ムラゴン ホーム
ほうほう、呼吸筋ストレッチな
はっきり言います、ポンコツは猫脊です。 毎日毎日PC画面に向かっているので、姿勢も悪いです。 最近、copdのお師匠たちが、呼吸筋を鍛えるとか伸ばすとか 色々お試しなので、ポンコツも興味津々飛びついてみました。 姿勢が悪いと、呼吸困難感と、肩凝りが出るそうな。（私の事？） 毎日毎日、PCに向かって同... 続きをみる
喘息のムラゴンブログ
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定期診療Part2 盛り盛りの処方箋
あっ、これは昨日の夕食です✨怪しいマスクの喘息星人の買ったやつ。 結局、帰ってからもサルタノール使ってプレドニンも5㎎入れときました。 さて、盛り盛りのお寿司🍣をお披露目したところで 本題に戻ります、こちらも「盛り盛りの処方箋」です。 今回はテゼスパイア3本処方頂く月で医療費上限を超えちゃうので ... 続きをみる
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昨日は寝落ちして日記をサボりました
いつかのランチ、ハンバーグとクリームコロッケ、ご飯付き750円。 スパゲティついてるなんて最強、エビフライに格上げしても850円。 昨日は定期診療後、ランチもそこそこに東京23区縦断の旅〜の 午後から出勤、もう次からはやらない、無理せず終日有給にする。 昨日はちょっと意識して、プレドニンは5㎎にした... 続きをみる
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定期診療Part1 テゼスパイアは継続
止める気満々で行ったんですが、とりあえず3回分処方されました。 4月よりサルタノールの回数が減ったので効果あるんじゃ？ですって。 いや、だって3月4月は引っ越しで大騒ぎ、埃まみれの喘息地獄。 そんなイレギュラーな月と比較されても困るんです！とは言い切れず。 「今は黄砂とPM2.5が有るからね、プレド... 続きをみる
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コインランドリー待ちに
この4連休中に何とかケリを付けたい✨ 朝から俄然やる気のポンコツです、ファイト‼️ ダンボール📦の森の中から漸くカーテン箱を発掘、 いやいや引越し何回目やねん、カーテン避けとかなあかんやん‼️ お気に入りの布をカーテンにしていたファンシーな部屋も今日でお終い ナオミのように色とりどりな美しい布を纏... 続きをみる
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今日から我が家もGW
昨夜のキャンプ飯🏕️は、冷蔵庫アリモノ手巻き寿司でビール。 昨日のちゃんこ鍋、美味しかったねぇ、と言いながら巻き巻き。 お気に入りのパイレックスやらファイアーキングも発掘して だんだんと食卓の彩りも豊かに、おうちご飯が賑やかで嬉しい。 メインは甘めの卵焼きに、ハム売り場で買った鶏の照焼パック。 し... 続きをみる
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久々のめざましテレビの紙兎ロペ
えっと、此方はミッフィーさんですが、何か。 先日、川越の「みっふぃー🐰きっちん」で買ったやつ。 めちゃくちゃ久しぶり、めざましテレビの神兎ロペと、占い。 アキラ先輩も久しぶり、昨年の6月の入院した時以来だな、おい。 →平日の7時に自宅にいるとか有り得ない社畜。 此処からだと歩いて15分くらいで職場... 続きをみる
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仕事の谷間のプチ贅沢
思いのほか忙しくなかったので、同僚と示し合わせて今日は早帰りで。 とっとと退勤、隣町へ移動、ホテルチェックインして相方さん待ち。 18時くらいになると連絡があったので、ちゃんこ屋さんを予約。 そうだ、早速だから大浴場に行こう、一応温泉？旅気分味わおう✨ せっかくのGW、旅行したくとも微妙に体力に自信... 続きをみる
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MAMETOCOだってさ
昨日は、ほんのちょっと電車に揺られて行ってみました。 ずっと行きたいと思って行けてないコストコの「再販店」とやら。 そう、ポンコツ家、結成以来ノーマイカー一家なのです。 「駐車場高いし」「呑むし要らんよな」で今日に至ります。 お米とビールはコープさんに頼んで持ってきて貰うし。 バスと電車で何処でもい... 続きをみる
- # 喘息
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空を洗う雨に マリメッコ
朝から霧雨が降っていて、空の霞を洗い流し澄んだ乳白色に。 きっと黄砂は流された事だろう、暑くなる前に買い出しに行こう。 確認すると黄砂は「非常に少ない」だけどPM2.5は「非常に多い」⁉️ いやいや、どうしろって言うの、ええいもう、出かけてしまえ💨 取り敢えずプレドニン10㎎をベースに、残り5㎎で... 続きをみる
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ランチはネオフィリン リンデロン風味
黄砂のせいか、視界が黄色い。 いやいやそんな訳ない、此処は令和の悲田院、まひろは居ない。 今日の侠気クリニックは大繁盛、彼方此方から咳咳咳の野戦病院。 処置室も満室、隣にも吸入、点滴のサラリーマン、 皆んな昼休みに助けを求めてやってくる社畜の小石川療養所。 昨日の「冗談みたいな呼吸苦」を泣く泣くぶち... 続きをみる
