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【断酒120日目】5時でも暗い
おはよぉ〜ございます。 4時でも明るかったのに。。。5時前でも まだ暗い朝です。半年くらいこんな感じ なんだっけ。。。忘れてました。 7時間で目が覚めるから暗くても良いん だけど。。。朝は明るい方が嬉しいなぁ。 #断酒 #お酒 #節酒 #健康 #アルコール #脂肪肝 #中田敦彦 #YouTube大学... 続きをみる
断酒のムラゴンブログ
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【断酒119日目】飛び石の休み
おはよぉ〜ございます。 日曜日です。雨も降ってないので素敵な 朝です。秋ですねー！今日は予定のない 一日ですが、PayPayグルメの割引が今月 で無くなってしまうので晩御飯はファミ レスを予約しました。 #断酒 #お酒 #節酒 #健康 #アルコール #脂肪肝 #中田敦彦 #YouTube大学 #断酒... 続きをみる
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【断酒118日目】23時まで飲んだ
おはよぉ〜ございます。 居酒屋からスナックまで5時から23時まで 飲みました。ビール、中ハイ、焼酎水割り を嗜みました。酩酊はしなかったかなー？ 職場の同僚と飲むのは初めてでした。楽し かったです！22時からは翌朝のアルコール チェックに備えてお茶お飲んでました。 お酒との付き合い方はこれでいいと思... 続きをみる
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【断酒117日目】飲み会があります
おはよぉ〜ございます。 今日は会社の同僚と居酒屋です。 休日に開始の同僚と飲むなんて 人生で初めてです。それも、退職 した同僚と飲むなんて。。。そんな 機会は社会人になって35年になり ますが一度もありませんでした。 トラックドライバーになって人生 でありえない経験ばかりです。予 測困難な経験はどう... 続きをみる
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【断酒116日目】夢
おはよぉ〜ございます。 お酒を飲まないで就寝すると沢山夢を見ます。 2回はトイレに起きます。目覚ましより早く 目が覚めます。それでも、スッキリしている って事は睡眠の質が良いって事でしょうね。 四時起きで仕事です！行ってきます。 #断酒 #お酒 #節酒 #健康 #アルコール #脂肪肝 #中田敦彦 #... 続きをみる
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【断酒115日目】寒いよー。
おはよぉ〜ございます。 寒いと感じる朝です。衣替えの準備 しないといけませんねー。朝も暗い です。秋ですねえ。 #断酒 #お酒 #節酒 #健康 #アルコール #脂肪肝 #中田敦彦 #YouTube大学 #断酒クラブ #断酒会
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【断酒113日目】台風九州に停滞
おはよぉ〜ございます。 東北は台風の影響はまだありません。 いつもの通りマスコミは大騒ぎしています が。。。最近、地上波を見てないのでたまに 見ると大袈裟すぎる演出にゾッとします。 コマーシャルも大袈裟で嘘ばっかりに見え ます。高血圧や運動不足がサプリで改善さ れる訳は無いですね。ま、確かに改善され... 続きをみる
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【断酒112日目】良く寝た！
おはよぉーございます。 10時に就寝して6時半に起床しました。 良く寝たーっ！⁄(⁄ ⁄>⁄-⁄<⁄ ⁄)⁄(/// ^///) 爽快です。 爺の面倒を見なくていい休日です。介護 から解放されるとこんなにもストレスが 無くなるんですね！素敵だー！！ ✨(๑°ㅁ°๑)✨わァ～… 昨日は焼肉しながら缶ビ... 続きをみる
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【断酒111日目】過ごしやすい天気
おはよぉーございます。 20度くらいの気温が過ごしやすくて快適 です。これから寒くなっていくるんだろ うなぁー。 今日頑張れば明日から二連休だぁーっ！ #断酒 #お酒 #節酒 #健康 #アルコール #脂肪肝 #中田敦彦 #YouTube大学 #断酒クラブ #断酒会
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【断酒110日目】
おはよぉーございます。 三連休になる人もいますねー！ 僕は土曜日はたらけば2連休だ！ あとひと踏ん張り！ #断酒 #お酒 #節酒 #健康 #アルコール #脂肪肝 #中田敦彦 #YouTube大学 #断酒クラブ #断酒会
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【断酒109日目】腰痛
おはよぉーございます。 床材を運んで背中が疲労しています。 脊柱起立筋が重たく感じます。体重が 軽いので脊柱起立筋があまり強くあ りません。筋トレで鍛えてますが中々 パワフルにはなれません。。。 気をつけよう！ #断酒 #お酒 #節酒 #健康 #アルコール #脂肪肝 #中田敦彦 #YouTube大学... 続きをみる
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【断酒108日目】歩けなくなった爺
身体を動かさないと歩けなくなると 散々周りが言っていたのに無視して 「オレはいーんだ」と動かなかった 爺は昨日突然歩行困難になりました。 脳神経外科病院の診察では脳も肺も 異常なしだということでした。レン トゲンでは分からないんでしょうね。 異常なしって。。。生活自体が異常だ けど！老人としては問題... 続きをみる
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【断酒107日目】様子のおかしい爺
