二度寝のムラゴンブログ

朝ごはん ぴざトースト

おはようございます。 ピザって10回言って！ また寝坊してもた。 春休みの子らと喋ってたら寝るの遅なった。 夜中にトイレに起きてスマホ触ってたら 二度寝しちゃって、目覚まし止めてあと五分⏰ の つもりが… さて、ピザって10回言えた！？ 10回言えたのえらいね👏素直だね しばかれろ 自分❤️ じゃ... 続きをみる

朝ごはん 寝坊しても食べていく

おはようございます。 今日もまた一段と寒い朝 例の如く、二度寝からの朝寝坊 でもって 今日の朝ごはんです。 コージーファームのせとかフルーツバターと カルディファームのコーヒーホイップクリーム を合わせてサンドする。焼かない方がいい ↑ 最近ハマり中の食べ方❤️ ギリギリやけど、 間に合うはず 笑笑... 続きをみる

二度寝が出来るから大丈夫？

仕事を辞めてから6時間以上眠れなくなり 暗い時間に目覚めてしまい 目覚めたら眠れない 眠りが浅い感じ 寝つきよし、毎日爆睡が出来なくなった… 一番老いを感じる点・・(T0T)笑 zzz zzz zzz それがここ10日くらいで変わった 二度寝している… 7時間は眠れているよと気付き まだいける✊️❗... 続きをみる

おはようございます☀️🙋‍♀️❗ 朝の挨拶

今日のお弁当🐯🍱 ＊豚バラ生姜焼き ＊玉子焼き ＊きのこのバター醤油炒め ＊にんじん明太子 ＊明太子パスタ 6℃の朝だよ 寒い 風邪引いたし でも、 お弁当 作ってるよ～～ ちょっといつも 二度寝ばかりで 載せられなかったけど😅 ぼちぼち

🏉早朝 起床🏉 50.8キロ◯

本日の起床は3時前❗何故なら🏉ﾗｸﾞﾋﾞｰ🏉の 🇯🇵日本🇯🇵vs🇼🇸サモア🇼🇸 戦が 早朝4時から 有るからなのです❗昨日 成田で購入🛒した 縁日ｶｽﾃﾗを お供に❗❓ﾗｸﾞﾋﾞｰ観戦📺予定✨ オハツ購入🛒のｶｽﾃﾗ…美味しいと良いなぁ🎵 (朝食) シークワーサー白湯 縁... 続きをみる

おはようございます☁️🙋‍♀️❗ 朝の挨拶

見てくれてありがとう！ 昨日と今日 🍱 眠い 休むって大事だよね 二度寝します。

こんにちは☀️🙋‍♀️❗ 今日のお弁当🍱

今日のお弁当🐯🍱 ＊ハンバーグ ＊玉子焼き ＊茄子の照り焼き ＊ちくわチーズ磯辺揚げ ＊ボンゴレパスタ 旬の茄子 美味しいです！ 晴れ☀️ ポケッとしてて載せるの遅くなってしまった😅

おはようございます☀️🙋‍♀️❗ 朝の挨拶

昨日と 一昨日😅 今日のお弁当🐯🍱 ＊豚こま生姜焼き ＊しゃけの塩焼き ＊玉子焼き ＊白菜カレー炒め ＊ちくわチーズ磯辺揚げ ＊ボンゴレパスタ お見送りのあと 寝ちゃって😪 まとめてお弁当🍱🍱🍱見てね✨ 今日は皆にご挨拶できた🤣 6月 結構昼間が長いよね これから日が少しずつ短くなっ... 続きをみる

今日のお弁当🍱

今日のお弁当🐯🍱 ＊甘辛チキンスティック ＊玉子焼き ＊にんじん明太子いため ＊ぴーまんおかか ＊和風きのこパスタ 人参はどうししようか… と思ったけど 明太子あったから🎵 朝の二度寝で 投稿が夕方になってしまった😅 もうすぐ おかえりなさいの時間なのにね 見てくれたら ありがとうございます... 続きをみる

今日のお弁当🍱

二度寝しちゃった 今日のお弁当🐯🍱 ＊豚カルビマヨ ＊玉子焼き ＊白菜挽肉カレー炒め ＊きんぴら大根 ＊明太子パスタ

おはようございます☀️🙋‍♀️❗ 朝の挨拶

今朝は 二度寝する前に 投稿できた❗ 今日のお弁当🐯🍱 ＊ウイング甘辛チキン ＊枝豆玉子焼き ＊白菜オイスター ＊きんぴら大根 ＊和風きのこパスタ おやつの おにぎりは明太子マヨネーズ！🍙 ご飯の上のおかずが増えてる気がするけど それでも しろめしが足りなくなることはないみたい 人によって、お... 続きをみる