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【閲覧注意】1日で陥落 春風城【レポート用】
彼の明智城ですら、3日保ったのに。 我が春風城は、たった1日で陥落しました。 今日の通勤電車は車内トラブルによる遅延 朝早くにも拘らず激混みにマスク🎭の酸欠地獄。 漸く辿り着いたオフィスで一息つくも 息切れ半端ない走れメロス状態でのサルタノール。 苦しくなったら、サルタノールをパフパフして プレド... 続きをみる
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日焼けにはやっぱりこれこれ
赤ら顔が治らないのってプレドニンのせいにしてました。 鏡を見ると毛穴も酷い、やっぱり本気で減薬しなきゃ‼️ でもクビから下は赤くない？あれれじゃあ、それって⁉️ 「え、日焼け止め🧴塗らんと自転車🚲乗ってるからちゃう❓」 相方に指摘されて気付きました、うん最近お買い物自転車🚲 日帰り温泉から始ま... 続きをみる
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おうちテゼスパイア2回目 と おうちごはん
今日もプレドニン20mg投下した、黄砂のせいか天候か。 ちょっとこのままじゃ良くない、最終兵器のテゼスパイア。 てか、効いてるんかテゼス（え⁉️）健保の補助帰って来たけど 貧乏サラリーマンには20千円でもエンドレスは嫌やねん。 そのお金で温泉行きたい、旅行もしたい、美味しいお酒飲みたいねん。 ぶつぶ... 続きをみる
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東京駅地下二階のスラム
スラム街のスラムはslumberが語源らしい。 眠り、うたた寝、まどろみ、沈滞、東京駅ナカのスラム。 引越しで浦和から移転、通勤手段激減で家を出るのは6時。 東京駅に辿り着くのは7時前、構内店舗はシャッターが降りている。 今朝早くからの食いしん坊の妄想、何か美味しいオヤツを買おう。 試しに地下に降り... 続きをみる
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【丑三つ時より】食いしん坊万歳【愛をこめて】
こんな時間だからって、お化け屋敷👻の写真しゃ無いですよ。 最近、偶然みつけたカジュアルフレンチのお店です、まさに隠れ家⁉️ 昨日は寝るのに大成功、多分10時過ぎには寝落ち出来た‼️ 何か夢見てたけど忘れた、うん多分4時くらい、起きて珈琲淹れよ☕️ と、時計を見たら1時、おお、3時間爆睡やん、ステロ... 続きをみる
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答え合わせは リンデロン
そう言えば、先週かかりつけ薬局での薬剤師さんの一言。 「プレドニン飲むようになって、食欲増進しましたか？」 こらこら待て待て、それは遠回しに「太りました？」と聞いてるの？ いいよ、悪気ないの知ってる、この前もテゼスパイア開封しちゃった天然さん。 「プレドニン飲むからってモリモリ食べるようになった感じ... 続きをみる
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【記録】答え合わせしたいような【記録】
金曜日と土曜日はプレドニン20mg投下した。 今日はのんびりと過ごしたのて朝10mg投下の様子見。 脈拍は至って正常、ただ酸素が足りて無いだけ。 夜辛いのは日常、此処でプレドニン追加は違う気がする。 侠気院長んとこへ答え合わせしに行きたいけど 診療行くほど辛いわけでもないし、時間も無いし。 金曜日、... 続きをみる
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【閲覧注意】金色のカローラが欲しくて【レポート用】
火曜日の晩御飯、相方さんと行ったお多幸で鯛の兜煮。 週の前半から、こんな事して遊んでるから痛い目に遭う。 昨日の夜、あの後小一時間ほどモガイテたら効いてきた。 いつの間にか寝落ち、疲れに勝る眠剤は無し、お仕事万歳🙌 で、朝だと思って起きたら丑三つ時、1時を少し過ぎたところ。 まだ2時間しか経ってな... 続きをみる
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【閲覧注意】主治医さまの預言【レポート用】
そら、来た。主治医さまの預言、喘息の女王さま。 こんな時間に藪蛇かもだけど、背に腹はかえられぬ。 朝、プレドニン5mg飲んでたから10mg投下してサルタノール。 「苦しい時はプレドニン、効くまでサルタノール」は主治医さま。 うん、冷静に落ち着いて、やる事は一つだけマニュアルに沿って。 30分経っても... 続きをみる
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定期診療Part2 止めどきはいつ？
ぴょんぴょん舎の盛岡冷麺が、大好物のポンコツです。 主治医さまとの逢瀬の後は、久々に銀ブラきめてみたので✨ 「注射は1本残ってるんだっけ？」珍しくカルテを見ない主治医さま。 「ええ、ウチの冷蔵庫1の高級食材、野菜室で偉そうにしています✨」 「春風さんの健保だと注射お試ししやすいけど、いつまで続ける？... 続きをみる
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定期診療Part1 プレドニン増えてるんですけど何か