おはよぉーございます。 昨夜は言動がおかしい爺に困った。 不可解な行動。意味不明な発言。そ して、歩行困難。 今日は病院かな。。。対応に困る。 妻の休みがつぶれる。。。家族が爺に 振り回される。 #断酒 #お酒 #節酒 #健康 #アルコール #脂肪肝 #中田敦彦 #YouTube大学 #断酒クラブ ... 続きをみる
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【断酒106日目】寒くなる。。。
おはよぉーございます。 肌寒く感じる夜でした。もう、夏を 感じることはありませんね。秋です。 衣替えをしないと、いけませんね。 今月は祝日が2日もあるんですね！ 赤い日はお休みの会社なのでチョット 嬉しい！ #断酒 #お酒 #節酒 #健康 #アルコール #脂肪肝 #中田敦彦 #YouTube大学 #... 続きをみる
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断酒 禁酒 シラフでずーっと
やめ太です！季節の変わり目ですね。 イチジクの今朝どれいいの貰いました！ お酒辞めたら甘い物好きになっちゃって。 ところで、今月でお酒とたばこやめて1年が経とうとしております。 ちょっと飲んでみようかなと思う時もあるんですよ。 タバコもそうで、急に吸いたくなる時があるんですよ。 やめて無いじゃん！っ... 続きをみる
- # 断酒
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断酒 禁酒 ハマるは依存？ 美酢がきた！
やめ太です。 Amazonに注文してた美酢ミチョがやっと来ました！ 4本入りだから暫く大丈夫ですね！ 美酢炭酸割りハマってます！ 美酢（ミチョ）ザクロ酢 900ml 4本セット CJジャパン 食品＆飲料 あと、お酒辞めたら甘党になりまして、グラノーラにもハマってます。 【Amazon.co.jp限定... 続きをみる
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【断酒103日目】懇親会
おはようございます٩(*´꒳`*)۶ 退職した道理と飲み会があるらしい。 焼肉に行くか？居酒屋に行くか？検討 しています。参加するけどお酒は飲む かなあ？ チョットだけ飲んでもいい気もするけ ど。。。飲んだら車に乗れなくなるので 面倒くさい！やっぱり、飲まないです まそうかなあ？ #断酒 #お酒 #... 続きをみる
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断酒 禁酒 依存症 通院、入院を考えてる人向けの話
やめ太です。今日は本人または家族や友人が依存症等で通院、入院を考えているケースについて書いてみたいと思います。 私の話を簡単にすると、うつ気味になりお酒飲んで回復また、気分が落ち込みまたお酒飲んでの負のループ・・・。 家族に相談し、病院に行き即入院することになります。自ら来る人は少ないらしく、医師に... 続きをみる
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【断酒102日目】変化
おはよぉーございます。 3トン平車から4トンウイングに変わる 打診をされました。半年前に慣れてから ウイングに乗れるかも？という話があった けれど。。。諦めてました。仕事はキツく なるかもしれないけど会社からの提案なの で悩むけど。。。受けようと思います。 頑張ります！ #断酒 #お酒 #節酒 #健... 続きをみる
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【断酒101日目】台風一過
おはよぉーございます。 台風は日本海に抜けてしまいましたが 夕方頃は風が強かったです。畑の野菜 に使っている支柱が倒れそうでした。 畑は「つるありインゲン」が絶好地で す。ダイソーでふたつで110円の種が 大きく育ちました。 今夜は爺がショートステイで居ないから 七輪焼肉をしようかなー？ #断酒 #... 続きをみる
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【断酒100日目】夫婦喧嘩。。。
おはよぉーございます。 来月、実家に帰省する事で夫婦で揉めました。 お金がかかるので気に入らないらしいのです。 まあ、余裕が無い生活なのに飛行機のチケッ トを買ってしまった僕も悪いけど。。。実家に 帰省するのを「娯楽」みたいに言われるとカ チンと来てしまいます。単なる旅行じゃない し、きっと行きたく... 続きをみる
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断酒 禁酒 飲んでしまった時 二日酔い 薬
やめ太です。きつい二日酔いは辛いですよね？昨日の記憶が曖昧な方は不安でいっぱいですよね？あんなに、もう飲まないって決めたのにまた飲みすぎて辛い思いをしてる気持ちとても分かります・・。迎え酒をしない為にも二日酔いの薬を紹介したいと思います。 私が大酒のみだったころお世話になった薬です。お酒を飲まない事... 続きをみる
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セルフ・メンテナンスにいいね
最近サボりがちなブログ更新。 ついつい自分のマインドが、よそを向いている証拠だね。 いまは、新しく始めたことを継続させるのに夢中だ。 心のテンションに引っかかればなんでも始めてしまうけど、 始めてもそのフックが弱ってくると、自然消滅してしまう。 自分では、これは三日坊主とはいわない。 取捨選択してい... 続きをみる
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【断酒98日目】涼しい！
おはよぉーございます。 エアコンはつけないで窓を開けて就寝 しましたが吹き込む風が冷たく感じま した。もう、秋ですねー。コオロギが 鳴いてます。先週までヒグラシが鳴い ていた気がします。そう言えば台所で 鬱陶しい「小バエ」も静かになりまし た。夏の虫なんですねー。 今日は妻も休みの日曜日なのでオシャ... 続きをみる
