月1で通っている近所の美容院。 そろそろ予約しよう、とサイトを見ると、 3週間先まで予約で埋まってる・・ 私の白髪は、前髪のあたりが一気に白くなる関口宏さんタイプ。 だいたい、3週間目には、鏡を見るたびに白髪が気になってくるので、 思い切って?セルフカラーをすることにしました。 器用ではないけれど、... 続きをみる
札幌市のムラゴンブログ
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.*・゚☔.゚・*. .*・゚☔.゚・*. .*・゚☔.゚・*. 今日は起きた時から どしゃ降りの雨⋆̩*̣̩☂︎*̣̩⋆̩ 傘をさして(〃σωσ)ڡ☂️ ヨガ🧘♀️にいくと今日は5人 3人キャンセルがあったとか💦 ホットヨガを教えていた時先生は 湯あたりのせいか? 立ちくらみがして 自分が何... 続きをみる
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🍃𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎( ͜❁≋ ・ω・) ͜ ❁≋🍃𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ 今日は ヨガ🧘♀️は無く 勿論セボコンも無い(•ᴗ•; ) 暇だから(˶ᐢᗜᐢ˶) お街に🚇 久しぶりの お街は曇り☁️26度🌡 涼しい位🎐 娘に頼まれた物等を お買い物したら🛍🛒´- こんなに(•ᴗ•; ... 続きをみる
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こんばんは! サブパパです! 毎日 汗だくな 毎日を送っています! 天気と仕事のせいですが! そこで、涼し気な景色をお届けです! 先週札幌へ出張から帰る途中立ち寄った 芦別市の峠にある三段滝! 階段を100メートルほど歩くと見えてきました。 周りには、マムシが出るみたいで、観に行く方はご注意を!!
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今日も 首にタオルを巻こうかなΣ(゚д゚;) っていう位きついヨガ🧘♀️😅💦 肘を立てて 体を斜めに支えて 言われた事は理解出来ても もう少し痩せなきゃ無理かな😣 …重いっ( ´-`).。oO ポーズが見やすい様に Tシャツを スパッツの中にINして と言われても 聞こえないふりをして(˶... 続きをみる
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✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。 今日のセボコンは6人 相変わらずギリギリ⏱ ̖́- 左腕も痛いながら 順調に回復して 事なきを得終了\(^0^)/ 先日 さくらんぼ狩りの帰りに🍒 無理やり押付け🍒🍒 娘に頂いたお祝いのお返し💝も 届けた友達に またもや頂いた紙袋の中... 続きをみる
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☀︎*.。☀︎*.。☀︎*.。☀︎*.。☀︎*.。☀︎*.。☀︎*.。☀︎ 北国なのに どうしてこんなに暑いんだろう( *¯ㅿ¯*)フゥ💦 汗をふきふき( ´^`;) ヨガ🧘♀️に行くと 今日は5人 相変わらず 次々指示される厳しいポーズに 頭が回らず(;𖦹ࡇ𖦹) 右手と言われ左手 左足は... 続きをみる
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🍒⑅*.𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎♬︎⑅*.𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎🍒⑅*.𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎♬⑅*.𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎🍒⑅* 今日は、 朝早くから お弁当を持ち🍙 娘とムコ殿を誘い 高速を抜け 余市に🚗³₃ さくらんぼ畑で たわわになるさくらんぼ🍒を 今日収穫してしまわないと 来年の収穫... 続きをみる
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最近、テレビの右下で寝ることが増えた猫。 札幌、湿度が高くてじっとりする暑さ。 家ではエアコンを入れていても室温は28度近くあって、 扇風機併用しつつしのいでいます。 先日、6月分の電気料金の請求が来てあれ?と思ったら値上げ。 値上げ幅が大きい。 今月請求分(6月分) 134kw使用で5,255円。... 続きをみる
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☀︎*.。☀︎*.。☀︎*.。☀︎*.。☀︎*.。☀︎*.。☀︎*.。☀︎ 北国なのに😳❤️🔥 朝から焼け付く日差しの中🥵 4日ぶりにヨガ🧘♀️に出掛けた💨 今日は8人(男性はおふたり) 1回休むと久しぶりな感じが否めなく 懐かしいな〜 と いつもの道を 急ぎ足🌿 相変わらずの 汗だ... 続きをみる