前回は3月上旬だったので、5週振りの主治医さまですが何か。 今日もネイビーのスクラブがお似合いです、ネイビーフェチのポンコツ。 「調子はどう？ちゃんと注射出来た？」あ、使用済み持ってくるの忘れた💦 「引越し直前に風邪で熱出ました。注射は1本撃ちましたっ🔫」の報告。 今回はデゼスパイア3ヶ月目、レ... 続きをみる
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朝からGOHOBIの相方氏
昨日、ダンボール📦の森🌳を10箱ほど制圧し整備したので 今日は休日を満喫することにして近所の日帰り温泉に行く事に。 「僕、まだ新しいフラペチーノ食べてへんねやけど」の一言で 朝イチからスタバでフラペチーノ、アタシも人の事は言えない。 （4日前😛） 、 今日のサイタマは25度越えの夏日との事、今... 続きをみる
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【丑三つ時より】グリーン車に乗る【愛を込めて】
上野駅てパンを買って始発電車に乗ろうとしたら既に激混み。 おまけに信号確認だか何だかで電車がいつ出るかもワカラナイ。 お疲れ様の金曜日、この状況で30分以上立ってたら死んじゃう。 缶ビール買ってグリーン車に乗りました、極楽浄土とはこれこれ。 結局、10分遅れの発車で缶ビール飲みながら1時間弱のんびり... 続きをみる
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花束を君に パンを私に
最近、同僚の定年退職が続きます、たまたまです、もう当分無いです。 何故かポンコツが何時も花束💐調達係、課長も言いやすいのかしらん。 と、言うわけで15時過ぎに抜け出して花束を受け取りに行きました。 やっぱり花は良い、癒されます、それに個人的に此方のお店は好き。 自宅のダンボール📦の森を🌳やっつ... 続きをみる
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GOHOBIメロンのご褒美
朝から辛いなか、頑張って出勤しました、良く出来ました💮 朝から自分の機嫌取り、GOHOBIメロンフラペチーノ303kcal🍈 スタバのリワード貯まってたので700円のドリンクチケットで。 最初なのでカスタムなしの純正のやつ、朝からメロンの甘さに癒し。 今回の引越し騒動で発掘したバーバリーブルーレ... 続きをみる
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今日は焼きそば弁当でござる
うちの社食は日替わりメニューのみ、お肉、お魚、麺類に 和洋中が順繰りにやってくる、しかも900kcal級のヘビーな奴。 月初にメニュー表が貼り出されるので喫食分だけ選んで注文。 だいたい週に2食くらい、残りは外食かお弁当を持参する。 東京駅の構内でパン屋🥐巡りも楽しいけれど、毎日だとお高め。 随分... 続きをみる
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せりカレーうどんの再現
引越しで通勤時間が15分ほど増えたので最近寄り道していない。 片道15分だと往復で30分、ジャブの様にじわじわと効いて、ひいっ😭 銀座も長らく行ってない、銀座線だと直ぐだけどJRの一駅は大きい。 せりカレー蕎麦、もうそろそろ終わってるよね、泰明庵も行ってない。 うん、じゃあ何とかすれば良い、そうだ... 続きをみる
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電車で座席を譲られる
何時かのランチ、日本橋のの外れ、東神田の果ての回らないお寿司🍣 創業100年越えの帆掛鮨、4代続くならガチガチの江戸っ子だね✨ ああ、これはタイトルとは関係ないの、良い写真が無かったのでつい。 さっき東京駅から乗った電車で、産まれて初めて「席を譲られる」経験を❗️ 東京駅から、同じく乗車の男女2人... 続きをみる
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喘息患者と雨降る1日、、あぁ 湿度が上がって息苦しい、、
先週末より 春の空気を感じています そう 桜の開花が春の陽気を伝えてくれて、、玄関先の沈丁花の香りも 春は 寒暖差が日々 コロコロ変わりまして 喘息のみならず 血圧も安定しない 得に 肌寒い日は 必然的に血圧が高めに、、降圧剤の服用も、、半錠で済ませていたのに 一錠を使います 当然 喘息症状も荒れて... 続きをみる
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明日は出掛けません 雨に弱い喘息患者ですから、、
今日もスッキリしない天気 その中で昼カラオケへはバイクで、、 帰路は小雨の中、、帰って参りました まぁ ミラジーノ、、エアコンぶっ飛んで 湿気は取れないから、、雨は凌げますけれど、、 無理して行ったカラオケ、、 プロ歌手のお二人に遭遇したのは 至福の至り 今日は 歌い込み方を教わった気がします プロ... 続きをみる
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【丑三つ時より】明日仕事勿論五勤【愛を込めて】
昨日の晩御飯は、きつねうどんとホタテと生姜の炊き込みご飯。 ホタルイカと蒲鉾残りの酢味噌和えに、蕗の残りに値引きの苺。 Seriaの丼は結構容量があって冷凍うどん一玉余裕で入ります。 蕗に入れていたお揚げさんを少し避けて甘く炊いてみました。 関西人による関西人のための関西風のきつねうどん🦊 やっぱ... 続きをみる
