食塩のムラゴンブログ

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塩の見直し、読了

塩を見直す事にしました。伯方の塩などを使ってましたが使う塩分を気にしても塩の中のマグネシウムなどの含有量が多いのがいいお塩だそうで。伯方の塩の食塩相当量が98・8％、減塩塩の食塩相当量は49・5％だが、なんだか色々混ざってる・・・これは、沖縄の塩、食塩相当量が73・4g。マグネシ... 続きをみる
ゆず明日は明日の風が吹く・70代日々の綴り 2026/07/03 00:00
アレルギーはほんと分からない⭐ダンナの発熱⭐

入院した時の病院食には苦労しました。大豆アレルギーだと言ったら味付けはほとんど塩。食塩を使っているらしく血圧爆上がり！血圧の薬を追加してもらいました。退院したらヒューっと下がりました。食塩しか考えられません。家では「ぬちまーす」を使っています。自然塩は絶対効きます。病院ってケチャッ... 続きをみる
真珠 ☆*ﾟ真珠のつき世界☆*ﾟ 2026/05/29 07:00
「多量の食塩は高血圧の原因になる」の嘘すべてはWHOの陰謀だった

懐疑主義団体のASIOSは「多量の食塩は高血圧の原因になる」と言っています。しかし、これは無知で浅い主張なんです。 ASIOS信者の方は赤面必至の内容なので、ここから先は読まないことをオススメします……。この記事を書いた私は…… ●人気ブログランキングとにほんブログ村のオカルトランキング最高1位... 続きをみる
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メシア@永遠の真実追及者メシアの「知」の冒険（ムラゴンブログ編） 2026/05/24 19:44
パンは健康に悪い？胃腸に最悪の食べ物？

読者の皆さんは朝食にパンを食べますか？それともご飯を食べますか？私は子どもの頃、亡父の好みからご飯と味噌汁でした。予備校から一人暮らしを始め、パン党でした。しかし約15年前から、ミューズリーを食べています。約40年間、パン党でしたが、体が悪くなったことはありません。先日、ビジネス総合誌「プレジデ... 続きをみる
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チャーチルからのメッセージ　　　変化の時代を生きるチャーチルが現代を切る 2026/03/17 11:00
食塩とナトリウム… 覚悟で幸せ

本日の朝食・サバ缶サラダ・酢の物(夕飯残り）…大量に作り過ぎました・ヨーグルト、バナナ、フレーク・イチゴ🍓 ・トースト・コーヒー漢方茶切らしてしまいました💦 約500kcal摂取…朝からカロリー高い昨日🚶6674歩 kcal消費一日摂取カロリー1350kcal 昨日は、相方さん... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2019/04/04 08:33
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