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🍃𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎𓏲𓂅𓂅𓏲𓇢𓂅🍃𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ 昨日帰ってから ホッとしたのか 何も手に付かず 寝る頃に😴片付けはじめ 生まれた時の体重の重さの 2860gのお米を貰ったけど もっと大きく産めばよかったかな(笑) …お米はあまり食べないくせに( *´︶`*) そう思いなが... 続きをみる
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*・゜゚・*:.。..。.:*・・*:.。. .。.:*・゜゚・* 1ヶ月ほど前だったかな(* ᐕ)? 娘が郵便受けに入ってたよ📪 って渡してくれた封書𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎💌 宛名もないし気持ち悪いわねΣ(・ω・ノ)ノ と開けたら 自作の結婚式の招待状(๑°ㅁ°๑)‼ そして今日🎉🎊💐👏... 続きをみる
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⋆⋆⋆❈⋆⋆⋆☽⋆⋆✛⋆❖ꕤ❖⋆✛⋆⋆☽⋆⋆⋆❈⋆⋆⋆ 今日はセボコンは休んで ノンビリしながら掃除をした🧹 …いつもだけど😅💦 ピンポーン🚪| Ꙭ)و゙ ㌧ 何かな💖 ̖́-(っ ॑꒳ ॑c)ワクワク 可愛い袋( ᴗ ̫ ᴗ )♡ 🌹あのねチェリちゃん💓 🐩⸒なぁに??かぁ... 続きをみる
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✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿ 今日のヨガ🧘♀️は5人 蚊に刺される話になり🥺💦 刺されやすい方がおふたり( ´•ᴗ•) 血液型じゃない(˙▷˙)…? と言うと おふたりとも私と同じO型 どうも血液型では決められないらしい😅 一説では足の匂いだと先生が😱 ... 続きをみる
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⋆⋆⋆❈⋆⋆⋆☽⋆⋆✛⋆❖ꕤ❖⋆✛⋆⋆☽⋆⋆⋆❈⋆⋆⋆ 今日は午前中は 何も無いのでノンビリ🐌💭 午前に予定を入れないと ダラダラしてしまう性格に 呆れながら...^^; 11時に 本当に久し振りに 地下鉄に乗り🚇 乗り換えて🚇 またバス🚌💨を待つ間に 士気を高めるために🆙 エナジード... 続きをみる
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先週、ポストにこのようなお手紙が入っていました。 総務省統計局「家計消費状況調査」だそうです。 「5,000円クオカード」に惹かれ、連絡先に電話してみました。 私の住んでいる地域で10人の協力者を募集している。 うち9人は複数人世帯、1人が一人世帯。 調査員から連絡がいくように手配するが、 すでに協... 続きをみる
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𓆸𓏸𓂂𓂂𓏸𓍯𓂂𓂂𓇬𓈒𓂂𓏸𓇠𓇬𓈒𓂂𓂂𓏸𓍯 今日が本当の1年の真ん中の日🗓 と、 アレクサに教えてもらった朝は 何にも無くて暇だけど お天気も良いから☀️.° シーツを洗った🧺🧼 取り込もうとサンルームに行くと お隣の奥様が庭の手入れを👩🌾 知らんぶりも... 続きをみる
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🎸•*¨*•.¸¸♬︎•*¨*•.¸¸♬︎🎸 今日から7月🗓 1年の後半になりました✧٩(ˊωˋ*)و✧オーッ 爽やかな出で立ちの省吾🎸 70歳とは思えない(ღ*ˇ ˇ*)。o♡ᔆᵘᵗᵉᵏⁱ♡ 今朝のヨガ🧘♀️は なんと(;゚Д゚)! 6人の内半分 3人が男性! 皆さん 先生が男性のお教... 続きをみる
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✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿ 今日は晴れてたけど 午後から雨予報☔️ 早めにお街の銀行🏦に💨 SALE初日に 目もくれず。・゚・(*ノД`*)・゚・。 午後から散歩に🚶♀️ あらっ🤭❤️ 今日は開いている!!!٩(*´∀`*)۶ これを鳴らして これを頼ん... 続きをみる
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休みが合ったのでエスコンフィールド見学に行こう!と 札幌まで出かけて遊んできました。 ランチは、お庭の花がきれいなスィートグラス。 もちろん、オムライスもトロトロの卵がおいしい。 北広島まで30分くらいで着いて、広くて新しい球場。 試合を見るのではなく、見学ツアーも面白かったです。