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断酒 禁酒 記憶が無い ブラックアウト
やめ太です。朝晩は秋らしくなって来ましたね。ところで、俳優の香川さん、お酒で失敗して色々とメディアから言われております。当然被害に遭われた女性が1番辛かったと思いますが、今の香川さんの心境もかなり辛いところだと思います。 あんな大俳優さんでも上手に飲めなければ、過去の事とは言え酒に飲まれて大失敗して... 続きをみる
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【断酒96日目】3時半起き！(*^｡^*)
おはようございます٩(*´꒳`*)۶ ちょうど目覚ましがなる時間に目が覚めました。 2時間半の運転ですが集合時間が早いんです。 7時半に行かないと。。。はぁ。 頑張ります。 #断酒 #お酒 #節酒 #健康 #アルコール #脂肪肝 #中田敦彦 #YouTube大学 #断酒クラブ #断酒会
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【断酒95日目】夏の終わり
おはよぉーございます。 朝靄でビックリした。夏は終わりだねー。 今年は雨ばかりだった気がします。 ゆっくり寝ていたいけど5時に目が覚め ます。(´へωへ`*) #断酒 #お酒 #節酒 #健康 #アルコール #脂肪肝 #中田敦彦 #YouTube大学 #断酒クラブ #断酒会
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【断酒94日目】給料日
おはよぉーございます。 八月が終わります。そして、給料日です。 7回目の給料です。建築資材の配送に転職 して7ヶ月経ちました。違う業種で慣れる のに一番苦労した7ヶ月でした。全て初め てでした。よくやれたと思ってます。身体 も壊れないで良かった！ 酒をやめて筋トレしていたからやれたんだ と思います。... 続きをみる
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【断酒93日目】一晩中雨で肌寒い
おはよぉーございます。 夜中にかけて雨の音が聞こえてました。 そして、寒いくらいです。灼熱の夏から 冬の気配を感じます。 雨はトラックドライバーにとって天敵で す。昨日の積荷には雨用のカバーをして なかったから今日は大変だ！こんなに雨 が降る天気予報じゃなかったよ！！(ˊ•̤ω•̤ˋ) #断酒 #お... 続きをみる
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【断酒92日目】お酒屋さん
おはよぉーございます。 お酒を飲まなくてもお酒屋さんには 行ってます。昨日は【ヤマヤ】に行き ました。 ミネラルウォーターとお茶を買うのが 目的です。お茶はカフェインが無い物を 買いますが「想減肥茶」か「十六茶」か 「そば茶」か「麦茶」だけです。トウモ ロコシのひげ茶は高いので買ってません。 少しく... 続きをみる
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断酒 禁酒 宴会 会食 接待 分かってもらう事
やめ太です。また出張行ってまいりました。まだまだ残暑が続く中、夜はお客様と会食です。 初めてのお客様で立派なお店を予約して頂いておりました。私含め4名で会食です。もちろん皆さんお酒頼まれました。 私はお酒は好きなんですが飲むと動悸がしてしまい、特に翌日調子が悪くなるんですと、それに気づくまでに20年... 続きをみる
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【断酒90日目】土曜日の仕事
おはよぉーございます。 お盆休み明けから仕事が忙しいです。 今日は土曜日だけど。。。丸一日の作業 になりそうです。土曜日は半日で仕事 を終わらせたいなぁ。。。 #断酒 #お酒 #節酒 #健康 #アルコール #脂肪肝 #中田敦彦 #YouTube大学 #断酒クラブ #断酒会
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【断酒89日目】コロナ禍
おはよぉーございます。 3時起きです。 職場でコロナの陽性が出ました。 身近でコロナの陽性は初めてです。 大騒ぎはしてないけど。。。コロナ禍 が本当だったんだと実感しました。 大事になりませんように。。。 #断酒 #お酒 #節酒 #健康 #アルコール #脂肪肝 #中田敦彦 #YouTube大学 #断... 続きをみる
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【断酒88日目】夏は終わりだね
おはよぉーございます。 灼熱の夏は終わったような気がします。 日も短くなってきたし。。。秋も近いです ね。外で仕事するには言い季節です。 #断酒 #お酒 #節酒 #健康 #アルコール #脂肪肝 #中田敦彦 #YouTube大学 #断酒クラブ #断酒会
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【断酒87日目】キツい仕事
おはようございます٩(*´꒳`*)۶ 建築資材の荷降ろしは重労働です。 昨日は内装のフロア材や材木を2階まで 運んできつかったー。腰を痛めないよう にしないと！これが3Kと言われる理由で すね。。。 筋トレとは違った気を使います。 #断酒 #お酒 #節酒 #健康 #アルコール #脂肪肝 #中田敦彦 ... 続きをみる
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【断酒86日目】食後のビール
おはよぉーございます。 夏の暑い日は夕食にビールをコップ一杯 飲んでます。夫婦で500ミリの缶ビールを 楽しんでます。 お酒を離脱できたから出来るささやかな 楽しみです。コップ一杯くらいが丁度美味し いと思います。 #断酒 #お酒 #節酒 #健康 #アルコール #脂肪肝 #中田敦彦 #YouTube... 続きをみる
