早朝 あまりにも 寒く て 目が覚めた❗❗❗ 開けていた 窓 から 冷たい風かビュービュー も〰️身体が冷え冷え状態で 寝てられない💦 窓 を閉め 手近に有った バスタオル を掛け あら！？ 快適な感じ🎵っと 結局２度寝💤 本日の体重……55.1キロ (朝食) 白湯 クリスピー・クリーム・ドーナツ×２ ソイラテ (昼食) クリスピー・クリーム・ドーナツ アイスソイラテ (夕食) サバ缶カレー

しっかり３時起床 サッカーワールドカップ⚽ テレビ前でスタンバイ❗ って事で 今朝の 体重測定 は無し💦 テレビ観戦中 自然んと モグモグタイム 突入 しちゃうから……自然 って所が怖い (￣▽￣;) 試合終電後は勿論 ２度寝タイム 突入💤 (朝食) チーズ風味のレモンケーキ ソイティー ソイラテ (昼食) 白えびあげ餅 青のりあげ餅 ソイラテ (夕食) ハム玉子ミックスサンド 午後の紅茶ミル

2―2 の 引き分け っと言う 結果 でした⚽ しっかり仮眠からのテレビ前スタンバイ📺❇️ 準備万端・元気満々過ぎて！？ 柿の種×２ をパクパク 食べちゃった (￣▽￣;) それに興奮し過ぎ！？ 試合終了後 寝れず…… 寝不足 ＆ 目がショボショボ 涙目 状態💦 本日の体重……55.5キロ (昼食) あん食パントースト(バター) ソイラテ (夕食) 焼きそば 午後の紅茶ミルクティー 結局 💤