初ティラミス

こんにちは。 火曜日だけど祝日で休みですね。 休みだけど次男の部活はあったので 早起きしました。でも、送り出した 後に速攻二度寝ww 他にだーれも起きてなかったし。 昼過ぎ、ずっと作ろうと思っていた ティラミスを作りました。 ティラミス作りは初です❗️ 混ぜるだけでオーブンも使わないので 簡単に出来... 続きをみる

二度寝して遅く起きた日曜日。のんびり幸せ時間。

二度寝して遅く起きた日曜日。 目が覚めたら10時でした。 寝過ぎて、背中痛い😅 これまで、YouTubeで音楽聴いてたけど iPadのバッテリーの減りが早いんです。 友達に言ったら 「動画だからじゃない❓」 という事で、Spotifyで聴く事にしました。 YouTube同様に、好みのジャンルを探す... 続きをみる

ブログって？！

今朝は1時ごろ目が覚めて（夜が早いので） お風呂に入ったがなぜか頭がボーっとしている いつもは寝不足でも結構頭はハッキリしているのに 変だなと思ってもう一度布団に入った やはり1時間ほど眠れた ブログを読ませてもらってると 結構ネガティブな発信をしている方もおられる でもブログって自分の想いや考えを... 続きをみる

のんびり日曜日。

今朝二度寝したら、 9時間21分も寝ていました。 さすがに、ちょっと寝過ぎかな😅 別大マラソン見ながら、お洗濯して、 下関市議会議員選挙に行ったら、 あっという間に15時。 セブンイレブンのアーモンドチョコデニッシュでおやつタイムです😋 今日は、起きてから一度もエアコンつけてないです。 節約のた... 続きをみる

本日のお弁当🍱海苔文字⑲

本日のお弁当は こちら↓ 最近、仕事が無い日の M母の午前中は...↑の通り 家事をやらなきゃと思いながらも ソファーに座ってしまったら...最後😫 意志の弱いM母は立ち上がれず🥱Zzz... 気が付くと...昼近くに😱 でも、何でなのかと考えたら そうです...寝るのが、遅すぎる〜😱うえに... 続きをみる

オミクロン対応ワクチン打ちたくないが66％目覚めた国民と思うワタクシ。

お早うございます。 きょえー、二度寝してしまいました！ 無理かも〜。 食事記録から。 朝食418カロリー。 昼食、541カロリー。 ビーフシチュー。 夕食、509カロリー。 カキフライとごぼうサラダはお惣菜。 肉じゃがは作りおき。 間食、502カロリー。 お客様の差し入れ。 総計1970カロリー、2... 続きをみる

イタグレ姉弟 二度寝はサイコー

イタグレ姉弟の朝は早い！ アサ活散歩が普通の生活です。 時刻は5:30 今朝は日の出をバックに決めポーズのアラタです。 アラタ「決まったな！」 それを醒めた目で見るのが姉のミライ ミライ「写真だから二割増しね」 そんな二人も、家に帰ると二度寝が待ってます ミライトアラタ「二度寝サイコー」 幸せなイタ... 続きをみる

今朝は、起きられなかった（汗）

おはようございます（汗）。 今朝は、2度寝をしてしまいました、迷い人です。 ああ、なので出勤前のブログタイムが忙しくなってしまった（汗） 体を休めなければという天からの教示。 そう思うことにしましょう。 今日もいいことがありますように。 それでは、今日も安全運転で人生の暇つぶしに行ってきます！

爽快な目覚めだったのに

今朝、たっぷり寝たわ〜と時計を見たら4時でした。 いくらなんでも早すぎるので、そのまま二度寝をすればよかったのですが... スマホに手が伸びてしまいました😓 ここ二週間、ネットから離れていたのでその反動かもしれません。 そのまま6時頃までスマホいじり。 そろそろ起きようかとスマホを置き、ちょっとだ... 続きをみる

二度寝からの熟睡をした

おはようございます、二度寝して未だに眠い、迷い人です。 なんでだろう？ 今朝も朝活のために4時30分にアラームを掛け、 一旦気付いて止めましたが、すぐにまた深い眠りにストン。 二度寝するまでの間、「一日くらい怠けてもいいよね」と 自分に甘い脳内議論を開催し、寝る！。 気づけば6時になり、娘に起こされ... 続きをみる

最近、起きられない

おはようございます。 今日も、二度寝をしてしまいました、迷い人です。 梅雨入りして以来、タイトルの通り、朝起きられず、 日課としていた早朝散歩が出来ません。 なんだか疲れているのでしょうか。 まあ、外は雨が降っているので、いずれにしても朝の活動もしづらい状況にありますが、 なんだかモヤモヤしますね。... 続きをみる

気持ち良く二度寝したよ〜(´-ω-｀)))ｺｯｸﾘｺｯｸﾘ。。( ﾟдﾟ)ﾊｯ!