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☀︎ ☁︎ ☂︎ ☃︎ ☔︎ 今日は雨予報⋆̩☂︎*̣̩だったのに ムシムシしたけど晴れ☀️𓂃 𓈒𓏸 日焼け対策に長袖で ヨガ🧘♀️に行くと 今日は6人、ちょうどいい( ` -´ )b 先生はいつも 身体のどこかを 頭の上から串で刺されたように一直線に とか 腰に水槽があるつもりでこぼさ... 続きをみる
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•*¨*•.¸¸☆*・゚•*¨*•.¸¸☆*・゚•*¨*•.¸¸☆*・゚•*¨*•.¸ 今朝は雨予報⋆̩☂︎*̣̩だったはずなのに 晴れたから☀️.°文句は無いけど 天気予報の当てにならないこと(-_-´;) セボコンには いつもギリギリセーフ(*゚▽゚)ノ 先生も私が行くと 始まりの時間だと思って... 続きをみる
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∗*゚.*・゚ .゚・*.*・゚ .゚・*.∗*゚ 今日も暑いけど🥵 涼しい風🍃𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎に吹かれ ヨガ🧘♀️に行くと8人Σ(・ω・ノ)ノ 明日からしばらく 雨模様🌧☔️💧だから 自転車🚲で 30分かけていらっしゃるご夫婦は 一日早めていらしたらしい«٩(*´ ꒳ `*)۶»... 続きをみる
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✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。 今日は 北国の何処かが←どこだ〜😀 日本一の暑さに🥵 部屋を片付け 庭から薔薇を✂️ こんな名の薔薇が**(ू•ω•ू❁)** キラーンッ🌟。:* 我が家に咲いてるなんて❀(*´▽`*)❀ 午後から 暑いけど🥵 強風🌀のため^^; 日... 続きをみる
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今日の札幌の最高気温は27度だったそう。 すっかり夏になりました(by道民)。 ネスプレッソのマシン、購入して8年経っていますが、 毎日使っていても壊れずにいてくれます。 定期的に湯垢洗浄用洗剤がカプセルと一緒に送られてくるので、 ずぼらな私でも、きれいにして使おうという気持ちになります。 カプセル... 続きをみる
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✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿( ❁¯ ꒳¯❁) ヨガ教室のドアを開けると🚪 マットが横に敷かれているから …今日は多いんだろうな(; •▽・)? と、思ったらやっぱり10人(´・Д・)」 定員オーバーだけどたまにはあるか😅 お隣の人と …手がぶつからないよう... 続きをみる
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•*¨*•.¸¸☆*・゚•*¨*•.¸¸☆*・゚•*¨*•.¸¸☆*・゚ 金曜日ともなると ヨガ🧘♀️もないし暇💦 毎日行く訳にも行かないし だって他のクラスは上級者向け( ˊ•̥ ̯ •̥`) 手持ち無沙汰に 庭からダリアを摘み 飾ってみたり 昨日、 娘が引き払ったアパートの 掃除を手伝い?... 続きをみる
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✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。 今日もヨガ🧘♀️に行くと💨 駐車場に車はなく 玄関には先生のビーサン🩴のみ(;^_^A マンツーマンだったら LINEに知らせが来るし いつもヨガブロックが 置いてある台にはブロックが2個 やった〜🤗 ひとりじゃないε-(´∀`;)ホ... 続きをみる
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🍭🍫もらっちゃいました〜- ̗̀ ꪔ̤̥ꪔ̤̮ꪔ̤̫ ̖́-😋
☀︎*.。☀︎*.。☀︎*.。☀︎*.。☀︎*.。☀︎*.。☀︎*.。☀︎ 今日は夏至- ̗̀ ☀️ ̖́- 風は心地いいけど さすがに北国人としては暑いι(´Д`υ)💦 10時からチェリ🐩の 5週に一度の検診日🩺 右耳の上のでき物が悪化して 放っておくと危険⚠️に^^; 次回、部分麻酔💉で... 続きをみる
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札幌は、この時期、日中気温が上がっても、朝晩は涼しく、 窓を開けると気持ちのいい風が入ります。 でも、窓を開けると脱走を企てる猫がいるため、 そんな気持ちのいい季節でも、 窓を開けるのは私の目の届く時に、ほんの少し。 今朝も、朝の心地いい風を入れたくて、 リビングの窓を少しだけ開けていました。 今朝... 続きをみる
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- ̗̀ ☺︎ ̖́-☀️𓂃 𓈒𓏸 今日もピカテン- ̗̀ ☺︎ ̖́-☀︎.°✨✨(*'-'*)ノ" ヨガ🧘♀️に行くと 今日は2人✌️ 先に来てた仲良しの 若いお母さん( ◜ᴗ¯)🤝(¯ᴗ◝ ) 着替えをしてマットを敷いていると 先生と扶養控除のお話を スーパーの鮮魚と🐟 豚丼屋... 続きをみる
