでいます。 あと一時間もすれば配達開始です ただは外が雨で模様で車で配達へ行くつもいるです 両親はいびきをかいて気持ちよさそうに眠っていますが起こさないよ... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 昨夜は寝酒をちびりと飲んでみました。 お陰様で熟睡でき定時に目が覚め配達が終りました。 体も軽く頭痛もありません。 こんな状態は久しぶりです。 ゆっくりと翌日の配達準備も終わりあとは発注だけです。 最近になりようやく日の出が早くなってきました。 朝の空気を大きく吸い込... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 今朝は早期覚醒してしまいました。 現在時刻2：45分です 2度寝には微妙な時間で眠ってしまえばまた配達が遅れてしまいます。 2～3時くらいに目覚めるのが一番辛く昼になると睡魔に襲われ布団に入るのですがねむれません。昨日も寝酒を飲んだのですが早くも耐性ができてしまい有効... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 今朝は寝すぎてしまい朝から大忙しでした。 着替えもそこそこにダッシュで配達に行き帰宅するや否や翌日の配達準備。 どうにか定刻には終われました。 一息している私を母が見て「〇〇、朝寝すぎただろ」と笑いながら言うので何がおかしいのか尋ねるとロングTシャツの前後ろが逆で靴下... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 現在時刻3：10分です 二夜続いての早期覚醒となりました。 寝不足が続く中無事に配達を終えてきました。 今日はコーヒーを飲むのをやめできる限りカフェインを取らないようにしてみます。 眠る為の工夫は朝から初めて穏やかな気持ちで一日を過ごしたいと思います。 不眠はストレス... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 今朝は早期覚醒してしまいました・ 現在時刻2：50分です このところ順調に睡眠がとれていたのですが少し甘くみてました。 睡眠一時間前の飲食はいけないと忠告されていたにもかかわらずついパンをたべてしまいました。空腹で睡眠薬を飲むようにといわれていたのですが魔が差してしま... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 今朝も無時に配達が終りました。 今日はひなまつりですね。 ひなまつりが祝日ではない理由は男尊女卑ではありません 昔はひな祭りも祝日だった？ もともと江戸時代では旧暦である桃の節句（ひな祭り）や端午の節句は祝日とされていました。ところが明治に入り、新暦が採用された結果、... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 昨夜は飲み過ぎてしまい朝の配達ギリギリになってしまいました。 仕事上夜遊びもほどほどにしなくてはなりません。 母の一声がなければ寝過ごすところでした。 配達終了後翌朝の準備をし発注作業も終えました。 気を抜くとやはりいい結果が出せませんね といいつつも飲み会は本当に楽... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 昨夜はぐっすりと眠る事ができ体も軽快に動いてくれます。 今日は朝日と共に配達をしてきました。 各家庭をみると明るい電灯が点いた家もあり早々から出勤準備をしているんだなと思いました。私と入れ替わるようにみなさまの出勤時間が近付き慌ただしい時間になりますが、出勤前には新聞... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 今朝も気持ちよく起きることが出来ました。 朝日が昇らぬうちに配達を終えることが出来ました。 今朝もブラックコーヒーを飲み母と冗談をいいつつ翌朝の準備を終えました。 後は発注作業だけですが急がなくても間に合いそうなので自室でのんびりしています。 みなさまはまだ就寝中だろ... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 昨夜飲んだ寝酒がこうじて熟睡できました。 毎日こうだといいのにと思いつつ配達に行ってきました。 早朝はまだ寒くジャンパーが離せませんので早く暖かくなって欲しいです。 連休があければもう3月です 3月3日はひな祭りです 早いものですね。 準備は出来ていますか！？ じいち... 続きをみる
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みなさま、おはようほざいます。 現在時刻2時40分です 寒の戻りか急に寒くなりました。 そんななガリガ君を食べています。 配達があるのによゆうをぶっこいでいます。 昨夜から腹が空いて困っていたのでまた卵かけご飯と、お新香、赤出汁をいただこうと思います。配達まで約一時時間半。みなさまのブロクを拝見しつ... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 今日も早期覚醒してしまいました。 夜も眠れない、昼も眠れないと不眠が続いています。 配達だけは定時に終わらせてきましたが体がふらふらします。 耳鳴りがひどく一日中キーンと高音の音が鳴っています。 寝不足はストレスになり辛いものです。 今朝はブラックコーヒーを飲むのをや... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 現在時刻1：20分です ちょっと早い目覚めになってしまいました。 朝はやはり寒いですね ストーブをつけました。 今日は週末という事で交通量も少なく車でも充分配達できます。 車で行くとたくさんの牛乳を乗せることができバイクより非常に楽なのです。 ただ小回りが利かないとい... 続きをみる