今日は風呂屋の清掃の仕事はお休みです♡ 珍しく今朝は二度寝してたわ( ⊙_⊙)ﾊﾟﾁｸﾘ｡ KGG（ｸｿｼﾞｼﾞｲ）が辞めて安心したからかな～（笑） 相方さんから生存確認の📲...♪*ﾟがあるまで爆睡しとった💤💤💤💤 生存確認… 週末以外は仕事で家にいない相方さんは 毎朝私に生存確認の📱... 続きをみる

二度寝

昨日は祝日㊗️文化の日？ 水曜日だからペットボトル、びん、缶のゴミの日だったけど間に合わなくてもいいなぁ〜と布団の中で考えてたら知らないうちに二度寝してました😅 後で新聞とりに行ったついでに外に出てチェックしたらまだ回収してなくて間に合ったけど（笑） 久々にだらだらしてみたのに背中も腰も痛くなかっ... 続きをみる

二度寝

土曜日は父の施設に物資のお届け！ でも受付で本や食料品を渡して汚れた洗濯物を受け取るだけだから時間は気にしなくても大丈夫🙆‍♀️ 前夜にレモンサワーを飲んだせいか何となく朝はダルくて二度寝♪ 次に目が覚めたら10時すぎてた💦 こんなに寝れるなんて、まだまだ若いぞ笑笑❗️ 昨日の食事 朝食10時5... 続きをみる

今日は平日だった💦

時を越えて、今日の話。 祝日ではないことは、ちゃんと自覚してたのでいつもの時間に子供を起こし、朝起きて、朝食のヨーグルトとバナナ齧っている間に、なぜか今日は祝日と思いこみ、息子二度寝してるのに声かけ行くの忘れた私。 50分頃起きてきて、ねすごしたー💦と言いながらも「祝日と思った。ほら赤！びっくり?... 続きをみる

早朝覚醒したけど、また寝れた

おはようございます🙇 こっちは今のところ晴れてます☀️ 今日はトイレで何回も目が覚め、それでもまた寝て、3時に目が覚めて少し起きてて、味噌汁作りました。 でも、4時半頃睡魔が襲ってきたので、ベッドに横になったら寝れて、7時まで寝れました😃✌️ 今日は日中起きていられる様な予感がするけど、眠くなっ... 続きをみる

天然3人組で

久しぶりの友達とのランチ🤗 待ち合わせ時間は守れない(//∇//)でもご愛嬌🤣 3人の待ち合わせ、やったね！1番乗り〜♪って思っていたら後ろからトントンッて！(・∀・) えー、1番やと思ったのにぃ〜💦😩ってしょうもないやり取りしてる間に予約時間になりました。 3人目の天然、、いや、お友達はま... 続きをみる

夜間不眠

おはようございます😃 昨日、休みで一日中ダラダラ寝てしまい💦 夜中まったく眠れずに今に至ります😭 パパちゃんが起きたタイミングで起きて、洗濯して👍 アクちゃんは二度寝中😴 これ尻尾どーなってるのかしら⁉︎🧐 モサモサなってました🤣 寝返りしてゴロ〜ん😊 足の間で寝ちゃってるので、身動... 続きをみる

中途覚醒だったけど、二度寝出来た

おはようございます🐤 昨日は夜食べないって言ったのに、眠剤飲んでも効かなくて、お腹空いて、我慢出来なくて21時頃食べちゃいました😭 昨日の夜食 ・レトルトシチュー ・目玉焼き2個(1個ひっくり返っちゃった😢) ・わかめスープ1杯 22時くらいには寝たと思うけど、0時くらいには目が覚めて、それで... 続きをみる

体力低下⤵︎

こんばんは！ 午前中から施設へ行くつもりが ついつい二度寝… 起きたらお昼です。 休もうかとも思いましたが 今日は施設の仲間と初詣 ダッシュで向かいました！ 初詣と言っても毎年行く場所は 密回避のため 散策がてら徒歩圏内の神社仏閣へ… お浄め水がありません。 コロナ感染対策でしょうか？ 縁起がいいで... 続きをみる