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昨日、エアコンクリーニング終了しました。 CMは誇大広告ではないことを実感・・ ルーバーが開くと、ぽつぽつ黒いものが見えていたので、 見えないところにもカビがあったようです。 最後、タンクにたまった清掃後の水が真っ黒。 あまりの衝撃で、写真を撮り忘れたので、代わりに猫の写真を。 息子の本棚、埃避けに... 続きをみる
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*+:•*∴:♡.。.:*♡.*・゚·͜·ᰔᩚ 今日は大安(*´▽`*)♬*゜ ミルキーのペコちゃん🍬(ỏڡ<)も ちぎれてなくて丸いのが何とか10個💦 …ラッキーなのかも(๑• . •๑)?? スイカバーも 食べたし⇽娘がね( *´︶`*) どデカおにぎり🍙も完成し👏🏻✨️ 娘に いつも... 続きをみる
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✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。 今朝のヨガ🧘♀️は5人 新人さんのおふたりのうち おひとりが 「レアケースですね(笑)」 と先生が言われるから 振り返って見ると👀 「マットの前に立って下さい」 とよく先生が言われることなんだけど なんと(;゚Д゚)! マットを通り越した... 続きをみる
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😪😴💤寝ておかないと寝ちゃうよね( ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳)Zzzz
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⋆̩*⋆̩☂︎*̣̩︎︎*.⋆̩*⋆̩☂︎*̣̩︎︎*.⋆̩*⋆̩☂︎*̣̩︎︎*. 今朝のヨガ🧘♀️ やっぱり満杯の8人Σ(゚д゚;) 火*木曜日は 多かったり少なかったり(' ' ;) 到着するまで人数の把握は出来ないけど💦 マンツーマンだと 直接LINEが来るから心配ないし👌 今日も ... 続きをみる
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✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。 昨夜🌙*゚ 地震速報が鳴って かなり焦ったけど( ˊᵕˋ ;)💦 揺れはすぐに収まり被害もなし もう大丈夫だね☺️って 娘と行こうと決めていた 映画🍿🎬📽の レイトショーに🌙*゚ 某国営放送で 深夜に放送されてたドラマの映画化✨ な... 続きをみる
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☀︎*.。☀︎*.。☀︎*.。☀︎*.。☀︎*.。☀︎*.。☀︎*.。☀︎ 9時半頃 娘からLINEで「おはよー!!」 何時に来るの❓ 11時かな(‥).....? の割には お昼になるまで一向に連絡無し^^; 私、遅刻は殆どしないし 意味無く遅刻する人は許せないけど …娘には寛大 (仕事とか友人と... 続きをみる
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🍃 𓂅 𓈒𓏸𓏲𓂅𓂅🍃🌀🍃 今日は汗ばむくらい暑いのに 風が強くて🍃🌀 張り切っていつもの時間に ヨガ🧘♀️に行くと(*゚▽゚)ノ 今日は7人 何故か(・ω・?) みんな早くて私がゲッパ( ˊ•̥ ̯ •̥`) 新人さんがおふたりだったけど 男性の隣(>_<)アチャーッ!!... 続きをみる
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緊張型頭痛持ちです。 仕事でパソコンを使っていることもあり、 ちょっと油断すると、孫悟空の輪を被ったような締め付けられる頭痛が起きます。 以前は、ペインクリニックでブロック注射(トリガーポイント注射)をする、 という荒療治をしていましたが、 以前よりは症状が落ち着いたこともあって、 ひどくなったらマ... 続きをみる
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大学の試験が終わったタイミングで息子と電話で話をしました。 資格試験を受けるための予備校の話、 お金のこと、就活のこと、 試験に受かるまでの仕事はどうなるのか・・など、 私の疑問に残らず答えが出てくるあたり、 きちんと将来のことも考えていたようなので、 正直、かなり、安心しました。 予備校には奨学金... 続きをみる
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˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩☪︎⋆ やっぱり雨🌧*̣̩⋆̩°。⋆ テンション低め⤵️ 気になっていた テーブルの上を片付けて(*´˘`*)♡ ホッとしていたら 友人からLINE📱 彼女も 息子さんが千葉から お孫ちゃんを連れて ご主人のお仕事を継ぐために帰って来るから... 続きをみる