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みなさまも。おはようございます。 今日は一時間遅れの更新になります 今朝はいつもより一時間も遅いは配達になってしまいました。 夜が明けぬうちに配達を終えることができよかったです。 いまだ交通量が少なく配達しやすかったです。 これからコーヒータイムです 今朝はブラックコーヒーと食パン一切れです 私と入... 続きをみる
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みななさま、おはようございます。 現在時刻3：20分です また早期覚醒となりました。 今日の睡眠時間はおおよそ4時間程度 まあまあ眠れた方ではないでしょうか。 外は本格的な雨が降っています。 被災地のみなさまは大丈夫でしょうか！？ 今日は大荒れの天気になると言っていたのでためらわず避難所へいってくだ... 続きをみる
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みなさま、こんにちは。 病院から帰ってきました。 今日はどこにもでかける予定がないので撮り置き写真を公開したいと思います。 先週の続きで園芸センターで撮ったものですが、よければご覧ください 紅梅⇩ 白梅 今日の徳島は残念ながら曇天で爽やかにという訳にはなりませんでした。 今週末はまた寒くなるという予... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 今朝は早期覚醒をしてしまいました。 現在時刻2：50分です。 配達まで約一時間ほど前の目覚めとなりました。 もう2度寝することはできないのでこのまま起きています 外は雨も降っておらず配達には差し支えなさそうです まだジャンパーなしでは寒そうなので防寒服に着替えました。... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 今日からスーパーカブにての配達再開となりました。 やはりカブは小回りがきき配達には適しています。 帰宅後恒例の甘酒を一杯 今朝の朝食はすき家で食べようと思います あとヨーグルトにバナナ一本 これぞ健康の秘訣です 炭水化物ダイエットをされている方もいらっしゃるようですが... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 今日は寝過ごすこともなく予定通り配達が終りました。 まだ眠けが残っているのでブラックコーヒーを飲み、餅を二個食べ、翌日の配達準備を終わらせました。今朝は比較的時間に余裕があったのでみなさまのブログをチラ見しています。 早朝にも拘わらず多くの方が投稿していて面白く読ませ... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 今日は寝過ごしてしまいました。 いつもなら定時が来れば目が覚めるのに母に起こされるまで寝ていました。 慌てて着替えをすまし配達へ出かけたのですが終われば6時を回ってしまいました。 今日は外科が午後から休診になるので母に手伝ってもらい翌朝の準備を終わらせどうにか間に合い... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 今日も無時に配達が終りました。 今朝は甘酒で暖をとりました 甘酒は飲む点滴といわれるくらいの健康飲料で体の調子もバッチリです。 いちご大福を食べつつ翌日準備をしました。 今日も病院なのですが日増しによくなり先生から間もなく完治できると言われ喜んでいます。病院はやはりコ... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 無時に配達完了です。 今日もさっさと用事を済ませ病院行です。 火傷の治り具合も順調で頭の一部を除きほぼ完治です。 打撲は一か月ほどかかりますが徐々に力が入ってくるようになりました。 青あざもきえつつあり日にち薬で辛抱です 昨夜は就寝するまでネットサーフィンを楽しんでい... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 今日も配達を無事に終えました。 朝早くにゴミ出しをしストーブを囲み家族団欒の時間です。 他愛もない話ですが私にとって大切な時間で絆を感じます。 これから明日の配達準備をし発注作業が待っています。 自営業は時間に拘束されることもなくマイペースで仕事を進めることができそれ... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 寒い朝を向かえましたが無事に配達が終了しました。 今朝は眠け防止にブラックコーヒーを飲みました。 インスタントコーヒーですが旨いですよね 香もいいし朝が来たという感じがします。 いつものように朝刊を読もうと老眼鏡を出したのですが鼻にあたる部分が壊れ老眼鏡がすぐにずれて... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 今朝は中途覚醒したもののすぐ2度寝できたので良かったのですが寝過ごしてしまいました。母が何度も起こしたそうですが全く知りませんでした。約一時間遅れの配達になりましたがお得意様に迷惑をかけず終わらせたので良かったです。 今朝は甘酒をレンチンして飲みました。甘酒は飲む点滴... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 今朝も順調に配達が終りました。 今日も車で配達です 早朝は車の通行量も少なく路肩駐車しても安心できるので時間はかかっても安心です。 商品が一度で運べるのでこれが最大のメリットです。 たまにはバイクを使わないとバッテリーがあがってしまうので気を付けていますが今はまだ ヘ... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 寝酒をやめてから昼夜逆転してしまいました。 