朝酒、二度寝

昨日は実家御一行様訪問。 同じ市内とはいえ、実家は古い一戸建て。 うちはマンション（ペアサッシ・内装は天然素材）で 昼間は暖房不要な暖かさなんよね。 年末年始は不要不急の外出は控えるようにと 持病のある父は病院以外に出かけず庭をウロウロするくらい。 うちに来ることを非常に楽しみにしていたようだ。 3... 続きをみる

抜歯後も…★慢性腎不全…★膀胱炎…？★ストレス性…★頑張ろぉ！って気持ち…

ちょっと 素敵な お話しが耳に入って来た… ゆっくり ブログ更新…との方向で…と ずーっと ずーっと 思っていたのですが なかなか 保護部屋 みんなが落ちづかず… きっと 素敵な お話しも忘れてしまうやろうなぁ… それより 先に ”ありがとうございます…”の ブログを更新したい… 気持ち… ただ た... 続きをみる

二度寝はダメです

昨日仕事再開2日目 現役時の重い責任から逃れてるので楽しんで働くつもりなのですけど、始めると手抜きが出来ない性分です(^-^; 疲れた… 昨夜、暑がりの私でも肌布団では寒いかも？ 羽毛布団へ…気持良過ぎ 爆睡 目覚めて… 今日は出勤日？ 何時？ 目覚ましタイマー鳴った？ 止めた？ あれ？携帯は？ 布... 続きをみる

おはようございます。

みなさま、おはようございます。 早期覚醒により配達を済ませてきました。 昨日はかなり歩いたので疲れが残っておりぐっすり眠れると思っていたのですが残念な結果になってしまいました。人間にとって睡眠は大切な要素で翌朝の行動にまで影響を残しますす。私の場合頭痛を起きすことが多く昼寝で挽回せねばなりません。朝... 続きをみる

Hideの俳句・短歌 127 ＜雑篇20＞

珍しき鴨が居るなと撮りたれば後で分かりし鴛鴦ならん 久方に夜明けとともに起きし朝散歩をせしか二度寝をせしか 真夜中に林檎を囓る女かな

避難訓練！？

おはようございます！ ぶるおかーちゃんです。 ヽ(・∀・)ﾉ♡ 我が家の坊っちゃん… 今朝もお寝坊さんでございます。 (ーдー；) かーちゃん、朝ご飯を食べてる間に シッコと大物さまは済ませたようですが 起こしても飽きてこん。 朝の涼しい時間帯に 元気遊んで、昼間寝てくれたら一番良いのだけども。 そ... 続きをみる

二度寝。

おはようございます！ ぶるおかーちゃんです。 ヽ(・∀・)ﾉ♡ ぶーくん起きてこんー (ーдー；) ま、一度起きてシッコを済ませて 二度寝というのが正しいのやけど。 朝起きて、先ず最初にするのが二度寝。 (ーдー；) 誰よりも早く寝て 誰よりも遅く起きる。 寝てくれると平和ではあるが… 朝ご飯食べて... 続きをみる

真っ暗な世界でごそごそと

みなさま、こんばんは。 いま、目がせめてしまいました。 毎日のようにひどくなる早期覚醒 今朝の夢は空を飛ぶゆめでした。 魔女の宅急便のような華麗さは見る影もなくただのくそ親父が空をとびまくる設定で 気色悪いゆめでした。 若い頃はもっよ空を飛ぶ夢はみていてのですが今頃になってなぜというぎもんが湧きまし... 続きをみる

ハートのチャクラ

ハートのチャクラがいつもより萎えている。 単純にからだを動かすようなワクワクすることが必要です。 歩くには歩くのですが わんこの散歩ですから黙々と自分のペースで歩くわけには行きません。 雨でルンルン歩きもままならぬ。 明日はお日様が見られるかわかりませんが、 音楽でもかけて、単純にからだを動かしてみ... 続きをみる

二度寝長過ぎ！

今日もいい天気でした。 休みは今日まで、明日は夜勤です。 今日の朝散歩は1時間早めて6時に行きましたが、それでも所々陽が照っていました。 昨日ほどはハアハアなることなく、 ちゃんと歩けました(^-^) 今日も私は朝からせっせと働きました。3人は二度寝！ 二度寝長過ぎ！ 昼まで寝てました！ 昼頃から湿... 続きをみる

