２度寝のブログ記事ムラゴンブログ

早朝 ⚡地震⚡で目が覚めましたが…起床する事も無くそのまま 💤2度寝💤に突入❗ ん゙〰危機管理が鈍ってるとは思いますが… 眠くて〘あ〜地震だな~結構揺れてるね〙なんて思いながらｸﾞｰｽｶ💦備蓄ﾁｪｯｸしとくか本日の体重…53.3キロ (朝食) レモン白湯パン・ド・ミトー... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2024/03/01 16:12

寒すぎる❗ 52.2キロ◯

夜中💤 寒さに目👀が覚めちゃいました〰💦 本当身体の芯まで冷えちゃって冷え冷え状態白湯🍵を飲み身体をﾎﾟｶﾎﾟｶさせてから再び寝ましたが…💤熟睡💤では無くただ横に成り寝れない状態だったので寝不足です❗❗❗ 本日の体重…52.2キロ (朝食) シークワーサー白湯ヨー... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2023/10/10 19:34

⚡寝過ぎ頭痛⚡ 54.4キロ○

5時に1度目が覚めてｶﾗの2度寝💤でっ❗ 2度目の起床は9時〰❗❗ｿｼﾀﾗなーんと寝過ぎ⚡頭痛⚡勃発❗❗❗ｽﾞｷｽﾞｷ痛い⚡ ﾔｯﾊﾟﾘ寝過ぎは健康面的に良く無いですね解っちゃ居ても私きゅぴパラ子には難しい… 本日の体重…54.4キロ (朝食) 白湯ピーナッツクリ... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2022/02/24 13:49

🪟割れる音🥃 54.5キロ○

昨日は宣言通り早目に就寝💤したんですが…夜中突然ﾊﾟﾘﾝ💥っとガラスの割れる様な音えっ嘘❗怪奇現象・侵入者❗❓ｺｯﾁはおなご 1人ｱｯ違った❗❗ｶﾖﾜｲおなご1人よ❗❗❗ ｼｶｼ今更対処出来んっと2度寝💤正解はﾅﾆ!? 本日の体重…54.5キロ (朝食) 白湯ざる蕎麦緑茶... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2022/02/04 10:05

⚡頭痛⚡ 53.1キロ◯

起床と同時に頭痛いよぉ〰️❗っと言うより頭痛で起床したみたいな！？でっイツモの 💊ロキソニン💊飲んでからの2度寝💤❗❗ お昼前再び起床💦見事復活ﾔｯﾀｰ(*´∇｀*)⤴️ お風呂の水垢除去掃除＆漂白剤浸け置き洗濯張り切ってﾔｯﾂｹﾃやるぞ～🎵おー❗❗❗ 本日の... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2021/07/05 14:30

ジキタリス2

みなさま、こんんちは。昼間に眠いのは酸欠と聞きましたのでどら焼き二つ食べたら腹が張ってしまいガズが抜けなくなりました(悲）ゲップも出ないしお腹いっぱいです。コメダ珈琲のシロノワールを狙っていたのですがしばし延期です。今日は朝から天候が歩く今にも雨が降りそうだったので散歩の時間を早め行ってき... 続きをみる

還暦おやじ元気夢工房 2021/05/15 14:30

早期覚醒から2度寝への挑戦

みなさま、おはようございます。現在時間1時34分です夢で見た彼女に会おうと早めの就寝となりましたが興奮しているせいかわずか2時間で目覚めになりました。のちほど追加で眠剤を飲み2度寝を試みてみます。爽やかな朝になるといいのですが寝すぎるかもしれません。以前変わらぬ睡眠障害心が折れそうで... 続きをみる

還暦おやじ元気夢工房 2021/05/05 02:45

早期覚醒・・・・

みなさま、おはようございます。未だ眠れぬ私です昨夜は睡眠薬を増量（してはいけないこと）し眠りに就きましたが同じ結果となりました。もう習慣になったのかもしれませんお薬の話をしてもみなさまはピンと来ないと思いますが私が処方されている眠剤は悪名高きハルシオンとサイレースですどちらも強力的な効果が... 続きをみる

還暦おやじ元気夢工房 2020/09/24 02:30

おはようございます。

みなさまおはようございます現在時刻2:12分です久しぶりの中途覚醒とても気分爽やかで腹が立つほどよく眠れました。今日は9：00から精神科での診察があります。私の担当医は見るからにやぶ医者で診察を受けてもただうなずくだけで話にアドバイスなどまったくありません。更に脳波検査や薬の血中濃度など測か... 続きをみる