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☀︎*.。☀︎*.。☀︎*.。☀︎*.。☀︎*.。☀︎*.。☀︎*.。☀︎* 今日は晴れていて- ̗̀ ☺︎ ̖́- そうなると俄然張り切る私( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧ ヨガ🧘♀️に行く道も ルンルン気分(*ˊ˘ˋ*)。♪:* 今日は4人 親子でいらしたおふたりは初心者🔰 お嬢さんの方は いつも偏... 続きをみる
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滝野すずらん丘陵公園(すずらんきゅうりょうこうえん)は、400ヘクタールの広大な敷地を持つ北海道で唯一の国営公園。5月下旬頃から6月上旬にはチューリップ、9月上旬にはコスモスほか、ラベンダー、スズランなど、春から秋にかけて800種類を超える草花が咲き誇り、秋の紅葉も人気があります。 ●北海道の観光情... 続きをみる
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「耳門~翳風」耳鳴り、突発性難聴、メニエールによく使うツボ⑥
今日は「耳門~翳風」の手少陽三焦経ラインのおはなしです。 耳を餃子みたいに倒した図ですヨ、餃子の使い回しでは… 今までの復習 耳鳴り、突発性難聴、メニエールによく使うツボ… ①耳門(じもん) ②聴宮(ちょうきゅう) ③聴会(ちょうえ) ④翳風(えいふう) ⑤風池(ふうち) すべてに共通するのは「コリ... 続きをみる
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今日はマンションの排水管清掃の日。 指定された時間には在宅できないため、時間を変更してもらい、 2時間休暇を取って帰ってきました。 このマンションに住んでまもなく8年が経とうとする昨日、 私が出した段ボールが「指定場所ではないところにあったので移動してください」と張り紙されていました。 早く帰ったお... 続きをみる
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🌧*̣̩⋆̩°。⋆⋆̩*⋆̩☂︎*̣̩︎︎*.⋆̩*⋆̩☂︎*̣̩︎︎*.⋆̩*⋆̩☂︎*̣̩︎︎*. 朝、 セボコンに行く時は小雨🌂 通い始めて随分なるけど 最近は 軽い動きもキツくなってきた^^; ヨガに重きを置くのもいいけど💦 この運動も 体が軽くなって 帰りはスキップしたい程だから や... 続きをみる
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今日のツボは「風池(ふうち)」です。 イラストのクオリティには目をつぶって下さい。 「風池」の作用 「耳の三兄弟」聴会・聴宮・耳門は「コリをほぐして流れを良くして、耳が聞こえるようになる」ツボでした。 「翳風」はそれにプラス「バイキンと熱を払う」働きがありました。もちろん熱がなくても使えます。 「風... 続きをみる
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今日のツボは「聴会(えいふう)」です。 翳風は「耳の三兄弟」の聴宮と同じくダントツの使用頻度です。 「聴会」の作用 「聴会」は「疏経活絡・開竅益聡」でした。 「聴宮」は「通経活絡・益聡開竅」でした。 「耳門」は「益聡開竅・疏通経絡」でした。 エネルギーの通る「経絡」という通路はバラバラですが3つとも... 続きをみる
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マンガ書評>㉑「スナックバス江」<後編>:チーママ明美のフリーダムさに酔う😁
ナンバリング&再公開です。 初公開:2021/11/10 12:00 こんにちは。下戸のエンドウミリエです。 前編はこちらです。 私はアルコール分解酵素が全く働かない、下戸オブ下戸。 なので会社の飲み会などは拷問でしかなく、スナックなんざ入ったこともありません。 だけどここだけは実在したら入ってみた... 続きをみる
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2023/06/04 07:00 今日のツボは「耳の三兄弟」の最後「聴会」です。 「耳の三兄弟」は耳の付け根にあり上から ・耳門(じもん) ・聴宮(ちょうきゅう) ・聴会(ちょうえ) 「聴会」の作用 「聴会」のツボの作用は「疏経活絡・開竅益聡」です。 「聴宮」が「通経活絡・益聡開竅」でした。 「耳門... 続きをみる
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あたたかくなってきた北海道です。 遠く暑寒別岳は、わずかに雪が見えています。 北海道の良い季節です。 朝・晩はまだ寒い日もあり、今朝も暖房を入れていました。 「今朝も、『ひ』たいたよ~」という会話が、 朝の挨拶の後にあります。 新聞で見ごろと載っていたフジの花です。