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【断酒85日目】息子の誕生日
おはようございます٩(*´꒳`*)۶ 昨日は息子の22回目の誕生日を祝いました。 来年は仕事してるだろうから親と過ごす最後 の誕生日かなぁ。。。 サーティワンのアイスケーキを予約して引き 取りに行ったら「誕生日おめでとうございま す」ってスタッフに拍手されて照れました。 日曜日のサーティワンは子供連... 続きをみる
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【断酒84日目】もう断酒の事を気にしてないな
おはよぉーございまーす。 何度か書いてますが。。。お酒は生活の中では 無くてもいいものになりました。お酒がある と食事が美味しくなる時も代替えの飲み物が あれば満足です。なので、飲み会の席も問題 ありません。酔っ払っている人との会話がし つこくて閉口しますが。。。 飲まない事よりも体調が良くなること... 続きをみる
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【断酒83日目】ケンタにしない？
おはよぉーございます。 お盆明けから仕事が忙しいです。 妻も忙しくて昨日はの晩御飯は ケンタで済ませました。久しぶ りで美味しかったぁー。 今日も忙しいぞー。 #断酒 #お酒 #節酒 #健康 #アルコール #脂肪肝 #中田敦彦 #YouTube大学 #断酒クラブ #断酒会
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断酒 禁酒 なのに 酒を飲んでしまったら
やめ太です。もうお酒は飲まないぞ！って決めたのに飲んじゃった時の自分の為、仲間の為に書いてます。 まずは、必要以上に不安にならないで下さい。 そして、そんなに自分を責めないで下さい。 今日も何処かの酒場で酔い潰れてる人、酔っ払って大切な物や人をなくした人、大失敗した人、穴があったら入りたい人、やらか... 続きをみる
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【断酒82日目】涼しい朝
おはよぉーございます。 エアコンを稼働させて寝てましたが 朝起きると部屋の外の方がひんやり してますー。外の方が涼しいんです ね。そんな季節になりました。夏は 終わりますね。 今年は灼熱地獄よりも雨に苦しんだ 夏でした。 #断酒 #お酒 #節酒 #健康 #アルコール #脂肪肝 #中田敦彦 #YouT... 続きをみる
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【断酒81日目】疲れたかな。。。
おはよぉーございます。 8時間の運転は疲れました。今朝は目覚まし で起床しました。疲れているみたいでます。 上手く調整して回復したいと思います。 どうすれば良いかなぁ。。。 #断酒 #お酒 #節酒 #健康 #アルコール #脂肪肝 #中田敦彦 #YouTube大学 #断酒クラブ #断酒会
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断酒 禁酒 酒をやめる時 自分が思う事
やめ太です。何の為に断酒、禁酒をしようと思いましたか？ですが、 周囲に言われて始めた。 巻き込み型で周囲に迷惑をかけた。 昼間から呑むようになり仕事に支障が出た。 身体が調子悪くなった。 気持ちが落ち込みが激しい。 等理由は人それぞれ色々あると思います。 1番大切な事は自分から始める事です。自分が納... 続きをみる
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【断酒79日目】お盆休みおしまい
おはよぉーございます。 今日で連休はおしまいです。息子が 帰省しているのでランチを夫婦と三人 で楽しんで来ようと思います。 曇りなので夏の灼熱にはならない感じ だと助かります。 #断酒 #お酒 #節酒 #健康 #アルコール #脂肪肝 #中田敦彦 #YouTube大学 #断酒クラブ #断酒会
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【献血】四回！出来なかった。。。
「ラブブラッド」(献血サイト)で予約して 献血に行ってきました。問診も問題ないの ですが。。。血液検査で駄目だしです。。。 ヘモグロビン濃度が足りませんでした。 2回目の断念です。前回よりも数値が低いそ うです。原因は筋トレで体力を消耗してる から？らしく。。。体調は良いのになぁ。。。 献血バスまで... 続きをみる
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【断酒78日目】起きちゃった！5時。
おはよぉーございます。 7時間で目が覚めます。2回トイレに起きたし いつものパターンですね。もう、慣れました。 お酒をやめてからの生活パターンです。 昨日は晩御飯でビールをコップ一杯飲みま した。のど越しがいい感じでした。それだけ で、満足です。 今日は献血してみたいと思ってます。2ヶ月前 に献血の... 続きをみる
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【断酒77日目】台風一過。雨です。
おはよぉーございます。 夜中から雨になりました。朝になっても ザーザーと雨音が聞こえています。耕した 畑には嬉しい雨です。 先月種まきした枝豆が大きくなってきま した。ほとんど放置して育ってるので楽ち んにみえます。 #断酒 #お酒 #節酒 #健康 #アルコール #脂肪肝 #中田敦彦 #YouTub... 続きをみる
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断酒 禁酒 ゴルフ からの 会食 宴会 酒席
やめ太です。お疲れ様です。盆休み皆様どうお過ごしでしょうか？私は、ゴルフへと行ってきました。約一年ぶりのラウンドです。 クラブハウス受付の方から受付用紙出されて、お久しぶりです。と笑顔を頂きました、よく覚えてるなぁと感心しつつ嬉しさと久々とで朝からテンション上がります。 真夏のゴルフは熱かったです、... 続きをみる