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Seriaで買った キャンピンググッズ🏕️
今朝も目標の5箱をやっつけたけれど、まだ食器の箱は見つからない。 玄関、洗面所、お風呂周りは片付いた、小さな事からコツコツと。 昔買ったリネンの生地が出て来たのでテーブルクロスにしてみる。 ミシンが使えるようになったら（いつの事やら😭）縁を縫おう。 食器はもう増やすつもりは無いので、紙皿生活継続中... 続きをみる
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牧場で乾杯 ビールじゃないよ？
3月に産まれたらしい可愛い仔牛、え？大きくなるの早くない？ ウチからトコトコ、西へ西へ、お花見🌸ついでに牧場行って来ました。 此方は黒い仔、可愛いねぇ、触らないからね写真だけ撮らせて💕 此方は引込み思案みたい、なかなか出て来てくれませんでした。 仔牛を愛でてデレデレした後は、牧場特製の名物ジェラ... 続きをみる
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酸欠で大爆発のセイラの救世主
酸欠はプレドニンとサルタノールと言いたいところだけど そうじゃない、大爆発はアタマの方、救世主はやっぱりこれ。 お風呂上がりに巻き巻きしておいて勝手に乾いて寝る前に外して 外したては大正ロマン風のうねり具合だけど朝起きたら良い感じ。 美容院のオニイチャンには「構わないでも整う髪型」と無茶振りだけど ... 続きをみる
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久々に古巣きらきら街へ寄り道
昨日は定時終わりだったので古巣のキラキラ日本橋へ。 明日お休みだし美味しいもの買って目の保養もしよう。 毎日毎日当たり前のように通り過ぎていた桜の通り道 日本橋のはずれ、桜色の屋形船はあるけど桜の木は無い。 コレドを徘徊して目の保養、欲しいものいっぱいあるけど物欲は無し。 怒涛の断捨離、残るダンボー... 続きをみる
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朝の散歩とクロワッサン
今週、調子に乗ってプレドニン5㎎に減らしてブイブイ言ってたら 昨晩、ツケが回って来て久々に深夜にサルタノールのお世話になりました。 ヒューヒュー言ってるだけじゃ兎も角、息シヅライとかあかんやろ。 今日有給で良かったよ、とりあえず寝て起きたらプレドニン10㎎行っとこ。 で、片付けもせず（目標はGW✨）... 続きをみる
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『私のゲルマニウム体験記』（6）： アサイゲルマニウム使用1年目の記録
「アサイゲルマニウム使用1年目の記録」 （使用した製品: アサイゲルマニウムS、アサイゲルマニウムクリーム、 アクティスト モイストローション、アクティストプラス パーフェクトジェル、 アクティスト ケア＆リッチクリーム、プラズマローゲンGe、アルモ、 主な効果: 片頭痛、中耳炎、扁桃腺炎、歯痛、口... 続きをみる
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昔ながらのオムライス
朝起きて、顔洗って歯を磨いたら、お湯を沸かして インスタントコーヒーは私、相方さんにはほうじ茶。 ガスコンロの魚焼き器に食パン2枚突っ込んで表1分、裏45秒、 バターとジャムを冷蔵庫から取り出したら「後は自分でやってぇ」 私は大きいタンブラーにコーヒー、小さい方には白湯を入れて。 身支度をパパっと済... 続きをみる
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グレイヘア大爆発の酸欠のセイラ
相方曰くの「白髪増えてるやん」の白髪ぼかしのハイライト。 自分じゃ良く分からないので出先のトイレで自撮りしました。 「ホンマや、白髪増えてるやん👩🦳」白髪ぼかしちゃうやんか。 グレイヘア春風なおこ爆誕です、どうせなら桜色にすれば良かった⁉️ とかなんとか、訳の分からない事をぼやいていたのは昨日... 続きをみる
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炊き込みご飯 万歳！
あゝ、いつから炊き込みご飯を食べて無いんだらう。 ほかほかふかふかの炊き込みご飯、我は海の子白波の騒ぐ磯辺の松原に。 炊飯器の住所も決まって無くて、計量カップも混沌の海のなかに 背に腹はかえられぬ、ええいままよとthe 目分量、何とかなるさ主婦歴●年。 味醂も昆布もダシノモトも、ダンボールの森の中に... 続きをみる
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おうちごはん おうちテゼスパイア
お米への渇望が偲び難く耐え難いので、ニトリでお鍋買いました。 お米浸水が待ち切れないので、「おかいさん」にしました、ぐつぐつ。 駅前のスーパーで値引シールついたお惣菜を二つ三つ買って来たので 後は紀州の梅干しと、大阪の塩昆布で「おかいさん」を啜るのだ、うしし。 トロ火でくつくつやりながら、そうだアレ... 続きをみる
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てんやわんや って標準語じゃないの
なりふり構わず断捨離お引越し奮闘中のポンコツです。 昨日のランチは15時過ぎ、ここは17時までランチ適応でラッキー。 お疲れ様のランチビールは300円なり、ドリンクバーにしようとすると 「僕、ビールにする✨」相方さんの一言でビールに決定、ビール万歳。 「昨日スタバで『お引越し準備進んでますか？』って... 続きをみる