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☆。.:*・゜☆。.:*・゜☆。.:*・゜ 暫く雨続きだと🥲 くさっていてもと Seriaで見つけた👀✨ バレッタに キラキラの ビーズを巻き付けてみた お天気も悪いし💦 娘がいないと 遠出する気にもなれないし^^; インドア派の我が家 去年は急かされるように 週末色々回って良かったなღ ... 続きをみる
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昨日のツボは「耳の三兄弟」の「聴宮」でしたが、今日は「耳門」です。 「耳の三兄弟」は耳の付け根にあり上から ・耳門(じもん) ・聴宮(ちょうきゅう) ・聴会(ちょうえ) 「耳門」の作用 「耳門」のツボの作用は「益聡開竅・疏通経絡」です。 昨日の「聴宮」が「通経活絡・益聡開竅」だったので、ぶっちゃけ同... 続きをみる
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鍼灸師が耳の施術によく使うツボがあります。 私は「耳の三兄弟」と呼んでいます。 耳の付け根にあり上から ・耳門(じもん) ・聴宮(ちょうきゅう) ・聴会(ちょうえ) 今日はその中の「聴宮」のおなしです。 「聴宮」の作用 「聴宮」のツボの作用は「通経活絡・益聡開竅」です。 わかりやすく言うと「経絡の流... 続きをみる
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・*..☆.。.:*.☆.⋆。:゚・*.☆.。.:. *:゚ 。 夜中のけたたましい雨風で🍃🌀🍃 ヨガは🧘♀️行けるかな??❓ と思ったけど晴れていた☀️.° 今日は男性おふたりを含め8人 かなりギュウギュウだったし💦 ポーズもいつもと違うのが かなりあったけど とりあえず伸ばされて終了... 続きをみる
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⭐︎🌹✨⭐︎🤍 ✩.。. •*¨*•❤︎⭐︎🌹𒀱🕊 今日は🗓6/2.. 語呂合わせでローズの日🌹 我が家の今年第1弾✨ こんな蕾も(⑉• •⑉)❤︎ 庭に出ると これも コレも 咲いていて❀(*´▽`*)❀ 楽しみな季節がやって来た( ´›ω‹`)💕 今日はお天気も悪いし☁꒪꒳꒪☁ ... 続きをみる
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☆。.:*・゜✩.*˚☆。.:*・゜ 6月ですね(*^^*) 相変わらず(⑉• •⑉)♡カッコイイ ﻌﻌﻌ♥ On The Rordは1982年の 彼のアルバム💿のタイトルで それ以来 コンサート名には必ず付くように ちなみに今秋からのツアー名 🎤「On The Rord 2023」🎶 秋には... 続きをみる
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去年の暮れから今年の頭くらいの話です。 どうも、ボーズマンです。 こんな事やってました。 △あいの里公園付近から石狩治水記念碑まで 冬の間はチャリも漕げず、この旅への情熱をどこに注げば良いのか。 スノートレッキングやろう。 スノーシューってスゲー良いです。 △冬用装備 コレでいいやろ… 多分、カバン... 続きをみる
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𓏲𓇢 🍃𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ 𓏲𓇢𓂅𓏲𓇢 🍃𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ 𓏲𓇢𓂅 今日は 3週間ぶりのセボコン 行こうと支度をしていて🎶 ふと5週目🗓💦お休みじゃないかな?? お電話📞をかけ 1週目が祝日で振替だったから 大丈夫だったけど(´▽`)ホッ 頂いた年間スケジュール... 続きをみる
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✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿ 今日のヨガ🧘♀️は7人 あれっ(・・)💦? 先週またねっ*˙︶˙*)ノ"って サヨナラした👋 スーパーの鮮魚売り場に お勤めの彼女🐟🐳🐠🐡🛒𓈒𓂂𓏸 どうしたんだろう(。• . •。) ?? 来ていない( •︠ˍ•... 続きをみる
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☀︎*.。☀︎*.。☀︎*.。☀︎*.。☀︎*.。☀︎*.。☀︎*.。☀︎ リハビリがなくなったから 朝は暇になったけど… とりあえず 簡単に掃除をし🧹ノノ( ˊᵕˋ *) お街に🏬 曇っているけど16℃🌡 それなりに暖かい お向かいのビルは SOGOが閉店しエスタに それも8月で取り壊し 時... 続きをみる
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マンガ書評>㉑「スナックバス江」<前編>チーママ明美が良い味出してます😆