できる限り決まった時間に就寝することにしていますがわずか3時間程度で目が覚めてしまいます。睡眠不足は体力を消耗させるばかりで良いことがありません。 寝つきは凄くいいのですが2時や3時に目が覚めてしまいまた悩みが増えました。 ... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 23時に入眠し0じ：30分には目が覚めました。 頭を怪我してから寝酒はやめ怪我をした当日と昨夜は寝酒をやめ睡眠薬のみで十分に眠れたのに今日になってまた不眠傾向があらわれはじめました。今日は一時間という睡眠時間でどうしたらいいのか考えています。 あまり睡眠薬を多用すると... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 今朝は雨がが降りそうなので車で配達しました 朝一番に鏡を見て顔に浮腫リはないか調べて配達開始です。やはりですが顔が浮腫っていましたがもう気にせず配達へ向かいます。 いつもの如くお茶を飲み肉まん二つを完食しました。 朝一でないとなかなか手に入らないのでとても美味でした。... 続きをみる
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みなさま、おはようございまさす 配達が無事に終了しました。 今朝は滅茶苦茶早くに目が覚め1時間しか寝ていません 2度寝しようとしても睡魔が来ずずっとおきています 2度寝するには半端な時間で4じまで起きてがんばってみます。 途中でで睡魔に襲われるとち危険なので自宅に帰えってから明日の準備をしますので ... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 今朝の配達は寒かったです。 バイクで配達すると背筋が寒く懐炉を貼って出かけています。 懐炉を腰に当てると結構暖かく配達できます 配達後のお茶が体をより温めてくれます 今朝は餅の代わりにいちご大福を食べました。 今朝は買い置きのカップヌードルとご飯をいただきました。 カ... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 ただ今帰宅して明日の準備中です。 今日は日曜日ですね 多くの方がお休みになるとおもいます。 一週間働いてたまの休みになると外出自粛要請が出され篭らざるを得ない状況ですが、どうしても外出予定のある方はキッチリとマナーを守って行動してください。 いつも上から目線になってし... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 配達が終り休憩中です 朝はまだ寒かったですが今日は小春日和の天候になるそうです 桜が咲く頃が一番いい時期ですね 彼岸までまだ二か月もありますが気分はもう春です 何故季節がくれば花が咲くのかといえば花達も温度の違いでわかりますしまた、昼間の時間が長いか短いかということで... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 今日も無時に配達を終らせてきました。 早朝は車の通りも少なく快調に配達を済ませることができました。 帰宅して恒例のお茶と餅 段々食い飽きてきましたのですき家で定食を食べようと思います。 スィーツ以外はあまりお金をかけたくないので一番安い卵かけご飯にしようと思います。 ... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 今朝は吐く息が白く見えるほど冷え込みバイクはやめて車で配達をしてきました。 バイクの方が早く配達ができるのですが北風が強く転倒しそうなので車に決めました。 車の中は暖房が効きレッグウォーマーと帽子を被っていると寒さも半減され重宝しています。配達に車を使うなど贅沢なこと... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 今朝も無時に配達が終りました。 防寒着を着ていても寒風が吹き寒かったです。 自宅で熱～いお茶を飲み焼きたての餅を食べました。 ストーブにあたりながら食べる餅はとても美味しく醤油とよく合います。 磯辺焼きも旨いですね。 餅を醤油で焼いてそのまま放置しておくと餅が固まり醤... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 今日も配達無時終了しました 僅か三日の正月休みで体が訛ってしまい熟睡しすぎるようになりました。 中途覚醒も早期覚醒も辛いですが早く定時覚醒を目指さなければなりません。 僅か三日でこんなに怠け癖が着くとはおもいませんでした。 昨日も吉太郎さんから励ましのお言葉を頂戴しあ... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 今朝は配達時間に遅れそうでした 母の声掛けにようやく目が覚め一通りの仕事は終えました。 みなさまには偉そうなことを言っていますが私自身がヤバかったです。 未だ正月気分が抜け切れていない私ですが何とかなり安心しました。 わたしの帰宅と引き換えにこれから初出勤をされる方が... 続きをみる
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みなさま、おはようございます。 今日は久しぶりに早期覚醒をしてしまいました。 現在時刻3：10分です 2度寝したいところですが2度寝すると寝すぎてしまうのでこのまま配達時間を待つことにしました。昼になるとコタツとストーブで体が温まりついウトウトしてしまいます。 その時に一気に眠ればいいのですが、肝心... 続きをみる
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暮らしを楽しむ
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押入れを整える。
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