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【主治医さまに】風邪っぴきの喘息婦人？【報告案件】
久々堪える痛い咳、もう肺ごと飛び出しそうなやつ。 身体の節々も痛くて、なんなら寒気までするやつ。 「ああ、咽喉真っ赤っ赤、風邪と喘息併発してる。」 ええっ、それって1番最悪なやつ、オマケに熱もあるとの事。 「今週は引越しあるんです、何とか動けるようにして下さい。」 リンデロンにネオフィリン、抗菌薬処... 続きをみる
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Let's 断捨離 食器のこと
荷造りをしていると、引出物の食器がワラワラと。 私たちの頃は、引出物に食器付いてた、私の時もそう。 これは、我々の結婚式の引出物、使わずしまいこんでたやつ。 いくらなんでも捨てる気にならないので、使うことにしました。 可愛い薔薇のケーキ皿5枚組、お花の色も全部で5色ありまする。 昔、香蘭社流行ったよ... 続きをみる
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Let's 断捨離 冷蔵庫をやっつける
いつまでも、ヘタレてばかりは居られません let's 断捨離、ラストスパート、時は金なり、善は急げ💨 今日で、お料理は止めます、台所の荷造りに入ります。 冷凍室はもう、テゼスパイアだけなので、野菜室をやっつける。 困った時は兎に角カレー、お肉はないけど今だけベジタリアン。 人参、蓮根（喘息に良いら... 続きをみる
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おかげさまで爆睡、そして
昨日の夜、ブログの後は寝落ちして爆睡、そして1時に目が覚めました。 本当にぐっすりと爆睡したので咳もなくクリアで、何処も痛くありませんでした。 で、何故か頭に浮かんだ主治医さまと藤城清治さんの影絵（カルピス画像お借りしました） そのまま何かを書こうとして、何だか幸せな気分のまま寝落ち、咳アラームで4... 続きをみる
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【主治医さまに】突き出しはリンデロン【報告案件】
プレドニン迷子のステロイドの祟りの月夜の狸の熊🐻出没中あれこれ。 ムーンフェイス嫌、髭嫌、浮輪も要らんのプレドニン10㎎で陥落です。 朝の3時から咳スタート、咳止まらん、背中痛い、もう無理、でも休めん😭 ヨタヨタと出社したら上野のエスカレーターで転けました、めっちゃ恥ずい😭 神田に着いたの7時... 続きをみる
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悪いのはステロイドじゃない
昨日、ステロイドの副作用の話をしていて お腹周りに浮き輪が出来た、腹作用のせい！と笑ってたけど。 うん、確かにポンコツにも浮き輪が出来てるし 丸いのは顔面だけじゃ無くなったと言う悲劇に見舞われてる。 でもでも、悪いのはステロイドじゃない。自分自身だ。 ムーンフェイスや浮腫みは兎も角、体重増加は自己責... 続きをみる
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こんな日は どうしろと言うの？
プレドニン10㎎に減らしたら眠れました⁈ 23時、2時で、4時過ぎに起床です。 最低気温2°で最高気温16°ですって⁈ こんな日は、どうしろと言うの？寒暖差酷い。 仕方ないので、長Tにムートン羽織って出勤。 さいたま市内に「クマ🐻🐻❄️出没中」のアラーム✨→嘘 冷蔵庫の中身も卵とハムと少しの野... 続きをみる
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せめてハンドクリームくらいは
お気に入りのハンドクリーム其の弐、アトリックスハンドクリーム。 お気に入りのハンドクリーム其の壱は、イソップ、あの香りに癒される。 肺気腫さんは、ガス交換する肺胞が壊れてポンコツのため 十分に酸素を取り込むことが出来ず、低酸素血症の状態らしい。 で、体の末端も低酸素血症状態になって血管も徐々に発達し... 続きをみる
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大人の喘息、、治りません 発作を起こさない様に、、発作ってぇ癖になるそうな、、湿度にも弱い
今日の様な雨の日 湿度が高くなります、、か、、まぁ 冷たい雨故に 梅雨時よりはマシ それでも息が辛いですね そんな今日も 結構きつい 昼カラオケは行きません 年金生活者故の低予算、、と言う理由も有りますが、、 雨の日ってぇ 昼カラオケは結構混んでますよ 他に何処にも行けないからなのかなぁ 畑やってる... 続きをみる
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テゼスパイア1回20,000円
医療費助成の通知が来た。1月のテゼスパイア代が戻ってくる。 自己負担は20,000円、それでも高いよね、効かないのに⁉️ 4月給与に還付金が加算されるらしい、物入りだから有難い。 健康保険組合員の皆さまありがとうございます、感謝です。 昨日はプレドニン15㎎に減薬しました、夜は0時過ぎに寝落ち。 で... 続きをみる
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そうだ昨日はミモザの日だった