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【飲酒】ワインを飲みました
お酒から離脱しましたが。。。焼肉には ワインが合います！ビールもいいけど ワインも素敵です。 フランス産のノンアルコールワインを 楽しみました！ よった気分にまでなりましたー。 #断酒 #お酒 #節酒 #健康 #アルコール #脂肪肝 #中田敦彦 #YouTube大学 #断酒クラブ #断酒会 #グルメ... 続きをみる
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断酒 禁酒 の 盆休み
やめ太です。盆休みですね。昨年と違うのは飲んだくれて無いって事ですね。 コロナ前は仲間達と集まってBBQや家飲み、実家では親戚集まって食べたり飲んだりしておりました。要するに、昼から堂々と酒飲めてました笑 私はコロナ禍を上手く利用して酒辞めちゃえって事ですね。 今は沢山の人を集めて会食する事を良しと... 続きをみる
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【断酒74日目】今日から連休だよ！！
おはようございます٩(*´꒳`*)۶ 今日から16日まで6日間のお盆休みに なりました！！仙台に来てから初めて のお盆休みです。連休なんて諦めてま した！！┗(＾∀＾)┛ 別に予定はないけど。。。嬉しい！！ 連休明けは3時出発の配送で少し気が重 いけど。。。連休を満喫します！ #断酒 #お酒 #節酒... 続きをみる
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断酒 禁酒 出張帰り 会食 宴会 酒席
やめ太です。先週末出張でしたので、その帰りのことですが、以前の私なら、出張帰りには決まってキヨスクで買ってました。はいコレです。 これこれ、新幹線で飲むビール、ハイボール、または缶チューハイです｡ 大体前日フラフラになるまで飲んで、二日酔いのまま、酒パワーで元気になる為に飲んでました。 この度は前日... 続きをみる
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【断酒73日目】お盆休み？
おはよぉーございます。 今の会社になってからは初めての夏です。 現場に建築部材を配送するトラックドラ イバーなのでお盆休みがありそうですが まだ期間が分かりません。数日の連勤に なるみたいですが。。。いつだろう？休みは 直前に知らされるのでたまにキズです。 飲食店の営業や店舗への配送ドライバー では... 続きをみる
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断酒 禁酒 なのに出張へ行く① からの会食
やめ太です。一泊二日の出張から帰ってまいりました。 出張へ行く前の意気込みはこちら↓ 昼間は当然お客さんの所で商談です。 商談中も夜の会食の話しがちらほら…。やめ太さん今日は泊まりでしたよね！私としましては嬉しい事ですが…｡ それからそれから や・は・り 夜の会食へとなりました。 コロナ過で久しぶり... 続きをみる
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【断酒71日目】コロナ禍
おはよぉ〜ございます。 3年ぶりに夏祭りが盛況です。遠くで打ち上げ 花火の音が聞こえると夏を感じます。人出も 結構あったみたいです。コロナだ！と大騒ぎし てないのは何だか策略を感じてなりません。も う、終わりにするのかな？明らかにマスコミの 演出が今年は違います。十分儲かったんでしょ うね！ #断酒... 続きをみる
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【断酒70日目】睡眠時間
おはよぉ〜ございます。 7時間睡眠で目が覚めます。飲酒をしていた時の 様にダラダラと眠れません。加齢も原因かも知れ ません。でも、スッキリしているので悪くはない ですね。 今週はジムに行けないし自宅筋トレもしてません。 仕事で使った筋肉がキツい気がします。筋トレを している方がほぐれて楽なのかな？2... 続きをみる
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断酒 禁酒 出張へ行く
やめ太です。久しぶりの出張です。お酒を飲んでた頃なら、熱い日には一仕事終わったらまずはビールでした。ホテルに帰っても飲んでましたし。 帰りの新幹線の車内で、ビールやミニボトルの山崎や白州飲んでました。足りなくなると、販売ワゴン追いかけてビール買い足してました。笑 とにかく、一仕事終わったら酒、ホテル... 続きをみる
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【断酒69日目】土曜日の仕事
おはよぉ〜ございます。 今日は1日仕事になります。先週の土曜日 に休みだったから。。。致し方なし。。。 雨と猛暑は嫌です。(*^︹^*) #断酒 #お酒 #節酒 #健康 #アルコール #脂肪肝 #中田敦彦 #YouTube大学 #断酒クラブ #断酒会
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【断酒68日目】Androidの不具合
おはよぉ〜ございます。 Zenfone7Proの不具合再発！！ 昨夜の夕食の頃から再起動画面から 進まなくなり就寝するまで同じ画面 でした。指紋認識ボタンを長押しし ても変化なく、SIMを抜いても変化な く電源に入れて同じことを繰り返し ても変化なく。。。諦めて一晩充電し ながら放置してましたが。。... 続きをみる
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断酒 禁酒 飲み会 酒席での事｡