暴食は休日に。

タイトルの通り、暴食事件は休日…それも朝に起きます！！！（笑） 平日は5時過ぎに起床、お弁当と朝食を作り… 6時から洗顔に歯磨き、コーヒー飲みながら踏み台昇降… 子供を起こしてメイクして…着替えて… 子供を学校へ送り出して、自身も職場へ… 休日は、起きたい時に起きて… （いつも6〜7時には目が覚める... 続きをみる

今日は出かけないデー

毎日、運動不足解消のためと買い物、両親の施設と出かけていたら、最近バテ気味の自分に気付き日曜日は引きこもりデー❗️ 珍しく息子も仕事が休みでたっぷり二度寝しました😆‼️ ちょっとびっくりの時間（笑）に起きました♪ 今日は高校野球、北国代表の試合もあるので応援しなくちゃあ🤩 3月23日 朝食7時3... 続きをみる

二度寝

普通二度寝は朝の事を言うとおもいますが 私の場合の二度寝は 帰宅して食事して寛いでいると 必ず眠くなってきて 取り合えず洗顔と歯磨きして 暖房とライトをoffにしてベットへ 身体が温まると即 眠りに付く 気持ちよい第一回目の眠り 金曜日などは疲れているので そのまま朝方まで寝入ってしまうこともありま... 続きをみる

二度寝と乱れた食事？

息子は仕事で弁当作りありの土曜日！ 前日のお楽しみの疲れもあってソファーでうとうと😴 気づいたら10時過ぎてましたー（笑） 土曜日は父の施設の日 遅めの朝昼兼用にして 着いたら買い物さっさと行って？ ツルツル道路で父は大丈夫かな？？ いろいろ考えて父の所で食べる予定はこれ❗️ 普段はちょっと手がで... 続きをみる

祝日🎌なのにぃ💢

おはようございます☀ 本日は、祝日🎌なのでお休みなのです。 が。。。。 朝から🐻夫くん。 『やっぱり祝日🎌出勤します』 かと言って おぃらを起こすなよぉ💢💢💢 ひさびさに出ました。 なんで、起こすねん💢 『アホ・ボケ・カス』 ダラダラせんと、早よ行けよ😤💢 大阪怒りの3連発 朝から... 続きをみる

寝不足だぁ💦💦

おはようございます☁ 雲がもくもくと空一面を覆って 今にも雨☔が降りそうな湿度の高い 少し肌寒いお天気⤵⤵ 偏頭痛（±）👈️今にも発作がきそう(((；ﾟДﾟ))) 倦怠感（＋＋＋） 耳鳴り（＋） 痺れ（＋） 強張り（＋） レイノー（－）👈️足元で空が寝てるから😅 上記に付け加え 完全に寝不足?... 続きをみる

さくっと 没収！！

おはようございます！ ぶるおかーちゃんです。 ヽ(・∀・)ﾉ♡ 今日は 2ヶ月ぶりの 美容院に 行きます！ （ どーでもえぇか？ ） （*｀▽´*）ｳﾋｮﾋｮ 本来なら もっと前に 予約を入れとったのに 急な 用事で ドタバタ変更。 かーちゃん もっさりもさこさん。 (ーдー；) どーにか 年内に ... 続きをみる

Earth, Wind & Fire

また【メンタリスト】 ファイナルシーズン フィナーレ について 最後の最後に、ダンスをするシーン （キャストの表情がみんな素敵） の曲 聞いたら誰もが知っている曲なのですが Earth, Wind & Fire でyoutubeかなにかで聴くと あ〜知ってるーってなるかと バーディヤ〜ティリリリラー... 続きをみる

ワタシだって 二度寝したいの。

皆さん、こんにちは。 前回から随分と間があいてしまいました(/o＼) こちら埼玉県北部、日中はポカポカでした。 今朝のお空。 まるで、元旦の朝みたい・・・。 今朝は 夫が早い出勤の為、小町の朝散歩は私が行くことになりました。 夫が出掛けた後、私はまだぬくぬく布団の中。大河っちは、私の顔にﾁｭｯﾁｭｯ... 続きをみる

せっかくの休みなのに・・・

だんだん眠りが浅くはなってきているのは事実です。 普段も1．5～2時間ごとに目が覚めることもしばしばですが 大体は二度寝（三度寝？）も出来たのですが・・・・・・・・・・ 今日は2～3時間で目が覚めてしまいそれから眠れなくなりました・・・。 二度寝もできず寝ようとすればするほど目が覚める・・・。 で、... 続きをみる