やたらとミモザの記事を見かけると思ったら、昨日はミモザの日だった。 花束を受け取りに行った店先もこんな風にミモザで溢れていた国際女性DAY。 頭の中のカレンダーは、ちゃんと3月8日になっていてスケジュールは万全。 朝からteamsの打ち合わせだし、15時過ぎに抜けれる様に段取りをしなきゃ。 なのに、... 続きをみる
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雨は夜明け前に雪へと変わりました
今朝も安定の3時起き、胸痛と背中痛と少しの息苦しさと。 呼吸が苦しいと目を覚ますうちは無呼吸症候群の心配は無いよね。 そうだ、今日の朝は「警報級の大雪」とか天気予報で言ってたわ。 まだダンボールに入れてないジェラートピケのパーカーを羽織って窓際へ。 げっ、雪ちゃうやんか、大雨やんか、オマケに寒いとか... 続きをみる
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定期診療Part2 テゼスパイアsetお披露目
思いもよらず、不調を理由にプレドニン増量を言い渡されたポンコツ。 お土産がいっぱい💕嬉しいなぁ、よりも興味津々でガサゴソゴソゴソ。 可愛い若い方、テゼスパイア自己注射指導員（命名）の看護師さん 「2回ともちゃんと出来てたので大丈夫、後は此方でお浚いして下さい！」 消毒用のシートは2枚しかくれなかっ... 続きをみる
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定期診療Part1 2週間ぶりの主治医さま
「ちょっと待ってね、春風さんのカルテおさらいするから。」 相変わらず電子カルテに釘付けのまま、開口一番主治医さま。 「せっかく暖かくなって喜んでたのに、また寒くなったよね。」 「今日の東京は雪らしいよ❄️」所在無く看護師さんと雑談する。 「ああ、喘息さんには辛い気候だよね🥵」横入りの主治医さま。 ... 続きをみる
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Let's 断捨離 頑張って日々生きてます
今朝のFacebookに上がってきた何時かの今日のヤギさん。 つぶらな瞳にツヤツヤな毛並み、今でも元気にしてるかしら。 ええ、ポンコツも生きてます、カレンダー通りに頑張ってます。 週末はもちろん断捨離と引越し準備、弱音吐いてる場合じゃない。 そうそう、日曜日は相方さんのLPレコード売りに行きました。... 続きをみる
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Let's 断捨離 我が家にも乱歩シリーズを発見
絶賛断捨離、引越し作業中、我が家にも乱歩シリーズ発見です。 私の乱歩デビューは「夜行人間」此方は相方さんの乱歩です。 何故か一冊だけ残ってた相方さんの乱歩です。 ストーリーが全く記憶に無いので読んでみたいんですが。 今読んで処分するか、持って行って読んで処分するか。 難しい、うーん、悩ましい。いや、... 続きをみる
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Let's 断捨離 1048冊、そのお値段
今日もプレドニン20㎎で踏ん張るポンコツです。 そうね、やっぱり20㎎はマストかもしれない、知らんけど。 あっ、ブックオフにお持ち帰り頂いた文庫本とコミック本合計。 総数1,048冊でした、万歳🙌 残るは2箱、この2箱のみで生きていく✨ 査定は5桁行きました、諭吉2枚には僅かに届かず、ああ無情。 ... 続きをみる
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起きたら元気 ゼンソクあるある⁉️
いつかのランチ、オフィスからちょっと歩くけど大好き😘 最初に出てくる胡瓜の浅漬けも、シジミのお味噌汁も最高😃 昨日は0時過ぎに寝落ち、2時に起きて又寝て4時起きです。 寝る前よりも全然元気、起きて動けるなら出勤一択、他無し。 「喘息だけならね、元気な時もあるんだけどね。」とは主治医さま。 「ハイ... 続きをみる
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【主治医さまに】ああ、もうっ🔥【愚痴案件】
パルスオキシメーターもびっくりしたのか、カバー取れました。 夜だから使いたく無いけど、プレドニン5㎎追加してサルタノール3パフ。 クッションバリケードに抱き枕をライフルのように抱えて さあ、何処からでもかかってこいよ、と臨戦態勢に入ります。 息を吐くと気管が痛いし、息を吐くのも往生しまっせ。 息は吐... 続きをみる
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Let's 断捨離 ブックオフの上限を超える人
ブックオフの宅配買取が無事に終わったので 5日振りにスタバに行きました、相方さん、ポンコツお疲れ様。 結局、最後に相方さんが押入れのタイムマシンから 義妹の学生時代の教科書やら自分の本まで出してきたので 合計30箱📦にナリマシタ、ソウカヤツハドラエモンダッタノカ。 30箱プラス、未使用の食器を纏め... 続きをみる
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定期診療番外編 テゼスパイアの購入方法について
Let's 断捨離で、お部屋がエラい事になってるので ブックオフさんが来る前に駅までランチ行って来ました。 で、引越し騒動ですっかり忘れてました、定期診療番外編。 「テゼスパイアの購入方法」について、色々と学びがあったので。 そう、テゼスパイアのペンタイプ、新薬の上に薬価が馬鹿高い‼️ 普通に「そこ... 続きをみる