ナンバリング&再公開です。 初公開:2021/11/10 10:00 データ 出版社 :集英社 種別 :ヤンジャンコミックス(既刊12巻※続刊中) 連載誌 :週刊ヤングジャンプ(青年誌) 作者 :フォビドゥン澁川 ジャンル:無駄話系ギャグ(作者による自己紹介) ※来月6月19日に13巻発売! あらす... 続きをみる
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☂︎*̣̩⋆̩*⋆̩*̣̩☂︎*̣̩⋆̩⋆̩*̣̩☂︎*̣̩⋆̩⋆̩*̣̩☂︎*̣̩⋆̩⋆̩*̣̩☂︎*̣̩⋆̩ 今朝 娘が写真を見たい👀 と言うので アルバムを探したけど🔍 どこのダンボール📦に 仕舞いこんだのか分からなく 整理してない箱の中から 数点選んで持って行った 懐かしいね💕︎✨ ... 続きをみる
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𓏲𓇢 🍃𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ 𓏲𓇢𓂅☀️𓂃 𓈒𓏸◌ 雨予報⋆̩☂︎*̣̩だったはずなのに 今日だって(∩´∀`∩)💕 昨日の様にあたたかい**(ू•ω•ू❁)** 体力維持で恒例の ヨガは今日は7人 始まる寸前に 入ってきた男性はε≡≡ヘ( ´Д`)ノ 2週間前 始めていらして ... 続きをみる
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☀︎*.。☀︎*.。☀︎*.。☀︎*.。☀︎*.。☀︎*.。☀︎*.。☀︎*.。☀︎* 今日も暑かったから。゚(゚^o^゚)゚。 どこかに出掛けよう( 'o' *) ₃ ₃ と、アテもなく家を出 まずはATMで出金し 自動車税でも払おうと銀行へ🏦 長い列に並び 番が来て暗証番号を押したけどエラー?... 続きをみる
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✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。 ヨガ🧘♀️に行くと 今日は3人^^; 佳境に入り 新人さんがいないと(^-^;💦 先生は 両脇にブロックを置き掌を乗せ 身体を浮かせる(゜д゜) という無謀なことをさせたりする(lll⚆ᗜ⚆) 是非、 やめて頂きたいことの ……ひとつなん... 続きをみる
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✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。 今日はセボコンだったけど𓀠 あまり気乗りせずにいたら… 急遽 友達からランチのお誘い😋🍴💕 お寿司〜=͟͞🍣 大将が怖そうだったから 写真はこれだけ(^-^;💦 帰る時は打ち解けて …誤解だったみたいだね(*≧∀≦*) 銀座三越🏬... 続きをみる
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☀︎*.。☀︎*.。☀︎*.。☀︎*.。☀︎*.。☀︎*.。☀︎*.。☀︎* 今朝もヨガ🧘♀️に行き 「寒いね〜」😖🍃 と更衣室のドア🚪を開けると 今日は3人 チケット制の不思議(*≧∀≦*) …先週は10人だったよねꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*) 冒頭 「反抗期」の話になり *先生は 母親が参観日に一... 続きをみる
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2023年1月:札幌・温泉とスキージャンプ観戦の旅 ⑨最後は札幌市内 と 新千歳空港をウロウロ・・・
今夜は北海道の記事です。(まだやっとるんか・・・by妻) 本来の目的であったスキー・ジャンプのワールドカップの試合を堪能し、札幌市内に 戻ってきたオッサン。あとはもう「おまけ」みたいなものです。新千歳空港から、夜の 飛行機で帰るまでは自由行動です。(つぅか、最初から最後まで自由行動やろ。by妻) 地... 続きをみる
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𓏲𓇢 🍃𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ 𓏲𓇢𓂅🍃🌀🍃𓏲𓂅𓂅 月曜日のリハビリがなくなり でも左腕の調子は あれ以上悪化することは無かったから 主治医の判断は 間違いがなかったみたい …お街に行く 理由はなくなったけど((>_< ;)) 藤棚にも花が咲いた 風の強い午後 友人が近くにある... 続きをみる
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⋆̩*⋆̩☂︎*̣̩︎︎*.⋆̩*⋆̩☂︎*̣̩︎︎*.⋆̩*⋆̩☂︎*̣̩︎︎*. 雨は☔️お昼からの予報 だったはずなのに🙄 雨音で目が覚めた👀 昨夜、 娘が急に、泊まっていこうかな…🤍 隣で娘の寝息を聴きながら 朝の支度に起き🥱 送り出して周りを見渡すと(^-^;💦 これは😳❣ 片... 続きをみる
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ススキノ新ラーメン横丁と北海道ラーメン道場で味噌ラーメン三昧♪