やめ太です。皆さま、お疲れさまです｡飲み会の席なんかで、なんで飲まないのって聞かれる事あるんですよ。 私の場合は飲まない方が便利だからって言っちゃいます。ノンアルだから車で飲み屋から飲み屋に移動もへっちゃらです。便利ですよー！ あとは、飲まない方が体が楽なんです。って言うと、飲まされません。つまらな... 続きをみる
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【断酒67日目】土砂降り
おはよぉ〜ございます。 昨日は荷降ろし中に土砂降りでビショビ ショになりました。荷降ろしが終わると 雨は上がるので憎たらしい天気でした。 雨のつぶが大きいので少し雨に当たった だけで影響があります。なかなか乾かな くて苦労しました。 嫌な天気が続きます。。。 今日も二便ある予定で2便目は熱いさ中だ ... 続きをみる
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断酒 禁酒 二日酔いの無い朝
おはようございます。やめ太です。お酒を辞めてから来月末でやっと1年になります。 私はお酒を飲んでた頃、ほぼ毎日二日酔いと言う気分の悪い朝を迎えていたと思います。 私の場合二日酔いの朝は死にたい気持ちになってました。今となればですが、アルコールで楽しかった反動が強く出たのかな？とか前日の記憶の曖昧さに... 続きをみる
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断酒 禁酒 呑み方について思う事
やめ太です。熱い日が続きますね。暑いから喉渇くのもありますが、私は子供の頃から他人より水分をよく摂ります。 これってクセみたいな事なのか、とにかく飲んでます。 お酒飲んでた頃も、お茶や水と同じ様に、お酒をガブガブ飲むもんですから、そりゃ酔いますよ。お酒が欲しいのやら、ただ水分が欲しいのか、酔ってくる... 続きをみる
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【断酒65日目】秋の予定
おはよぉーございます。 夏の予定は無いのに秋の予定を計画してます。 3年ぶりの帰省です。両親は米寿だから元気な 状態で会えるのは最後かもしれないと思って の帰省です。息子の就職の報告が目的です。 大体日程が決まったので飛行機のチケットを 買おうか？！早くしないと格安の期間が終わっ てしまいます。3ヶ... 続きをみる
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【断酒64日目】休んだ！
おはよぉーございます。 土曜日から二日休んだので気分転換に なりました！今日から仕事を頑張ります！ 昨日は暑かったけど。。。今日は勘弁して 欲しいなぁ。 雨はトラックドライバーの天敵ですが 猛暑もヤバいです。 #断酒 #お酒 #節酒 #健康 #アルコール #脂肪肝 #中田敦彦 #YouTube大学 ... 続きをみる
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断酒 禁酒 ランチに行く
やめ太です。久しぶりに妻とランチに行って来ました。今までならば、赤ワインは必須だったと思います。 てかいつも、少し食べてから写真撮るの思い出します。お行儀悪くてごめんなさい…｡ イタリアン、フレンチで肉なら赤ワイン、魚は白ワイン、居酒屋なら生ビール、スナックは焼酎水割り…。そんなのが当たり前だし、常... 続きをみる
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【断酒63日目】同窓会でした
おはよぉございます。 昨夜は大学の同窓会で懇親会があって 22時帰宅。23時就寝。と。。。お酒を離脱 して初めてのお酒の席で夜更かししまし た。4時半に起きていたけど15分くらい ランチの後で昼寝したので快調でした！ みんな、生き生きしてたなぁ。適職につ いてない僕は仕事の話が出来ませんてま した。... 続きをみる
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断酒 禁酒 なのに飲みに行く⑧
やめ太です。只今の時刻午前4時半結構遊びました スタートは3人で居酒屋からです。 居酒屋に11時位まで居ました。もちろん私はノンアルですよ。 居酒屋解散して、そこからは、いつものスナックから派生した別のラウンジに1人行きました。 わたしが飲まないのわかってるけど、女の子達飲むからボトル入れてーと言わ... 続きをみる
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【断酒62日目】休みなのに4時半に起きた
おはよぉーございます。 大学の同窓会の会合があるので休みに してもらいました。昼から会合でその後 に懇談会があります。コロナ禍で3年く らい開催は見送ってましたが久しぶりで す。 その前に「換水」「草刈り」「散髪」「家庭 菜園」してから「シャワー浴びてすっきり」 を片づける予定にしてます。出来るかな... 続きをみる
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【断酒61日目】10月に帰省する話
おはよぉーございます。 過ごしやすい温度でエアコンは必要ない 夜でした。エアコンが無い方が快適です。 ディフューザーで加湿していても喉が乾燥 するし冷気は安眠を妨げるみたいです。 10月に帰省する計画を調整しています。 なかなか、順調に行きません。3年ぶりだ から、いろいろあります。たまには故郷に ... 続きをみる
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断酒 禁酒 なのに飲みに行く⑦
やめ太です。今日はいつもの焼き鳥屋さんから、一人で初めて行くラウンジへ行ってみました。 席について、ママさんと若い子が付いてくれました。 フリードリンクは、角、黒霧、二階堂です。 ママ「お客様は何を飲まれますか？」 やめ太「お茶の水割り下さい。」 ママ「は！？」 やめ太「いやいやホンマに笑」 みたい... 続きをみる
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断酒 禁酒なのに飲みに行く⑥