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Let's 断捨離 憧れのお手本
こんなふうになりたい、と生けるお手本の素敵なご夫妻。 事情はウチみたくケチ臭くないですが、お引越しされてます。 家具も食器も10分の1にされたんですって！素晴らしい！ ウチは一応転勤族なので、家具は少ないですが、食器は多い。 ポンコツが食器好き、若い頃に一つずつコツコツとコレクション。 ファイアーキ... 続きをみる
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Let's 断捨離 本棚編
漫画、ダンボール1箱分ありましたが、此方を除いて断捨離しました。 源氏物語と言えば「あさきゆめみし」高校時代からのお付き合い。 後は、大量の文庫本を「いつ儚くなっても」良いように超絶断捨離。 ちょっとマニアックですが、栗本薫先生のグインサーガも全巻処分。 グインサーガ、栗本先生の書いたやつ、だけで外... 続きをみる
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定期診療Part2 テゼスパイアと私
秋葉原の万世の本店が2月末で閉店するそうです。 秋葉原で途中下車して、カツサンド買いに行きました。 結局、売り切れてて、秋葉原駅構内の売店で買いました。 わざわざ降りて歩く必要なんて無かったよ、ゼイゼイ💦 そうそう、後半に続くと言いつつ忙しさにかまけてました。 誰か続きを待ってる人居るのかしら、ま... 続きをみる
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定期診療Part1 1週遅れのバレンタイン
診療日が先週なら良かったのに、バレンタインに渡せた。 とか言いつつ用意忘れてて、東京駅で限定のオードリーを購入。 主治医さま、今日も電子カルテに向かって話してました。 こっち向いてよダーリン、私は此処よ、此処に居るのよ💕 これ見よがしに、オードリーの紙袋をドーン🛍と置くと 一瞬こっち向きました、... 続きをみる
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コタツの無い生活なんて
引っ越しにつき、絶賛断捨離中でございます。 次の住まいは夫婦2人の50平米、もう全部捨てて行きたい。 茲許はすっかりUNIQLOにGU、無印良品なポンコツですが 一昔前までは●ナペルホネンに●ンゲボルグなどにハマった過去も。 多分もう一生着ない、いや着れないと断腸の想いで処分 本も此れからは図書館に... 続きをみる
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暖かい日が続いてます、、花粉が一気に、、あたしのミラジーノがオレンジ色に、、
今日、、昼間にダイエーに、、 リサイクル回収で ペットボトルがも今月中は0.2円のポイントがもらえる 勿論 WAONで、、ですよ そこで 車をマジマジ見たら、、花粉だらけ、、 あたしゃスギ花粉症、、ヒノキは無いので コレから一カ月くらいは悩まされます 花粉を感じていたのは 以前にも書いた通りで、、 ... 続きをみる
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花粉、、いよいよ濃くなって来ました、、昨日から、、
昨日、、眼が少しショボショボして、、 右耳の上側が痒い、、そして肌に有る老化炎症部分、、コレ シミの出来初めですが、、痒い 薄くなった頭も、、痒みが、、 今朝 起きたら、、鼻が詰まり気味 そうです 花粉症の始まりです 喘息持ちなので 吸入薬の使用量が、、昨日より増え始めています 本日 カラオケのお誘... 続きをみる
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休めなかった三連休の癒し
10日の夜に気付いた郵便局の不在通知は「キャッツイシュー」から。 一瞬、何だっけと首を傾げますが、「おお、やっと来たよ、あれだ！」 Cat's ISSUEと、ミナペルホネンがコラボした10周年限定のやつ！ 販売するも即売り切れ、予約販売も直ぐに無くなってしまうやつ！ やっと、昨日の夜の再配達で対面出... 続きをみる
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3日で効いて3週間保つ
大雪の日に手袋落とした🧤と相方さんに嘆いていて 翌朝、バス停に引っかかっていたのを写してLINEした写真。 誰かが汚れないようにバス停に引っ掛けてくれてたのね。 しっとりと夜露に濡れた手袋は、少しホッとしているようでした。 と、言うわけで、タイトル回収させていただきます。 3日で効いて3週間保つ、... 続きをみる
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もうすぐ23時間になります
そう言えば、昨日は何時に起きたっけ？ そうだ、結局0時前に起きて眠れずもがいて4時起き。 アレからずっと起きていてもうすぐ3時になりそうです。 喘息は夜に活躍するんだね、そろそろ眠いんだけど、痛い。 今朝は、、、いや昨日の朝は30分早く家を出ました。 日本橋のはずれに着いたのは7時、駅前のコメダ珈琲... 続きをみる
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脳神経内科