札幌ラーメン(味噌ラーメン)を 2日で 3杯は人生初w ラーメンでできた北海道の地図 "日本三大がっかり" 札幌市時計台 赤れんがの味噌ラーメン(さっぽろ名所 新ラーメン横丁) 旭川ラーメン梅光軒の味噌ラーメン(新千歳空港 北海道ラーメン道場) 令和5年(2023年) 4月16日 村内伸弘撮影 ニセ... 続きをみる
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𓆸𓏸𓂂𓂂𓏸𓍯𓂂𓂂𓇬𓈒𓂂𓏸𓇠𓇬𓈒𓂂𓂂𓏸𓍯 今朝もヨガ🧘♂️から(^_-)-☆ 今日は顔なじみの6人🍀 最近は気を付けているせいか 腰の痛みに悩まされることはなく ただ、 四つん這いの手の位置が 肩のすぐ下に付いてなく 102回目(*≧∀≦*)の注意 されちゃ... 続きをみる
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𓏲𓇢 🍃𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ 𓏲𓇢𓂅 爽やかな風の中 ヨガ🧘♀️に行くと 駐車場に車もなく🚗³₃ ちょっと不安になったけど🥹 マンツーマンだと LINEが来るはずだから…🤔 入り口に先生以外の白い運動靴👟 更衣室に行くとキャリーケースが👀 旅行中にヨガに来た方が✈️𓂃𓈒... 続きをみる
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⋆⋆⋆❈⋆⋆⋆☽⋆⋆✛⋆❖ꕤ❖⋆✛⋆⋆☽⋆⋆⋆❈⋆⋆⋆ 今日はチェリ🐩⸒⸒の 5週に1度の定期検診🩺 血液検査💉をし 問題なく🍀 無事ご帰還🏠 午後から 気温も20度越え🥵 かぁやん💦 ここはどこ(๑• . •๑)?? テレビ塔から出発🐩⸒⸒³₃ 噴水とアタチ ライラックと( *..... 続きをみる
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2023年1月:札幌・温泉とスキージャンプの旅 ⑧ジャンプの試合をもう一回観戦・・・
すみません、今頃何を書いているんだと思いつつも、1月の札幌旅行の続きです。 3日目(最終日)も、朝から大倉山に向かいます。この日は前日とはうって変わって 朝からスッキリ晴れてジャンプの試合を見るにはいい天気となりました。しかし、その かわりメチャクチャ寒いですが・・・放射冷却でしょうか。(オッサン、... 続きをみる
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✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。 やはり 身体のどこかに変化を感じたら 病院に・:*。・:*三( o'ω')o 何かあれば治療 無ければ昨日より 気楽になった私がいるしσ(♡∞♡)💕 今朝ヨガ🧘♀️に行く時見た花 今日は10人😳❣ いつもは縦に敷くマットを 横にしても満... 続きをみる
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⭐︎🌹✨⭐︎🤍 ✩.。. •*¨*•❤︎⭐︎ 昨日は疲れて 24時前に寝てしまった( ᵕᴗᵕ )✩⡱ 92点は頂いたけど 平均睡眠時間、5時間13分Σ(゚д゚;) やっぱり足りないよね。・゚・(*ノД`*)・゚・。 朝☀️*゚起きて ご飯🍞🥚☕️🍅🍎の用意はしたけど すぐ寝た😴 起きた... 続きをみる
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𓐍𓏸𓈒🤍𓈒𓏸𓐍𓏸𓈒🤍𓈒𓏸𓐍𓏸𓈒🤍𓈒𓏸𓐍 北国の今日はピカ天- ̗̀ ☺︎ ̖́-٩(*´︶`*)۶☀️ 張り切ってヨガ🧘♀️に行くと 今日は土曜にしては少ない5人 …体験の男性がおひとり ペアで組んで ひとりがポーズ ひとりはサポート 壁に背を向け かなり厳... 続きをみる
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.*・♡°+°・♡*..*・♡°+°・ 今日は月に一度の 楽しいお料理教室🍳💓 アリアム(ネギ坊主) に白があるなんて知らなかった^_^; お手軽コンソメスープ カルパッチョ冷製パスタ イカのブチバーガー 桜マスのコンフィー 豚肉のポーピエット トマトソース煮込み アスパラご飯タリアータ丼 カ... 続きをみる
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📕✨元気が貰えそう♬.٩(°͈ ᗨ °͈ )و*°💖 ̖́-
□⋆。:゚・*◇:゚・⋆。□⋆。:゚・*◇:゚・⋆。 最近は本当に 風が強くて🌀🌱𓂃 𓈒𓏸🌿 ヨガ🧘♀️に行く道でも飛ばされそう💦 今日は3人 おひとりは 体験だけど育成コースを学んだ方 …2年くらい前で 最近はヨガすらしていないらしい💦 そうなると 俄然丁寧に張り切る先生😀 ... 続きをみる
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定年年齢が延長になったので、 私の定年は「62歳」となりました。 来年、家族手当がなくなり、 再来年から給料が70%に下がり、 定年後は、短時間勤務で65歳まで働くことが可能です。 最近までは、60歳で定年、そこから短時間勤務だったので、 その給料を考えて年金が出る65歳までは必ず働こうと思っていま... 続きをみる