やめ太です。やっぱり今日も飲まないのに飲みに行ってしまいました。笑 今週は控えよう…。そう昨日決めたのに。やはり、飲んでる時とそこは同じなのか…。と改めて思いました。 飲まないのに、振りがついて飲みに出かけちゃう心理は飲んで振りがつくのと同じって事が分かって来ました。 まだまだ実験中ですが、このまま... 続きをみる
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断酒 禁酒は無理なく
やめ太です。今日は自宅でゆっくりしてます。 本当に断酒とか禁酒とか無理してやると身体に悪いと思います。言われてやるもんじゃないです。 例えば…禁煙。私はめちゃくちゃ辛かったです。だけど禁煙外来で治療した人は楽々やってたりします。但し、どちらもやめるって自分が決める事が大切です。 断酒や禁酒も、禁煙と... 続きをみる
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【断酒57日目】早起き！3時。
おはよぉーございます。 3時に起きました。まだ、暗いです。 早起き慣れましたよー。 暑くなる前に荷降ろしを完了したい ですね！ 行ってきます！ #断酒 #お酒 #節酒 #健康 #アルコール #脂肪肝 #中田敦彦 #YouTube大学 #断酒クラブ #断酒会
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【断酒56日目】故郷への帰省について
おはよぉーございます。 10月に故郷への帰省を考えて妻に相談したら 「お金ないよ」だって！そりゃあないぜ！ 親に孝行する金は渋るんだなぁ。。。でも機会は 今しかないのでなんとかしよう！と思います。 MacBookAirはもう少し我慢しよう！ 故郷が遠いと金がかかる。。。 #断酒 #お酒 #節酒 #健... 続きをみる
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断酒 禁酒 なのに飲みに行くシリーズについて
酒を飲まないのに、飲みに行って楽しいのか？又はそもそも、そんな行為が成り立つのかを色々試してます。 結果成立してます。最初はお店が嫌がるんじゃ無いかと思ったりしたんですが、全くそんな事はありませんでした。いわゆる綺麗に飲むお客様に、なってます。 周りの飲みに来てるお客さんや、一緒に飲みに行った人達も... 続きをみる
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【断酒55日目】土曜日の仕事
おはよぉーございます。 今日の仕事は朝の積み込みで午後配送 予定なので半ドンには出来ない予定です。 市内への配送だけど。。。土曜日に一日拘束 されるのは嫌だなぁ。 今朝は久しぶりに雨は降ってないです。 日射しが夏って感じですね。 #断酒 #お酒 #節酒 #健康 #アルコール #脂肪肝 #中田敦彦 #... 続きをみる
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【断酒54日目】雨が続く。。。
おはよぉーございます。 梅雨は終わってるけど。。。梅雨が続いてる ような天気です。もう一週間雨模様で来場 も雨模様です。灼熱地獄よりはマシかな？ 配送の荷物が濡れない様に気をつけよう！ #断酒 #お酒 #節酒 #健康 #アルコール #脂肪肝 #中田敦彦 #YouTube大学 #断酒クラブ #断酒会
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【断酒53日目】3時半に起きました
おはよぉーございます。 二日続けて早起きです。トラックドライバー も1年すぎて早起きには慣れました。以前ほ ど早起きが辛くはありません。 眠くなったら少し仮眠しよう！ #断酒 #お酒 #節酒 #健康 #アルコール #脂肪肝 #中田敦彦 #YouTube大学 #断酒クラブ #断酒会
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断酒 禁酒 なのに飲みに行く④
やめ太です。今日は焼き鳥屋さんです。 また一口食べてから写真を撮るの思い出しました。センマイの串です。ジューシーで激ウマです！ 2軒目はいつものスナックです。そこからお呼びがかかって3件目…。平日にこの時間帯やばすぎます。早く寝なければと焦り気味な午前3時…。 ノンアルだと二日酔いにならないからめち... 続きをみる
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断酒 禁酒 なのに飲みに行く③
やめ太です。今日もいつも通りの1日を送ってます。因みに今晩はこれです。いつも食べてから写真撮るの思い出します。食べ散らかしてる所すみません。 シャコ酢と牛タタキとウーロン茶の水割りです。 しかも書きかけでアップしてました。色々すみません。
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【断酒52日目】3時前に起きる！
おはよぉーございます！ ウシミツドキだ！朝ってよりも真夜中なのか？ お化けの時間か？ 今日は片道3時間はかかるので早めに出発です。 行ってきます！ #断酒 #お酒 #節酒 #健康 #アルコール #脂肪肝 #中田敦彦 #YouTube大学 #断酒クラブ #断酒会 #トラックドライバー #ドライバー #... 続きをみる
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断酒 禁酒 なのに飲みに行く②
やめ太です。また飲みに行ってきました。連休だったので調子に乗って三件ハシゴしちゃいました。勿論ノンアルです。1軒目は岩牡蠣とウニ、鳥に、ステーキですね。食べた後写真撮るの思い出しました…。 美味しく頂きました。もちろん私はノンアルとホットウーロン茶です。 2軒目はショータイムのお店です♪ようするに、... 続きをみる
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断酒 禁酒 なのに飲みに行く①