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野菜スープ煮込みハンバーグ 紹介先は脳神経内科
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ナラトリプタンとリザトリプタンの違い｜副作用のふわふわ感と仕事への影響、呉茱萸湯も併用している私の体験
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パーキンソン症候群について
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パーキンソン病について
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1ヶ月の様子見の結果
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偏頭痛（片頭痛）と診断されるまで｜脳神経内科受診・MRI・ナラトリプタン体験談
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動物医療センターに行ったでしゅ！お疲れトニーなの！
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鏡戸病院運営の医療法人社団鏡一会が破産手続開始決定
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「母さんの意外な結果」
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傷だらけの腕で...
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脳神経内科を受診
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【パーキンソン病】合っていた医師の見立て
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心臓に悪い出来事～全般性不安障害またもやドキドキする～
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【謎？】オレ おかしい？
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【毎回イヤ】労働よりキツい
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反張膝Back knee
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”これからは散髪屋さんはここやなあ…” (^∇^)（今日はのど自慢の日）
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あのまま会社に行ってなかったら…？？？（今日は118番の日）
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How's it going???（今日はおむすびの日）
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病院の”リハビリ始め”です…(>_<。)（今日はヒーローの日）
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クビになるんで会社に行きます！(( ＾∀＾ ))（今日はタロ・ジロの日）
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孫たちの「成人式」を目標に生きてみたい…（今日は成人の日）
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”巳年の年男”、”六十歳” 、そして、”還暦”です！(≧▽≦)（今日はスキーの日）
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アメブロより記事が消されました‼(-_-ﾒ)（ボトックス治療の麻痺の人々の感情を逆なで…？）
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今日は囲碁の日
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明けましておめでとうございます！（今日は初夢の日）
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Happy New Year 2025！（今日は元日）
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今年最後の”リハビリ納め”でした！（今日は福の日）
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駅前の車は混んで渋滞してました…（今日はプロ野球誕生の日）
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今日はクリスマスです！（今日はクリスマス）
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【逆流】長渕剛
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