昨日も飲みに行って来ました。と言ってもやはりノンアルです笑。スタートは3人でした。最初は会社のメンバーさん達と焼鳥屋さんです。美味しく頂きました。 2軒目はコロナ発生前によく行ってたスナックです。 3件目は、カラオケバー？乾き物しかありません…。いわゆる飲み屋さん。断酒最初の辺りは飲まないのに飲み屋... 続きをみる
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【断酒48日目】雨が続く。。。
おはよぉーございます。 今朝も雨です。夜半に雨音がしていたので 昨夜は沢山降った気がします。今日は雨に 困らないかなぁ。。。 世間は三連休。僕は明日から2連休！今日は 半日頑張ります！ #断酒 #お酒 #節酒 #健康 #アルコール #脂肪肝 #中田敦彦 #YouTube大学 #断酒クラブ #断酒会
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【断酒47日目】雨が続く。。。
おはよぉーございます。 今朝も雨模様です。灼熱地獄よりも良いけど あまり降ってもらうと困るなぁ。。。 今日は久しぶりに山形まで行ってきます。4時 起きは久しぶりです。 では！行ってきます。 #断酒 #お酒 #節酒 #健康 #アルコール #脂肪肝 #中田敦彦 #YouTube大学 #断酒クラブ #断酒... 続きをみる
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【断酒46日目】カラス
おはよぉーございます。 朝陽とカラスの鳴き声で目が覚めます。 目覚ましで起きることはあんまりありま せん。もう、すっかり早起は身につき ました。早く寝てるからだけどね！規則 正しい生活が定着したんですね。お酒を やめるとこうなるんです。f^^*) 4時半には起床です。⸜(*°𓂍°*)⸝ #断酒 #... 続きをみる
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【断酒45日目】雨
おはよぉーございます。 夜中から雨の音が聞こえてます。5時に起きたら まだ降ってます。トラックドライバーの配送には 雨が天敵です。止まないかなぁ。。。 #断酒 #お酒 #節酒 #健康 #アルコール #脂肪肝 #中田敦彦 #YouTube大学 #断酒クラブ #断酒会
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隔離病棟⑥ 先生様のチカラ アルコール依存性
閉鎖病棟へ入院している患者さんは凄く先生様に愛想が良いんですよ。 特に長く入院してる患者さんは先生に礼儀正しいんです。 またどこかで説明しますが、措置入院→医療保護入院→任意入院と順番に、同じ入院でも病院サイドと家族、の意思が強く、要するに患者さんの意思とは関係なく、入院され続けてしまう事案があるん... 続きをみる
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【断酒43日目】三回忌終わり
おはよぉーございます。 無事、三回忌が終わりました。長女が 戻って来れなかったけど久しぶりに家族 が揃って楽しかった！思えば家族はいつも 一緒だと信じていた20年の子育てが終わり みんな巣立ちました。寂しいなぁ。。。今度 はいつ会えるんだろう？ #断酒 #お酒 #節酒 #健康 #アルコール #脂肪肝... 続きをみる
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【断酒42日目】夏の朝
おはよぉーございます。 娘と息子がいたので頑張って起きてたけど 23時までしか頑張れなかったです。そして 5時過ぎには目が覚めました。早寝早起きに なりましたー。 昨夜はチョッピリお酒(レモンリキュール)を 飲んでみました。お酒の呪縛はなくなると 飲んでもなんともありません。コップ一杯し か飲まない... 続きをみる
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隔離病棟⑤ お風呂の時間
入院中、もちろん風呂に入ること出来ます。ただし、入浴出来るのは、月、水、金曜日です。時間等は特に細かく書かれていたりはしないものの、大体、月曜日、水曜日は午前中、金曜日は午後と決まっているのです。 時間なども大体決まっているものの、はっきり何時〜とは書いて居ません。看護師さんがお風呂の準備を始めると... 続きをみる
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【断酒41日目】明日は三回忌
おはよぉーございます。 三回忌が、楽しみなんて思ったことなかっ たですがー。。。久しぶりに家族が揃うので とても楽しみです。正直に言うと法事はど うでも良いです。ᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ 自宅で家族の帰省を待ちわびる年寄りの 仲間入りですね。。。確かに年寄りになった んだなぁと感慨深いです。 やりたい... 続きをみる
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隔離病棟④ おやつの時間
やめ太です。閉鎖病棟へ入院してた頃のおやつの話しを書いてみたいと思います。 大の大人がおやつって笑っちゃいますよね。しかし、特に甘い物は制限がある、隔離病棟では大人気です。 先ずは買い物からです。1班、2班、3班、と分かれて、決まっ日に買い物へ行く事が出来るのです。買い物と言っても、院内にある、小さ... 続きをみる
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【断酒39日目】暑そうな朝です。
おはよぉーございます。 昨日は夏の雨に悩まされました。今日の空は 陽射しが強いです。バテないように！頑張って 行きましょう。 腹痛は治ってきました。数日前に脚立から落ちた 時にひねったのが原因だったみたいです。病気 ではなかったみたいで安心しました！ 昨日ジムに行って体重が少し減少したことを確認 し... 続きをみる
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